Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)
2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)
2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)
2024.05.01 - X Półmaraton Grudzi±dz-Rulewo (Grudzi±dz)
2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)
2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)
2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)
2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)
2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)
2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)
2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)
2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)
2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
STARTY CZYTELNIKA
wojtekmacyszyn (WOJCIECH, MACYSZYN)
Najedz wskaznikiem myszy na czerwony kwadrat by uzyskac wiecej informacji
Mapa zawiera jedynie krajowe zawody, ktore w kalendarzu maja ustalona lokalizacje
2015-09-11
Krynica Zd
PZU Festiwal Biegowy
2013-10-13
Wetlina k.
Maraton Bieszczadzki
2012-07-22
Korbielów
XII Bieg na Szczyt Pilska
2012-07-21
Korbielów
Bieg na Halę Miziow±
2013-03-17
Żywiec
XIV Półmaraton dookoła Jeziora Ż
2012-03-25
Żywiec
XIII Półmaraton dookoła Jeziora
2014-05-18
Kraków
13 Cracovia Maraton
2012-07-06
Kraków / C
Transjura 2012
2012-04-22
Kraków
XI Cracovia Maraton
2012-03-18
Kraków
IX Krakowski Półmaraton Marzanny
2011-08-06
Jaworzno
16. Międzynarodowy Bieg Uliczny
2014-10-19
Tychy
XXII Perła Paprocan
2011-10-30
Tychy
XVI Perła Paprocan
2011-09-10
Tychy
II Piknik Biegowy im. Jana Dery
2010-11-07
Tychy
XIV Perła Paprocan
2014-12-07
Rybnik
X Bieg Barbórkowy
2011-12-04
Rybnik
VII Bieg Barbórkowy
2011-11-13
Wodzisław
V Półmaraton o Puchar Prezydenta
2010-11-14
Wodzisław
IV Międzynarodowy Półmaraton o p
2015-04-12
D±browa Gó
VIII Półmaraton D±browski
2013-05-12
Katowice -
V Silesia Marathon
2013-04-21
D±browa Gó
VI Półmaraton D±browski
2012-04-15
D±browa Gó
V Półmaraton D±browski
2012-02-12
D±browa Gó
I Bieg Walentynkowy Zakochanych
2011-10-02
Chorzów
Silesia Półmaraton
2015-03-29
Sosnowiec
2. Harpagańska Dycha
2014-12-20
Strzelce O
XXV Jubileuszowy Strzelecki Bieg
2011-10-23
Oleszka
II Cross Góry ¶w. Anny
2012-01-01
Lubliniec
X Bieg Noworoczny
2015-08-30
Blachownia
PRZEŁAJOWA ÓSEMKA im.Zdzisława N
2012-09-02
Blachownia
Przełajowa Ósemka im.Zdzisława N
2012-08-19
Częstochow
Wielobój LA
2011-08-28
Blachownia
Przełajowa Ósemka im.Zdzisława N
2013-07-20
Dobrodzień
VIII Dobrodzieńska Dycha
2015-05-17
Opole
V Maraton Opolski
2013-09-28
Mieroszów
II Maraton Górski Zielone Sudety
2015-04-11
Częstochow
7 Bieg Częstochowski
2014-10-12
Częstochow
Cross Duathlon Częstochowa
2014-10-04
Częstochow
2 Przełaj Bałtyk Częstochowski M
2014-04-05
Częstochow
6 Bieg Częstochowski
2013-10-12
Częstochow
III Jurajski Puchar w Nordic Wal
2013-09-22
Poczesna
III Jurajski Puchar w Nordic Wal
2013-08-11
Mstów
III Jurajski Puchar w Nordic Wal
2013-08-10
Szarlejka
Pozytywny Bieg Przełajowy
2013-07-07
Opatów k.C
III Jurajski Puchar w Nordic Wal
2013-06-16
Żarki
III Jurajski Puchar w Nordic Wal
2013-05-26
Janów
III Jurajski Puchar w Nordic Wal
2013-04-14
Poraj
III Jurajski Puchar w Nordic Wal
2013-04-13
Częstochow
5 Bieg Częstochowski
2013-03-23
Olsztyn
III Jurajski Puchar w Nordic Wal
2012-04-14
Częstochow
4 Bieg Częstochowski
2014-12-28
Kłobuck
III Bieg Sylwestrowy
2012-08-26
Kłobuck
Okresowe zawody NGB
2014-09-14
Wrocław
32.Wrocław Maraton
2012-09-16
Wrocław
30 HASCO-LEK Wrocław Maraton
2014-03-01
Jakuszyce
XXXVIII Bieg Piastów
2015-05-10
Lublin
3.PZU Maraton Lubelski
2013-06-08
Lublin
I Maraton Lubelski
2012-11-04
Radom
VII Radomski Maraton TrzeĽwo¶ci
2015-04-26
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
2012-09-30
Warszawa
34 Maraton Warszawski
2012-10-14
Poznań
13 Poznań Maraton im. Macieja Fr
2013-04-07
Dębno
40 Maraton Dębno
2013-07-27
Lębork
XIII Bieg Uliczny ¶w. Jakuba
2012-07-28
Puck
IV Półmaraton Ziemi Puckiej
Ostatnio zalogowani
06:16
06:05
05:55
05:54
05:28
05:22
04:37
04:25
04:09
02:52
00:14
00:03
00:01
23:59
23:45
23:28
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|