Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)
2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)
2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)
2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)
2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)
2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)
2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)
2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)
2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)
2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)
2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)
2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)
2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
STARTY CZYTELNIKA
mariolapaprocka (Mariola, Paprocka)
Najedz wskaznikiem myszy na czerwony kwadrat by uzyskac wiecej informacji
Mapa zawiera jedynie krajowe zawody, ktore w kalendarzu maja ustalona lokalizacje
2017-10-15
Kraków
4. PZU Cracovia Półmaraton Króle
2020-08-09
Ludwikowic
11 Bieg na Wielką Sowę
2018-08-19
Wałbrzych
19. Toyota Półmaraton Wałbrzych
2015-03-21
Sobótka
8. Mazda Półmaraton Ślężański
2018-11-11
Góra Kalwa
Bieg Stulecia
2019-12-15
Mszczonów
VIII Świąteczny Bieg z Termami M
2020-11-14
Studzianka
Tatarski Cross Maraton
2020-09-19
Łomazy
Tatarski Półmaraton i 15tka
2020-02-29
Studzianka
Ultra Tatar
2019-06-09
Biała Podl
VIII Rodzinny Piknik Biegowy Bia
2019-08-25
Siedlce
10 Bieg Siedleckiego Jacka
2018-08-26
Siedlce
PGE 9. Bieg Siedleckiego Jacka
2019-10-05
Mińsk Mazo
II Bieg Pamięci Powstańców Warsz
2019-05-26
Mińsk Mazo
Biegi Uliczne 24 Mazowiecka Pięt
2019-05-26
Mińsk Mazo
5 Mazowiecka Piątka
2018-11-10
Cegłów
VII Cegłowski Bieg Niepodległośc
2018-05-27
Mińsk Mazo
23. Mazowiecka Piętnastka
2018-05-27
Mińsk Mazo
IV Mazowiecka Piątka
2017-10-21
Mińsk Mazo
Skywayrun - bieg po pasie starto
2017-05-28
Mińsk Mazo
XXII Mazowiecka Piętnastka
2014-06-01
Mińsk Mazo
II Mazowiecka Dziesiątka
2020-02-23
Wiązowna
40 Półmaraton Wiązowski
2019-02-24
Wiązowna
39. Półmaraton Wiązowski
2018-03-04
Wiązowna
38 Półmaraton Wiązowski
2017-06-04
Wiązowna
10k Wiązowna Trail
2017-03-05
Wiązowna
37 Półmaraton Wiązowski
2014-09-14
Tarczyn
4 Tarczyn Półmaraton
2015-06-14
Grodzisk W
IX Grodziski Półmaraton Słowaka
2019-11-23
Warszawa
Bieg Olszynki Grochowskiej
2019-11-23
Warszawa
Wesołe Biegi Górskie - Jesień 20
2019-03-31
Warszawa
14 PZU Półmaraton Warszawski
2019-02-02
Warszawa
XIV Bieg Wedla
2018-12-09
Warszawa
Żoliborski Bieg Mikołajkowy
2018-11-24
Warszawa
II Bieg Olszynki Grochowskiej
2018-09-30
Warszawa
40. PZU Maraton Warszawski
2018-03-25
Warszawa
13. PZU Półmaraton Warszawski
2017-11-11
Warszawa
29. Bieg Niepodległości
2017-10-01
Warszawa
Biegnij Warszawo
2017-07-29
Warszawa
27 Bieg Powstania Warszawskiego
2017-05-03
Warszawa
27. Bieg Konstytucji 3 Maja
2017-03-26
Warszawa
12. PZU Półmaraton Warszawski
2016-09-04
Warszawa
Samsung Irena Women’s Run
2016-08-28
Warszawa
3. BMW Półmaraton Praski
2016-05-03
Warszawa
26 Bieg Konstytucji 3 Maja
2016-04-03
Warszawa
11. PZU Półmaraton Warszawski
2016-01-30
Warszawa -
XI Bieg Wedla
2016-01-10
Warszawa
10 Bieg Policz się z cukrzycą
2015-11-11
Warszawa
27. Bieg Niepodległości
2015-10-04
Warszawa
Biegnij Warszawo
2015-08-30
Warszawa
BMW Półmaraton Praski
2015-06-28
Warszawa
Samsung Irena Women’s Run
2015-05-03
Warszawa
Bieg Konstytucji 3 Maja
2015-03-29
Warszawa
10. PZU Półmaraton Warszawski
2015-01-31
Warszawa -
X Bieg Wedla
2015-01-11
Warszawa
9. Bieg Policz się z Cukrzycą
2014-11-11
Warszawa
XXVI Bieg Niepodległości
2014-09-07
Warszawa
Bieg SERCA
2014-07-26
Warszawa
24. Bieg Powstania Warszawskiego
2014-06-29
Warszawa
Samsung Irena Women’s Run
2014-05-10
Warszawa
X Accreo Ekiden
2014-05-03
Warszawa
Bieg Konstytucji 3 Maja
2014-04-26
Warszawa
6 Bieg Dookoła ZOO
2014-04-13
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
2020-08-16
Siemiatycz
IX. Siemiatycka Wieczorna Dycha
2018-06-23
Platerów
9 Biegiem Przez Platerów
2020-10-24
Tłuszcz
11. Bieg Bobra
2019-11-24
Stare Lipi
Bieg Andrzejkowy
2019-08-31
Tłuszcz
10. Bieg Bobra im. Staszka Stola
2019-10-27
Serock
XVII Bieg Niepodległości Serock
2015-09-13
Gniezno
XXXVIII Bieg Lechitów
2018-04-15
Poznań
11. PKO Poznań Półmaraton
2015-04-12
Poznań
8 Poznań Półmaraton
2021-05-22
Hajnowka
20 Półmaraton Hajnowski
2020-10-11
Czerwonka
VI Bieg Siedmiu Róż
2020-09-27
Winnica
Pogoń za Lisem
2021-07-18
Jednorożec
Pogoń za Jednorożcem
2019-04-07
Dębno
46. Maraton Dębno
2018-05-13
Białystok
6. PKO Białystok Półmaraton
2020-10-17
Gdynia
World Athletics Half Marathon Ch
2018-03-18
Gdynia
3. ONICO Gdynia Półmaraton
2019-07-28
Dąbki
6. Nadmorski Bieg Uzdrowiskowy
2019-07-07
Jarosławie
29 Bieg po Plaży
2018-07-01
Jarosławie
XXVIII Międzynarodowy Bieg po Pl
2017-12-02
Jarosławie
XVII Ogólnopolski Bieg Mikołajko
2016-07-03
Jarosławie
26. Międzynarodowy Bieg po Plaży
2015-07-05
Jarosławie
XXV Międzynarodowy bieg po Plaży
2014-07-06
Jarosławie
XXIV Międzynarodowy Bieg po Plaż
Ostatnio zalogowani
09:14
09:04
09:03
09:02
08:38
08:36
08:33
08:28
08:07
08:02
07:54
07:39
06:56
06:53
06:43
06:41
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|