Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)
2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)
2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)
2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)
2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)
2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)
2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)
2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)
2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)
2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)
2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)
2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)
2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
STARTY CZYTELNIKA
Leszinio 59 (Leszek, Szczypior)
Najedz wskaznikiem myszy na czerwony kwadrat by uzyskac wiecej informacji
Mapa zawiera jedynie krajowe zawody, ktore w kalendarzu maja ustalona lokalizacje
2017-06-17
Wrocław
5. PKO Nocny Wrocław Półmaraton
2016-04-17
Łódź
DOZ Maraton Łódzki z PZU
2015-09-27
Warszawa
37. PZU Maraton Warszawski
2015-04-26
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
2015-03-29
Warszawa
10. PZU Półmaraton Warszawski
2014-09-28
Warszawa
36. PZU Maraton Warszawski
2014-04-06
Poznań
7 Poznań Półmaraton
2013-10-13
Poznań
14. Poznań Maraton
2013-04-07
Poznań
6 Poznań Półmaraton
2013-04-28
Toruń
10km Run Toruń
2015-09-06
Piła
25. Półmaraton Philipsa
2014-09-07
Piła
24 Półmaraton Philipsa
2013-09-08
Piła
23 Półmaraton Philipsa
2012-09-09
Piła
22. Półmaraton Philipsa
2011-07-17
Wałcz
I Wałecki bieg filmowy
2012-04-22
Szczecinek
XXIX Międzynarodowy Bieg Uliczny
2012-06-09
Pasłęk
Bieg Filipidesa
2014-06-29
Elbląg
VI Bieg Piekarczyka
2013-08-10
Wdzydze Ki
Wdzydzka 15
2014-03-16
Kołobrzeg
XXVIII Bieg Zaślubin
2019-09-14
Gdańsk
57. Bieg Westerplatte
2015-07-12
Gdańsk - W
TriCity Trail
2014-08-02
Gdańsk
Bieg św. Dominika
2012-09-29
Przodkowo
Ćwierćmaraton Szwajcarii Kaszubs
2014-10-12
Sopot
Verve 10k Run Sopot
2019-11-11
Gdynia
Bieg Niepodległości z PKO Bankie
2019-06-28
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański z PKO Ba
2019-05-12
Gdynia
Bieg Europejski z PKO Bankiem Po
2019-02-17
Gdynia
Bieg Urodzinowy z PKO Bankiem Po
2018-06-22
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański z PKO Ba
2018-02-18
Gdynia
Bieg Urodzinowy z PKO Bankiem Po
2017-11-11
Gdynia
Bieg Niepodległości z PKO Banki
2017-06-09
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański z PKO Ba
2017-05-07
Gdynia
Bieg Europejski z PKO Bankiem P
2017-03-19
Gdynia
2. ONICO Gdynia Półmaraton
2017-02-12
Gdynia
Bieg Urodzinowy z PKO Bankiem Po
2016-11-11
Gdynia
Bieg Niepodległości z PKO Bankie
2016-06-17
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański z PKO Ba
2016-05-07
Gdynia
Bieg Europejski z PKO Bankiem Po
2016-03-20
Gdynia
PZU Gdynia Półmaraton
2016-02-13
Gdynia
Bieg Urodzinowy z PKO Bankiem Po
2015-11-11
Gdynia
Bieg Niepodległości z PKO Bankie
2015-06-19
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański z PKO Ba
2015-05-09
Gdynia
Bieg Europejski
2015-02-21
Gdynia
Bieg Urodzinowy z PKO Bankiem Po
2014-11-11
Gdynia
Bieg Niepodległości
2014-06-20
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański
2014-05-10
Gdynia
Bieg Europejski Gdyni
2014-02-08
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
2013-11-11
Gdynia
XVI Bieg Niepodległości
2013-06-21
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański
2013-02-09
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
2012-07-07
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański
2012-05-12
Gdynia
Bieg Europejski Gdyni
2011-11-11
Gdynia
XIV Bieg Niepodległości
2011-06-18
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański
2008-06-21
Gdynia
IV Nocny Bieg Świętojański
2007-06-23
Gdynia
II Nocny Maraton Świętojański
2002-05-11
Gdynia
IV Bieg Europejski
2019-07-20
Lębork
XIX Bieg Uliczny Św. Jakuba
2012-07-21
Lębork
XII Bieg Uliczny Św. Jakuba Ap.
2011-07-24
Lębork
XI Bieg Uliczny św. Jakuba
2017-12-10
Reda
II Zimowe Grand Prix Redy - Etap
2017-11-26
Reda
II Zimowe Grand Prix Redy - Etap
2017-10-29
Reda
II Zimowe Grand Prix Redy - Etap
2017-05-21
Rzucewo k.
IV Bieg o Puchar Komendanta Powi
2016-12-04
Reda
I Zimowe Grand Prix Redy - Etap
2016-11-06
Reda
I Zimowe Grand Prix Redy - Etap
2016-10-09
Reda
I Zimowe Grand Prix Redy - Etap
2015-07-05
Reda
II Redzki Bieg
2014-07-26
Puck
VI Półmaraton Ziemi Puckiej
2014-06-07
Reda
I Redzki Bieg
2013-07-27
Puck
V Półmaraton Ziemi Puckiej
2012-01-08
Leśnictwo
Karnawałowa Leśna Dziesiątka
2019-05-25
Luzino
Luzińska Dziesiątka
2019-03-10
Wejherowo
#nienarzekamy pomagamy Darii Sty
2018-05-26
Luzino
Luzińska Dziesiątka
2017-05-27
Luzino
VI Kaszubska Piętnastka
2016-05-28
Luzino
V Kaszubska Piętnastka
2015-05-30
Luzino
IV Kaszubska Piętnastka
2014-05-31
Luzino
III Kaszubska Piętnastka
2013-05-25
Luzino - K
II Kaszubska Piętnastka
2013-04-20
Piaśnica
Bieg Piaśnicki
2012-05-26
Luzino k.T
I Kaszubska Piętnastka
2010-09-18
Wejherowo
XIII Międzynarodowy Bieg Jakuba
2009-09-19
Wejherowo
XII Bieg Jakuba Wejhera
2007-09-15
Wejherowo
X Międzynarodowy Bieg Jakuba Wej
Ostatnio zalogowani
10:57
10:22
10:10
10:02
09:58
09:57
09:56
09:41
09:24
09:14
09:04
09:03
09:02
08:38
08:36
08:28
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|