Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)
2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)
2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)
2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)
2024.06.07 - Night Run (Warszawa)
2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)
2024.06.15 - Festiwal Biegi w RogoĽniku (RogoĽnik)
2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)
2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)
2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)
2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)
2024.06.21 - Nocny Bieg ¦więtojański (Gdynia)
2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)
2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)
2024.06.22 - Cross ¦więtojański (Pogórze)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Darmochwał Leszek
Sezonów startowych
9
2008-2016
100 km
D±brówka
Zarejestrowanych startów
54
rekordowo: 2015 (11)
42.195 km
03:37:04
Warszawa (2015)
Kilometrów w startach
1861.2
rekordowo: 2015 (402)
21.097 km
01:36:34
Warszawa (2015)
ur. 1976-01-26
Czas na zawodach (brutto)
250:0:19
rekordowo: 60:27:29 (2015)
10 km
00:39:41
Poznań (2016)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Norwegia
Polska
Ukraina
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
1
9
1
9
5
1
26
100-999 osób
9
1
2
4
3
9
28
10-99 osób
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
10
1
11
1
13
8
10
54
11
12
13
8
10
Nie wpisano wyniku
2
2
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2016.03.12
Jakuszyce-Karpacz
III Zimowy Ultramaraton Kar...
53
08:36:00
08:36:00
9:44/km
9.44/km
135/350
135/350
135/350
POL
100-999
2015.10.23
Komańcza
Łemkowyna Ultra Trail
102
18:15:00
18:15:00
10:44/km
10.44/km
?/?
POL
100-999
2015.09.19
Mosina
ForestRun
22
01:43:02
01:43:01
4:41/km
4.41/km
30/335
30/335
30/335
POL
100-999
2015.08.15
Zakopane
II Bieg Ultra Grani± Tatr
71
16:09:00
16:09:00
13:39/km
13.39/km
170/350
170/350
170/350
POL
100-999
2015.07.16
L±dek Zdrój
Dolnosl±ski Festiwal Biegów...
43
06:54:45
06:54:45
9:39/km
9.39/km
131/194
49/72
109/170
POL
100-999
2015.06.28
Poznań
III Bieg Piotr i Paweł
10
00:42:35
00:42:35
4:16/km
4.16/km
87/800
28/800
85/800
POL
100-999
2015.06.05
Komańcza - Ustrzyki ...
XII Bieg RzeĽnika
50
08:00:00
08:00:00
9:36/km
9.36/km
?/?
POL
100-999
2015.02.14
Poznań
I Bieg Walentynkowy
10
00:51:18
00:51:18
5:08/km
5.08/km
108/414
108/414
108/414
POL
100-999
2014.12.07
Poznań
Poznański Bieg Mikołajów
11
00:55:21
00:55:17
5:02/km
5.02/km
245/778
245/778
245/778
POL
100-999
2014.10.24
Beskid Niski
Łemkowyna Ultra Trail
69
11:11:00
11:11:00
9:43/km
9.43/km
133/180
133/180
133/180
POL
GEO.
100-999
2014.08.30
Nowy Targ -Długa Pol...
Gorce Maraton
40
04:55:43
04:55:43
7:24/km
7.24/km
79/150
79/150
79/150
POL
GEO.
100-999
2014.05.25
D±brówka
Bieg o Koronę Księżnej D±br...
10
00:44:37
00:44:37
4:28/km
4.28/km
43/460
43/460
43/460
POL
100-999
2013.09.15
Poznań
Poznań Business Run
3.8
00:13:21
00:13:21
3:31/km
3.31/km
203/350
203/350
203/350
POL
100-999
2013.08.31
Kro¶cienko k.Nowego ...
Gorce Maraton
40
04:54:48
04:54:48
7:22/km
7.22/km
81/152
37/152
81/152
POL
GEO.
100-999
2013.06.22
Gorgany k.Iwano-Fran...
Gorgany Race
80
30:00:00
30:00:00
22:30/km
22.30/km
15/117
15/117
5/117
UKR
100-999
2012.09.02
Sochaczew
XXIX Półmaraton Szlakiem Wa...
21.097
02:36:19
02:36:05
7:25/km
7.24/km
252/260
252/260
252/260
POL
100-999
2012.07.28
Puck
IV Półmaraton Ziemi Puckiej
21.097
01:50:47
01:50:35
5:15/km
5.14/km
200/717
29/132
186/625
POL
100-999
2012.07.08
Jarosławiec
XXII Międzynarodowy Bieg po...
15
01:13:34
01:13:29
4:54/km
4.54/km
188/569
188/569
188/569
POL
100-999
2012.06.08
Komańcza - Ustrzyki ...
IX Bieg RzeĽnika
77.7
13:45:40
13:45:40
10:38/km
10.38/km
127/300
127/300
127/300
POL
100-999
2012.05.20
Toruń
XXX Maraton Toruński
42.195
03:58:43
03:58:24
5:39/km
5.39/km
162/450
51/450
157/450
POL
100-999
2012.04.22
Bukowiec
I Lataj±cy Olęder
21.097
01:40:28
01:40:28
4:46/km
4.46/km
54/300
54/300
54/300
POL
100-999
2010.06.04
Bieszczady
VII Bieg RzeĽnika
78
12:50:33
12:50:33
9:53/km
9.53/km
30/165
30/165
30/165
POL
GEO.
100-999
2009.09.19
Gniezno
XXXII Bieg Lechitów
21.097
01:46:35
01:46:31
5:03/km
5.03/km
208/521
70/149
?/?
POL
100-999
2009.07.05
Jarosławiec
XIX Międzynarodowy Bieg po ...
15
01:13:08
01:13:08
4:53/km
4.53/km
184/623
45/129
?/?
POL
100-999
2009.06.12
Bieszczady
VI Bieg o Puchar RzeĽnika
56.1
07:40:00
07:40:00
8:12/km
8.12/km
200/200
200/200
?/?
POL
GEO.
100-999
2009.05.17
ŁódĽ
6 mBank ŁódĽ Maraton
42.195
03:51:38
03:50:36
5:29/km
5.28/km
232/531
32/77
?/?
POL
100-999
2009.05.10
Swarzędz
23 Bieg Swarków im.R. Firli...
15
01:07:56
01:07:56
4:32/km
4.32/km
83/274
19/67
?/?
POL
100-999
2008.09.06
Nowy Targ
IV Gorce Maraton
40
05:10:50
05:10:50
7:46/km
7.46/km
51/88
23/35
?/?
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
16:38
16:33
16:33
16:30
15:48
15:15
15:12
15:06
15:03
14:59
14:58
14:50
14:41
14:40
14:09
13:58
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|