Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)
2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)
2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)
2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)
2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)
2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)
2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)
2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)
2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)
2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)
2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)
2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)
2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)
2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
STARTY CZYTELNIKA
511402 jarek (Jarosław, Cieśla)
Najedz wskaznikiem myszy na czerwony kwadrat by uzyskac wiecej informacji
Mapa zawiera jedynie krajowe zawody, ktore w kalendarzu maja ustalona lokalizacje
2014-06-20
Komańcza k
XI Bieg Rzeźnika
2012-06-08
Komańcza -
IX Bieg Rzeźnika
2017-09-08
Krynica-Zd
8. PKO Festiwal Biegowy
2016-09-09
Krynica-Zd
7. PKO Festiwal Biegowy
2014-09-05
Krynica Zd
Festiwal Biegowy
2013-09-06
Krynica-Zd
Festiwal Biegowy Forum Ekonomicz
2019-04-28
Kraków
18. PZU Cracovia Maraton
2011-04-17
Kraków
X Cracovia Maraton
2009-04-26
Kraków
VIII Cracovia Maraton
2010-01-16
Mysłowice
III Bieg Spełnionych Marzeń
2009-06-27
Mysłowice
24 Cross Trójkąta Trzech Cesarzy
2016-10-02
Katowice
PKO Silesia Marathon
2015-10-04
Katowice
PKO Silesia Marathon
2014-10-05
Katowice
Silesia Marathon 2014
2011-10-02
Chorzów
Silesia Półmaraton
2011-05-03
Katowice
Silesia Marathon
2010-10-03
Katowice
Półmaraton Katowice
2012-10-07
Chorzów
Silesia Półmaraton
2011-07-23
Złoty Stok
Bieg na Jawornik
2010-10-16
Kędzierzyn
Bieg Uliczny Kędzierzyńska Dwuna
2010-07-31
Międzygórz
Bieg Śnieżnicki
2012-12-22
Strzelce O
XXIII Strzelecki Bieg Uliczny
2009-12-19
Strzelce O
20 Jubileuszowy Strzelecki Bieg
2009-09-19
Głuchołazy
7 Bieg Służb Mundurowych i Niem
2012-07-15
Kudowa Zdr
XXIV Bieg Homolan im.Józefa Duba
2009-07-19
Kudowa Zdr
21 Bieg Homolan im. Józefa Duba
2015-11-28
Kokotek
XII Maraton Komandosa
2014-11-29
Lubliniec
XI Maraton Komandosa
2013-11-30
Lubliniec
10 Maraton Komandosa
2012-11-24
Lubliniec
9 Maraton Komandosa
2011-11-26
Lubliniec
8 Maraton Komandosa
2010-11-27
Lubliniec
VII Maraton Komandosa
2009-08-16
Lubliniec-
V Bieg Katorżnika
2015-08-08
Henryków
Półmaraton Henrykowski
2014-08-09
Henryków
III Półmaraton Henrykowski
2013-08-10
Henryków
2 Półmaraton Henrykowski
2012-08-11
Henryków
I Półmaraton Henrykowski
2014-07-12
Złoty Stok
IV Bieg na Jawornik
2022-11-19
Sokolec
Półmaraton Górski Orzeł
2017-11-11
Świerki k.
Górski Bieg niepodległości
2013-11-11
Ludwikowic
2 Bieg Niepodległości
2013-07-06
Pasterka
IV Maraton Gór Stołowych
2010-07-10
Góry Stoło
Maraton Gór Stołowych
2015-05-17
Opole
V Maraton Opolski
2013-05-19
Opole
3 Maraton Opolski
2012-05-06
Opole
Maraton Opolski
2010-07-03
Opole
VIII Bieg Opolski
2012-11-17
Gracze
XVIII Barbórkowy Bieg Skalnika
2011-11-19
Gracze
XVII Barbórkowy Bieg Skalnika
2009-11-21
Gracze
XV Barbórkowy Bieg Skalnika R
2022-06-12
Walim
Półmaraton szlakiem Riese
2022-03-19
Głuszyca
Waligóra RUN Cross
2021-10-16
Walim
Walimskie Biegi Górskie
2021-08-29
Wałbrzych
XXI Toyota Półmaraton Wałbrzych
2019-08-18
Wałbrzych
XX Toyota Półmaraton Wałbrzych
2019-05-12
Jedlina-Zd
6. Półmaraton Górski Jedlina-Zdr
2018-08-19
Wałbrzych
19. Toyota Półmaraton Wałbrzych
2017-10-21
Walim k.Gł
II Walimski Półmaraton Górski
2017-10-08
Wałbrzych
The Castle Run 2017
2017-08-20
Wałbrzych
18. Toyota Półmaraton Wałbrzych
2017-05-20
Szczawno-Z
II Uzdrowiskowy Półmaraton Górsk
2016-08-21
Wałbrzych
XVII Toyota Półmaraton Wałbrzych
2016-02-28
Wałbrzych
Tropem Wilczym. Bieg Pamięci Żoł
2015-08-23
Wałbrzych
XVI Toyota Półmaraton Wałbrzych
2015-08-16
Ludwikowic
6. Bieg na Wielką Sowę
2014-08-24
Wałbrzych
XV Półmaraton Wałbrzych
2013-08-25
Wałbrzych
XIV Półmaraton Wałbrzych
2013-07-27
Bielawa
Piąty Bieg Po Schodach Wieży Koś
2012-08-26
Wałbrzych
XIII Półmaraton Wałbrzych
2012-04-09
Wałbrzych
14 Bieg Wielkanocny
2012-03-17
Wałbrzych
Nordic Walking
2012-02-12
Mieroszów
Gorące serce Wali
2012-01-14
Wałbrzych
13. Memoriał im. St.Kaczmarka
2011-12-04
Mieroszów
Mikołajkowa Dycha
2011-11-13
Wałbrzych
Bieg Australijski
2011-06-11
Wałbrzych
23 Bieg Książański
2011-06-04
Bielawa
IV Ogólnopolski Bieg Przełajowy
2011-05-28
Jedlina Zd
IX Bieg Górski Szlakiem Uzdrowis
2011-04-25
Wałbrzych
13 Bieg Wielkanocny
2011-03-19
Walim
I Powiatowy Maraton Dębowy - Eta
2011-01-06
Jedlina-Zd
V Bieg Noworoczny
2010-07-18
Bielawa
Bieg Masowy Ulicami Bielawy
2010-07-17
Bielawa
2 Bieg po Schodach Wieży Kościoł
2010-06-03
Wałbrzych
XXII Bieg Książański
2010-05-29
Jedlina -Z
VIII Bieg Górski Szlakiem Uzdrow
2010-05-08
Szczawno-Z
III Bieg Uzdrowiskowy na Chełmie
2010-04-24
Zamek Ksią
Bieg na Zamek Stary Książ
2010-04-24
Jedlina Zd
II Nocny Bieg o Puchar Prezesa J
2010-03-13
Wałbrzych
X Bieg Tarasy i Schody Zamku Ksi
2009-11-11
Wałbrzych
X Cross Niepodległości
2009-05-30
Jedlina Zd
VII Bieg górski szlakiem uzdrowi
2009-05-09
Szczawno Z
II Uzdrowiskowy bieg na Chełmiec
2009-04-04
Wałbrzych
Bieg na Zamek Stary Książ
2009-01-17
Wałbrzych
X Memoriał St. Kaczmarka
2008-11-11
Wałbrzych
Cross Niepodległości
2008-06-14
Wałbrzych
Bieg Podzamczański
2008-05-24
Jedlina Zd
VI Bieg Szlakiem Uzdrowiskowym
2008-05-10
Szczawno-Z
I Uzdrowiskowy Bieg na Chełmiec
2006-05-13
Wałbrzych
XII Półmaraton Wałbrzyski
2019-06-21
Boguszów-G
31 Sudecka 100
2019-04-13
Boguszów-G
Sztafeta Trzech Szczytów
2017-06-23
Boguszów-G
29 Sudecka 100
2012-11-09
Kamienna G
Zdobywca Góry Parkowej
2012-06-22
Boguszów-G
XXIV Sudecka Setka
2012-06-03
Mieroszów
Bieg Mieszka i Dobravy
2012-04-01
Mieroszów
wLas Palmas
2012-03-04
Mieroszów
ChUsteczka pAni Ani
2012-01-06
Mieroszów
Nie tylko 3 królowie
2011-06-24
Boguszów-G
23 Sudecka 100
2011-05-02
Mieroszów
19 Bieg Jeża
2010-06-19
Boguszów-G
XXII Sudecka Setka
2009-08-23
Boguszów-G
2 Boguszowska Dwudziestka
2009-07-26
Sosnówka
VII Bieg Górski Do Dobrego Źródł
2022-03-26
Sobótka
14. PANAS Półmaraton Ślężański
2021-10-02
Sobótka
13. PANAS Półmaraton Ślężański
2020-01-11
Sobótka
5 Górski Maraton Ślężański
2019-03-23
Sobótka
12. PANAS Pólmaraton Ślężański
2018-03-24
Sobótka
11. PANAS Półmaraton Ślężański
2017-03-25
Sobótka
10. PANAS Półmaraton Ślężański
2016-03-19
Sobótka
9. PANAS Półmaraton Ślężański
2016-01-16
Sobótka
1. Górski Zimowy Maraton Ślężańs
2015-03-21
Sobótka
8. Mazda Półmaraton Ślężański
2014-03-22
Sobótka
VII Półmaraton Ślężański
2013-03-23
Sobótka
VI Artresan Active Półmaraton Śl
2012-03-24
Sobótka
5 Półmaraton Ślężański
2011-03-26
Sobótka
4. Półmaraton Ślężański
2010-05-29
Sobótka
XVII Otwarte Mistrzostwa w Biegu
2010-03-20
Sobótka
3 LG Bonart Półmaraton Ślężański
2009-03-21
Sobótka
2 Półmaraton Ślężański
2023-11-04
Świdnica
8. RST Półmaraton Świdnicki
2023-10-07
Strzegom
VI ARYZTA Półmaraton Strzegom
2022-11-05
Świdnica
RST Półmaraton Świdnicki
2022-10-08
Strzegom
5. ARYZTA Półmaraton Strzegom
2019-11-09
Świdnica
5 RST Półmaraton Swidnicki
2018-11-03
Świdnica
4. RST Półmaraton Świdnicki
2017-11-04
Świdnica
3. RST Półmaraton Świdnicki
2016-11-05
Świdnica
2 RST Półmaraton Świdnicki
2015-11-07
Świdnica
1 RST Półmaraton Świdnicki
2012-07-14
Świdnica
IV Bieg Wieżyczkowy
2012-06-30
Strzegom
Strzegomska 12
2012-01-22
Świdnica
Bieg Noworoczny
2011-11-11
Świdnica
Bieg Niepodległości
2010-10-30
Świdnica
II Bieg Fortowy
2010-08-28
Świdnica
II Świdnicka Piętnastka
2010-06-12
Świdnica
II Bieg Wieżyczkowy
2010-03-07
Świdnica
II Bieg Goplany
2009-12-12
Świdnica
Bieg Kasprowicza
2016-05-01
Jelenia Gó
Runner’s World Super Bieg
2009-09-06
Jelenia Gó
Jubileuszowy XX Bieg Solidarnośc
2008-09-21
Jelenia Gó
XXV Bieg Jeleniogórskiej Jesieni
2008-07-05
Karpacz
Śnieżka Run 1602
2015-05-01
Jelcz-Lask
XIV Maraton Jelcz-Laskowice
2014-05-01
Jelcz-Lask
XIII Maraton Jelcz-Laskowice
2013-05-01
Jelcz-Lask
XII Maraton Jelcz - Laskowice
2012-05-01
Jelcz - La
11 Maraton Jelcz - Laskowice
2011-04-30
Jelcz-Lask
10 Maraton Jelcz-Laskowice
2010-05-01
Jelcz-Lask
9 Maraton Jelcz-Laskowice
2018-06-16
Wrocław
6. PKO Nocny Wrocław Półmaraton
2015-09-13
Wrocław
33. PKO Wrocław Maraton
2014-09-14
Wrocław
32.Wrocław Maraton
2013-09-15
Wrocław
XXXI Wrocław Maraton
2012-09-16
Wrocław
30 HASCO-LEK Wrocław Maraton
2011-05-29
Wrocław
Bieg dla Maćka
2010-09-11
Wrocław
20 Bieg Solidarności
2010-03-06
Wrocław
Cross Między Mostami
2009-09-13
Wrocław
27.Hasco-Lek Wrocław Maraton
2011-05-15
Kąty Wrocł
VII Bieg o Puchar Burmistrza Mia
2011-11-06
Jawor
VIII Memoriał Stefana Mielczarka
2013-08-03
Szklarska
V Maraton Karkonoski
2011-08-06
Szrenica-Ś
III Maraton Karkonoski
2012-11-09
Legnica
Marsz i Biegi Niepodległości
2009-05-24
Bolesławie
Europejskie Biegi - Bolesławiec
2011-06-05
Görlitz -
8 Europamaraton Görlitz - Zgorze
2009-12-31
Trzebnica
25 Bieg Sylwestrowy
2015-04-19
Łódź
DOZ Maraton Łódzki z PZU
2010-02-06
Kościelna
6. Cross Maraton Koleżeński
2010-08-21
Leszno
Maraton Leszno
2018-06-10
Grodzisk W
XII Hunters Grodziski Półmaraton
2012-05-27
Wolsztyn k
I Wolsztyńska Dziesiątka
2019-09-29
Warszawa
41 PZU Maraton Warszawski
2016-04-24
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
2014-04-13
Warszawa
ORLEN Warsaw Marathon
2012-09-30
Warszawa
34 Maraton Warszawski
2011-09-25
Warszawa
33 Maraton Warszawski
2010-09-26
Warszawa
32 Maraton Warszawski
2018-09-16
Gniezno
41. Bieg Lechitów
2010-06-04
Gniezno
VIII Bieg Europejski
2019-10-20
Poznań
20. PKO Poznań Maraton
2018-04-15
Poznań
11. PKO Poznań Półmaraton
2012-10-14
Poznań
13 Poznań Maraton im. Macieja Fr
2011-10-16
Poznań
12 Poznań Maraton im. Macieja Fr
2010-06-05
Poznań-Led
VI Maraton Lednicki
2009-10-11
Poznań
10 Poznań Maraton
2008-10-12
Poznań
9 Poznań Maraton
2010-05-15
Hajnówka
X Jubileuszowy Półmaraton Hajnow
2019-04-07
Dębno
46. Maraton Dębno
2016-04-03
Dębno
43 Maraton Dębno
2015-04-12
Dębno
42 Maraton Dębno
2014-04-06
Dębno
41 Maraton Dębno
2013-04-07
Dębno
40 Maraton Dębno
2012-04-15
Dębno
39 Maraton Dębno
2011-04-10
Dębno
38. Maraton Dębno
2010-10-24
Dębno
37 Maraton Dębno
2010-09-05
Piła
20 Półmaraton Philipsa
2008-08-15
Gdynia - G
XIV Maraton Solidarności
Ostatnio zalogowani
09:57
09:28
09:26
09:20
09:09
08:48
08:48
08:45
08:39
08:28
08:16
08:01
07:48
07:25
07:00
06:55
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|