Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.22 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb Średzki (Środa Śląska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (Dąbrowa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton Świdnicki (Świdnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległości (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległościowy (Biały Kościół)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Walczak Sławomir Piotr
Sezonów startowych
10
2007-2019
100 km
Warszawa
Zarejestrowanych startów
11
rekordowo: 2008 (30)
42.195 km
Kilometrów w startach
1994.63
rekordowo: 2008 (814)
21.097 km
ur. 1978-05-18
Czas na zawodach (brutto)
41:36:37
rekordowo: 6:48:42 (2010)
10 km
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2019
2018
2015
2014
2013
2011
2010
2009
2008
2007
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Niemcy
Norwegia
Polska
Slowacja
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent
Startów
Krajów
Afryka
0
0 z 52
0 %
Ameryka Południowa
0
0 z 18
0 %
Ameryka Północna
0
0 z 27
0 %
Antarktyda
0
0 z 1
0 %
Australia i Oceania
0
0 z 17
0 %
Azja
0
0 z 48
0 %
Europa
11
1 z 54
1.9 %
Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2019.06.20
Warszawa
Wybiegaj Krew i Szpik na PG...
5
?
---
?/?
POL
?
2019.03.10
Warszawa
Bieg do Herbacianego Domku ...
10
?
---
?/?
POL
?
2019.02.17
Warszawa
Bieg do Herbacianego Domku ...
10
?
---
?/?
POL
10-99
2018.12.06
Warszawa
Bieg Chomika
10
00:52:18
00:52:18
5:14/km
5.14/km
?/?
POL
10-99
2018.11.11
Warszawa
30. Bieg Niepodległości
10
?
---
?/?
POL
1000+
2018.10.14
Warszawa
Wybiegaj Sprawność
5
00:33:21
00:33:21
6:40/km
6.40/km
?/?
POL
100-999
2018.09.30
Warszawa
40. PZU Maraton Warszawski
42.195
?
---
?/?
POL
1000+
2018.05.20
Stary Szelków k.Mako...
VIII Półmaraton Szelkowski
21.097
?
---
?/?
POL
GEO.
10-99
2015.11.28
Kokotek
XII Maraton Komandosa
42.195
04:51:26
04:51:26
6:54/km
6.54/km
?/?
POL
100-999
2015.09.19
Oslo
21. Danske Bank Oslo Marato...
42.195
?
---
?/?
NOR
1000+
2014.11.29
Lubliniec - Kokotek
XI Maraton Komandosa
42.195
06:28:09
06:28:09
9:12/km
9.12/km
?/?
POL
100-999
2014.11.11
Warszawa
XXVI Bieg Niepodległości
10
?
---
?/?
POL
1000+
2014.10.05
Warszawa
Biegnij Warszawo
10
?
---
?/?
POL
1000+
2014.01.06
Warszawa
10k Parking Relay
2
?
---
?/?
POL
10-99
2013.11.30
Lubliniec
10 Maraton Komandosa
42.195
05:18:40
05:18:40
7:33/km
7.33/km
?/?
POL
100-999
2011.09.28
Warszawa
Grand Prix Żoliborza 2011 (...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2011.09.14
Warszawa
Grand Prix Żoliborza 2011 (...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2011.07.30
Warszawa
XXI Bieg Powstania Warszaws...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2011.05.18
Warszawa
Grand Prix Żoliborza 2011 (...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2011.04.20
Warszawa
Grand Prix Żoliborza 2011 (...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2011.04.10
Raszyn
II Bieg Raszyński
?
?
---
?/?
POL
100-999
2011.03.27
Bratysława
ČSOB Bratislava Marathon
?
?
---
?/?
SVK
1000+
2010.12.31
Kraków
VII Krakowski Bieg Sylwestr...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2010.12.04
Radom
V Radomski Maraton Trzeźwoś...
?
?
---
?/?
POL
1000+
2010.11.27
Lubliniec
VII Maraton Komandosa
42.195
06:48:42
06:48:42
9:41/km
9.41/km
?/?
POL
100-999
2010.11.07
Tychy
XIV Perła Paprocan
42.195
?
---
?/?
POL
100-999
2010.11.06
Złoty Stok
Bieg po Złoto
?
?
---
?/?
