Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  METRYKA ZAWODNIKAREKORDY pokaż więcej 
  Kruk Arkadiusz  Sezonów startowych6 2008-2013 100 km  
  Warszawa  Zarejestrowanych startów95 rekordowo: 2011 (29) 42.195 km 04:07:19 Warszawa (2013) 
  bez klubu  Kilometrów w startach1096.14 rekordowo: 2011 (334) 21.097 km 01:46:35 Warszawa (2013) 
  ur. 1971----  Czas na zawodach (brutto)99:24:39 rekordowo: 24:28:29 (2012) 10 km 00:46:40 Warszawa (2013) 
  Trofea (podium)0 (open) 0 (kat.wiek.) 5 km 00:21:20 Siedlce (2013) 

  Sezon    Dystans    Kraje    Wielkosc    Sortuj według  

HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
Kontynent  
Startów
Krajów
 
 
Afryka  
0
0 z 52 
0 %
Ameryka Południowa  
0
0 z 18 
0 %
Ameryka Północna  
0
0 z 27 
0 %
Antarktyda  
0
0 z 1 
0 %
Australia i Oceania  
0
0 z 17 
0 %
Azja  
0
0 z 48 
0 %
Europa  
43
1 z 54 
1.9 %
 
Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2013.09.15
WarszawaBemowski Bieg Przyjaźni
5
00:21:42
00:21:42
4:20/km
4.20/km
70/337
POL
100-999
2013.09.01
SiedlceIV Bieg Siedleckiego Jacka
5
00:21:23
00:21:20
4:17/km
4.16/km
39/238
POL
100-999
2013.06.15
WarszawaLotto Bieg Ursynowa
5
00:21:47
00:21:40
4:21/km
4.20/km
415/1618
POL
1000+
2013.02.09
WarszawaVIII Bieg Wedla
9
00:43:08
00:43:08
4:48/km
4.48/km
91/359
POL
100-999
2013.01.20
WarszawaXXX Bieg Chomiczówki
15
01:15:34
01:15:34
5:02/km
5.02/km
476/1073
POL
1000+
2013.01.13
WarszawaBieg Policz się z cukrzycą
4.5
00:27:30
00:27:30
6:07/km
6.07/km
?/?
POL
1000+
2013.01.06
WarszawaVII Zimowy Maraton na Raty ...
6
00:27:35
00:27:35
4:36/km
4.36/km
21/54
POL
10-99
2012.09.23
WarszawaIV Bemowski Bieg Przyjaźni
5
00:22:18
00:22:11
4:28/km
4.26/km
94/353
POL
100-999
2012.06.02
WarszawaVI Bieg Ursynowa
5
00:22:06
00:21:51
4:25/km
4.22/km
355/1224
POL
1000+
2012.05.27
Mińsk MazowieckiXVII Mazowiecka Piętnastka
15
01:14:29
01:14:21
4:58/km
4.57/km
171/268
POL
100-999
2012.01.28
WarszawaVII Bieg Wedla
9
00:43:26
00:43:26
4:50/km
4.50/km
114/289
POL
100-999
2012.01.15
WarszawaXXIX Bieg Chomiczówki
15
01:16:56
01:16:29
5:08/km
5.06/km
539/1020
POL
1000+
2012.01.08
WarszawaBieg Policz się z cukrzycą
5
00:27:00
00:27:00
5:24/km
5.24/km
?/?
POL
1000+
2011.09.18
WarszawaBemowski Bieg Przyjaźni
5
00:22:45
00:22:35
4:33/km
4.31/km
129/332
POL
100-999
2011.07.02
CiechanówXXXI Ciechanowska Piętnastk...
15
01:14:12
01:14:12
4:57/km
4.57/km
106/145
POL
100-999
2011.06.18
WarszawaV Bieg Ursynowa
5
00:22:59
00:22:36
4:36/km
4.31/km
315/1123
POL
1000+
2011.05.29
Mińsk MazowieckiXVI Mazowiecka Piętnastka
15
01:17:24
01:16:52
5:10/km
5.07/km
173/230
POL
100-999
2011.05.03
WarszawaXXI Bieg Konstytucji 3 Maja
5
00:25:04
00:24:38
5:01/km
4.56/km
671/1741
POL
1000+
2011.04.16
LegionowoXVI Biegi Przełajowe Powita...
11.5
00:59:49
00:59:49
5:12/km
5.12/km
77/106
POL
100-999
2011.03.06
