Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)
2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)
2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)
2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)
2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)
2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)
2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)
2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)
2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)
2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)
2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)
2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)
2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
STARTY CZYTELNIKA
gtriderxc (Marcin, Piechowicz)
Najedz wskaznikiem myszy na czerwony kwadrat by uzyskac wiecej informacji
Mapa zawiera jedynie krajowe zawody, ktore w kalendarzu maja ustalona lokalizacje
2019-09-06
Krynica Zd
Festiwal Biegów w Krynicy-Zdrój
2018-09-07
Krynica
9. Festiwal Biegowy
2022-04-24
Kraków
19 Cracovia Maraton
2008-05-04
Kraków
VII Cracovia Maraton
2008-03-16
Katowice
II Bieg Powitanie Wiosny
2014-11-22
Gracze
XX Barbórkowy Bieg Skalnika
2012-11-17
Gracze
XVIII Barbórkowy Bieg Skalnika
2022-09-24
Sobótka
Ślężański Festiwal Biegowy
2021-09-25
Sobótka
Ślężański Festiwal Biegowy
2020-09-26
Sobótka
Ślężański Festiwal Biegowy
2012-03-24
Sobótka
5 Półmaraton Ślężański
2011-03-26
Sobótka
4. Półmaraton Ślężański
2010-03-20
Sobótka
3 LG Bonart Półmaraton Ślężański
2009-03-21
Sobótka
2 Półmaraton Ślężański
2007-03-24
Sobótka
8 Maraton Ślężański
2015-11-07
Świdnica
1 RST Półmaraton Świdnicki
2009-06-13
Świdnica
Bieg Wieżyczkowy
2008-05-01
Jelcz Lask
7 Maraton Jelcz-Laskowice
2019-09-15
Wrocław
37. PKO Wrocław Maraton
2018-06-03
Wrocław
Stabłowicki bieg po zdrowie
2017-09-10
Wrocław
35. PKO Wrocław Maraton
2016-09-11
Wrocław
34. PKO Wrocław Maraton
2015-09-13
Wrocław
33. PKO Wrocław Maraton
2014-11-16
Wrocław
40 Jubileuszowy Bieg Uliczny KS
2014-11-15
Wrocław
XXV Mały Maraton Złotnicki
2014-09-14
Wrocław
32.Wrocław Maraton
2014-01-18
Wrocław
Grand Prix Wrocław zBiegiemNatur
2013-09-15
Wrocław
XXXI Wrocław Maraton
2012-11-15
Wrocław
Bieg Uliczny o Puchar J.M. Rekto
2012-11-10
Wrocław
XXIII Mały Maraton Złotnicki
2012-11-10
Wrocław
Wrocław zBiegiemNatury
2012-09-16
Wrocław
30 HASCO-LEK Wrocław Maraton
2012-02-25
Wrocław
XII Zimowy Bieg Piasta
2011-09-11
Wrocław
29. HASCO-LEK Wrocław Maraton
2011-06-26
Wrocław
XII Bieg Śladem Konia
2011-03-05
Wrocław
Cross Między Mostami
2010-11-11
Wrocław
XXI Mały Maraton Złotnicki Memo
2010-09-12
Wrocław
28. HASCO-LEK Wrocław Maraton
2010-06-05
Wrocław
Bieg Szczytnicka Piątka
2009-03-07
Wrocław
Cross Między Mostami
2008-06-07
Wrocław
Szczytnicka Piątka
2008-05-24
Wrocław
Bieg sztafetowy o Puchar Wielkie
2008-05-21
Wrocław
II Dziesiątka Artemisu
2008-03-01
Wrocław
Cross Między Mostami
2007-06-09
Wrocław
Bieg wokół Orbity
2007-06-06
Wrocław
Dziesiątka Artemisu
2007-04-22
Wrocław
25 Maraton Wrocław
2007-03-03
Wrocław
Cross Między Mostami
2006-11-11
Wrocław
17 Mały Maraton Złotnicki
2006-04-23
Wrocł
XXIV Maraton Wrocław
2006-04-08
Wrocław
18 Złotnickie Biegi Przełajowe
2005-11-11
Wrocław
16 Mały Maraton Złotnicki
2005-04-24
Wrocław
23 Maraton Wrocław
2003-03-01
Wrocław
Cross Między Mostami
2001-04-21
Wrocław
9 Minimaraton Wrocław
2013-06-02
Jawor
XIX Półmaraton Jaworski o Puchar
2012-05-27
Jawor
XVIII Półmaraton Jaworski
2011-06-05
Jawor
XVII Półmaraton Jaworski
2010-06-06
Jawor
XVI Półmaraton Jaworski o Puchar
2009-06-14
Jawor
XV Półmaraton Jaworski o Puc
2008-06-01
Jawor
14 Półmaraton Jaworski
2007-06-17
Jawor
XIII Półmaraton Jaworski
2014-11-11
Wieruszów
V Niepodległościowy Maraton MTB
2010-09-18
Oleśnica
26 Bieg o Memoriał Bogusława Psu
2015-11-10
Legnica
Bieg Niepodległości
2014-11-10
Legnica
Bieg Niepodległości
2010-12-31
Trzebnica
26 Uliczny Bieg Sylwestrowy
2008-12-31
Trzebnica
24 Uliczny Bieg Sylwestrowy
2006-12-31
Trzebnica
22.Uliczny Bieg Sylwestrowy - Tr
2010-09-19
Wińsko k.W
V Bieg po Winne Grono
2013-09-15
Wińsko k.L
IX Bieg po Winne Grono
2012-11-11
Góra
XIX Bieg Niepodległości
2008-05-18
Łódź
5 mBank Łódź Maraton
2013-06-30
Ostrów Wie
VII Maraton Ostrowski im. M. Jak
2010-09-18
Sieroszewi
II Bieg o Puchar Wójta Gminy Sie
2010-06-27
Ostrów Wie
IV Maraton Ostrowski im M. Jakow
2008-06-29
Ostrów Wlk
II Maraton Ostrowski
2018-11-11
Żagań
Bieg Niepodległości
2018-11-10
Góra k. Le
XXV Bieg Niepodległosci
2006-09-17
Warszawa
Flora Maraton Warszawski
2007-10-14
Poznań
8 Poznań Maraton
2006-10-15
Poznań
7 Maraton Poznań
2005-10-16
Poznań
6 Poznań Maraton
2020-01-19
Mörfelden
Marathonstaffellauf
2008-04-27
Toruń
XXVI Maraton Toruński
Ostatnio zalogowani
04:25
03:12
01:00
00:32
23:36
23:20
23:10
22:55
22:52
22:46
22:43
22:43
22:38
22:29
22:12
22:05
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|