Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [7]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
lupusfalco
Pamiętnik internetowy
Amator Amatorskiego Biegania

Karol Malik
Urodzony: 1981-03-21
Miejsce zamieszkania: Kórnik

Liczba wpisów - 11
2022-07-03
Supermaraton Gór Stołowych 2022. Dystans 21km (czytano: 429 razy)

Film 🎥🎬👀 z biegu w linku 👆


Trochę czasu minęło i na spokojnie mogę napisać co przeżyłem podczas biegu na 21km w ramach Supermaratonu Gór Stołowych.
Ostatnie 16 tygodni zamęczałem Was fotami i opisami treningów, które były środkiem do pokonania dystansu półmaratonu. I nie chodziło o konkretny czas, ale o samo przebiegniecie tego dystansu. Plan był niemal dosko...


2019-09-23
"Król Parku" (czytano: 1266 razy)

Kolejny półmaraton w tym roku, ale nie mający nic wspólnego z drogą po koronę polskich półmaratonów. Prócz korony 😉Tu walka toczyła się o koronę " Króla parku".
Bieg miejski zamieniłem na bieg po Wielkopolskim Parku Narodowym, asfalt na dukta leśne, bloki na drzewa, a hałas miasta na kojące dźwięki lasu.

Start biegu został ulokowany na plaży przy jeziorze Glinianki u podnóża wieży wi...


2019-09-17
5z5 po koronę - 42 Bieg Lechitów (czytano: 774 razy)

Będzie długo 😁

Bieg z historią, który już jest historią.

Bieg z historią...bo każdy z biegnących startował z Małego Skansenu Ostrowa Lednickiego skąd było widać, (a kto chiał mógł promem popłynąć na) wyspę Ostrów Lednicki, by zobaczyć jeden z ważniejszych grodów administracyjno obronnych za czasów Mieszka I i Bolesława Chrobrego i jak wierzyć historykom, tablicom informacyjnym or...


2019-08-19
4 z 5 po koronę - XX Toyota Półmaraton Wałbrzych (czytano: 656 razy)

Babcia często mi powtarzała "człowiek myśli, Pan Bóg kreśli" to powiedzenie pasuje jak ulał do wszystkiego co wydarzyło się przed tym półmaratonem, oraz w jego trakcie, a także po.

Przed półmaratonem....

Dużo wcześniej miałem zaplanowany ten start, podporządkowaliśmy mu nasze urlopy, ugadaliśmy nocleg u niezawodnych Agaty i Marcina, zaplanowaliśmy wycieczkę by zwiedzić sam Wałbrzych i zamek ...


2019-06-16
3z5 po koronę. 7 PKO Nocny Półmaraton Wrocław. (czytano: 596 razy)

7PKO Nocny Półmaraton Wrocław "czy to bajka, czy nie bajka?..."
Wyjazd do Wrocławia w 36 stopniowym upale i z nadzieją, że o 22:00 we Wrocławiu będzie chłodniej. I faktycznie było. Im bliżej Wrocławia tym na niebie więcej chmur i znośniejsza temperatura. Później zaczęło kropić , by po chwili padał regularny deszcz, a później nadeszło prawdziwe oberwanie chmury. Zaś w samym Wrocławiu oczekując na...


2019-06-06
Medale (czytano: 699 razy)

#koronapolmaratonowpolskich19 #7nocnypolmaratonwrocław #Bieganie
Podczas gdy do 7. PKO Nocnego Wrocław Półmaratonu pozostało 9 dni, ja z treningami jestem na bakier, a w wolnych chwilach czytam wieści z biegowego świata. Okazuje się, że organizatorzy maratonu w Köeln rezygnują z medalu metalowego na rzecz drewnianego uzasadniając to troską o środowisko. Dziwne podejście i jak dla mnie tak samo p...


2019-05-06
27 Bieg Konstytucji - Zbąszynek 2019 (czytano: 630 razy)

#Zbąszynek #OSiRZbąszynek #Bieganie #GrandPrixPowiatuŚwiebodzińskiego
Podczas, gdy większość z walczących o KPP 2019 w dniu 3maja przygotowywała się półmaratonu w Białymstoku. Który to dla niektórych jest ostatnim krokiem do korony,ja z rodzinką udałem się do do małego pieciotysięcznego miasteczka w województwie lubuskim. Pojechałem tam na 27 bieg konstytucji po małej namowie szwagra i jego żony...


2019-04-15
2z5 po koronę. Poznań Półmaraton (czytano: 668 razy)

#KoronaPolskichPółmaratonów #PoznańPółmaraton

2z5 po koronę - Poznań 2019
Dzień biegu, pobudka jeszcze przed budzikiem ( kocham Was dzieciaki).Śniadanie, ale najpierw spełnienie życzeń co do "tutu" i "siusiu"...dobrze, że spakowałem się dzień wcześniej, źle że ostatnio biegałem tydzień wcześniej na Biegu Europejskim w Gnieźnie i zabrakło i czasu i dobrego samopoczucia na treningi. Wyjście na z...


2019-04-09
VII Bieg Europejski (czytano: 591 razy)

#BiegEuropejskiGniezno
Viva España!
Czyli XVII Bieg Europejski w stylu hiszpańskiej fiesty w cieniu niemalże 630 letniej Katedry w Gnieźnie.
Było ciepło, ale nie były to temperatury do których pewnie przywykli Hiszpanie. Było wietrznie, ale nie była to bryza znad Morza Balearskiego. Było za to barwnie i wesoło, jak niemal w samej Hiszpanii (wiem bo oglądałem przewodniki turystyczne). W ...


2019-03-28
Życie poza koroną (czytano: 719 razy)

#BiegEuropejskiGniezno
Czy istnieje życie biegowe poza koroną półmaratonów? Istnieje i ma się dobrze. I choć te biegi zazwyczaj nie są tak rozdmuchane to jednak znajdują swoich wiernych fanów. Wiele osób stawia sobie za cel zdobycia korony, swoja wolą walki często też potem, bólem i wyrzeczeniami osiągają swój cel. Dalej wg. mnie biegacze dzielą się na trzy grupy: na tych którzy po zdobyciu jedne...



ARCHIWALNE WPISY DO PAMIĘTNIKA





 Ostatnio zalogowani
kruszyna
01:47
Andrea
00:15
Wojciech
23:26
ula_s
23:18
lordedward
22:46
Robertkow
22:41
Dana M
22:40
SzyMen
22:21
beny76
22:05
waldekstepien@wp.pl
22:04
piotrhierowski
22:03
Robert Przepiórka
22:02
gpnowak
21:57
entony52
21:49
soniksoniks
21:47
Jacek_F
21:32
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |