| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 03:36:53
03:28:56 | Praga | Volkswagen Prague Marathon | 2012:05:13 | RŻ ATEST |
| 21.097 km | 01:32:59
01:32:32 | Rudawa k/Krakowa | VI Jurajski Półmaraton | 2010:06:13 | RŻ ATEST |
| 01:36:27 | Puck | II Półmaraton Ziemi Puckiej | 2010:07:31 | |
01:49:00
01:47:55 | Toruń | 7 Półmaraton ¶w. Mikołajów | 2009:12:06 | |
| 16 km | 01:15:09
01:15:02 | Mysłowice | 5 Festiwal Spełnionych Marzeń | 2012:01:14 | |
| 15 km | 01:04:55
01:04:43 | Strzelce Opolskie | XXIII Strzelecki Bieg Uliczny | 2012:12:22 | RŻ |
01:05:25
01:05:08 | Strzelce Opolskie | XXII Strzelecki Bieg Uliczny im. Euzebiu | 2011:12:17 | |
01:05:40
01:05:34 | Bełchatów | 15 Bełchatowska Piętnastka | 2011:11:19 | |
01:06:48
01:06:38 | Bełchatów | 16 Bełchatowska Piętnastka | 2012:11:18 | |
01:19:43
01:19:32 | Jaworzno | 15 Bieg Uliczny | 2010:08:07 | |
| 13.77 km | 00:59:48 | Rudniki | XVIII Bieg Masowy Pętla Rudnicka | 2012:05:27 | |
| 13.3 km | 00:56:20 | Rudniki | 16 Bieg Masowy Pętla Rudnicka | 2010:05:30 | RŻ |
| 10 km | 00:40:13
00:40:09 | Uniejów | IV Bieg Ekologiczny - Do Gor±cych ¬ródeł | 2010:10:17 | RŻ ATEST |
| 00:40:46 | Strzebiń | V Parafialny Bieg ¦w Urbana | 2010:05:29 | RŻ ATEST |
| 00:41:59 | Krzepice | XIX Bieg Krzepkich | 2012:06:03 | |
00:42:08
00:42:05 | Dobrodzień | VII Dobrodzieńska Dycha | 2012:07:21 | ATEST |
00:42:12
00:41:52 | Krynica-Zdrój | Życiowa Dycha | 2012:09:08 | ATEST |
00:42:15
00:42:08 | Uniejów | V Ogólnopolski Bieg Do Gor±cych ¬ródeł | 2011:10:09 | |
| 00:42:28 | Działoszyn | 1 Działoszyńska Dziesi±tka | 2010:05:09 | ATEST |
| 00:42:34 | Strzebiń | VI Parafialny Bieg ¶w.Urbana | 2012:05:26 | |
| 00:42:42 | Knurów | 18 Międzynarodowy Bieg | 2010:09:12 | ATEST |
| 00:43:21 | Działoszyn | II Działoszyńska Dziesiatka | 2011:05:08 | ATEST |
00:43:38
00:43:28 | Uniejów | VI Ekologiczny Bieg do Gor±cych ¬ródeł | 2012:10:21 | |
00:43:39
00:43:33 | Dobrodzień | VI Dobrodzieńska Dycha | 2011:07:16 | ATEST |
00:43:43
00:43:41 | Dobrodzień | V Ogólnopolski Bieg Uliczny | 2010:07:17 | ATEST |
00:43:57
00:43:45 | Uniejów | III Ekologiczny Bieg do Gor±cych ¬ródeł | 2009:10:18 | |
| 00:44:17 | Parzymiechy | 32 TrzeĽwo¶ciowy Bieg Jesienny im. red. | 2010:09:26 | |
| 00:44:30 | Działoszyn | III Działoszyńska Dziesi±tka | 2012:05:20 | ATEST |
| 00:44:32 | Parzymiechy | 34 TrzeĽwo¶ciowy Bieg Jesienny | 2012:09:29 | |
| 00:44:32 | Parzymiechy | 33 TrzeĽwo¶ciowy Bieg Jesienny im.red.T. | 2011:10:01 | |
| 00:45:05 | Dobrodzień | IV Dobrodzieńska Dycha | 2009:07:18 | ATEST |
| 00:45:17 | Strzebiń | IV Parafialny Bieg ¦w Urbana | 2009:05:30 | |
| 00:46:07 | Kłobuck | 8 Bieg Szlakiem Jana Długosza Wieniawa | 2010:09:19 | |
| 00:55:48 | Kłobuck | IX Bieg Szlakiem Jana Długosza | 2011:09:18 | |
| 6 km | 00:25:27 | Lubliniec | XI Zimowy Maraton Na Raty | 2011:02:26 | |
| 00:27:28 | Lubliniec | X Zimowy Maraton Na Raty | 2010:02:27 | |
| 3 km | 00:11:06 | Wierzchowisko | II Bieg Sołecki | 2011:06:12 | |
