Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)
2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)
2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)
2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)
2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)
2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)
2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)
2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)
2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)
2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)
2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)
2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)
2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
STARTY CZYTELNIKA
Kwiatkos (Krzysztof, Kwiatkowski)
Najedz wskaznikiem myszy na czerwony kwadrat by uzyskac wiecej informacji
Mapa zawiera jedynie krajowe zawody, ktore w kalendarzu maja ustalona lokalizacje
2014-07-06
Radom
XXIV Mistrzostwa Polski Weteranó
2014-07-05
Radom
XXIV Mistrzostwa Polski Weteranó
2014-04-13
Łódź
Łódź Maraton Dbam o Zdrowie
2021-07-04
Wiązowna
41 Półmaraton Wiązowski
2020-02-23
Wiązowna
40 Półmaraton Wiązowski
2019-02-24
Wiązowna
39. Półmaraton Wiązowski
2016-04-24
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
2013-04-21
Warszawa
I ORLEN Warsaw Marathon
2012-10-14
Poznań
13 Poznań Maraton im. Macieja Fr
2011-10-16
Poznań
12 Poznań Maraton im. Macieja Fr
2011-04-30
Chełmża
IX Półmaraton Chełmżyński
2012-05-06
Bydgoszcz
Bydgoszcz. Na start
2015-04-11
Starogard
XXXII Bieg Szpęgawski
2013-10-05
Starogard
22 Bieg Kociewski
2013-04-06
Szpęgawsk
XXX Bieg Szpęgawski
2012-04-14
Szpęgawsk
XXIX Bieg Szpęgawski
2012-03-11
Garczyn
I Bieg Morsa
2011-10-01
Starogard
XX Bieg Kociewski z Polpharmą
2013-07-13
Skórcz
VI Bieg Turystyczny Czterech Jez
2011-07-30
Skórcz
IV Kociewski Bieg Turystyczny Cz
2019-10-19
Kościerzyn
XXV Kościerskie Biegi Uliczne
2018-10-13
Kościerzyn
XXIV Kościerskie Biegi Uliczne
2017-09-30
Kościerzyn
XXIII Kościerskie Biegi Uliczne
2016-10-08
Kościerzyn
XXII Kościerskie Biegi Uliczne
2016-09-25
Będomin
XXXIV Bieg Mazurka Dabrowskiego
2016-06-04
Skorzewo k
VIII Biegi Uliczne Pamięci Jana
2015-10-10
Kościerzyn
XXI Kościerskie Biegi Uliczne
2015-09-27
Będomin
XXXIII Bieg Mazurka
2015-08-08
Wdzydze Ki
III Półmaraton Stolema
2015-05-30
Skorzewo k
VII Biegi Uliczne Pamięci Jana P
2015-03-01
Garczyn
IV Bieg Morsa
2014-10-11
Kościerzyn
XX Kościerskie Biegi Uliczne
2014-09-28
Będomin
XXXII Bieg Mazurka Dąbrowskiego
2014-08-09
Wdzydze Ki
Wdzydzki Półmaraton Stolema
2014-07-26
Lipusz
Pętla Tuszkowska Matka
2014-05-31
Skorzewo k
VI Biegi Uliczne Pamięci Jana Pa
2014-05-18
Szymbark k
Bieg Górski na Wieżycę
2014-03-02
Garczyn
III Bieg Morsa
2013-10-12
Kościerzyn
XIX Kościerskie Biegi Uliczne
2013-09-29
Będomin
XXXI Bieg Mazurka Dąbrowskiego
2013-09-21
Wdzydze Ki
Półmaraton Stolema
2013-08-10
Wdzydze Ki
Wdzydzka 15
2013-03-17
Garczyn
II Bieg Morsa
2012-09-23
