MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.06.07 - Night Run (Warszawa)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Wieńczysław Story	Sezonów startowych	9	2009-2017	100 km
WROCŁAW	Zarejestrowanych startów	100	rekordowo: 2012 (31)	42.195 km	05:35:26 Wrocław (2013)
	Kilometrów w startach	1694.92	rekordowo: 2011 (409)	21.097 km	02:41:23 Ostrów Wlkp. (2012)
ur. 1960-05-14	Czas na zawodach (brutto)	292:56:1	rekordowo: 90:2:30 (2011)	10 km	01:10:13 Krynica-Zdrój (2012)
	Trofea (podium)	0 (open)	1 (kat.wiek.)	5 km	00:28:15 Wrocław (2011)

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Rosja:		<- Cofnij

	Chanty-Mansyjski Okręg Autonomiczny
	Czukocki Okręg Autonomiczny
	Jamalsko-Nieniecki Okręg Autonom.
	Kraj Ałtajski
	Kraj Chabarowski
	Kraj Kamczacki
	Kraj Krasnodarski
	Kraj Krasnojarski
	Kraj Nadmorski
	Kraj Permski
	Kraj Stawropolski
	Kraj Zabajkalski
	Miasto Moskwa
	Miasto Petersburg
	Miasto Sewastopol
	Nieniecki Okręg Autonomiczny
	Obwód amurski
	Obwód archangielski
	Obwód astrachański
	Obwód biełgorodzki
	Obwód briański
	Obwód czelabiński
	Obwód irkucki
	Obwód iwanowski
	Obwód jarosławski
	Obwód kaliningradzki
	Obwód kałuski
	Obwód kemerowski
	Obwód kirowski
	Obwód kostromski
	Obwód kurgański
	Obwód kurski
	Obwód leningradzki
	Obwód lipiecki
	Obwód magadański
	Obwód moskiewski
	Obwód murmański
	Obwód niżnonowogrodzki
	Obwód nowogrodzki
	Obwód nowosybirski
	Obwód omski
	Obwód orenburski
	Obwód orłowski
	Obwód penzeński
	Obwód pskowski
	Obwód riazański
	Obwód rostowski
	Obwód sachaliński
	Obwód samarski
	Obwód saratowski
	Obwód smoleński
	Obwód swierdłowski
	Obwód tambowski
	Obwód tiumeński
	Obwód tomski
	Obwód tulski
	Obwód twerski
	Obwód uljanowski
	Obwód włodzimierski
	Obwód wołgogradzki
	Obwód wołogodzki
	Obwód woroneski
	Republika Adygei
	Republika Ałtaju
	Republika Baszkortostanu
	Republika Buriacji
	Republika Chakasji
	Republika Czeczeńska
	Republika Czuwaska
	Republika Dagestanu
	Republika Inguszetii
	Republika Kabardyjsko-Bałkarska
	Republika Kałmucji
	Republika Karaczajsko-Czerkieska
	Republika Karelii
	Republika Komi
	Republika Krymu
	Republika Mari El
	Republika Mordowii
	Republika Osetii Polnocnej Alania
	Republika Sachy (Jakucji)
	Republika Tatarstanu
	Republika Tuwy
	Republika Udmurcka
	Żydowski Obwód Autonomiczny

Razem: 0 z 85 regionów (0%)

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2017.05.26	Słopnice	XIV Ekstremalny Maraton Pie...	?	?	---	?/?	POL	100-999

	2016.10.15	Wrocław	Mistrzostwa Wrocławia w Nor...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.10.08	Wrocław	XIV edycja Przewietrz się n...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.09.10	Wrocław	26.Bieg Solidarności	5.2	00:40:29 00:40:29	7:47/km 7.47/km	688/695 56/56 ?/?	POL	1000+
	2016.05.20	Limanowa	XIII Ekstremalny Maraton Pi...	50	016:41:00	20:01/km	504/595 ?/? 437/?	POL	100-999
	2016.04.09	Wrocław	IV GO! BIEG	10	? 01:14:40	--- 7.28/km	340/342 9/9 225/227	POL	100-999
	2016.03.19	Sobótka	9. PANAS Półmaraton Ślężańs...	21.97	? 02:53:26	--- 7.54/km	4402/4417 142/? 3507/?	POL	1000+
	2016.03.06	Wrocław	Wrocławska Dycha	10	01:16:22 01:15:20	7:38/km 7.32/km	520/524 28/28 ?/?	POL	100-999
	2016.02.20	Trzebnica	IV Cross Trzebnicki	10	? 01:29:43	--- 8.58/km	506/506 33/33 395/395	POL	100-999
	2016.02.06	Wrocław	Bieg Karnawałowy	10	01:18:27	7:51/km	613/613 ?/? 392/392	POL	100-999

