Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)
2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)
2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)
2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)
2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)
2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)
2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)
2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)
2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)
2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)
2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)
2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)
2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
STARTY CZYTELNIKA
mikulski.mat@gmail.com (Mateusz, Mikulski)
Najedz wskaznikiem myszy na czerwony kwadrat by uzyskac wiecej informacji
Mapa zawiera jedynie krajowe zawody, ktore w kalendarzu maja ustalona lokalizacje
2016-09-11
Krynica-Zd
7 PKO Festiwal Biegów - Konspol
2016-09-09
Krynica-Zd
7. PKO Festiwal Biegowy
2016-09-09
Krynica Zd
Festiwal Biegowy - Bieg 15 km
2016-07-09
Muszyna
Bieg Muszynianki
2015-09-11
Krynica Zd
PZU Festiwal Biegowy
2014-09-07
Krynica Gó
Pólmaraton
2014-09-05
Krynica Zd
Festiwal Biegowy
2013-09-06
Krynica-Zd
Festiwal Biegowy Forum Ekonomicz
2012-09-08
Krynica-Zd
Festiwal Biegowy Forum Ekonomicz
2015-05-31
Szczawnica
III Perły Małopolski
2013-05-03
Szczawnica
Biegi Górskie
2016-09-18
Szymbark
X Biegu o Puchar Szymbarskiego K
2015-05-24
Gorlice -
Maraton Beskid Niski
2012-12-31
Gorlice
XXII Gorlicki Bieg Sylwestrowy
2017-11-11
Rytro
V Bieg Niepodległości w Rytrze
2017-06-16
Rytro
IV Bieg Wierchami
2017-02-26
Rytro
Tropem Wilczym. Bieg Pamięci Żoł
2016-11-11
Rytro
IV Bieg Niepodległości w Rytrze
2016-05-21
Wierchomla
Bieg Zdroje Piwnicznej
2016-05-07
Rytro
I Bieg Kurierów Sądeckich
2015-10-10
Rytro
II Podbieg na Makowice
2015-06-21
Rytro
X Visegrad Maraton Rytro - ostat
2015-01-17
Rytro
III Walny Bieg Stowaryszenia Vis
2014-10-26
Rytro
XII Bieg Bejorów
2014-10-11
Rytro
Podbieg na Makowicę
2014-07-20
Piwniczna
III Bieg Piwniczanki
2014-06-22
Rytro
IX Visegrad Maraton
2013-11-11
Rytro
I Bieg Niepodległości Visegrad M
2013-10-27
Rytro
XI Bieg Bejorów
2013-09-22
Piwniczna
I Bieg Górski z cyklu Bieg Popra
2013-08-10
Piwniczna-
Bieg na Radziejową
2013-07-21
Piwniczna-
II Bieg Piwniczanki
2013-06-23
Rytro
VIII Visegrad Maraton
2013-06-16
Wierchomla
Małopolskie Biegi Górskie
2013-06-01
Łomnica-Zd
V Bieg o Grand Prix Sądeczanina
2012-12-08
Rytro
II Bieg Mikołajkowy Sądeczanina
2012-07-22
Piwniczna
I Bieg Piwniczanki
2016-06-12
Stary Sącz
3. Bieg Sądeczan
2016-05-14
Łącko
V Górski Bieg Kwitnącej Jabłoni
2016-02-28
Nowy Sącz
Bieg Tropem Wilczym
2015-11-11
Rytro
III Bieg Niepodległości
2015-09-27
Nowy Sącz
VII Sądecka Dycha o Puchar Newag
2015-09-06
Chełmiec k
Rodzinny Charytatywny Festyn Bie
2015-08-09
Stary Sącz
2. Bieg Sądeczan
2015-05-16
Łacko k.No
IV Górski Bieg Kwitnącej Jabł
2015-05-10
Kamianna k
II Leśny Bieg Pszczelim Szlakiem
2015-01-31
Chełmiec
Charytatywny Bieg na Paścią Górę
2014-11-11
Nowy Sącz
II Bieg Niepodległości
2014-10-05
Nowy Sącz
VI Sądecka Dycha o Puchar Newagu
2014-07-12
Gródek nad
III Bieg im. Józefa Szudego
2013-12-28
Nowy Sącz
I Towarzyski Przedsylwestrowy Bi
2013-10-06
Nowy Sącz
V Sądecka Dycha o Puchar Newagu
2013-07-13
Gródek n.D
II Bieg im.Józefa Szudego
2013-05-11
Łącko
II Górski Bieg Kwitnącej Jabłoni
2013-04-06
Brzesko
I Memoriał Katyński
2012-09-30
Nowy Sącz
IV Sądecka Dycha o Puchar NEWAGU
2012-08-19
Stary Sącz
VII Grand Prix Sądeczanina
2014-05-01
Święcany -
III Półmaraton im. Stanisława Za
2015-07-05
Limanowa
VII Bieg Górski LIMANOWA FORREST
2014-07-06
Limanowa
VI Bieg Górski LIMANOWA FORREST
2013-07-07
Limanowa
V Limanowa Forrest
2014-06-29
Niepołomic
VI Bieg ASTOR W Pogoni za Żubrem
2015-04-19
Kraków
14. Cracovia Maraton
2014-05-18
Kraków
13 Cracovia Maraton
2013-03-24
Kraków
X Krakowski Półmaraton Marzanny
2013-06-09
Grodzisk W
VII PGNiG Grodziski Półmaraton S
2012-07-14
Gródek nad
I Bieg im. Józefa Szudego
Ostatnio zalogowani
16:11
15:59
15:58
15:56
15:55
15:53
15:51
15:46
15:45
15:42
15:40
15:39
15:35
15:34
15:29
15:27
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|