Będomin
XXX Bieg Mazurka Dąbrowskiego
2011-10-08
Kościerzyn
XVII Kościerskie Biegi Uliczne
2011-09-25
Będomin
XXIX Bieg Mazurka Dąbrowskiego
2011-06-01
Skorzewo
V Biegi Uliczne w Skorzewie
2010-10-09
Kościerzyn
XVI Kościerskie Biegi
2010-09-26
Będomin
XXVIII Bieg Mazurka Dąbrowskiego
2010-08-22
Skorzewo k
IV Dożynkowe Biegi Uliczne
2015-07-04
Płotowo
II Bieg o Puchar Komendanta Powi
2013-12-28
Kołczygłow
VIII Bieg Sylwestrowy
2013-06-01
Bytów
33 Półmaraton Gochów
2012-06-02
Bytów
XXXII Półmaraton Gochów
2011-06-04
Bytów
XXXI Półmaraton Gochów
2022-04-10
Gdańsk
6. Gdańsk Maraton
2019-04-14
Gdańsk
5. Gdańsk Maraton
2018-04-15
Gdańsk
4. Gdańsk Maraton
2017-04-09
Gdańsk
3. Gdańsk Maraton
2015-10-25
Gdańsk
AMBEREXPO Półmaraton Gdańsk
2015-05-17
Gdańsk
1. PZU Gdańsk Maraton
2014-10-26
Gdańsk
AMBEREXPO Półmaraton Gdańsk
2014-08-30
Kolbudy
Kolbudzka 10-tka
2013-10-26
Kolbudy
Kolbudzka 10
2013-09-14
Gdańsk
51 Bieg Westerplatte
2010-09-04
Gdańsk
48 Bieg Westerplatte
2014-10-18
Żukowo
Żukowska 15-tka
2014-09-20
Złota Góra
Bieg o Złotą Górę
2014-04-27
Żukowo
Żukowskie Biegi Przełajowe
2013-10-19
Przyjaźń
Żukowska 15
2013-04-28
Żukowo
XXII Żukowskie Biegi Przełajowe
2012-04-29
Żukowo
XXI Żukowskie Biegi Przełajowe
2011-12-17
Sopot
Grand Prix Sopotu
2010-04-25
Żukowo
XIX Żukowskie Biegi Przełajowe
2014-05-03
Czarna Dąb
Bieg Orłów
2017-11-11
Gdynia
Bieg Niepodległości z PKO Banki
2016-11-11
Gdynia
Bieg Niepodległości z PKO Bankie
2016-03-20
Gdynia
PZU Gdynia Półmaraton
2015-11-11
Gdynia
Bieg Niepodległości z PKO Bankie
2015-06-19
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański z PKO Ba
2015-05-09
Gdynia
Bieg Europejski
2015-02-21
Gdynia
Bieg Urodzinowy z PKO Bankiem Po
2014-11-11
Gdynia
Bieg Niepodległości
2014-06-20
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański
2014-06-14
Szemud
Kaszubski Bieg Lesoków
2014-05-10
Gdynia
Bieg Europejski Gdyni
2014-02-08
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
2013-11-11
Gdynia
XVI Bieg Niepodległości
2013-06-21
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański
2013-05-11
Gdynia
Bieg Europejski Gdyni
2013-02-09
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
2012-11-11
Gdynia
Jesienny Bieg Niepodległości
2012-07-07
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański
2012-05-12
Gdynia
Bieg Europejski Gdyni
2012-02-25
Gdynia
Bieg Urodzinowy Gdyni
2011-11-11
Gdynia
XIV Bieg Niepodległości
2011-06-18
Gdynia
Nocny Bieg Świętojański
2010-11-11
Gdynia
XIII Bieg Niepodległości
2012-06-17
Lębork
XXI Maraton Ekologiczny pamięci
2011-05-21
Sławno
XV Bieg Święców
2013-07-07
Jarosławie
XXIII Międzynarodowy Bieg po Pla
2012-07-08
Jarosławie
XXII Międzynarodowy Bieg po Plaż
2011-07-03
Jarosławie
XXI Międzynarodowy Bieg po Plaży
2014-04-05
Piaśnica
Bieg Piaśnicki
Ostatnio zalogowani
11:58
11:35
11:30
11:08
11:06
10:54
10:46
10:46
10:44
10:23
10:23
09:59
09:46
09:42
09:39
09:31
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|