Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
2024.11.11 - XI Bieg Niepodległo¶ci (Skawina)
2024.11.11 - Bieg Niepodległo¶ci RunPoland (Poznań)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Płanik Adam
Sezonów startowych
13
2007-2019
100 km
Tarnów
Zarejestrowanych startów
88
rekordowo: 2010 (17)
42.195 km
04:33:43
Katowice (2011)
Kilometrów w startach
1878.62
rekordowo: 2010 (239)
21.097 km
01:59:29
Warszawa (2012)
ur. 1952-07-14
Czas na zawodach (brutto)
208:41:36
rekordowo: 34:59:34 (2012)
10 km
Trofea (podium)
0 (open)
7 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent: Azja
<- Cofnij
Afganistan
0
Arabia Saudyjsk...
0
Armenia
0
Azerbejdżan
0
Bahrajn
0
Bangladesz
0
Bhutan
0
Brunei
0
Chiny
0
Filipiny
0
Hongkong
0
Indie
0
Indonezja
0
Irak
0
Iran
0
Izrael
0
Japonia
0
Jemen
0
Jordania
0
Kambodza
0
Katar
0
Kazachstan
0
Kirgistan
0
Korea Polnocna
0
Korea Poludniow...
0
Kuwejt
0
Laos
0
Liban
0
Makau
0
Malediwy
0
Malezja
0
Mjanmar Birma
0
Mongolia
0
Nepal
0
Oman
0
Pakistan
0
Palestyna
0
Singapur
0
Sri Lanka
0
Syria
0
Tadzykistan
0
Tajlandia
0
Tajwan
0
Timor Wschodni
0
Turkmenistan
0
Uzbekistan
0
Wietnam
0
Zjednoczone Emi...
0
Razem: 0 z 48 krajów (
0%
)
Na
czerwono
zaznaczona kraje, w które posiadaj± rozbicie na regiony.
Kliknij nazwę kraju
aby zobaczyć więcej szczegółów.
STARTY - Mjanmar Birma
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2019.02.09
Nowy Targ
X Bieg Podhalański im. Jana...
15
01:37:55
01:37:55
6:32/km
6.32/km
337/351
61/62
270/276
POL
100-999
2019.01.27
Obidza k.Piwnicznej-...
V Bieg Popradzki
5
00:37:14
00:37:14
7:27/km
7.27/km
11/28
11/12
11/18
POL
GEO.
10-99
2018.12.31
Kraków
15. Krakowski Bieg Sylwestr...
10
01:03:09
01:02:10
6:19/km
6.13/km
767/889
?/?
568/621
POL
1000+
2018.09.30
Warszawa
40. PZU Maraton Warszawski
42.195
05:45:24
05:31:14
8:11/km
7.51/km
7248/7514
203/228
?/?
POL
1000+
2018.05.11
Ojców
VII Bieg Turystyki Przygodo...
21.097
?
02:46:01
---
7.52/km
?/?
POL
100-999
2018.03.25
Warszawa
13. PZU Półmaraton Warszaws...
21.097
02:24:58
02:12:39
6:52/km
6.17/km
10192/12474
155/219
7967/9132
POL
1000+
2017.12.31
Kraków
14. Krakowski Bieg Sylwestr...
10
01:03:45
01:01:44
6:23/km
6.10/km
850/1001
?/?
614/665
POL
1000+
2017.11.19
Wysowa-Zdrój
Gorlicki Bieg Górski
22.5
?
03:41:53
---
9.52/km
278/296
POL
100-999
2017.11.11
Tarnów
XXII Bieg Sokołów
3
?
00:16:15
---
5.25/km
113/174
3/5
83/109
POL
100-999
2017.10.08
Tarnów
XXVI Tarnowski Bieg Leliwit...
10
?
01:17:18
---
7.44/km
125/126
5/6
?/?
POL
100-999
2017.09.24
Warszawa
39. PZU Maraton Warszawski
42.195
05:26:53
05:19:17
7:45/km
7.34/km
4358/?
