Data dodania: 2016-03-21
Ogladano: 361
Rozmiar: x

20.03.2016 - XIII Półmaraton Marzanny. Do problemów zdrowotnych od jakiegoś czasu dochodzi niesamowity ból żołądka przez całą noc poprzedzającą start. Pomaga nieco... puszka coca-coli tuż przed startem. Zbyt ostrożne tempo, ale cel osiągnięty. 21.097 - 1:39:44

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2016-03-21
Ogladano: 392
Rozmiar: x

28.02.2016 IV Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych - mimo szybkiej trasy, na której trenuje na co dzień, wciąż odczuwam spory ból kostki. 5km - 22.22

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2016-01-23
Ogladano: 295
Rozmiar: x

11. 10.01.2016 - IV bieg Wielkich Serc - Kraków. Kiepskie warunki, śnieg i woda... Kostka nie odpuszcza :( 5km - 23:23

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2016-01-23
Ogladano: 322
Rozmiar: x

10. 31.12.2015 - 12 Bieg Sylwestrowy - Kraków - Kontuzja stawu skokowego, mimo miesięcznego odpoczynku cały bieg ból stopy...10km - 48:06

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2016-01-23
Ogladano: 241
Rozmiar: x

9. 11.11.2015 - II Górski Bieg Niepodległości Skawina-Mogilany - Grypa sprawiła że na 2 km miałem dość... Dobiegłem. 8km 38:57

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2016-01-23
Ogladano: 240
Rozmiar: x

8. 24.10.2015 - 2 Cracovia Półmaraton Królewski - Kraków - Mimo grypy forma z maratonu pozostała. 1:37:24

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2016-01-23
Ogladano: 204
Rozmiar: x

7. 04.10.2015 - Silesia Maraton - Katowice. Do 33 km wszystko super i czas taki jak założyłem... Skurcze w obu nogach na raz powaliły na glebę. 9km męki, gdyby nie autopauza w zegarku... 4:00:09

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2016-01-23
Ogladano: 303
Rozmiar: x

6. 20.09.2015 - Marchewkowy półmaraton - Jedyny start w trakcie żmudnych przygotowań do maratonu. Ciężka, niemalże górska trasa, za to 90% po trasach codziennego treningu. 1:41:09

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2016-01-23
Ogladano: 197
Rozmiar: x

5. 9.05.2015 - XIII Bieg Skawiński. Znów gorąco... Ale życiówka jest :) 10 km - 44:13

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2016-01-23
Ogladano: 191
Rozmiar: x

4. 17.04.2015 - Bieg nocny - Kraków - apetyt był większy ale... gorszy dzień też się trafia... (brak fotki z biegu, kolega przez którego zaczęła się zajawka) 10km - 44:37

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2016-01-23
Ogladano: 274
Rozmiar: x

3. 11.04.2015 - Bieg Pamięci Kraków - Ciężki bieg, upał... 5km - 21:07

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2016-01-23
Ogladano: 213
Rozmiar: x

2. 22.03.2015 - Półmaraton Marzanny Kraków. 1:40:34. Chciałem złamać 1:45, na mecie trudno było uwierzyć patrząc na zegarek :)

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.

Data dodania: 2016-01-23
Ogladano: 328
Rozmiar: x

1. 31.12.2014 - XI Bieg Sylwestrowy Kraków. Debiut "biegowy". Po 1,5 miesiąca przygotowań i 5 miesięcy od... rekonstrukcji ACL. 10km - 47:47

Skomentować zdjęcie moga tylko PRZYJACIELE czytelnika.