Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)
2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)
2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)
2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)
2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)
2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)
2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)
2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)
2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)
2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamość)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
FIJAŁKOWSKI ROBERT
Sezonów startowych
5
2010-2014
100 km
WOLSZTYN
Zarejestrowanych startów
35
rekordowo: 2012 (17)
42.195 km
04:26:30
Kraków (2011)
Wolsztyński Klub Biegowy
Kilometrów w startach
743.82
rekordowo: 2011 (345)
21.097 km
01:51:29
Bydgoszcz - Toruń (2011)
ur. 1970-01-15
Czas na zawodach (brutto)
76:51:22
rekordowo: 31:17:10 (2012)
10 km
00:50:29
Poznań (2011)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2014
2013
2012
2011
2010
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czechy
Niemcy
Polska
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent
Startów
Krajów
Afryka
0
0 z 52
0 %
Ameryka Południowa
0
0 z 18
0 %
Ameryka Północna
0
0 z 27
0 %
Antarktyda
0
0 z 1
0 %
Australia i Oceania
0
0 z 17
0 %
Azja
0
0 z 48
0 %
Europa
35
2 z 54
3.7 %
Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2014.10.12
Poznań
15.Poznań Maraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.06.08
Grodzisk Wielkopolsk...
VIII Grodziski Półmaraton S...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.06.01
Wolsztyn
III Wolsztyńska Dziesiątka
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.04.26
Sątopy
Olęderski Festiwal Biegowy
?
?
---
?/?
POL
100-999
2014.03.23
Rzym
Maratona di Roma
?
?
---
?/?
ITA
1000+
2014.03.15
Poznań
X Maniacka Dziesiątka
?
?
---
?/?
POL
1000+
2014.03.02
Wolsztyn
Mila dla Dominika
?
?
---
?/?
POL
?
2013.12.21
Nowa Dąbrowa
1 Wigilijny Charytatywny Cr...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.11.11
Wolsztyn
I Wolsztyński Bieg Niepodle...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.10.06
Rakoniewice
III Dycha Drzymały
?
?
---
?/?
POL
1000+
2013.09.06
Krynica-Zdrój
Festiwal Biegowy Forum Ekon...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2013.08.31
Nowy Tomyśl
III Chyża Dziesiątka
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.08.17
Wolsztyn
PolskaMan
?
?
---
?/?
POL
10-99
2013.08.04
Opalenica
XXII Bieg Opalińskich
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.07.20
Zdrój
Pętla Krosowa Grodziskiego ...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.06.30
Zielona Góra
Parszywa 12
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.06.09
Grodzisk Wielkopolsk...
VII PGNiG Grodziski Półmara...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2013.06.02
Wolsztyn
II Wolsztyńska Dziesiątka
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.05.12
Praga
Volkswagen Prague Marathon
?
?
---
?/?
CZE
1000+
2013.04.21
Boruja Kościelna
Olęderski Festiwal Biegowy
?
?
---
?/?
POL
100-999
2013.04.07
Poznań
6 Poznań Półmaraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2013.03.16
Poznań
9 Maniacka Dziesiątka
?
?
---
?/?
POL
1000+
2012.11.03
Złoty Stok
Bieg po Złoto
5
00:40:50
00:40:50
8:10/km
8.10/km
174/203
26/26
154/168
POL
100-999
2012.10.14
Poznań
13 Poznań Maraton im. Macie...
42.195
04:59:50
04:56:20
7:06/km
7.01/km
4937/5420
744/802
4462/4847
POL
1000+
2012.10.07
Rakoniewice
II Dycha Drzymały
10
00:52:57
00:52:31
5:18/km
5.15/km
655/993
123/164
585/782
POL
1000+
2012.09.30
Berlin
39. BMW Berlin Marathon
42.195
05:03:35
04:43:46
7:12/km
6.44/km
22614/?
GER
1000+
2012.09.22
Zielona Góra
I Zielonogórski Półmaraton
21.097
02:07:20
02:06:58
6:02/km
6.01/km
439/552
83/106
399/471
POL
100-999
2012.09.16
Świebodzin
XI Świebodzinska 10-tka
?
?
---
?/?
POL
100-999
2012.09.15
Gniezno
XXXV Bieg Lechitów
?
?
---
?/?
POL
100-999
2012.08.25
Nowy Tomyśl
II Chyża Dziesiątka
10
00:52:46
00:52:41
5:17/km
5.16/km
318/533
58/83
290/416
POL
100-999
2012.08.15
Kobylin k.Krotoszyna
21 Bieg im.Marszałka Józefa...
15
01:23:06
5:32/km
216/252
43/47
197/218
POL
GEO.
100-999
2012.08.05
Opalenica
XXI Bieg Opalińskich
10
01:00:10
00:58:38
6:01/km
5.52/km
215/276
35/49
182/215
POL
100-999
2012.07.01
Zielona Góra
Parszywa Dwunastka
12
01:13:58
01:13:14
6:10/km
6.06/km
256/310
42/47
239/269
POL
100-999
2012.06.10
Grodzisk Wielkopolsk...
6 PGNIG Grodziski Półmarato...
21.097
02:19:50
02:19:45
6:38/km
6.37/km
1825/2060
252/265
1576/1712
POL
1000+
2012.05.27
Wolsztyn k.Poznania
I Wolsztyńska Dziesiątka
10
00:53:11
00:52:55
5:19/km
5.18/km
259/461
58/75
250/375
POL
100-999
2012.04.15
Dębno
39 Maraton Dębno
42.195
04:47:34
04:46:48
6:49/km
6.48/km
1036/1091
273/286
943/987
POL
1000+
2012.04.01
Poznań
5 Poznań Półmaraton
21.097
02:04:01
02:03:13
5:53/km
5.50/km
3133/4403
358/455
2803/3696
POL
1000+
2012.03.24
Sobótka
5 Półmaraton Ślężański
21.097
02:05:16
02:04:31
5:56/km
5.54/km
1954/2953
235/341
1840/2669
POL
1000+
2012.03.17
Poznań
8 Maniacka Dziesiątka
10
00:52:46
00:52:02
5:17/km
5.12/km
1071/1938
225/346
993/1593
POL
1000+
2011.11.11
Góra
XVIII Bieg Niepodległości
?
?
---
?/?
POL
100-999
2011.11.06
Kościan
VII Kościański Półmaraton
21.097
02:22:00
6:44/km
918/941
105/106
?/?
POL
1000+
2011.10.16
Poznań
12 Poznań Maraton im. Macie...
42.195
04:52:03
04:51:44
6:55/km
6.55/km
4025/4619
528/582
3677/4149
POL
1000+
2011.10.09
Rakoniewice
Dycha Drzymały
10
00:51:00
00:50:52
5:06/km
5.05/km
495/715
84/117
464/622
POL
100-999
2011.09.25
Warszawa
33 Maraton Warszawski
42.195
04:33:38
04:32:26
6:29/km
6.27/km
2753/4061
396/545
2555/3664
POL
1000+
2011.09.11
Wrocław
29. HASCO-LEK Wrocław Marat...
42.195
04:48:54
04:46:52
6:51/km
6.48/km
1646/2773
206/323
1524/2477
POL
1000+
2011.08.27
Nowy Tomyśl k.Poznan...
Chyża Dziesiątka
10
00:54:05
00:53:59
5:25/km
5.24/km
266/387
42/55
246/319
POL
GEO.
100-999
2011.08.07
Opalenica
XX Bieg Opalińskich
10
00:54:00
00:54:00
5:24/km
5.24/km
174/240
31/37
155/199
POL
100-999
2011.06.12
Grodzisk Wlkp.
V Grodziski Półmaraton Słow...
21.097
01:59:56
01:59:46
5:41/km
5.41/km
1106/1699
125/184
1009/1426
POL
1000+
2011.05.29
Janowiec Wlkp.
XXIII Ogólnopolski Bieg im....
10
00:54:28
5:27/km
178/206
24/28
?/?
POL
100-999
2011.05.15
Bydgoszcz - Toruń
Maraton Metropolii
21.097
01:51:29
01:51:29
5:17/km
5.17/km
107/107
POL
GEO.
100-999
2011.05.03
Trzemeszno
XX Bieg im. Jana Kilińskieg...
21.097
01:57:21
01:57:07
5:34/km
5.33/km
311/388
69/78
283/345
POL
100-999
2011.04.17
Kraków
X Cracovia Maraton
42.195
04:28:53
04:26:30
6:22/km
6.19/km
2490/3199
670/810
2306/2893
POL
1000+
2011.04.03
Poznań
4 Poznań Półmaraton
21.097
01:54:52
01:54:27
5:27/km
5.25/km
1562/3500
167/330
1476/2964
POL
1000+
2011.03.26
Sobótka
4. Półmaraton Ślężański
21.097
01:57:30
01:56:57
5:34/km
5.33/km
759/1200
182/262
704/1063
POL
1000+
2011.03.19
Poznań
VII Bieg Maniacka Dziesiątk...
10
00:51:18
00:50:29
5:08/km
5.03/km
865/1433
178/259
803/1199
POL
1000+
2010.12.05
Toruń
VIII Półmaraton Św.Mikołajó...
21.097
02:05:01
02:03:57
5:56/km
5.53/km
827/?
151/?
?/?
POL
1000+
2010.11.07
Kościan
VI Kościański Półmaraton
21.097
01:55:04
01:54:47
5:27/km
5.26/km
?/?
POL
100-999
2010.09.26
Zbąszyń
XXIII Bieg Zbąskich
21.097
02:02:16
02:02:16
5:48/km
5.48/km
?/?
POL
100-999
2010.09.05
Piła
20 Półmaraton Philipsa
21.097
02:01:55
02:01:00
5:47/km
5.44/km
?/?
POL
1000+
2010.06.06
Grodzisk Wlkp.
IV Grodziski Półmaraton Sło...
21.097
02:18:29
02:17:34
6:34/km
6.31/km
?/?
POL
100-999
2010.02.20
Trzemeszno
VIII Zimowy Bieg Trzech Jez...
?
?
---
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
08:50
08:41
08:32
08:28
08:20
08:15
08:12
08:01
08:00
07:58
07:58
07:38
07:36
07:34
07:33
07:21
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|