112/?
?/?
POL
1000+
2017.05.27
Gorlice
Maraton Beskid Niski
42.195
?
05:39:00
---
8.02/km
71/76
6/7
71/76
POL
10-99
2017.05.07
Tarnów
IV Bieg na Zamek po Miecz S...
7.5
?
00:59:07
---
7.53/km
87/96
6/7
76/79
POL
10-99
2016.12.31
Kraków
13. Krakowski Bieg Sylwestr...
10
01:03:42
01:00:51
6:22/km
6.05/km
854/1032
?/?
627/713
POL
1000+
2016.10.16
Kraków
3. PZU Cracovia Półmaraton ...
21.097
?
02:17:38
---
6.31/km
4878/7078
97/119
4878/5110
POL
1000+
2016.10.09
Tarnów
XXV Tarnowski Bieg Leliwitó...
10
01:02:33
01:02:33
6:15/km
6.15/km
184/191
11/14
135/139
POL
100-999
2016.10.01
Tarnów-Mo¶cice
III Bieg o puchar zarz±du G...
10
01:00:59
01:00:59
6:06/km
6.06/km
171/180
6/6
133/135
POL
GEO.
100-999
2016.05.15
Kraków
15. PZU Cracovia Maraton
42.195
?
04:48:26
---
6.50/km
4915/5548
134/171
4181/4602
POL
1000+
2016.05.08
Tarnów
III Bieg na Zamek po Miecz ...
7.5
?
00:51:39
---
6.53/km
110/132
6/8
?/?
POL
100-999
2016.03.20
Kraków
XIII Krakowski Półmaraton M...
21.097
02:22:26
02:18:09
6:45/km
6.33/km
2720/2885
35/42
2133/2217
POL
1000+
2016.02.28
Tarnów
I Tarnowski Bieg Pamięci Żo...
12
01:15:14
01:15:14
6:16/km
6.16/km
175/215
3/5
?/?
POL
100-999
2015.12.31
Kraków
XII Krakowski Bieg Sylwestr...
10
?
01:00:29
---
6.03/km
834/995
16/21
637/715
POL
100-999
2015.10.03
Tarnów - Mo¶cice
II Mo¶cicki Bieg o Puchar Z...
10
00:55:31
5:33/km
113/136
5/8
98/105
POL
GEO.
100-999
2015.09.27
Nowy S±cz
VII S±decka Dycha o Puchar ...
10
00:53:58
5:24/km
268/331
10/15
221/253
POL
100-999
2015.09.12
Wierzchosławice
Zielona Wierzchosławicka Dy...
10
00:54:31
5:27/km
108/154
4/7
90/105
POL
100-999
2015.08.23
Wierzchosławice
Wierzchosławicki Le¶ny Półm...
21.097
02:09:30
6:08/km
145/173
6/6
?/?
POL
100-999
2015.04.19
Kraków
14. Cracovia Maraton
42.195
?
04:44:47
---
6.45/km
4954/4578
115/142
3505/3660
POL
1000+
2015.03.22
Kraków
XII Krakowski Półmaraton Ma...
21.095
?
02:03:57
---
5.53/km
2593/3247
31/49
2155/2507
POL
1000+
2015.02.28
Kraków
Górski Cross Przełajowy
14
02:03:14
8:48/km
?/?
POL
10-99
2014.12.31
Kraków
11. Krakowski Bieg Sylwestr...
5
00:27:32
5:30/km
205/758
3/11
?/?
POL
1000+
2014.10.12
Tarnów
XXIII Tarnowski Bieg Leliwi...
10
01:09:32
6:57/km
227/231
12/12
?/?
POL
100-999
2014.10.04
Mo¶cice k.Tarnowa
1 Mo¶cicki Bieg o Puchar Za...
10
00:51:45
5:11/km
113/150
2/4
?/?
POL
GEO.
