MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Litwin Agnieszka	Sezonów startowych	13	2010-2023	100 km
Sosnowiec	Zarejestrowanych startów	199	rekordowo: 2013 (31)	42.195 km	03:48:39 Dębno (2012)
Pogoria Biega	Kilometrów w startach	3545.72	rekordowo: 2017 (439)	21.097 km	01:47:08 Bytom (2013)
ur. 1979-10-22	Czas na zawodach (brutto)	357:43:46	rekordowo: 50:1:45 (2015)	10 km	00:47:53 Skawina (2013)
	Trofea (podium)	0 (open)	5 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Portugalia:		<- Cofnij

	Autonomiczny Region Azorów
	Autonomiczny Region Madery
	Dystrykt Aveiro
	Dystrykt Beja
	Dystrykt Braga
	Dystrykt Bragança
	Dystrykt Castelo Branco
	Dystrykt Coimbra
	Dystrykt Évora
	Dystrykt Faro
	Dystrykt Guarda
	Dystrykt Leiria
	Dystrykt Lizboński
	Dystrykt Portalegre
	Dystrykt Porto
	Dystrykt Santarém
	Dystrykt Setúbal
	Dystrykt Viana do Castelo
	Dystrykt Vila Real
	Dystrykt Viseu

Razem: 0 z 20 regionów (0%)

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2019.06.02	Skrudzina	IV Bieg Barana	21.097	02:39:25	7:33/km	67/93 3/8 6/17	POL	10-99
	2019.04.14	Dąbrowa Górnicza	XII Półmaraton Dąbrowski	21.097	01:53:15 01:52:51	5:22/km 5.21/km	562/1034	POL	1000+

	2018.10.07	Katowice	10. PKO Silesia Marathon	21.097	02:05:53 02:04:15	5:58/km 5.53/km	1787/3007 124/336 275/792	POL	1000+

	2017.10.01	Katowice	9. PKO Silesia Marathon	21.097	01:59:09 01:57:15	5:39/km 5.33/km	1468/2894 69/298 157/657	POL	1000+
	2017.05.19	Lipowa Ostre k.Żywca	Mistrzostwa Polski Służb Mu...	21.097	02:29:52	7:06/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2017.04.09	Dąbrowa Górnicza	X Półmaraton Dąbrowski Arce...	21.097	01:52:28 01:52:19	5:20/km 5.19/km	746/1367 45/139 77/265	POL	1000+

	2016.10.02	Katowice	PKO Silesia Marathon	21.097	01:57:49 01:57:24	5:35/km 5.34/km	802/1746 37/199 72/404	POL	1000+
	2016.06.12	Stary Sącz	3. Bieg Sądeczan	21	01:44:48	4:59/km	?/? ?/? 17/36	POL	100-999
	2016.05.14	Poręba	Półmaraton Mustanga	21.097	02:41:02	7:38/km	129/174 4/9 15/31	POL	100-999
	2016.04.10	Dąbrowa Górnicza	IX Półmaraton Dąbrowski Arc...	21.097	01:50:24 01:49:43	5:14/km 5.12/km	578/1124 23/104 53/222	POL	1000+

	2015.09.06	Chorzów	Parkowy Półmaraton	21.097	01:52:33 01:52:07	5:20/km 5.19/km	288/521 16/57 38/120	POL	100-999
	2015.05.16	Poręba	II Półmaraton Mustanga	21.097	02:43:24	7:45/km	183/229 13/23 20/36	POL	100-999
	2015.04.26	Żarki	II Bieg Jurajskich Ścieżek ...	21.097	01:56:27	5:31/km	56/82 6/8 7/13	POL	100-999
	2015.04.12	Dąbrowa Górnicza	VIII Półmaraton Dąbrowski	21.097	01:54:50 01:54:29	5:27/km 5.26/km	558/919 15/62 41/149	POL	1000+