	2015.09.13	Wrocław	33. PKO Wrocław Maraton	42.195	? 06:08:45	--- 8.44/km	4738/4757 408/? 4000/?	POL	1000+
	2015.06.20	Wrocław	3. PKO Nocny Wrocław Półmar...	21.1	? 02:55:06	--- 8.18/km	6932/6944 416/? 5124/?	POL	1000+
	2015.05.22	Limanowa	XII Ekstremalny Maraton Pie...	50	14:27:39	17:21/km	534/647	POL	100-999
	2015.05.03	Kobierzyce	I Kobierzycki Bieg z Konsty...	10	01:16:44 01:16:22	7:40/km 7.38/km	334/336 22/22 ?/?	POL	100-999
	2015.04.21	Wrocław	Zielony Wrocław 2015	1.8	00:27:27	15:15/km	38/39	POL	10-99

	2014.11.11	Goleniów	XXVI Goleniowska Mila Niepo...	1.609	00:10:21 00:10:22	6:26/km 6.27/km	102/? 12/? ?/?	POL	1000+
	2014.10.05	Świnoujście	Dziesięć w skali Beauforta	10	01:24:16 01:23:48	8:26/km 8.23/km	450/458	POL	100-999
	2014.09.13	Barlinek	Puchar Bałtyku	10	01:34:13	9:25/km	?/? ?/? 22/22	POL	100-999
	2014.09.06	Wrocław	Parkrun Wrocław	5	00:37:21	7:28/km	37/37 ?/? 30/30	POL	10-99
	2014.08.30	Wrocław	Parkrun Wrocław	5	00:40:06	8:01/km	35/37 ?/? 24/26	POL	10-99
	2014.06.14	Stargard Szczeciński	VIII Bieg Uliczny o Błękitn...	10	01:17:02 01:16:13	7:42/km 7.37/km	819/825 36/36 ?/?	POL	1000+
	2014.05.17	Myślibórz	10-tka Myśliborska	10	01:18:19 01:18:19	7:50/km 7.50/km	301/301 29/29 246/246	POL	100-999
	2014.03.01	Gryfino	Włóczykij Trip Extreme	50	12:32:00	15:02/km	119/183	POL	100-999
	2014.01.01	Wrocław	II Towarzyski Maraton Nowor...	22.48	03:56:05	10:30/km	31/57	POL	10-99

	2013.10.05	Rawicz	IV Rawicki Półmaraton Złota...	19.94	? 02:23:42	--- 7.12/km	?/?	POL	10-99
	2013.09.15	Wrocław	XXXI Wrocław Maraton	42.195	05:35:26	7:57/km	3452/3501 204/204 3019/3057	POL	1000+
	2013.09.08	Szczodre k.Wrocławia	Otwarcie ścieżki biegowej	8.7	01:05:23 01:05:10	7:31/km 7.29/km	120/120	POL GEO.	100-999
	2013.09.07	Wrocław	XXIII Bieg Solidarności	5.2	00:36:59	7:07/km	856/892 70/? ?/?	POL	100-999
	2013.08.31	Góra	IV Bieg z Policją	10	01:12:08	7:13/km	355/360 32/32 ?/?	POL	100-999
	2013.08.18	Wrocław	Wrocławska 30-tka	20	02:41:26	8:04/km	?/?	POL	100-999
	2013.07.14	Wrocław	Wrocławska 30-tka	20	02:39:20 02:38:45	7:58/km 7.56/km	?/?	POL	100-999
	2013.06.22	Złotoryja	IV Biegu Szlakiem Wygasłych...	13	03:45:22 03:45:22	17:20/km 17.20/km	609/617 21/21 475/479	POL	100-999
	2013.06.15	Wrocław	Mistrzostwa Wrocławia w Nor...	10	01:26:49 01:26:49	8:41/km 8.41/km	95/106 13/14 38/40	POL	100-999
	2013.06.09	Grodzisk Wielkopolsk...	VII PGNiG Grodziski Półmara...	21.97	03:01:27 03:01:27	8:16/km 8.16/km	2034/2035 ?/? 1677/1677	POL	1000+
	2013.05.24	Limanowa	X Ekstremalny Maraton Piesz...	49	18:47:00	23:00/km	523/608	POL	100-999
	2013.04.20	Wrocław	XXV Złotnickie Biegi Przeła...	6	00:42:41 00:42:48	7:07/km 7.08/km	152/156 13/13 ?/?	POL	100-999
	2013.04.06	Wrocław	Żebyś biegał na cały ROCK! ...	5.32	00:36:57 00:36:38	6:57/km 6.53/km	189/195 9/9 ?/?	POL	100-999
	2013.04.01	Wrocław	Jajcarski Maraton Wielkanoc...	19.67	03:37:05	11:02/km	26/40	POL	10-99
	2013.03.23	Sobótka	VI Artresan Active Półmarat...	21.97	02:51:52 02:51:52	7:49/km 7.49/km	2645/2659 156/157 2315/1326	POL	1000+
	2013.03.08	Cała Polska	Cała Polska biegnie dla Kar...	22	03:01:17	8:14/km	?/?	POL	1-9
	2013.03.03	Jelcz-Laskowice	V Jelczańsko-Oławski ZiMNaR...	6.195	00:50:02	8:05/km	85/85 9/9 ?/?	POL	10-99
	2013.02.17	Oława	V Jelczańsko-Oławski ZiMNaR...	6	00:45:15	7:33/km	144/145 14/14 ?/?	POL	100-999
	2013.02.10	Jelcz-Laskowice	V Jelczańsko-Oławski ZiMNaR...	6	00:48:31	8:05/km	154/154 15/15 ?/?	POL	100-999
	2013.01.27	Oława	V Jelczańsko-Oławski ZiMNaR...	6	00:45:42	7:37/km	149/151 15/15 ?/?	POL	100-999
	2013.01.20	Oława	V Jelczańsko-Oławski ZiMNaR...	6	00:44:34	7:26/km	155/156 13/13 ?/?	POL	100-999
	2013.01.13	Jelcz-Laskowice	V Jelczańsko-Oławski ZiMNaR...	6	00:44:55	7:29/km	171/175 15/? ?/?	POL	100-999
	2013.01.06	Jelcz-Laskowice	V Jelczańsko-Oławski ZiMNaR...	6	00:44:49	7:28/km	165/171 13/14 ?/?	POL	100-999

	2012.12.31	Trzebnica	28 Uliczny Bieg Sylwestrowy	10	? 01:15:22	--- 7.32/km	1195/1202 142/? 1001/?	POL	1000+
	2012.12.15	Wrocław	IV Wrocławski Bieg Mikołajo...	10	01:19:19 01:19:13	7:56/km 7.55/km	112/112 8/8 ?/?	POL	100-999
	2012.11.11	Góra	XIX Bieg Niepodległości	10	01:12:38 01:12:10	7:16/km 7.13/km	416/418 41/41 ?/?	POL	100-999
	2012.10.07	Wrocław	V Bieg Energetyka	4.3	00:32:54	7:39/km	68/69 8/8 ?/?	POL	10-99
	2012.10.06	Wrocław	X Przewietrz się na Olimpij...	8.1	01:02:07	7:40/km	246/247 21/22 ?/?	POL	100-999
	2012.09.16	Wrocław	30 HASCO-LEK Wrocław Marato...	42.195	05:58:57 05:53:02	8:30/km 8.22/km	3883/3896 236/236 3467/3478	POL	1000+
	2012.09.08	Krynica-Zdrój	Festiwal Biegowy Forum Ekon...	10	01:10:13	7:01/km	1171/1199 79/? ?/?	POL	1000+
	2012.08.25	Góra	III Bieg z Policją	10	01:22:04 01:21:45	8:12/km 8.11/km	297/?	POL	100-999
	2012.08.11	Henryków	I Półmaraton Henrykowski	21.097	02:46:01	7:52/km	?/? 66/? ?/?	POL	100-999
	2012.07.21	Złoty Stok	Bieg na Jawornik	21	03:37:14	10:21/km	12/12 4/4 7/7	POL	100-999
	2012.06.30	Wrocław	Wrocławski Bieg Nadziei	6	00:48:12	8:02/km	?/?	POL	100-999
	2012.06.23	Złotoryja	III Bieg Szlakiem Wygasłych...	14	02:08:04 02:03:03	9:09/km 8.47/km	291/490 48/69 257/?	POL	100-999
	2012.06.23	Wrocław	Mistrzostwa Wrocławia w Nor...	3	00:26:44	8:55/km	127/187 14/? 58/?	POL	100-999
	2012.06.10	Grodzisk Wielkopolsk...	6 PGNIG Grodziski Półmarato...	21.097	? 02:52:21	--- 8.10/km	2048/2060 129/130 1707/1712	POL	1000+
	2012.06.09	Żmigród	III Żmigrodzki Bieg Smoka	10	01:16:38 01:16:24	7:40/km 7.38/km	200/200 26/26 175/175	POL	100-999
	2012.06.02	Wrocław	Bieg dla Maćka	10	01:13:21 01:12:43	7:20/km 7.16/km	?/? 22/? 344/?	POL	100-999
	2012.05.25	Limanowa	IX MEMP Kierat 2012	76	19:33:00	15:26/km	379/529	POL	100-999
	2012.05.20	Nadolice Wielkie	IV Bieg wokół Rancza	5.5	00:50:54 00:48:49	9:15/km 8.53/km	13/14 ?/? 6/6	POL	100-999
	2012.04.21	Wrocław	XXIV Złotnickie Biegi Przeł...	5.3	00:42:50	8:05/km	103/103 16/16 ?/?	POL	100-999
	2012.03.24	Sobótka	5 Półmaraton Ślężański	21.097	02:59:31	8:31/km	2947/2953 160/160 ?/?	POL	1000+
	2012.03.11	Ostrów Wlkp.	VII Wiosenny Półmaraton Ost...	21.097	02:41:23	7:39/km	299/299	POL	100-999
	2012.03.03	Wrocław	Cross Między Mostami	13	01:46:59 01:46:45	8:14/km 8.13/km	301/301 41/41 ?/?	POL	100-999
	2012.02.26	Jelcz-Laskowice	IV Zimowy Maraton Na Raty	6	00:46:41	7:47/km	?/?	POL	10-99
	2012.02.19	Jelcz-Laskowice	IV Zimowy Maraton Na Raty	6.195	00:52:11	8:25/km	111/122 12/12 ?/?	POL	100-999
	2012.02.11	Duszniki Zdrój	BUM na biegówkach i Nordic ...	6	00:53:23	8:54/km	34/35 3/4 13/14	POL	10-99
	2012.02.05	Jelcz-Laskowice	IV Zimowy Maraton Na Raty	6	00:44:29	7:25/km	117/131 12/12 ?/?	POL	100-999
	2012.01.29	Oława	IV Zimowy Maraton Na Raty	6	00:42:18 00:42:04	7:03/km 7.01/km	128/128	POL	100-999
	2012.01.22	Oława	IV Zimowy Maraton Na Raty	6	00:46:49	7:48/km	119/? 10/10 ?/?	POL	100-999
	2012.01.15	Jelcz-Laskowice	IV Zimowy Maraton Na Raty	6	00:44:51	7:29/km	130/134 15/? ?/?	POL	100-999
	2012.01.08	Jelcz-Laskowice	IV Zimowy Maraton Na Raty	6	00:47:04 00:47:07	7:51/km 7.51/km	125/143 15/? ?/?	POL	100-999
	2012.01.08	Żórawina	IV Bieg Ulicami Żórawiny	5.85	00:45:10 00:45:15	7:43/km 7.44/km	51/52 10/10 ?/?	POL	10-99

	2011.12.03	Wrocław	III Wrocławski Bieg Mikołaj...	4.5	00:42:14 00:41:45	9:23/km 9.17/km	?/? ?/? 6/6	POL	100-999
	2011.11.11	Góra	XVIII Bieg Niepodległości	10	01:17:55	7:48/km	307/307 42/42 ?/?	POL	100-999
	2011.11.06	Kąty Wrocławskie	I Bieg Bystrzycki	11.2	01:40:07	8:56/km	76/76	POL	10-99
	2011.11.05	Wrocław	Olimpijska Szóstka	6	00:28:14 00:27:59	4:42/km 4.40/km	75/195 11/24 72/?	POL	100-999
	2011.10.09	Wrocław	Przewietrz się na Olimpijsk...	3.4	00:30:24	8:56/km	21/48 ?/? 7/11	POL	100-999
	2011.09.11	Wrocław	29. HASCO-LEK Wrocław Marat...	42.195	06:22:18 06:18:03	9:04/km 8.58/km	1759/2773 202/203 2467/?	POL	1000+
	2011.09.04	Złotoryja	Benevita Międzynarodowe Mis...	16	02:57:12	11:05/km	?/?	POL	100-999
	2011.09.03	Wrocław	21. Bieg Solidarności	5	00:28:28 00:28:15	5:42/km 5.39/km	562/821 69/? 484/?	POL	100-999
	2011.08.27	Góra	II Bieg z Policją	10	01:17:03	7:42/km	232/? 28/? ?/?	POL	100-999
	2011.08.19	Zaręba k.Lubania	II ERnO Izerska Wielka Wyry...	40	14:00:00 14:00:00	21:00/km 21.00/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2011.07.30	Kazimierz Biskupi	VII Bieg pod tysiącletnimi ...	15	02:04:26	8:18/km	207/208	POL	100-999
	2011.07.09	Pasterka	II Maraton Gór Stołowych	20	05:41:58	17:06/km	?/?	POL	100-999
	2011.06.25	Złotoryja	WULKANY 24H - 24 godzinne P...	48	16:12:00	20:15/km	?/?	POL	?
	2011.06.18	Złotoryja	II Bieg Szlakiem Wygasłych ...	11	03:36:11	19:39/km	416/420 ?/? 335/337	POL	100-999
	2011.06.12	Grodzisk Wlkp.	V Grodziski Półmaraton Słow...	21.097	02:51:33 02:49:19	8:08/km 8.02/km	1695/1699 105/106 1424/1426	POL	1000+
	2011.05.29	Wrocław	Bieg dla Maćka	10	01:18:00	7:48/km	576/581 30/? ?/?	POL	100-999
	2011.05.20	Limanowa	VIII Międzynarodowy Ekstrem...	50	16:55:00 16:55:00	20:18/km 20.18/km	460/578 ?/? 403/496	POL	100-999
	2011.05.15	Bydgoszcz - Toruń	Maraton Metropolii	42.195	05:57:30 05:57:19	8:28/km 8.28/km	584/585 63/63 ?/?	POL GEO.	100-999
	2011.03.26	Sobótka	4. Półmaraton Ślężański	21.097	02:51:00 02:50:06	8:06/km 8.04/km	1194/1200 171/171 1060/?	POL	1000+
	2011.03.19	Poznań	VII Bieg Maniacka Dziesiątk...	10	01:16:30 01:14:45	7:39/km 7.29/km	1429/1434 160/? 1199/?	POL	1000+
	2011.03.05	Wrocław	Cross Między Mostami	12.1	01:34:27	7:48/km	351/352 48/48 ?/?	POL	100-999

	2010.12.31	Trzebnica	26 Uliczny Bieg Sylwestrowy	10	01:22:06	8:13/km	917/918 126/126 ?/?	POL	1000+
	2010.10.10	Wrocław	8 Przewietrz się na Olimpij...	3.4	00:30:17	8:54/km	21/43 6/? ?/?	POL	100-999
	2010.09.12	Wrocław	28. HASCO-LEK Wrocław Marat...	42.195	05:54:42 05:51:50	8:24/km 8.20/km	1970/1988 ?/? 1769/?	POL	1000+
	2010.08.28	Góra k.Rawicza	I Bieg z Policją	10	01:11:28	7:09/km	159/159 19/19 131/131	POL GEO.	100-999
	2010.08.28	Złotoryja	Międzynarodowe Mistrzostwa ...	10	01:31:44	9:10/km	123/128 15/16 63/64	POL	1000+
	2010.07.18	Kudowa Zdrój	22 Bieg Homolan im. Józefa ...	15	01:52:26	7:30/km	62/64 9/9 62/63	POL	10-99
	2010.06.19	Złotoryja	I Bieg szlakiem wygasłych w...	8	02:03:03	15:23/km	189/191 47/47 ?/?	POL	100-999
	2010.06.12	Żmigród	I Żmigrodzki Bieg Smoka	10	01:23:51	8:23/km	113/113 17/17 102/102	POL	100-999
	2010.05.29	Sobótka	XVII Otwarte Mistrzostwa w ...	5	01:14:40	14:56/km	177/180 19/19 177/177	POL	100-999

	2009.09.13	Wrocław	27.Hasco-Lek Wrocław Marato...	42.195	05:57:15 05:55:10	8:28/km 8.25/km	?/? 186/186 1732/1733	POL	1000+
	2009.09.05	Wrocław	19 Bieg Solidarności	5	00:34:04 00:33:56	6:49/km 6.47/km	554/597 76/? 451/?	POL	100-999
	2009.08.15	Kobylin	18 Bieg im. Marszałka Józef...	15	02:03:05 02:03:05	8:12/km 8.12/km	250/250	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

00:36

00:34

23:34

23:33

23:05

22:41

22:40

22:39

22:37

22:16

22:12

22:10

22:06

21:46

21:24

21:17

| Redakcja | Reklama | Regulamin |