100-999
2014.08.31
Warszawa
BMW Półmaraton Praski
21.097
02:04:18
02:04:18
5:54/km
5.54/km
3788/5834
24/48
3281/4553
POL
1000+
2014.07.12
Gródek nad Dunajcem
III Bieg im. Józefa Szudego
10
00:57:32
00:57:22
5:45/km
5.44/km
109/123
6/6
?/?
POL
100-999
2014.06.21
Miechowice Małe - Ja...
Memoriał Pułkownika Władysł...
9.5
00:50:20
5:18/km
21/33
3/5
21/26
POL
GEO.
10-99
2014.05.25
Tarnów
Bieg na Zamek po Miecz Spyc...
5.2
00:36:16
6:58/km
92/108
2/4
?/?
POL
100-999
2014.05.24
Tarnów
X Bieg Sanguszków
6
00:34:00
5:40/km
54/62
POL
10-99
2014.05.09
Ojców
Koniczynka Trail Marathon
21
02:36:00
7:26/km
87/98
POL
10-99
2014.04.13
Skała
II Perły Małopolski - Ojcow...
21
02:14:39
02:13:30
6:25/km
6.21/km
314/364
4/4
?/?
POL
100-999
2013.08.10
Piwniczna-Zdrój
Bieg na Radziejow±
10.1
01:32:14
9:08/km
118/144
5/9
106/124
POL
100-999
2013.07.27
Warszawa
XXIII Bieg Powstania Warsza...
10
?
00:58:08
---
5.49/km
2770/4055
POL
1000+
2013.07.21
Tarnów
Klikowa Endurance Race 2013
20
02:02:51
6:09/km
23/27
POL
10-99
2013.06.09
Rudawa
IX Półmaraton Jurajski
21
02:24:47
02:23:02
6:54/km
6.49/km
1230/1420
29/41
?/?
POL
1000+
2013.06.01
Zakopane
IV Bieg hrabiego Władysław...
10
01:09:37
6:58/km
175/212
12/15
?/?
POL
100-999
2013.05.18
Kraków
Test Coopera
2.4
00:12:00
5:00/km
?/?
POL
?
2013.03.24
Kraków
X Krakowski Półmaraton Marz...
21
?
02:10:30
---
6.13/km
1473/1700
16/20
?/?
POL
1000+
2013.02.17
Piwniczna - Zdrój
II Bieg Popradzki
12
01:19:28
01:18:33
6:37/km
6.33/km
20/22
POL
100-999
2013.02.09
Nowy Targ
VII Bieg Podhalański im. J...
15
01:39:01
6:36/km
248/278
24/26
?/?
POL
100-999
2012.12.31
Kraków
IX Krakowski Bieg Sylwestro...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2012.09.29
Limanowa, Beskid Wys...
II Półmaraton Forrest
21
02:59:41
8:33/km
88/103
3/4
78/84
POL
GEO.
100-999
2012.06.08
Komańcza - Ustrzyki ...
IX Bieg RzeĽnika
77
15:35:36
12:09/km
217/238
POL
100-999
2012.05.11
Ojcowski Park Narodo...
Koniczynka Trail Marathon
42
06:29:00
9:16/km
?/?
POL
10-99
2012.04.14
Częstochowa
4 Bieg Częstochowski
10
00:59:13
00:56:54
5:55/km
5.41/km
668/772
30/38
592/661
POL
1000+
2012.03.25
Warszawa
7. Półmaraton Warszawski
21.097
02:29:35
01:59:29
7:05/km
5.40/km
5126/7174
106/171
4269/6019
POL
1000+
2012.02.25
Kraków
I Przełajowy Cross Krak Mar...
21
03:04:00
8:46/km
22/32
POL
10-99
2012.02.11
Nowy Targ
Bieg Podhalański
14
01:40:14
7:10/km
168/198
40/46
?/?
POL
100-999
2012.01.14
Mysłowice
5 Festiwal Spełnionych Marz...
16
01:42:15
01:41:47
6:23/km
6.22/km
225/246
13/14
?/?
POL
100-999
2011.12.31
Kraków
VIII Krakowski Bieg Sylwest...
