Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)
2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)
2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)
2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)
2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)
2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)
2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)
2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)
2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)
2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)
2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)
2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)
2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)
2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
STARTY CZYTELNIKA
andrzejbaca1 (Andrzej, Szczepaniak)
Najedz wskaznikiem myszy na czerwony kwadrat by uzyskac wiecej informacji
Mapa zawiera jedynie krajowe zawody, ktore w kalendarzu maja ustalona lokalizacje
2010-01-16
Mysłowice
III Bieg Spełnionych Marzeń
2009-06-13
Kietrz & R
III Półmaraton Kietrz & Rohov
2010-09-12
Knurów
18 Międzynarodowy Bieg
2010-07-10
Dębowa
III Bieg Herbowy - 8km
2019-12-21
Strzelce O
XXX Jubileuszowy Strzelecki Bieg
2010-12-18
Strzelce O
21 Strzelecki Bieg Uliczny im. E
2009-12-19
Strzelce O
20 Jubileuszowy Strzelecki Bieg
2008-12-20
Strzelce O
XIX Strzelecki Bieg Uliczny im.
2013-09-21
Głuchołazy
XI Bieg Uliczny Służb Mundurowyc
2008-09-20
Głuchołazy
6 Bieg Służb Mundurowych
2009-10-03
Lubliniec
XIII Bieg Przełajowy O Nóż Koman
2008-10-04
Lubliniec
XII Bieg Przełajowy o Nóż Komand
2009-05-01
Krapkowice
27 Krapkowicki Bieg Uliczny
2012-08-11
Henryków
I Półmaraton Henrykowski
2013-07-20
Dobrodzień
VIII Dobrodzieńska Dycha
2010-07-17
Dobrodzień
V Ogólnopolski Bieg Uliczny
2009-07-18
Dobrodzień
IV Dobrodzieńska Dycha
2018-09-22
Niemodlin
IV Niemodlińska Dycha pod patron
2015-09-12
Zagwiździe
IV Wojewódzki Bieg Przełajowy o
2013-09-07
Zagwiździe
II Wojewódzki Bieg Przełajowy o
2013-07-06
Opole
XI Bieg Opolski
2013-05-19
Opole
3 Maraton Opolski
2012-07-07
Opole
X Bieg Opolski
2010-07-03
Opole
VIII Bieg Opolski
2009-07-04
Opole
VII Bieg Opolski
2008-07-05
Opole
VI Bieg Opolski
2017-11-18
Gracze
XXIII Barbórkowy Bieg Skalnika
2014-11-22
Gracze
XX Barbórkowy Bieg Skalnika
2012-11-17
Gracze
XVIII Barbórkowy Bieg Skalnika
2010-11-20
Gracze
XVI Barbórkowy Bieg Skalnika
2009-11-21
Gracze
XV Barbórkowy Bieg Skalnika R
2008-11-22
Gracze
14 Barbórkowy Bieg Skalnika
2011-08-07
Siedlec
1 Mistrzostwa Europy w Biegu Pus
2011-04-09
Częstochow
3 Bieg Częstochowski
2013-05-05
Zajączki D
8 Bieg Zajączkowski
2011-09-04
Zajączki D
Biegi Zajączkowskie
2011-06-05
Krzepice
18 Bieg Krzepkich
2010-05-08
Olesno
16 Oleskie Biegi Pokoju
2012-09-02
Namysłów
IX Bieg Namysłowian
2010-09-05
Namysłów
VII Bieg Namysłowian
2009-06-21
Namysłów
VI Bieg Namysłowian
2017-11-11
Brzeg
VII Brzeski Bieg Niepodległości
2016-09-04
Oława
IX Bieg Koguta
2014-11-11
Brzeg
IV Brzeski Bieg Niepodległości
2013-11-11
Brzeg
III Brzeski Bieg Niepodległości
2013-10-19
Oława
I Dolnośląski Bieg po zdrowie dl
2013-06-16
Oława
VI Bieg Koguta
2013-06-09
Brzeg
II Bieg Piastów Śląskich
2013-05-24
Brzeg
Brzeska Mila
2012-11-11
Brzeg
Brzeski Bieg Niepodległościowy
2012-11-11
Marcinkowi
XIII Bieg Uliczny św.Marcina
2012-08-12
Brzeg
Bieg Piastów Śląskich
2012-06-03
Oława
V Bieg Koguta
2011-11-11
Brzeg
Brzeski Bieg Niepodległości
2011-06-12
Oława
IV Bieg Koguta
2010-06-12
Oława
III Bieg Koguta
2009-06-20
Oława
II Bieg Koguta
2008-06-15
Oława
I Bieg Koguta
2012-03-24
Sobótka
5 Półmaraton Ślężański
2010-03-20
Sobótka
3 LG Bonart Półmaraton Ślężański
2009-03-21
Sobótka
2 Półmaraton Ślężański
2009-08-29
Świdnica
I Świdnicki Bieg Dekoria
2019-12-31
Jelcz-Lask
V Toyota Bieg Sylwestrowy
2017-12-31
Jelcz-Lask
III Bieg Sylwestrowy
2017-05-01
Jelcz-Lask
XVI Maraton Jelcz-Laskowice
2012-05-01
Jelcz - La
11 Maraton Jelcz - Laskowice
2010-09-25
Jelcz-Lask
2 Bieg po Schodach Jelcza
2010-05-01
Jelcz-Lask
9 Maraton Jelcz-Laskowice
2014-09-20
Wrocław
II Bieg Fair Play
2014-09-14
Wrocław
Bieg Rodzinny Śląska Wrocław
2012-11-10
Wrocław
XXIII Mały Maraton Złotnicki
2012-05-20
Nadolice W
IV Bieg wokół Rancza
2011-05-22
Nadolice W
III Bieg wokół Rancza o Puchar W
2010-09-11
Wrocław
20 Bieg Solidarności
2012-05-27
Jawor
XVIII Półmaraton Jaworski
2012-08-15
Oleśnica
II Bieg do Pani Fatimskiej
2012-05-13
Bartków
VI Bieg Lupusa
2011-08-15
Oleśnica
I Bieg do Pani Fatimskiej
2011-05-08
Bartków
V Bieg Lupusa o Puchar Wójta Gmi
2012-06-23
Prusice
II Bieg Trzech Wież
2010-09-19
Twardogóra
XVI Bieg Uliczny o Puchar Przew
2010-12-31
Trzebnica
26 Uliczny Bieg Sylwestrowy
2008-12-31
Trzebnica
24 Uliczny Bieg Sylwestrowy
2010-10-17
Lubin
XXV Bieg Barbórkowy o Lampkę Gór
2010-06-19
Milicz
30 Bieg Baryczan
Ostatnio zalogowani
14:09
14:03
13:52
13:28
12:51
12:36
12:28
12:24
12:05
12:02
11:48
11:40
11:31
11:23
11:21
11:14
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|