	2014.09.21	Bytom	6 Bytomski Półmaraton	21.097	01:51:47 01:51:24	5:18/km 5.17/km	452/898 16/55 33/129	POL	1000+
	2014.06.08	Rudawa	X Półmaraton Jurajski	21.097	02:05:48 02:04:46	5:58/km 5.55/km	780/1237 31/88 73/205	POL	1000+
	2014.04.06	Dąbrowa Górnicza	VII Półmaraton Dąbrowski	21.097	01:49:09 01:48:48	5:10/km 5.09/km	481/965 12/65 25/137	POL	1000+
	2014.03.23	Kraków	XI Krakowski Półmaraton Mar...	21.097	01:55:17 01:55:17	5:28/km 5.28/km	1408/2461 64/216 129/494	POL	1000+

	2013.09.22	Bytom	5 Bytomski Półmaraton	21.097	01:48:42 01:47:08	5:09/km 5.05/km	?/?	POL	1000+
	2013.09.08	Chorzów	Półmaraton Parkowy	21.097	01:53:18	5:22/km	?/?	POL	100-999
	2013.06.09	Rudawa	IX Półmaraton Jurajski	21.097	02:06:18 02:05:55	5:59/km 5.58/km	?/?	POL	1000+
	2013.03.24	Kraków	X Krakowski Półmaraton Marz...	21.097	01:54:32 01:53:33	5:26/km 5.23/km	?/?	POL	1000+

	2012.05.03	Katowice	Silesia Marathon	21.097	02:00:34 02:00:31	5:43/km 5.43/km	?/?	POL	1000+
	2012.03.25	Żywiec	XIII Półmaraton dookoła Jez...	21.097	01:49:35 01:49:16	5:12/km 5.11/km	?/?	POL	100-999
	2012.03.18	Kraków	IX Krakowski Półmaraton Mar...	21.097	01:58:05 01:57:45	5:36/km 5.35/km	?/?	POL	1000+

	2011.10.02	Chorzów	Silesia Półmaraton	21.097	01:51:05 01:50:49	5:16/km 5.15/km	?/?	POL	1000+
	2011.09.18	Bytom	3 Bytomski Półmaraton	21.097	02:00:47 02:00:04	5:44/km 5.41/km	?/?	POL	100-999
	2011.08.20	Skarżysko-Kamienna	XI Półmaraton Rejów	21.097	01:59:29 01:59:24	5:40/km 5.40/km	?/?	POL	100-999
	2011.07.30	Puck	III Półmaraton Ziemi Puckie...	21.097	01:51:46	5:18/km	?/?	POL	100-999
	2011.06.12	Rudawa	VII Jurajski Półmaraton	21.097	02:02:08 02:01:48	5:47/km 5.46/km	?/?	POL	1000+
	2011.05.03	Katowice	Silesia Marathon	21.097	01:50:33 01:50:18	5:14/km 5.14/km	?/?	POL	100-999
	2011.04.03	Dąbrowa Górnicza	IV Półmaraton Dąbrowski-Dąb...	21.097	01:50:16 01:50:01	5:14/km 5.13/km	?/?	POL	100-999
	2011.03.27	Żywiec	XII Półmaraton dookoła Jezi...	21.097	01:54:36 01:54:10	5:26/km 5.25/km	?/?	POL	100-999

	2010.09.19	Bytom	2 Bytomski Półmaraton	21.097	01:57:03	5:33/km	?/?	POL	100-999
	2010.08.21	Skarżysko-Kamienna	10 Jubileuszowy Półmaraton ...	21.097	02:17:30 02:17:28	6:31/km 6.31/km	?/?	POL	100-999
	2010.06.13	Rudawa k/Krakowa	VI Jurajski Półmaraton	21.097	02:11:02 02:10:01	6:13/km 6.10/km	?/?	POL	1000+
	2010.05.09	Dąbrowa Górnicza	III Półmaraton Dąbrowski	21.097	02:02:53 02:02:11	5:49/km 5.47/km	?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

07:42

07:27

07:20

07:19

07:12

07:00

06:56

06:44

06:28

05:57

05:25

04:36

02:00

23:27

| Redakcja | Reklama | Regulamin |