10
01:00:03
00:59:23
6:00/km
5.56/km
544/659
59/66
468/536
POL
100-999
2011.10.16
Tarnów
XX Tarnowski Bieg Leliwitów
10
00:53:55
00:53:42
5:24/km
5.22/km
224/276
29/35
195/232
POL
100-999
2011.09.25
Warszawa
33 Maraton Warszawski
42.195
05:23:05
05:21:10
7:39/km
7.37/km
3791/4061
119/127
3445/3664
POL
1000+
2011.09.11
Liszki k.Krakowa
VIII Bieg Siemaszki
13.7
01:24:51
6:12/km
97/121
26/30
?/?
POL
GEO.
100-999
2011.08.07
Bochnia
Memoriał Majora Bacy
10
01:01:26
6:09/km
199/239
17/22
173/202
POL
100-999
2011.07.17
Korbielów
XI Bieg na Szczyt Pilska
8
01:20:24
10:03/km
270/359
8/10
237/285
POL
100-999
2011.06.26
Niepołomice k.Krakow...
III Bieg W Pogoni za Żubrem
15
01:20:41
01:20:11
5:23/km
5.21/km
266/402
35/52
246/335
POL
GEO.
100-999
2011.05.03
Katowice
Silesia Marathon
42.195
04:34:33
04:33:43
6:30/km
6.29/km
577/694
83/98
538/636
POL
100-999
2011.03.27
Żywiec
XII Półmaraton dookoła Jezi...
21.097
02:01:35
02:00:53
5:46/km
5.44/km
576/700
73/90
533/625
POL
100-999
2011.01.15
Mysłowice
IV Festiwal Spełnionych Mar...
18
01:54:52
01:54:20
6:23/km
6.21/km
228/252
44/45
214/228
POL
100-999
2010.12.31
Kraków
VII Krakowski Bieg Sylwestr...
10
00:57:36
00:57:04
5:46/km
5.42/km
272/429
42/58
272/360
POL
100-999
2010.10.17
Tarnów
XIX Tarnowski Bieg Leliwitó...
10
00:53:29
00:53:22
5:21/km
5.20/km
175/218
20/24
150/178
POL
100-999
2010.10.02
Zakopane
III Alpin Sport Tatrzański ...
8.5
01:29:18
10:30/km
149/181
13/19
?/?
POL
100-999
2010.09.19
Busko Zdrój
IX Bieg Zdrojowy
10
00:51:20
5:08/km
77/90
POL
100-999
2010.09.04
Nowy Targ
VI Maraton Gorce
40
05:57:41
8:57/km
100/112
9/11
93/99
POL
100-999
2010.08.29
Kraków
V Międzynarodowy Bieg Krakó...
13.5
01:17:09
01:16:47
5:43/km
5.41/km
350/411
55/63
314/345
POL
100-999
2010.08.01
Bochnia
XVI Memoriałowy Bieg Majora...
10
00:55:48
5:35/km
200/266
25/39
175/224
POL
100-999
2010.07.04
Limanowa
II. LIMANOWA FORREST - bieg...
6.5
00:45:55
7:04/km
138/167
17/22
?/?
POL
100-999
2010.07.03
Limanowa
II Bieg Górski Limanowa For...
18
02:29:55
8:20/km
59/71
POL
100-999
2010.06.26
Kraków
I Krakowski Piknik Biegowy
2.4
00:12:00
5:00/km
143/204
POL
100-999
2010.06.13
Rudawa k/Krakowa
VI Jurajski Półmaraton
21.097
02:04:43
02:03:38
5:55/km
5.52/km
954/1232
118/163
?/?
POL
1000+
2010.06.12
Żabno k. Tarnowa
VI Uliczny Bieg Pamięci Jan...
8.6
00:45:30
5:17/km
20/20
POL
GEO.
10-99
2010.05.22
Częstochowa
2 Bieg Częstochowski
10
00:56:42
00:56:14
5:40/km
5.37/km
532/652
96/113
495/578
POL
100-999
2010.05.15
Sielpia
V Cross Maraton Przez Piekł...
