Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)
2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)
2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)
2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)
2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)
2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)
2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)
2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)
2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)
2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)
2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)
2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)
2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
STARTY CZYTELNIKA
Piotr Czesław (Piotr Czesław, Tomczyk)
Najedz wskaznikiem myszy na czerwony kwadrat by uzyskac wiecej informacji
Mapa zawiera jedynie krajowe zawody, ktore w kalendarzu maja ustalona lokalizacje
2017-05-28
Bielsko Bi
25. Bieg Fiata
2016-09-10
Górki Wiel
Bieg na Bucze
2018-10-20
Osiek
Bieg na Molo
2018-08-15
Oświęcim
VI Bieg Biegać jest Bosko
2017-10-14
Osiek
III Bieg na molo
2017-08-15
Oświęcim
V Biegać Jest Bosko
2016-10-15
Osiek
Bieg na Molo
2016-08-13
Oświęcim
IV Biegać Jest Bosko
2015-08-15
Oświęcim
Biegać jest Bosko
2022-07-09
Świerczyni
Świerczyniecki Bieg Uliczny
2022-06-05
Pszczyna
XI Carbo Asecura Bieg Pszczyński
2022-04-24
Brzeszcze
10 Bieg o Złote Gacie
2021-08-15
Pszczyna
X Carbo Asecura Bieg Pszczyński
2020-08-02
Pszczyna
IX Carbo Asecura Bieg Pszczyński
2020-03-28
Brzeszcze
10 Bieg o Złote Gacie
2019-12-07
Piasek
Bieg Mikołaje - Aniołom
2019-11-11
Czechowice
XXVIII Bieg Niepodległości
2019-08-17
Pszczyna
Pszczyński Bieg Powstańczy
2019-06-08
Jankowice
III Rodzinny Bieg Charytatywny
2019-06-02
Pszczyna
VIII Carbo Asecura Bieg Pszczyńs
2019-03-30
Brzeszcze
9 Bieg o Złote Gacie
2018-11-11
Czechowice
XXVII Bieg Niepodległości
2018-10-13
Pszczyna
III Nocny Bieg po Pszczynie
2018-06-09
Jankowice
II Rodzinny Bieg Charytatywny
2018-06-03
Pszczyna
VII Carbo Asecura Bieg Pszczyńsk
2018-03-24
Brzeszcze
8 Bieg o Złote Gacie
2018-01-06
Piasek
Bieg Królowie u bram Aniołów
2017-11-11
Czechowice
XXVI Bieg Niepodległości
2017-10-14
Pszczyna
II Nocny Bieg po Pszczynie
2017-06-10
Jankowice
I Rodzinny Bieg Charytatywny
2017-06-04
Pszczyna
VI Carbo Asecura Bieg Pszczyński
2017-03-25
Brzeszcze
7 Bieg o Złote Gacie
2016-11-11
Czechowice
XXV Bieg Niepodległości
2016-10-15
Pszczyna
Nocny Bieg po Pszczynie
2016-06-05
Pszczyna
V Carbo Asecura Bieg Pszczyński
2016-03-05
Brzeszcze
VI Bieg o Złote Gacie
2015-09-26
Brzeszcze
V Bieg Uliczny na 15 km
2015-08-08
Pszczyna
Bieg dla Mirka
2015-06-07
Pszczyna
IV Bieg Pszczyński o puchar Carb
2014-09-27
Zabrzeg
VIII Memoriał Henryka Puzonia
2014-06-15
Pszczyna
III Bieg Pszczyński o puchar Car
2013-06-23
Pszczyna
II Pszczyński Bieg Uliczny
2019-08-25
Pawłowice
5. Bieg Pawłowicki
2018-08-26
Pawłowice
4. Bieg Pawłowicki
2017-08-27
Pawłowice
3. Bieg Pawłowicki
2017-05-20
Suszec
Leśna piątka - Leśny bieg Suszec
2015-08-30
Pawłowice
Bieg Pawłowicki
2015-05-11
Żory
III Żorski Bieg Ogniowy
2020-03-29
Rybna
2. Bieg Lotomy przez Rybnom
2018-09-02
Kraków
Kraków Business Run 2018
2015-10-04
Kraków
9. PZU Bieg Trzech Kopców
2014-05-16
Kraków
Bieg Nocny na 10 km
2019-10-12
Jaworzno
3. Patriotyczny Bieg Crossowy
2018-10-13
Jaworzno
2. Patriotyczny Bieg Crossowy w
2020-07-11
Świerczyni
VI Świerczyniecki Bieg Uliczny
2019-07-13
Świerczyni
V Świerczyniecki Bieg Uliczny o
2019-03-03
Tychy
Tropem Wilczym
2018-07-14
Świerczyni
IV Świerczyniecki Bieg Uliczny o
2018-03-04
Tychy
Tropem Wilczym
2017-07-08
Świerczyni
III Świerczyniecki Bieg Uliczny
2017-02-26
Tychy
Tropem Wilczym. Bieg Pamięci Żoł
2016-09-24
Mikołów
XIV Mikołowski Bieg Uliczny im.
2016-08-27
Kobiór
3. Kobiórski Bieg Bez Celu - Rus
2016-07-09
Świerczyni
II Świerczyniecki Bieg Uliczny
2016-02-28
Tychy
Tropem Wilczym. Bieg Pamięci Żoł
2015-09-06
Kobiór
2. Kobiórski Bieg Bez Celu
2015-07-19
Tychy
Bieg na Otwarcie Stadionu Miejsk
2015-07-11
Świerczyni
I Świerczyniecki Bieg Uliczny o
2015-06-13
Tychy
VII Bieg Pod Żyrafą
2014-05-31
Kobiór
1. Kobiórski Bieg Bez Celu
2014-03-23
Tychy
XXI Perła Paprocan
2018-09-15
Jastrzębie
Jastrzębska Dziesiątka
2017-09-16
Jastrzębie
Jastrzębska Dziesiątka
2016-09-17
Jastrzębie
VI Bieg Uliczny Jastrzębska Dzie
2015-08-22
Wodzisław
I Nocny Bieg z Gwiazdami
2017-06-03
Pogwizdów
2 Bieg o Złoty Gwizdek
2017-04-23
Cieszyn
9. Cieszyński FORTUNA Bieg
2017-06-18
Katowice
III Bieg im. Janusza Sidły
2017-04-22
Katowice -
XXIV Bieg Uliczny im. Wojciecha
2016-11-27
Katowice
Altus Cup
2016-10-08
Katowice -
Zdążyć Przed Rakiem
2016-06-19
Katowice
II Bieg im. Janusza Sidły
2015-06-28
Szopienice
Bieg im. Janusza Sidły
2019-06-19
Chorzów
Bieg Dla Słonia 2019
2016-05-14
Świętochło
II Bieg Hałdami Śląska
2015-06-26
Chorzów
Bieg dla Słonia
2018-09-30
Orzesze
VII Orzeski Bieg Uliczny
2016-10-23
Piekary Śl
X Piekarski Bieg im. Jana Pawła
2017-08-12
Kokotek
XIII Bieg Katorżnika
2016-12-10
Piasek
Bieg Mikołaje - Aniołom
Ostatnio zalogowani
08:07
08:05
08:04
07:47
07:47
07:37
07:34
07:20
07:13
07:12
07:02
06:59
06:59
06:54
06:16
06:05
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|