POL
100-999
2010.10.23
Blizanów
26.Supermaraton Kalisia
85
?
---
?/?
POL
10-99
2010.09.26
Berlin
Real Berlin Marathon
42.195
?
---
?/?
GER
1000+
2010.09.12
Warszawa
Wesoła Stówa
30
?
---
?/?
POL
1-9
2010.08.26
Zamość
XXIV Czteroetapowy Bieg Pok...
100
?
---
?/?
POL
100-999
2010.08.08
Pustynia Siedlecka (...
Mistrzostwa Polski w Biegu ...
21.097
?
---
?/?
POL
GEO.
10-99
2010.08.07
Szrenica-Śnieżka-Szr...
II Maraton Karkonoski
?
?
---
?/?
POL
100-999
2010.07.03
Limanowa
II Bieg Górski Limanowa For...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2010.06.13
Luzino
I Bieg Charytatywny Skrzydł...
?
?
---
?/?
POL
10-99
2010.06.06
Toruń - Bydgoszcz
Maraton Metropolii Toruń - ...
?
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2010.05.14
Limanowa
Kierat 2010
?
?
---
?/?
POL
100-999
2010.05.09
Gdynia
Gringo Trail Running
?
?
---
?/?
POL
10-99
2010.05.02
Ciechanów
II Bieg pomiędzy Zamkami Ci...
10
?
---
?/?
POL
10-99
2010.05.01
Warszawa
II Bieg Dookoła ZOO
10
?
---
?/?
POL
1000+
2010.04.25
Bydgoszcz
IV Bydgoski Festival Biegów...
21.097
?
---
?/?
POL
100-999
2010.03.28
Poznań
3 Poznań Półmaraton
?
?
---
?/?
POL
1000+
2010.03.20
Kołobrzeg
24 Bieg Zaślubin
15
?
---
?/?
POL
100-999
2010.02.28
Wiązowna
XXX Półmaraton Wiązowski
21.097
?
---
?/?
POL
1000+
2010.01.17
Warszawa
V Bieg o Puchar Bielan
5
?
---
?/?
POL
100-999
2010.01.17
Warszawa
XXVII Bieg Chomiczówki
15
?
---
?/?
POL
1000+
2009.12.06
Toruń
7 Półmaraton św. Mikołajów
21.097
?
---
?/?
POL
1000+
2009.11.28
Lubliniec
6. Maraton Komandosa
42.195
05:47:01
05:47:01
8:13/km
8.13/km
?/?
POL
100-999
2009.11.11
Gdynia
XII Jesienny Bieg Polski Dz...
10
?
---
?/?
POL
100-999
2009.10.24
Nowy Dwór Gdański
VI Jesienny Bieg Gburów
10
?
---
?/?
POL
10-99
2009.10.11
Poznań
10 Poznań Maraton
42.195
?
---
?/?
POL
1000+
2009.09.27
Warszawa
31 Maraton Warszawski
42.195
?
---
?/?
POL
1000+
2009.09.20
Warszawa
I Bemowski Bieg Przyjaźni
5
?
---
?/?
POL
100-999
2009.09.19
Legionowo
Biegi przełajowe Pożegnanie...
12.4
?
---
?/?
POL
10-99
2009.07.05
Jarosławiec
XIX Międzynarodowy Bieg po ...
15
?
---
?/?
POL
100-999
2009.06.14
Rudawa
V Jurajski Półmaraton o Puc...
21.097
?
---
?/?
POL
1000+
2009.05.03
Warszawa
19 Bieg Konstytucji 3 Maja
5
?
---
?/?
POL
1000+
2009.04.26
Kraków
VIII Cracovia Maraton
42.195
?
---
?/?
POL
1000+
2009.04.19
Dębno
36 Maraton Dębno
42.195
?
---
?/?
POL
100-999
2009.04.18
Warszawa
Bieg dookoła ZOO
10
?
---
?/?
POL
100-999
2009.03.29
Warszawa
4 Półmaraton Warszawski
21.097
?
---
?/?
POL
1000+
2009.01.18
Warszawa
XXVI Bieg Chomiczówki
15
?
---
?/?
POL
100-999
2009.01.18
Warszawa
IV Bieg o Puchar Bielan
5
?
---
?/?
POL
100-999
2009.01.11
Warszawa
3 Bieg Policz się z Cukrzyc...
3
?
---
?/?
POL
1000+
2008.12.06
Radom
III Radomski Maraton Trzeźw...
42.195
?
---
?/?
POL
100-999
2008.11.22
Lubliniec
V Maraton Komandosa
42.195
?
06:27:36
---
9.11/km
?/?
POL
100-999
2008.11.16
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski 2 edycj...
21.097
?
---
?/?
POL
10-99
2008.11.15
Bydgoszcz
Dwumaraton Bydgoski 2 edycj...
21.097
?
---
?/?
POL
10-99
2008.11.11
Warszawa
XX Bieg Niepodległości
10
?
---
?/?
POL
1000+
2008.11.09
Kościan
4 Półmaraton Kościański im....
21.097
?
---
?/?
POL
100-999
2008.10.25
Blizanów
24 Supermaraton Kalisia
100
?
---
?/?
POL
100-999
2008.10.19
Warka
IX Bieg Pułaskiego
10
?
---
?/?
POL
100-999
2008.10.12
Poznań
9 Poznań Maraton
42.195
?
---
?/?
POL
1000+
2008.10.05
Katowice
1 Bieg Kukuczki
32.195
?
---
?/?
POL
100-999
2008.09.28
Warszawa
XXX Maraton Warszawski
42.195
?
---
?/?
POL
1000+
2008.09.21
Katowice
Półmaraton 4energy
21.097
?
---
?/?
POL
1000+
2008.09.14
Wrocław
XXVI Wrocław Maraton
42.195
?
---
?/?
POL
1000+
2008.09.07
Łomża
III Łomżyński Półmaraton
21.097
?
---
?/?
POL
100-999
2008.08.24
Parzęczew k.Łodzi
V Półmaraton Rekreacyjny Pu...
21.097
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2008.08.17
Lubliniec
Bieg Katorżnika - FINAŁ
7
?
---
?/?
POL
100-999
2008.08.16
Lubliniec
IV Bieg Katorżnika - elimin...
10
?
---
?/?
POL
100-999
2008.08.15
Radzymin
XVII Międzynarodowy Półmara...
21.097
?
---
?/?
POL
100-999
2008.08.02
Jaworzno
13 Bieg Uliczny
15
?
---
?/?
POL
100-999
2008.07.26
Warszawa
XVIII Nocny Bieg Powstania ...
10
?
---
?/?
POL
1000+
2008.07.20
Skórcz k.Starogardu ...
I. Bieg Turystyczny Czterec...
15
?
---
?/?
POL
GEO.
100-999
2008.07.19
Korzybie
Bieg im. Elżbiety Garduły
10.5
?
---
?/?
POL
100-999
2008.07.12
Bydgoszcz
III Nocny Maraton Wokół Kan...
42.195
?
---
?/?
POL
100-999
2008.07.06
Jarosławiec
18 Miedzynarodowy Bieg po P...
15
?
---
?/?
POL
100-999
2008.06.21
Gdynia
III Nocny Maraton Świętojań...
42.195
?
---
?/?
POL
100-999
2008.05.31
Truskaw
I Bieg Truskawki
9.5
?
---
?/?
POL
100-999
2008.05.11
Ostrołęka
XIV Półmaraton Kurpiowski
21.097
?
---
?/?
POL
100-999
2008.05.04
Kraków
VII Cracovia Maraton
42.195
?
---
?/?
POL
1000+
2008.04.13
Dębno
35 Maraton Dębno
42.195
03:59:19
03:58:44
5:40/km
5.39/km
515/713
POL
100-999
2008.03.30
Warszawa
3 Carrefour Półmaraton Wars...
21.097
01:43:12
01:40:22
4:54/km
4.45/km
810/2371
POL
1000+
2007.12.01
Radom
II Radomski Maraton Trzeźwo...
42.195
04:25:14
04:25:14
6:17/km
6.17/km
54/73
POL
100-999
2007.11.11
Warszawa
XIX Bieg Niepodległości
10
00:49:15
00:47:56
4:56/km
4.48/km
796/2403
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
14:47
14:40
14:39
14:37
14:26
14:13
14:04
14:00
13:52
13:43
13:34
13:28
12:42
12:39
12:08
12:07
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|