42.195
05:14:23
7:27/km
126/161
28/38
119/149
POL
100-999
2010.05.09
Kraków
Bieg Uniwersytetu Ekonomicz...
8
00:41:33
5:12/km
162/212
POL
100-999
2010.02.14
Nowy Targ
V Bieg Podhalański Im.Jana ...
8.5
00:56:42
6:40/km
127/176
?/?
104/133
POL
100-999
2010.02.07
Tarnów
Mistrzostwa Tarnowa w narci...
12
01:22:34
6:53/km
36/46
17/22
?/?
POL
10-99
2009.12.31
Kraków
Krakowski Bieg Sylwestrowy
10
00:57:04
5:42/km
319/?
41/?
?/?
POL
100-999
2009.09.27
Tarnów
XVIII Tarnowski Bieg Leliwi...
10
00:54:40
5:28/km
128/?
22/?
?/?
POL
100-999
2009.09.05
Nowy Targ
Gorce Maraton
40
05:48:32
8:43/km
88/?
9/?
?/?
POL
100-999
2009.08.22
Korbielów
IX Bieg Górski na szczyt Pi...
9
01:27:44
9:45/km
323/?
22/?
?/?
POL
100-999
2009.08.16
Limanowa
Limanowa Forrest
6.5
00:45:10
6:57/km
91/?
20/?
?/?
POL
100-999
2009.08.02
Bochnia-Chodenice
16 Memoriałowy Bieg Majora ...
10
00:56:21
5:38/km
134/?
11/?
?/?
POL
GEO.
100-999
2009.07.25
Wierchomla
Bieg Gorski o Puchar Dwoch ...
18
02:01:47
6:46/km
?/?
POL
GEO.
10-99
2009.07.11
Dobieszyn
XVII Bieg Szlakiem Marii Ko...
10
00:53:39
5:22/km
94/?
11/?
?/?
POL
GEO.
100-999
2009.06.21
Podolinec-Rytro
IV Visegrad Maraton
42.195
05:02:47
7:11/km
238/?
29/?
?/?
POL
GEO.
100-999
2009.06.06
Żabno
V JubileuszowyBieg Pamięci ...
?
?
---
?/?
POL
GEO.
10-99
2009.05.09
Gorlice
VII Bieg Naftowy
21
01:59:23
5:41/km
139/?
24/?
?/?
POL
100-999
2009.04.18
Częstochowa
I Bieg Częstochowski
10
00:53:19
5:20/km
350/?
65/?
?/?
POL
100-999
2009.03.29
Żywiec
X Półmaraton dookoła Jezior...
21
02:05:38
5:59/km
485/?
81/?
?/?
POL
100-999
2009.02.08
Nowy Targ
IV Biegu Podhalańskim im. J...
30
03:26:00
6:52/km
?/?
POL
100-999
2008.12.31
Kraków
V Jubileuszowy Sylwestrowy ...
10
00:55:47
5:35/km
187/247
POL
100-999
2008.09.28
Tarnów
XVII Tarnowski Bieg Leliwit...
10
00:51:56
5:12/km
74/?
10/?
?/?
POL
100-999
2008.09.06
Nowy Targ
IV Gorce Maraton
40
06:10:14
9:15/km
75/?
8/?
?/?
POL
100-999
2008.07.27
Korbielów
8 Międzynarodowy Bieg na Sz...
10
01:43:50
10:23/km
227/?
12/?
?/?
POL
100-999
2008.05.17
Bieszczady
Bieg RzeĽnika
80
16:47:00
12:35/km
70/?
POL
GEO.
100-999
2007.06.08
Komańcza - Ustrzyki ...
IV Bieg RzeĽnika
75
16:50:40
13:29/km
50/?
POL
GEO.
10-99
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
15:02
14:57
14:03
14:02
13:47
13:39
13:34
13:14
13:05
12:51
12:47
12:42
12:27
12:27
12:24
12:00
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|