|
| METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO | | Dyscyplina |  | | Status | Wątek aktywny ogólnodostępny | | Wątek założył | Iskandiar (2010-12-06) | | Ostatnio komentował | Iskandiar (2011-01-19) | | Aktywnosc | Komentowano 3 razy, czytano 367 razy | | Lokalizacja | |
POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH
 | | | | |
|
2010-12-06, 12:29
Obóz biegowy z Jackiem Gardenerem - zima 2011
| LINK: http://obozybiegowe.pl | Witajcie,
Chcielibyśmy Was gorąco zaprosić na kolejny "Obóz biegowy z Jackiem Gardenerem".
Tym razem na wspólne treningi chcemy zabrać Was do Zakopanego, w następujących terminach:
I turnus: 6 - 13 lutego 2011
II turnus: 13 - 20 lutego 2011
Lub turnus dwutygodniowy: 6 - 20 lutego 2011
Zakwaterowanie dla Was - i dla rodzin lub przyjaciół, jeżeli pragniecie spędzić wolny od zajęć czas wraz z nimi - zaplanowaliśmy w "Willi Basieńka", znajdującej się przy ul. Brzozowskiego 24a (Zakopane-Bystre).
Celem obozu jest wszechstronne przygotowanie do sezonu biegowego, ze szczególnym naciskiem na budowanie siły biegowej.
Obóz szczególnie przyda się tym, którzy w marcu lub kwietniu planują starty na długich dystansach (półmaraton, maraton).
W ramach zajęć planujemy:
• Wycieczki i zabawy biegowe
• Pracę nad techniką i siłą biegową (w tym rozbudowane zajęcia na płotkach)
• Zajęcia na sali sportowej obejmujące naukę gimnastyki siłowej oraz stretchingu
• Indywidualne analizy i porady dotyczące techniki biegowej, treningu siłowego i rozciągania
• Zajęcia na basenie
• Wycieczkę na nartach biegowych
Ponadto każdy uczestnik obozu otrzyma profesjonalną, przeciwwiatrową kamizelkę biegową.
Cena obozu to 1370 zł za turnus tygodniowy i 2600 zł za turnus dwutygodniowy.
Więcej informacji znajdziecie na stronie http://obozybiegowe.pl.
Zapraszamy również do "polubienia" nas i śledzenia informacji o obozie poprzez Facebook:
http://www.facebook.com/#!/pages/obozybiegowepl-bieganie-na-rozne-sposoby/123897321005173
Będziemy szczęśliwi, jeżeli pojedziecie z nami oraz zobowiązani, jeżeli przekażecie to zaproszenie swoim biegającym znajomym.
Pozdrawiamy w imieniu swoim i Jacka
Agnieszka (Ignis) i Olek (Iskandiar)
|
| | | | | |
|
2010-12-28, 12:53
2010-12-06, 12:29 - Iskandiar napisał/-a:
Witajcie,
Chcielibyśmy Was gorąco zaprosić na kolejny "Obóz biegowy z Jackiem Gardenerem".
Tym razem na wspólne treningi chcemy zabrać Was do Zakopanego, w następujących terminach:
I turnus: 6 - 13 lutego 2011
II turnus: 13 - 20 lutego 2011
Lub turnus dwutygodniowy: 6 - 20 lutego 2011
Zakwaterowanie dla Was - i dla rodzin lub przyjaciół, jeżeli pragniecie spędzić wolny od zajęć czas wraz z nimi - zaplanowaliśmy w "Willi Basieńka", znajdującej się przy ul. Brzozowskiego 24a (Zakopane-Bystre).
Celem obozu jest wszechstronne przygotowanie do sezonu biegowego, ze szczególnym naciskiem na budowanie siły biegowej.
Obóz szczególnie przyda się tym, którzy w marcu lub kwietniu planują starty na długich dystansach (półmaraton, maraton).
W ramach zajęć planujemy:
• Wycieczki i zabawy biegowe
• Pracę nad techniką i siłą biegową (w tym rozbudowane zajęcia na płotkach)
• Zajęcia na sali sportowej obejmujące naukę gimnastyki siłowej oraz stretchingu
• Indywidualne analizy i porady dotyczące techniki biegowej, treningu siłowego i rozciągania
• Zajęcia na basenie
• Wycieczkę na nartach biegowych
Ponadto każdy uczestnik obozu otrzyma profesjonalną, przeciwwiatrową kamizelkę biegową.
Cena obozu to 1370 zł za turnus tygodniowy i 2600 zł za turnus dwutygodniowy.
Więcej informacji znajdziecie na stronie http://obozybiegowe.pl.
Zapraszamy również do "polubienia" nas i śledzenia informacji o obozie poprzez Facebook:
http://www.facebook.com/#!/pages/obozybiegowepl-bieganie-na-rozne-sposoby/123897321005173
Będziemy szczęśliwi, jeżeli pojedziecie z nami oraz zobowiązani, jeżeli przekażecie to zaproszenie swoim biegającym znajomym.
Pozdrawiamy w imieniu swoim i Jacka
Agnieszka (Ignis) i Olek (Iskandiar)
|
| LINK: http://obozybiegowe.pl/index.php/footid.html | Drodzy,
Dla wszystkich uczestników obozu mamy kilka świąteczno-noworocznych niespodzianek.
Z pierwszej z nich niestety najwygodniej będzie skorzystać mieszkańcom Warszawy i okolic, ale jakby ktoś był przejazdem, to także zapraszamy :)
Niespodzanką jest możliwość zrobienia analizy stóp za pomocą urządzenia Foot ID firmy ASICS.
Dysponujemy 28 miejscami w dniach 31 stycznia i 1 lutego. Uczestnicy obozu, którzy wpłacą zaliczkę, mają pierwszeństwo zapisu do dnia 17 stycznia.
Badanie oczywiście nie jest obowiązkowe, ale zachęcamy wszystkich obozowiczów do jego wykonania. Przyda się między innymi podczas indywidualnych spotkań analizujących sposób i styl Waszego biegania.
Więcej informacji, w tym listę wolnych miejsc, znajdziecie na stronie http://obozybiegowe.pl/index.php/footid.html |
| | | | |
| | | | | |
|
2011-01-19, 17:41
| LINK: http://www.newlinesport.com/Product-Catalogue-20.aspx?ProductID=14248-09 | I jeszcze dwie zapowiadane niespodzianki:
1. Z radością informujemy, że zapowiadaną kamizelką biegową dla uczestników obozu będzie model Windpack firmy NewLine
2. Uczestnicy obozu będą mogli przetestować oraz zakupić w promocyjnej cenie produkty firmy Natural Power.
No i jeszcze komunikat organizacyjny:
Jeżeli ktoś z decyzją o wyjeździe zwlekał do ostatniej chwili - to już pora ją podjąć ;)
Zapisy zamykamy je w piątek, o godz. 21, a mamy jeszcze trzy wolne miejsca na pierwszym turnusie (6-13 lutego)
Wszystkie szczegóły sa na stronie http://obozybiegowe.pl
W razie jakichkolwiek pytań - piszcie lub dzwońcie.
|
|
|
|
| |
|