WarszawaV Zimowy Maraton na Raty w ...
6.195
00:30:59
00:30:59
5:00/km
5.00/km
?/?
POL
10-99
2011.02.20
WarszawaV Zimowy Maraton na Raty w ...
6
00:31:56
00:31:56
5:19/km
5.19/km
?/?
POL
10-99
2011.02.13
WarszawaV Zimowy Maraton na Raty w ...
6
00:29:23
00:29:23
4:54/km
4.54/km
?/?
POL
100-999
2011.02.12
WarszawaVI Bieg Wedla
9
00:46:36
00:46:36
5:11/km
5.11/km
132/259
POL
100-999
2011.02.06
WarszawaV Zimowy Maraton na Raty w ...
6
00:28:52
00:28:52
4:49/km
4.49/km
?/?
POL
100-999
2011.01.30
WarszawaV Zimowy Maraton na Raty w ...
6
00:30:20
00:30:20
5:03/km
5.03/km
?/?
POL
100-999
2011.01.23
WarszawaV Zimowy Maraton na Raty w ...
6
00:32:40
00:32:40
5:27/km
5.27/km
?/?
POL
100-999
2011.01.16
WarszawaXXVIII Bieg Chomiczówki
15
01:20:18
01:19:42
5:21/km
5.19/km
543/867
POL
100-999
2011.01.09
WarszawaPolicz się z cukrzycą
5
00:26:20
00:26:20
5:16/km
5.16/km
?/?
POL
1000+
2011.01.09
WarszawaV Zimowy Maraton na Raty w ...
6
00:32:24
00:32:24
5:24/km
5.24/km
?/?
POL
100-999
2010.09.19
WarszawaII Bemowski Bieg Przyjaźni
5
00:24:29
00:24:14
4:54/km
4.51/km
202/354
POL
100-999
2010.05.03
WarszawaXX Bieg Konstytucji 3 Maja
5
00:29:45
00:29:00
5:57/km
5.48/km
1088/1627
POL
1000+
2010.03.07
Warszawa BemowoIV Warszawski ZiMNaR Etap V...
6.195
00:33:12
00:33:12
5:22/km
5.22/km
67/100
POL
100-999
2010.02.21
Warszawa-BemowoIV Warszawski ZiMNaR Etap V...
6
00:34:44
00:34:44
5:47/km
5.47/km
58/93
POL
10-99
2010.02.14
Warszawa BemowoIV Warszawski ZiMNaR Etap V
6
00:38:41
00:38:41
6:27/km
6.27/km
76/98
POL
100-999
2010.02.13
WarszawaV Bieg Wedla
9
00:52:19
00:52:19
5:49/km
5.49/km
141/204
POL
100-999
2010.02.07
Warszawa BemowoIV Warszawski ZiMNaR Etap I...
6
00:32:22
00:32:22
5:24/km
5.24/km
72/108
POL
100-999
2010.01.31
Warszawa BemowoIV Warszawski ZiMNaR III Et...
6
00:34:32
00:34:32
5:45/km
5.45/km
82/115
POL
100-999
2010.01.24
Warszawa BemowoIV Warszawski ZiMNaR Etap 2
6
00:33:31
00:33:31
5:35/km
5.35/km
75/100
POL
100-999
2010.01.17
WarszawaXXVII Bieg Chomiczówki
15
01:27:03
01:26:11
5:48/km
5.45/km
677/875
POL
1000+
2010.01.10
WarszawaBieg Policz się z Cukrzycą
5
00:30:05
00:30:05
6:01/km
6.01/km
?/?
POL
1000+
2010.01.10
Warszawa - BemowoIV Warszawski Zimowy Marato...
6
00:40:02
00:40:02
6:40/km
6.40/km
85/127
POL
GEO.
100-999
2010.01.03
Warszawa BemowoIV Warszawski ZiMNaR Uroczy...
4
?
---
?/?
POL
?
2009.09.20
WarszawaI Bemowski Bieg Przyjaźni
5
00:26:45
00:26:38
5:21/km
5.20/km
242/427
POL
100-999
2009.05.03
Warszawa19 Bieg Konstytucji 3 Maja
5
00:33:20
00:32:21
6:40/km
6.28/km
1133/1392
POL
1000+


TEMPO NETTO



 Ostatnio zalogowani
michu77
08:25
platat
07:57
Bmarian
07:42
SzyMen
07:33
wicia1961
06:58
Januszz
06:35
Leno
06:32
VaderSWDN
01:53
lordedward
22:51
straszek
22:43
orfeusz1
22:30
maste
21:44
gpnowak
21:40
janek1
21:30
seba1
21:30
rys-tas
21:11
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |