2018-03-01
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| podsumowanie lutego 2018 (czytano: 289 razy)
Podsumowanie lutego 2018
Ilo¶ć przebiegniętych kilometrów: 207km
Ilo¶ć dni treningowych: 10
¦rednia kilometrów na bieg: 20.70km
Czas spędzony na bieganiu: 18h:34m:24s
Udział w zawodach:
brak
Kilometraż bardzo podobny do styczniowego, gdzie nabiegałem 211km, tym bardziej, że również potrzebowałem na to dziesięć treningów. Można więc powiedzieć, że utrzymałem ¶redni± ;). I bardzo dobrze, bo obecnie to dla mnie idealna objęto¶ć, idealna ilo¶ć. Tym bardziej, że forma wyraĽnie zwyżkuje, prędko¶ci rosn±, a co za tym idzie ¶rednie tempo także. W dodatku nie brakuje mi zapału, nie mam chwil zw±tpienia, nie zmuszam się do wyj¶cia na trening, a to bardzo istotne. Po co więc zmieniać co¶, co funkcjonuje doskonale? W marcu więc będziemy się bawić w podobny sposób ;).
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu |
