Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)
2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)
2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)
2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)
2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)
2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)
2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)
2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)
2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)
2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)
2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)
2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)
2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
STARTY CZYTELNIKA
czarny_ps (Piotr, )
Najedz wskaznikiem myszy na czerwony kwadrat by uzyskac wiecej informacji
Mapa zawiera jedynie krajowe zawody, ktore w kalendarzu maja ustalona lokalizacje
2015-04-19
Kraków
14. Cracovia Maraton
2014-09-14
Wrocław
32.Wrocław Maraton
2019-03-31
Warszawa
14 PZU Półmaraton Warszawski
2018-03-25
Warszawa
13. PZU Półmaraton Warszawski
2015-02-07
Warszawa -
VI Półmaraton Komandosa
2014-09-28
Warszawa
36. PZU Maraton Warszawski
2014-04-13
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
2014-03-30
Warszawa
9. Półmaraton Warszawski
2014-02-22
Warszawa
9 Bieg Wedla
2015-10-11
Poznań
16. PKO Poznań Maraton
2013-10-13
Poznań
14. Poznań Maraton
2015-04-12
Dębno
42 Maraton Dębno
2013-12-08
Toruń
XI Półmaraton Świętych Mikołajów
2014-07-19
Górzno
GARMIN Iron Triathlon
2015-01-11
Grudziądz
Bieg dla WOŚP
2014-10-11
Łukta k.Os
Bieg Przełajowy o Puchar Hotelu
2014-07-20
Ostróda
III Ostródzki Półmaraton Św. Jer
2017-06-24
Susz
26. Susz Triathlon
2016-06-26
Susz
Susz Triathlon
2015-06-28
Susz
Susz Triathlon 2015 - Dystans
2014-07-05
Susz
Susz Triathlon
2017-05-20
Kwidzyn
VIII Kwidzyński Bieg Papiernika
2016-05-21
Kwidzyn
VII Kwidzyński Bieg Papiernika
2015-05-23
Kwidzyn
VI Kwidzyński Bieg Papiernika
2014-05-24
Kwidzyn
V Kwidzyński Bieg Papiernika
2014-06-01
Olsztyn
VI Copernicus Run
2014-05-17
Olsztyn
Elemental Triathlon Olsztyn 2014
2017-07-01
Kretowiny
XIX Bieg o Kryształową Perłę Jez
2016-07-02
Kretowiny
XVIII Bieg o Kryształową Perłę J
2013-07-06
Kretowiny
XV Bieg o Kryształową Perłę Jezi
2018-05-26
Pasłęk
13 Bieg Filipidesa
2017-06-03
Pasłęk
12 Bieg Filipidesa
2016-08-15
Pasłęk
VII Bieg Wokół Pasłęckich Murów
2016-06-04
Pasłęk
11 Bieg Filipidesa
2014-08-15
Pasłęk
V Bieg Wokół Pasłęckich Murów Ob
2014-06-07
Pasłęk
IX Bieg Filipidesa
2015-03-08
Malbork
III Bieg oraz marsz Nordic Walki
2014-10-26
Tczew
III Bieg Nadwislański Szlakiem D
2014-08-31
Malbork
II Bieg z okazji Święta Lotnictw
2014-05-03
Sztum
XXIV Sztumski Bieg Solidarności
2014-03-09
Malbork
II Bieg z Okazji Dnia Kobiet
2013-10-27
Tczew
Nadwiślański Bieg Szlakiem Dolin
2014-04-05
Starogard
XXXI Bieg Szpęgawski
2018-06-17
Elbląg
Garmin Iron triathlon Elbląg 201
2017-06-18
Elbląg
Garmin Iron Triathlon Elbląg
2017-06-04
Elbląg
IX Bieg Piekarczyka
2016-09-18
Elbląg
VII Elbląski Półmaraton - Bażant
2016-07-16
Elbląg
Garmin Iron Triathlon
2015-09-20
Elbląg
VI Elbląski Półmaraton - Bażant
2014-09-21
Elbląg
V Elbląski Półmaraton Bażant
2014-06-29
Elbląg
VI Bieg Piekarczyka
2013-09-22
Elbląg
Półmaraton Bażant
2018-05-05
Krynica Mo
Bieg Krynica Morska
2019-04-14
Gdańsk
5. Gdańsk Maraton
2018-12-08
Gdańsk
Garmin Ultra Race Trójmiasto 201
2018-04-15
Gdańsk
4. Gdańsk Maraton
2017-09-10
Gdańsk
55. Bieg Westerplatte
2017-04-09
Gdańsk
3. Gdańsk Maraton
2016-10-16
Gdańsk
AmberExpo Półmaraton Gdańsk
2016-05-15
Gdańsk
2. PZU Gdańsk Maraton
2015-10-25
Gdańsk
AMBEREXPO Półmaraton Gdańsk
2015-09-12
Gdańsk
53. Bieg Westerplatte
2014-08-02
Gdańsk
Bieg św. Dominika
2014-05-31
Jantar
Jantarowy Przełaj
2013-08-03
Gdańsk
20. Bieg Św. Dominika
2019-03-17
Gdynia
4. Gdynia Półmaraton
2017-02-12
Gdynia
Bieg Urodzinowy z PKO Bankiem Po
2016-02-13
Gdynia
Bieg Urodzinowy z PKO Bankiem Po
2015-11-11
Gdynia
Bieg Niepodległości z PKO Bankie
2015-08-08
Gdynia
Herbalife IRONMAN 70.3 GDYNIA
2015-06-19
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański z PKO Ba
2015-05-09
Gdynia
Bieg Europejski
2015-02-21
Gdynia
Bieg Urodzinowy z PKO Bankiem Po
2014-11-11
Gdynia
Bieg Niepodległości
2014-08-10
Gdynia
Herbalife Triathlon
2014-06-20
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański
2014-05-10
Gdynia
Bieg Europejski Gdyni
2014-02-08
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
2013-11-11
Gdynia
XVI Bieg Niepodległości
2019-02-10
Puck
V Bieg Od Hallera do Hallera
2019-05-26
Gniewino
Gniewino Triathlon Energy
Ostatnio zalogowani
17:34
17:27
17:24
17:22
17:18
17:16
17:16
17:15
17:11
17:08
17:07
17:04
17:04
16:58
16:57
16:54
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|
