Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [122]    BLOG  STARTY   KIBIC 
 
GriszaW70


Sortuj według

Sezon

Dystans
  Wyniki oznaczone jako rekordy życiowe zaznaczono na czerwono
  Miejsca w pierwszej trójce open i kategoriach zaznaczono na czerwono
  Wyniki pomocnicze - netto - zaznaczono na zielono
  Wyniki oznaczone jako uzyskane na atestowanych trasach zaznaczono podkresleniem
KLIKNIJ MAPKĘ
ABY ZOBACZYĆ
LOKALIZACJE
STARTÓW
CZYTELNIKA

 STATYSTYKI
  Sezonów startowych13 2012-2024 

RAPORT
SZCZEGÓŁOWY
  Zarejestrowanych startów1092 rekordowo: 2018 (140) 
  Kilometrów w startach11750.2 rekordowo: 2018 (1463) 
  Czas na zawodach (brutto)1495:18:35 rekordowo: 310:33:35 (2021) 
  Trofea (podium)12 (open) 139 (kat.wiek.) 
  Lokalizacji (Miast)238 rekordowo: Częstochowa (177) 
 REKORDY
  Dystans 226 km.(Triathlon)12:53:05 (3.25/km) Wolsztyn (2014) 

RAPORT
HISTORII
  Dystans 117.32 km.(Biegi)11:56:25 (6.06/km) Krynica Zdrój (2014) 
  Dystans 113 km.(Triathlon)06:48:17 (3.37/km) 
06:48:17 (3.37/km) 		Borówno (2012) 
  Dystans 102.75 km.(Biegi na czas)24:00:00 (14.01/km) 
24:00:00 (14.01/km) 		LIsowice (2017) 
  Dystans 68.5 km.(Biegi na orientacje (BnO))12:39:00 (11.05/km) 
12:21:00 (10.49/km) 		Karłowice k.Brzegu (2015) 
  Dystans 56.5 km.(Triathlon)03:57:12 (4.12/km) 
03:57:12 (4.12/km) 		Warta (2017) 
  Dystans 56.5 km.(Triathlon)03:17:42 (3.30/km) 
03:17:42 (3.30/km) 		Częstochowa (2018) 
  Dystans 51.5 km.(Triathlon)02:54:49 (3.24/km) 
02:54:49 (3.24/km) 		Blachownia (2016) 
  Dystans 42.195 km.(Biegi)03:24:00 (4.50/km) Częstochowa (2015) 
  Dystans 42.195 km.(Biegi)03:32:34 (5.02/km) 
03:32:20 (5.02/km) 		ŁódĽ (2012) 
  Dystans 42.195 km.(Biegi)03:27:28 (4.55/km) 
03:27:05 (4.54/km) 		Warszawa (2012) 
  Dystans 42.195 km.(Biegi)03:27:50 (4.56/km) 
03:27:01 (4.54/km) 		Poznań (2012) 
  Dystans 42.195 km.(Biegi)03:28:11 (4.56/km) 
03:27:22 (4.55/km) 		Wrocław (2012) 
  Dystans 42.195 km.(Biegi)03:26:11 (4.53/km) 
03:26:11 (4.53/km) 		ŁódĽ (2014) 
  Dystans 36 km.(Biegi górskie)04:37:17 (7.42/km) 
04:37:17 (7.42/km) 		Krynica (2014) 
  Dystans 32 km.(Biegi)06:00:00 (11.15/km) 
04:25:00 (8.17/km) 		Katowice (2018) 
  Dystans 28.25 km.(Triathlon)01:26:25 (3.04/km) 
01:26:25 (3.04/km) 		Częstochowa (2019) 
  Dystans 25.75 km.(Triathlon)01:28:26 (3.26/km) Konopiska k.Częstochowy (2012) 
  Dystans 21.3 km.(Biegi górskie)01:51:02 (5.13/km) 
01:51:02 (5.13/km) 		Skała (2015) 
  Dystans 21.097 km.(Biegi)01:30:11 (4.16/km) 
01:29:58 (4.16/km) 		Kraków (2013) 
  Dystans 21.097 km.(Biegi)01:35:37 (4.32/km) 
01:34:58 (4.30/km) 		Poznań (2012) 
  Dystans 21.097 km.(Biegi)01:46:28 (5.03/km) 
01:38:26 (4.40/km) 		Warszawa (2012) 
  Dystans 16.4 km.(Biegi)01:18:36 (4.48/km) 
00:57:36 (3.31/km) 		Tychy (2020) 
  Dystans 15.74 km.(Biegi na orientacje (BnO))02:07:33 (8.06/km) 
02:07:33 (8.06/km) 		Katowice (2015) 
  Dystans 15 km.(Biegi)01:03:14 (4.13/km) 
01:03:14 (4.13/km) 		Bełchatów (2013) 
  Dystans 15 km.(Biegi)01:05:24 (4.22/km) 
01:05:17 (4.21/km) 		Bełchatów (2012) 
  Dystans 14.6 km.(Biegi)00:59:38 (4.05/km) 
00:59:31 (4.05/km) 		Strzelce Opolskie (2012) 
  Dystans 14.55 km.(Biegi na stadionie)01:00:00 (4.07/km) Częstochowa (2013) 
  Dystans 13.7 km.(Biegi)00:59:04 (4.19/km) 
00:59:03 (4.19/km) 		Rudniki (2013) 
  Dystans 13.3 km.(Biegi)01:02:37 (4.42/km) 
01:02:35 (4.42/km) 		Rudniki (2014) 
  Dystans 12.7 km.(Triathlon)00:42:43 (3.22/km) 
00:42:43 (3.22/km) 		Blachownia (2017) 
  Dystans 12.5 km.(Biegi przełajowe)00:53:49 (4.18/km) 
00:53:47 (4.18/km) 		Zawadzkie (2014) 
  Dystans 10.66 km.(Biegi na orientacje (BnO))01:00:58 (5.43/km) 
01:00:58 (5.43/km) 		Katowice (2015) 
  Dystans 10.5 km.(Biegi)00:43:42 (4.10/km) Parzymiechy (2014) 
  Dystans 10 km.(Biegi)00:41:04 (4.06/km) 
00:40:59 (4.06/km) 		Dobrodzień (2013) 
  Dystans 10 km.(Biegi)00:41:34 (4.09/km) 
00:41:31 (4.09/km) 		Częstochowa (2012) 
  Dystans 10 km.(Biegi)00:41:30 (4.09/km) Krzepice (2012) 
  Dystans 10 km.(Nordic Walking)01:16:41 (7.40/km) 
01:16:38 (7.40/km) 		Częstochowa (2016) 
  Dystans 10 km.(Biegi)00:41:20 (4.08/km) 
00:41:17 (4.08/km) 		Dobrodzień (2012) 
  Dystans 10 km.(Biegi)00:40:37 (4.04/km) 
00:40:37 (4.04/km) 		Uniejów (2013) 
  Dystans 10 km.(Biegi)00:38:26 (3.51/km) 
00:37:58 (3.48/km) 		Krynica Zdrój (2013) 
  Dystans 8.2 km.(Biegi przełajowe)00:38:59 (4.45/km) 
00:38:59 (4.45/km) 		Częstochowa (2016) 
  Dystans 8 km.(Nordic Walking)01:00:06 (7.31/km) Gaszynk. Wielunia (2014) 
  Dystans 8 km.(Biegi)00:31:33 (3.57/km) Myszków (2013) 
  Dystans 7.2 km.(Rajd pieszy)00:28:53 (4.01/km) 
00:28:53 (4.01/km) 		Olsztyn (2012) 
  Dystans 7 km.(Biegi przełajowe)00:33:19 (4.46/km) Częstochowa (2013) 
  Dystans 7 km.(Biegi)00:28:02 (4.00/km) 
00:28:02 (4.00/km) 		Częstochowa (2014) 
  Dystans 6 km.(Nordic Walking)00:36:57 (6.10/km) 
00:36:50 (6.08/km) 		Częstochowa (2014) 
  Dystans 6 km.(Nordic Walking)00:38:12 (6.22/km) 
00:37:12 (6.12/km) 		Olsztyn (2014) 
  Dystans 6 km.(Biegi)00:23:45 (3.58/km) ¦więtochłowice (2013) 
  Dystans 6 km.(Biegi)00:24:21 (4.04/km) 
00:24:18 (4.03/km) 		D±browa Górnicza (2013) 
  Dystans 6 km.(Biegi przełajowe)00:25:30 (4.15/km) Lubliniec (2013) 
  Dystans 5.8 km.(Nordic Walking)00:39:47 (6.52/km) 
00:39:47 (6.52/km) 		Janów (2014) 
  Dystans 5.622 km.(Biegi)00:25:24 (4.31/km) 
00:25:24 (4.31/km) 		Ożarowice (2016) 
  Dystans 5.555 km.(Biegi górskie)00:34:52 (6.17/km) 
00:34:52 (6.17/km) 		Olsztyn (2016) 
  Dystans 5.4 km.(Nordic Walking)00:37:04 (6.52/km) 
00:36:04 (6.41/km) 		Poraj (2014) 
  Dystans 5 km.(Biegi)00:18:13 (3.39/km) 
00:18:13 (3.39/km) 		Tarnowskie Góry (2012) 
  Dystans 5 km.(Biegi)00:19:21 (3.52/km) Gdańsk (2012) 
  Dystans 4.7 km.(Biegi)00:17:43 (3.46/km) Olesno (2012) 
  Dystans 4.2195 km.(Biegi)00:16:44 (3.58/km) 
00:16:44 (3.58/km) 		Kraków (2014) 
  Dystans 4.2195 km.(Biegi)00:14:50 (3.31/km) 
00:14:50 (3.31/km) 		Krynica (2014) 
  Dystans 4 km.(Biegi przełajowe)00:17:03 (4.16/km) 
00:17:03 (4.16/km) 		Częstochowa (2016) 
  Dystans 3.6 km.(Biegi)00:15:58 (4.26/km) 
00:15:58 (4.26/km) 		Kraków (2014) 
  Dystans 3 km.(Biegi na orientacje (BnO))00:19:51 (6.37/km) 
00:18:59 (6.20/km) 		Kozy k.Bielsko Białej (2020) 
  Dystans 3 km.(Biegi)00:11:13 (3.44/km) Częstochowa (2013) 
  Dystans 3 km.(Biegi)00:11:24 (3.48/km) Częstochowa (2013) 
  Dystans 2.4 km.(Biegi)00:08:50 (3.41/km) Częstochowa (2012) 
  Dystans 2 km.(Biegi)00:09:01 (4.31/km) 
00:08:58 (4.29/km) 		Katowice (2018) 
  Dystans 1.85 km.(Biegi)00:06:43 (3.38/km) Częstochowa (2013) 
  Dystans 1.609 km.(Biegi)00:05:39 (3.31/km) Częstochowa (2013) 
  Dystans 1.609 km.(Biegi przełajowe)00:11:53 (7.23/km) 
00:11:53 (7.23/km) 		Lubliniec (2015) 
  Dystans 1.2 km.(Biegi po schodach)00:14:15 (11.53/km) 
00:14:15 (11.53/km) 		Częstochowa (2016) 
  Dystans 1 km.(Biegi)00:08:58 (8.58/km) 
00:08:58 (8.58/km) 		Siemianowice ¦l±skie (2019) 

DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
WYNIKI
KM
Czas
Tempo
Miejsce
2024.05.25
ŁódĽBieg Ulic± Piotrkowsk± Ross...
Do zawodów zostało 29 dni
2024.05.01
KatowiceSilesia Półmaraton
Do zawodów zostało 5 dni
2024.04.28
CzęstochowaKoKaInO nr 28
Do zawodów zostało 2 dni
2024.04.27
Włocławek41 Bieg Kujawiaka
Do zawodów zostało 1 dni
2024.04.20
Ko¶cianparkrun Ko¶cian #275
5
00:27:36
00:27:36
5:31/km
5.31/km
12/20
9/15
3/3
2024.04.13
KrakówBieg Nocny
10
01:06:45
01:06:45
6:41/km
6.41/km
3921/4573
240/268
2626/2832
2024.04.13
KatowiceXIII Rajd Miejski Katowic...
20
05:22:05
04:54:05
16:06/km
14.42/km
7/12
2024.04.07
CzęstochowaOtwarta liga Zabieganych Cz...
7
00:52:26
00:52:26
7:29/km
7.29/km
13/17
?/?
10/14
2024.04.07
Częstochowa10 Bieg Miłosierdzia
5
00:27:43
00:27:40
5:33/km
5.32/km
55/140
?/?
46/75
2024.04.06
GoleszówLiszkor
32
05:24:18
05:24:18
10:08/km
10.08/km
41/45
?/?
31/33
2024.04.01
KrakówBMWielkanocny #4
?
?
0:00/km
?/?
2024.03.30
Bydgoszczparkrun Bydgoszcz #416
5
00:31:29
00:31:29
6:18/km
6.18/km
67/80
9/9
51/57
2024.03.24
Sosnowiec10 Harpagańska Dycha
10
01:02:10
01:01:53
6:13/km
6.11/km
430/567
48/60
355/424
2024.03.23
CzęstochowaKoKaInO nr 27
8.3
01:37:00
01:36:30
11:41/km
11.38/km
1/6
2024.03.23
Częstochowaparkrun Las Aniołowski #189
5
00:35:24
00:35:24
7:05/km
7.05/km
80/134
6/7
50/58
2024.03.17
CzęstochowaOtwarta liga Zabieganych Cz...
10.8
01:07:39
01:07:39
6:16/km
6.16/km
14/19
2024.03.16
KozyZorientowane Kozy
2.6
00:33:49
00:33:49
13:00/km
13.00/km
19/23
?/?
19/23
2024.03.16
Kętyparkrun Park Lipowy # 58
5
00:28:35
00:28:35
5:43/km
5.43/km
15/25
2/3
15/18
2024.03.14
GliwicePoWInO 42
4.4
00:45:47
00:45:47
10:24/km
10.24/km
4/8
?/?
4/8
2024.03.10
ZawadaNaraton 2024
10.55
01:01:30
01:01:30
5:50/km
5.50/km
78/92
7/8
62/68
2024.03.09
Częstochowaparkrun Las Aniołowski #187
5
00:29:47
00:29:47
5:57/km
5.57/km
55/96
5/6
42/56
2024.02.25
CzęstochowaOtwarta liga Zabieganych Cz...
4.6
00:26:14
00:26:14
5:42/km
5.42/km
19/29
2024.02.24
Kaliszparkrun Kalisz #340
5
00:30:33
00:30:33
6:07/km
6.07/km
63/112
6/7
47/64
2024.02.21
KatowiceKatowice Wieczorow± Por± vo...
4.8
00:54:53
00:52:53
11:26/km
11.01/km
17/18
?/?
17/18
2024.02.18
Siemianowice ¦l±skieVIII Bieg Wokół Stołu
1
00:11:42
00:11:42
11:42/km
11.42/km
27/27
16/16
24/24
2024.02.17
Tychyparkrun Tychy # 294
5
00:42:40
00:42:40
8:32/km
8.32/km
28/31
3/3
23/24
2024.02.15
GliwicePoWInO 41
3.9
00:48:00
00:48:00
12:18/km
12.18/km
9/10
?/?
9/10
2024.02.11
OpoleNaraton
?
?
0:00/km
?/?
2024.02.10
Białystokparkrun Białystok #334
5
00:30:00
00:30:00
6:00/km
6.00/km
31/43
5/6
24/29
2024.02.04
TychyXVII Grand Prix Tychów w Bi...
5
00:28:21
00:28:21
5:40/km
5.40/km
28/51
8/8
31/36
2024.02.03
SosnowiecParkrun Park Miejski Sosnow...
5
00:28:26
00:28:26
5:41/km
5.41/km
24/54
1/1
21/30
2024.02.03
JaworznoSilesia Race zima
15
02:59:00
02:59:00
11:56/km
11.56/km
11/27
2024.01.28
Wodzisław ¦l±skiBieg Policz się z cukrzyc±
?
?
0:00/km
?/?
2024.01.27
KatowiceDzikie Ultra
?
?
0:00/km
?/?
2024.01.27
WrocławParkrun Wrocław #496
5
00:28:25
00:28:25
5:41/km
5.41/km
56/87
5/6
50/62
2024.01.17
KatowiceKatowice wieczorow± por±
4.7
01:00:35
01:00:35
12:53/km
12.53/km
10/15
10/15
10/15
2024.01.14
Nawojowa GóraGórski Bieg Nawoja
?
?
0:00/km
?/?
2024.01.11
GliwicePoWInO 40
3.7
00:57:44
00:57:44
15:36/km
15.36/km
10/14
?/?
10/14
2024.01.07
CzęstochowaOtwarta liga Zabieganych Cz...
5.4
00:32:40
00:32:40
6:03/km
6.03/km
16/20
2024.01.06
Warszawaparkrun Fort V Włochy #31
5
00:30:59
00:30:59
6:12/km
6.12/km
27/34
4/4
24/27
2024.01.06
ŁódĽ8 Lispol Bieg Trzech Króli
?
?
0:00/km
?/?


TEMPO BRUTTO
parkrun Ko¶cian #2752024 5:31/km (5km)
Bieg Nocny2024 6:41/km (10km)
XIII Rajd Miejski Katowic2024 16:06/km (20km)
Otwarta liga Zabieganych Cz2024 7:29/km (7km)
10 Bieg Miłosierdzia2024 5:33/km (5km)
Liszkor2024 10:08/km (32km)
parkrun Bydgoszcz #4162024 6:18/km (5km)
10 Harpagańska Dycha2024 6:13/km (10km)
KoKaInO nr 272024 11:41/km (8.3km)
parkrun Las Aniołowski #1892024 7:05/km (5km)
Otwarta liga Zabieganych Cz2024 6:16/km (10.8km)
Zorientowane Kozy2024 13:00/km (2.6km)
parkrun Park Lipowy # 582024 5:43/km (5km)
PoWInO 422024 10:24/km (4.4km)
Naraton 20242024 5:50/km (10.55km)
parkrun Las Aniołowski #1872024 5:57/km (5km)
Otwarta liga Zabieganych Cz2024 5:42/km (4.6km)
parkrun Kalisz #3402024 6:07/km (5km)
Katowice Wieczorow± Por± vo2024 11:26/km (4.8km)
VIII Bieg Wokół Stołu2024 11:42/km (1km)
parkrun Tychy # 2942024 8:32/km (5km)
PoWInO 412024 12:18/km (3.9km)
parkrun Białystok #3342024 6:00/km (5km)
XVII Grand Prix Tychów w Bi2024 5:40/km (5km)
Parkrun Park Miejski Sosnow2024 5:41/km (5km)
Silesia Race zima2024 11:56/km (15km)
Parkrun Wrocław #4962024 5:41/km (5km)
Katowice wieczorow± por±2024 12:53/km (4.7km)
PoWInO 402024 15:36/km (3.7km)
Otwarta liga Zabieganych Cz2024 6:03/km (5.4km)
parkrun Fort V Włochy #312024 6:12/km (5km)
TEMPO NETTO
parkrun Ko¶cian #2752024 5:31/km (5km)
Bieg Nocny2024 6:41/km (10km)
XIII Rajd Miejski Katowic2024 14:42/km (20km)
Otwarta liga Zabieganych Cz2024 7:29/km (7km)
10 Bieg Miłosierdzia2024 5:32/km (5km)
Liszkor2024 10:08/km (32km)
parkrun Bydgoszcz #4162024 6:18/km (5km)
10 Harpagańska Dycha2024 6:11/km (10km)
KoKaInO nr 272024 11:38/km (8.3km)
parkrun Las Aniołowski #1892024 7:05/km (5km)
Otwarta liga Zabieganych Cz2024 6:16/km (10.8km)
Zorientowane Kozy2024 13:00/km (2.6km)
parkrun Park Lipowy # 582024 5:43/km (5km)
PoWInO 422024 10:24/km (4.4km)
Naraton 20242024 5:50/km (10.55km)
parkrun Las Aniołowski #1872024 5:57/km (5km)
Otwarta liga Zabieganych Cz2024 5:42/km (4.6km)
parkrun Kalisz #3402024 6:07/km (5km)
Katowice Wieczorow± Por± vo2024 11:01/km (4.8km)
VIII Bieg Wokół Stołu2024 11:42/km (1km)
parkrun Tychy # 2942024 8:32/km (5km)
PoWInO 412024 12:18/km (3.9km)
parkrun Białystok #3342024 6:00/km (5km)
XVII Grand Prix Tychów w Bi2024 5:40/km (5km)
Parkrun Park Miejski Sosnow2024 5:41/km (5km)
Silesia Race zima2024 11:56/km (15km)
Parkrun Wrocław #4962024 5:41/km (5km)
Katowice wieczorow± por±2024 12:53/km (4.7km)
PoWInO 402024 15:36/km (3.7km)
Otwarta liga Zabieganych Cz2024 6:03/km (5.4km)
parkrun Fort V Włochy #312024 6:12/km (5km)



 Ostatnio zalogowani
cumaso
19:13
Sikor 4Run Team
19:03
kostekmar
18:57
BOP55
18:57
crespo9077
18:54
henrykchudy
18:41
Krzysiek_biega
18:37
gpnowak
18:28
Lukas7771
18:27
Daro091165
18:24
Piotr Czesław
18:06
Rychu67
18:05
maraton56
17:56
Stonechip
17:40
przystan
17:31
plomyk20
17:27
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |