| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 03:32:10 | Warszawa | ORLEN Warsaw Marathon | 2016:04:24 | RŻ ATEST |
03:35:24
03:34:36 | Budapeszt | 30 SPAR Budapest Marathon | 2015:10:11 | ATEST |
03:36:36
03:34:58 | Warszawa | 35. PZU Maraton Warszawski | 2013:09:29 | ATEST |
03:39:27
03:39:06 | Wrocław | 30 HASCO-LEK Wrocław Maraton | 2012:09:16 | ATEST |
03:43:55
03:43:39 | Poznań | 15.Poznań Maraton | 2014:10:12 | ATEST |
03:47:56
03:47:12 | Wrocław | 28. HASCO-LEK Wrocław Maraton | 2010:09:12 | ATEST |
03:51:19
03:51:07 | Drezno | 17 VVO Oberelbe-Marathon | 2014:04:27 | ATEST |
03:53:31
03:52:48 | Porto | 15 Maratona do Porto EDP | 2018:11:04 | ATEST |
04:17:28
04:16:34 | Wrocław | 29. HASCO-LEK Wrocław Maraton | 2011:09:11 | ATEST |
| 04:21:08 | Wrocław | 34. PKO Wrocław Maraton | 2016:09:11 | ATEST |
04:37:07
04:34:15 | Wiedeń | 28. Vienna City Marathon | 2011:04:17 | ATEST |
| 30 km | 02:27:14
02:27:12 | Wrocław | Wrocławska 30-tka | 2014:02:23 | RŻ |
| 02:30:56 | Wrocław | Wrocławska Trzydziestka | 2016:02:28 | |
02:34:15
02:34:11 | Wrocław | Wrocławska 30-tka | 2013:08:18 | |
| 02:37:39 | Wrocław | Wrocławska Trzydziestka | 2016:07:17 | |
| 21.097 km | 01:32:43
01:32:41 | Opole | I Półmaraton Opolski | 2010:09:26 | |
01:33:04
01:33:01 | Katowice | Półmaraton Katowice | 2010:10:03 | RŻ ATEST |
01:34:36
01:34:30 | Nowa Sól | XXXI Półmaraton Solan | 2014:05:24 | ATEST |
| 01:34:59 | Wrocław | II Nocny Wrocław Półmaraton | 2014:06:14 | ATEST |
| 01:35:00 | Ostrów Wielkopolski | Ostrowski ICE MAT Półmaraton | 2014:03:23 | ATEST |
| 01:35:02 | Kietrz | VI Półmaraton Kietrz & Rohov | 2012:06:09 | ATEST |
01:35:03
01:34:58 | Chorzów | Silesia Półmaraton | 2012:10:07 | ATEST |
01:35:06
01:35:04 | Rybnik | I Rybnicki Nocny Półmaraton Księżycowy | 2010:06:26 | |
01:35:10
01:35:09 | Rybnik | II Rybnicki Półmaraton Księżycowy | 2011:06:25 | |
| 01:35:14 | Wodzisław Śląski | VII Wodzisławski Półmaraton | 2013:11:17 | |
| 01:35:49 | Wodzisław Śląski | 3 Wodzisławski Półmaraton | 2009:11:15 | |
01:36:00
01:35:57 | Nowa Sól | XXX Jubileuszowy Półmaraton Solan | 2013:05:25 | ATEST |
| 01:36:04 | Wodzisław Śląski | IV Międzynarodowy Półmaraton o puchar Pr | 2010:11:14 | |
01:36:22
01:36:20 | Tychy | VI Tyski Półmaraton | 2017:09:03 | |
01:36:57
01:36:53 | Opole | IV Maraton Opolski | 2014:05:11 | ATEST |
01:37:11
01:37:05 | Opole | Maraton Opolski | 2012:05:06 | ATEST |
| 01:37:16 | Kraków | 3. PZU Cracovia Półmaraton Królewski | 2016:10:16 | ATEST |
01:37:18
01:37:14 | Tychy | IV Tyski Półmaraton | 2015:09:20 | |
| 01:37:26 | Legnica | VIII Legnica Półmaraton | 2019:10:06 | ATEST |
01:37:27
01:37:25 | Dąbrowa Górnicza | IV Półmaraton Dąbrowski-Dąbrowa Górnicza | 2011:04:03 | ATEST |
| 01:37:42 | Opole | 8 Maraton Opolski | 2018:05:06 | ATEST |
01:38:01
01:38:01 | Rybnik | IV Rybnicki Półmaraton Księżycowy | 2013:06:29 | ATEST |
| 01:38:04 | Henryków | I Półmaraton Henrykowski | 2012:08:11 | |
01:38:09
01:38:07 | Katowice | Silesia Marathon 2014 | 2014:10:05 | ATEST |
| 01:38:16 | Wrocław | 5. PKO Nocny Wrocław Półmaraton | 2017:06:17 | ATEST |
01:38:33
01:38:30 | Rybnik | III Rybnicki Półmaraton Księżycowy | 2012:07:07 | ATEST |
01:38:34
01:38:21 | Berlin | 33. Vattenfall BERLINER HALBMARATHON | 2013:04:07 | ATEST |
01:38:47
01:38:11 | Poznań | 12.PKO Poznań Pólmaraton | 2019:04:14 | ATEST |
| 01:39:00 | Wrocław | 4. PKO Nocny Wrocław Półmaraton | 2016:06:18 | ATEST |
| 01:39:07 | Rybnik | IX Rybnicki Półmaraton Księżycowy | 2018:06:23 | ATEST |
01:39:11
01:39:09 | Chorzów | Silesia Półmaraton | 2011:10:02 | ATEST |
| 01:39:14 | Ostrów Wielkopolski | VI Ostrowski ICE MAT Półmaraton | 2019:03:24 | ATEST |
01:39:17
01:38:44 | Bratysława | ČSOB Bratislava Marathon | 2012:04:01 | ATEST |
01:39:25
01:39:14 | Rybnik | VIII Rybnicki Półmaraton Księżycowy | 2017:06:24 | ATEST |
01:39:37
01:39:33 | Mietków | I Półmaraton Zalewu Mietkowskiego | 2014:11:15 | ATEST |
| 01:39:38 | Rybnik | V Rybnicki Półmaraton Księżycowy | 2014:06:28 | ATEST |
| 01:39:52 | Rybnik | X Rybnicki Półmaraton Księżycowy | 2019:06:29 | ATEST |
| 01:39:55 | Wrocław | 3. PKO Nocny Wrocław Półmaraton | 2015:06:20 | ATEST |
| 01:40:09 | Wodzisław Śląski | XII Wodzisławski Półmaraton | 2018:11:18 | ATEST |
| 01:40:28 | Żywiec | XV Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckieg | 2014:03:30 | ATEST |
| 01:40:33 | Legnica | VII Legnica Półmaraton | 2018:10:07 | |
| 01:40:34 | Wrocław | 6. PKO Nocny Wrocław Półmaraton | 2018:06:16 | ATEST |
01:40:42
01:39:22 | Berlin | 36th Berlin Half Marathon | 2016:04:03 | ATEST |
01:40:43
01:40:38 | Kietrz | VII Półmaraton Kietrz & Rohov | 2013:06:08 | ATEST |
01:40:46
01:39:18 | Warszawa | 13. PZU Półmaraton Warszawski | 2018:03:25 | ATEST |
| 01:41:00 | Mietków | Bieg Mietkowski - Półmaraton | 2018:04:22 | ATEST |
| 01:41:20 | Rybnik | VI Rybnicki Półmaraton Księżycowy | 2015:06:27 | ATEST |
01:41:32
01:41:28 | Henryków | 2 Półmaraton Henrykowski | 2013:08:10 | ATEST |
| 01:41:51 | Dąbrowa Górnicza | VI Półmaraton Dąbrowski | 2013:04:21 | |
| 01:41:56 | Sobótka | 9. PANAS Półmaraton Ślężański | 2016:03:19 | ATEST |
| 01:42:02 | Wodzisław Śląski | VIII Wodzisławski Półmaraton | 2014:11:09 | ATEST |
01:42:11
01:41:25 | Malaga | Zurich Maraton Malaga | 2019:12:15 | ATEST |
01:42:31
01:39:19 | Poznań | 11. PKO Poznań Półmaraton | 2018:04:15 | ATEST |
| 01:42:48 | Rybnik | VII Rybnicki Półmaraton Księżycowy | 2016:06:25 | ATEST |
01:43:01
01:42:47 | Opole | V Maraton Opolski | 2015:05:17 | ATEST |
01:43:42
01:42:44 | Berlin | 30th Berlin Half Marathon | 2010:03:28 | ATEST |
| 01:44:09 | Opole | 9 Maraton Opolski | 2019:05:11 | ATEST |
| 01:44:13 | Sobótka | VI Artresan Active Półmaraton Ślężański | 2013:03:23 | ATEST |
01:44:14
01:44:09 | Ruda Śląska | IV Rudzki Półmaraton Industrialny | 2018:07:28 | ATEST |
| 01:44:17 | Wolin | I Półmaraton Historyczny pod Patronatem | 2010:08:21 | |
| 01:44:29 | Kraków | 4. PZU Cracovia Półmaraton Królewski | 2017:10:15 | ATEST |
| 01:44:29 | Wrocław | 7. PKO Nocny Wrocław Półmaraton | 2019:06:15 | ATEST |
| 01:44:40 | Żmigród | I Półmaraton Doliny Baryczy | 2022:04:10 | ATEST |
| 01:44:47 | Opole | VI Maraton Opolski | 2016:05:08 | ATEST |
01:44:52
01:43:53 | Poznań | 13. PKO Poznań Półmaraton | 2021:10:17 | ATEST |
01:45:12
01:45:08 | Nowa Sól | XXXII Półmaraton Solan | 2015:05:30 | ATEST |
01:45:15
01:45:05 | Sobótka | 5 Półmaraton Ślężański | 2012:03:24 | ATEST |
01:45:20
01:45:13 | Ruda Śląska | V Rudzki Półmaraton Industrialny | 2019:07:27 | ATEST |
| 01:45:27 | Kraków | 8 Cracovia Półmaraton Królewski | 2022:10:16 | ATEST |
01:45:30
01:45:23 | Krynica Górska | Pólmaraton | 2014:09:07 | ATEST |
01:45:50
01:45:47 | Nowa Sól | 36 Półmaraton SOLAN im Romana Terlikowsk | 2019:05:25 | ATEST |
01:45:51
01:44:59 | Katowice | 12. Silesia Marathon | 2020:10:04 | ATEST |
| 01:47:10 | Katowice | 13. Silesia Marathon | 2021:10:03 | ATEST |
01:47:12
01:47:07 | Nowa Sól | 35. Półmaraton Solan im. Romana Terlikow | 2018:05:26 | ATEST |
01:47:20
01:47:16 | Henryków | VI Międzynarodowy Półmaraton Henrykowski | 2017:08:12 | ATEST |
01:47:26
01:47:18 | Żmigród | 3 Półmaraton Doliny Baryczy | 2024:04:21 | ATEST |
| 01:47:43 | Rybnik | XI PKO Rybnicki Półmaraton Księżycowy | 2021:06:26 | ATEST |
01:48:10
01:48:05 | Henryków | V SGB GBS Bank w Strzelinie Półmaraton H | 2016:08:13 | ATEST |
01:48:19
01:48:15 | Henryków | III Półmaraton Henrykowski | 2014:08:09 | ATEST |
01:48:20
01:48:04 | Bytom | 14 Bytomski Półmaraton | 2023:09:16 | ATEST |
| 01:48:28 | Ostrów Wielkopolski | VIII Ostrowski ICE MAT Półmaraton | 2022:03:20 | ATEST |
01:48:30
01:48:23 | Nowa Sól | XXXIII Półmaraton Solan | 2016:05:28 | ATEST |
01:48:54
01:48:31 | Tychy | XI Tyski Półmaraton | 2023:09:03 | ATEST |
| 01:50:14 | Wrocław | 9 Wrocław Półmaraton | 2023:06:17 | ATEST |
| 01:50:18 | Sobótka | 14. PANAS Półmaraton Ślężański | 2022:03:26 | ATEST |
01:50:34
01:49:30 | Warszawa | 15. Półmaraton Warszawski | 2021:09:26 | ATEST |
| 01:51:16 | Ostrów Wielkopolski | IV Ostrowski ICE MAT Półmaraton | 2017:04:02 | ATEST |
| 01:51:50 | Wałbrzych | XXII Toyota Eko Półmaraton Wałbrzych | 2022:08:28 | |
01:52:16
01:52:11 | Złoty Stok | I Półmaraton Marianny Orańskiej | 2022:04:30 | ATEST |
01:52:25
01:47:55 | Poznań | Półmaraton Poznański | 2023:04:16 | ATEST |
01:53:30
01:53:25 | Kietrz | VIII Półmaraton Kietrz & Rohov | 2014:06:07 | |
01:54:11
01:54:03 | Złoty Stok | II Półmaraton Marianny Orańskiej | 2023:04:29 | ATEST |
| 01:54:14 | Opole | 7. Maraton Opolski | 2017:05:14 | ATEST |
| 01:54:18 | Ostrów Wielkopolski | II Ostrowski ICE MAT Półmaraton | 2015:03:22 | ATEST |
| 01:55:35 | Henryków | 9. Półmaraton Henrykowski | 2020:09:12 | ATEST |
| 01:55:55 | Sobótka | 16 Nowalijka Półmaraton Ślężański | 2024:03:23 | ATEST |
| 01:56:13 | Dąbrowa Górnicza | 16. Półmaraton Dąbrowski ArcelorMittal P | 2024:04:06 | ATEST |
| 01:57:26 | Sobótka | 15 PANAS Półmaraton Ślężański | 2023:03:25 | ATEST |
02:00:27
01:51:55 | Poznań | 16. PKO Poznań Półmaraton | 2024:04:14 | ATEST |
02:01:51
02:01:48 | Henryków | Półmaraton Henrykowski | 2015:08:08 | ATEST |
| 15 km | 01:04:16
01:04:15 | Świdnica | II Świdnicka Piętnastka | 2010:08:28 | RŻ |
| 01:04:48 | Gracze | XIX Barbórkowy Bieg Skalnika | 2013:11:23 | |
01:05:27
01:05:24 | Strzelce Opolskie | XXIII Strzelecki Bieg Uliczny | 2012:12:22 | |
| 01:05:52 | Gracze | XVIII Barbórkowy Bieg Skalnika | 2012:11:17 | |
| 01:06:30 | Kudowa Zdrój | XXIV Bieg Homolan im.Józefa Duba | 2012:07:15 | |
01:06:31
01:06:29 | Katowice | Silesia Eco Run | 2011:03:20 | ATEST |
| 01:08:36 | Strzelce Opolskie | XXV Jubileuszowy Strzelecki Bieg Uliczny | 2014:12:20 | |
01:08:58
01:08:56 | Jaworzno | 15 Bieg Uliczny | 2010:08:07 | |
| 01:09:23 | Strzelce Opolskie | XXVI Strzelecki Bieg Uliczny im. Euzebiu | 2015:12:19 | |
| 01:09:30 | Strzelce Opolskie | 24. Bieg Uliczny im. Euzebiusza Ferta | 2013:12:21 | |
01:11:17
01:11:11 | Świdnica | I Świdnicki Bieg Dekoria | 2009:08:29 | ATEST |
01:11:27
01:11:25 | Jaworzno | 16. Międzynarodowy Bieg Uliczny | 2011:08:06 | ATEST |
01:12:06
01:12:01 | Kraków - Skotniki | VI Bieg Kraków - Skotniki z okazji 91. u | 2011:05:22 | |
01:12:07
01:12:04 | Strzelce Opolskie | XXII Strzelecki Bieg Uliczny im. Euzebiu | 2011:12:17 | |
| 01:23:35 | Gracze | XVII Barbórkowy Bieg Skalnika | 2011:11:19 | |
| 14.2 km | 01:02:12 | Gracze | XX Barbórkowy Bieg Skalnika | 2014:11:22 | |
| 13.9 km | 00:59:18 | Gracze | XVI Barbórkowy Bieg Skalnika | 2010:11:20 | |
| 01:01:51 | Gracze | XV Barbórkowy Bieg Skalnika – Grac | 2009:11:21 | |
01:02:20
01:02:17 | Gracze | XXIII Barbórkowy Bieg Skalnika | 2017:11:18 | |
01:03:38
01:03:35 | Gracze | XXII Barbórkowy Bieg Skalnika | 2016:11:19 | |
01:03:51
01:03:46 | Gracze | XXV Barbórkowy Bieg Skalnika | 2019:11:23 | |
01:07:21
01:07:16 | Gracze | XXVI Barbórkowy Bieg Skalnika | 2023:11:18 | |
| 13.6 km | 01:03:42
01:03:39 | Strzelce Opolskie | 20 Jubileuszowy Strzelecki Bieg im. Euze | 2009:12:19 | |
| 13.5 km | 01:04:21 | Kraków | 8 Bieg Kraków-Skotniki | 2013:05:19 | |
01:14:23
01:14:19 | Kraków | VII Bieg z okazji 92 urodzin Błogosławio | 2012:05:20 | |
| 12 km | 00:56:49
00:56:46 | Głuchołazy | II Bieg Przyjaźni | 2019:09:14 | |
| 01:00:00 | Głuchołazy | Bieg Przyjaźni na pograniczu polsko-czes | 2021:09:18 | |
| 10.549 km | 00:51:50
00:51:44 | Rybnik | 13 PKO Rybnicki Półmaraton Księżycowy | 2023:06:24 | ATEST |
00:53:14
00:53:07 | Rybnik | 12. PKO Rybnicki Półmaraton Księżycowy | 2022:06:25 | |
| 10.3 km | 00:51:18
00:51:14 | Dobrodzień | XV Dobrodzieńska Dycha | 2022:07:16 | |
| 10 km | 00:41:12
00:41:09 | Lubin | XXVI Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą | 2011:10:23 | |
| 00:41:15 | Namysłów | VII Bieg Namysłowian | 2010:09:05 | |
00:42:09
00:42:05 | Góra | XX Bieg Niepodległości | 2013:11:11 | |
00:42:13
00:42:10 | Krosno Odrzańskie | Krośnieńska Dziesiątka | 2014:08:31 | RŻ ATEST |
00:42:17
00:42:14 | Nysa | I Bieg Nyski | 2011:06:18 | ATEST |
00:42:21
00:42:16 | Góra | XIX Bieg Niepodległości | 2012:11:11 | |
00:42:22
00:42:19 | Krynica-Zdrój | Festiwal Biegowy Forum Ekonomicznego | 2012:09:08 | ATEST |
00:42:26
00:42:23 | Dobrodzień | VII Dobrodzieńska Dycha | 2012:07:21 | ATEST |
| 00:42:33 | Opole | IX Bieg Opolski | 2011:07:02 | |
| 00:42:33 | Oława | V Bieg Koguta | 2012:06:03 | ATEST |
| 00:42:38 | Jastrzębie-Zdrój | Jastrzębski Bieg Równych Szans | 2011:05:15 | ATEST |
00:42:42
00:42:36 | Bielawa | 4 Bieg Masowy Ulicami Bielawy | 2012:07:22 | ATEST |
| 00:42:49 | Krapkowice | XXIX Krapkowicki Bieg Uliczny | 2011:05:01 | ATEST |
00:42:52
00:42:51 | Ostrów Wielkopolski | 52. Bieg Republiki Ostrowskiej | 2014:10:26 | ATEST |
| 00:42:55 | Racibórz | Bieg Bez Granic | 2013:05:03 | |
| 00:42:57 | Knurów | XIX Bieg Uliczny | 2011:09:25 | |
00:43:02
00:42:57 | Góra | XXI Bieg Niepodległości | 2014:11:11 | |
| 00:43:06 | Racibórz | VII Bieg bez Granic | 2014:05:03 | |
| 00:43:07 | Lubin | XXVII Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą | 2012:10:21 | ATEST |
| 00:43:07 | Oława | IV Bieg Koguta | 2011:06:12 | |
| 00:43:11 | Frydek-Mistek | Hornicka Desitka | 2013:11:02 | |
| 00:43:13 | Knurów | XX Bieg Uliczny | 2012:09:30 | |
00:43:17
00:43:15 | Dobrodzień | VI Dobrodzieńska Dycha | 2011:07:16 | ATEST |
00:43:20
00:43:17 | Jastrzębie-Zdrój | Jastrzębska Dziesiątka | 2013:09:22 | ATEST |
| 00:43:21 | Opole | II Bieg Wokół Wyspy BOLKO | 2009:09:27 | |
00:43:23
00:43:20 | Nysa | II Bieg Nyski | 2012:06:17 | ATEST |
| 00:43:27 | Frydek Mistek | Hornicka Desitka | 2011:11:05 | ATEST |
| 00:43:32 | Racibórz | Bieg Bez Granic | 2012:05:03 | |
00:43:36
00:43:34 | Częstochowa | 3 Bieg Częstochowski | 2011:04:09 | ATEST |
| 00:43:37 | Frydek-Mistek k.Ostravy | Hornicka Desitka - 27.rocznik | 2012:11:03 | ATEST |
| 00:43:38 | Ostrów Wielkopolski | 51 Bieg Republiki Ostrowskiej | 2013:10:27 | ATEST |
| 00:43:45 | Krapkowice | XXXI Krapkowicki Bieg Uliczny | 2013:05:01 | ATEST |
00:43:52
00:43:51 | Dobrodzień | V Ogólnopolski Bieg Uliczny | 2010:07:17 | ATEST |
| 00:43:52 | Bielawa | Bieg Masowy Ulicami Bielawy | 2011:07:31 | ATEST |
00:43:54
00:43:48 | Częstochowa | 6 Bieg Częstochowski | 2014:04:05 | ATEST |
| 00:43:57 | Frydek-Mistek | Hornicka Desitka 34. Rocnik | 2019:11:02 | |
00:43:58
00:43:48 | Krynica Zdrój | Życiowa Dziesiątka Taurona | 2013:09:07 | ATEST |
| 00:44:01 | Strzebiń | V Parafialny Bieg Św Urbana | 2010:05:29 | ATEST |
| 00:44:01 | Góra | XVI Bieg Niepodległości | 2009:11:11 | ATEST |
| 00:44:02 | Ostrów Wielkopolski | 54. Bieg Republiki Ostrowskiej | 2016:10:23 | ATEST |
00:44:03
00:44:01 | Oława | XI Bieg Koguta | 2018:09:02 | ATEST |
00:44:05
00:43:56 | Lubin | XXVIII Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą | 2013:10:20 | ATEST |
| 00:44:07 | Jastrzębie-Zdrój | IV Jastrzębska Dziesiątka | 2014:09:21 | ATEST |
00:44:10
00:44:05 | Lubin | 33. Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą | 2018:10:14 | ATEST |
00:44:11
00:44:02 | Lubin | 32. Bieg Barbórkowy O Lampkę Górniczą | 2017:10:22 | ATEST |
| 00:44:11 | Wrocław | Bieg Uniwersytetu Medycznego 2016 | 2016:10:01 | ATEST |
00:44:13
00:44:08 | Lubin | XXIX Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą | 2014:10:19 | ATEST |
00:44:18
00:44:14 | Knurów | XXV Międzynarodowy Bieg Uliczny | 2017:09:24 | ATEST |
00:44:19
00:44:14 | Nysa | IV Bieg Nyski | 2016:06:12 | ATEST |
| 00:44:23 | Wrocław | Wrocławski Bieg Niepodległości | 2019:11:11 | ATEST |
00:44:30
00:44:30 | Jastrzębie-Zdrój | Jastrzębska Dziesiątka | 2012:09:23 | ATEST |
00:44:31
00:44:28 | Namysłów | X Bieg Namysłowian | 2013:09:01 | |
00:44:33
00:44:29 | Knurów | XXVII Bieg Uliczny | 2019:09:22 | ATEST |
| 00:44:35 | Knurów | 17 Międzynarodowy Bieg | 2009:09:13 | ATEST |
00:44:36
00:44:34 | Dobrodzień | VIII Dobrodzieńska Dycha | 2013:07:20 | ATEST |
| 00:44:37 | Dobrodzień | IX Dobrodzieńska Dycha | 2014:07:19 | ATEST |
| 00:44:40 | Częstochowa | 8. Bieg Częstochowski | 2016:04:09 | ATEST |
00:44:41
00:44:37 | Oława | VIII Bieg Koguta | 2015:09:06 | ATEST |
00:44:45
00:44:41 | Kępno | VI Bieg Uliczny o Puchar Starosty Powiat | 2019:05:01 | |
| 00:44:45 | Wrocław | 5 Dziesiątka WROACTIV | 2018:03:10 | ATEST |
| 00:44:46 | Frydek-Mistek | Hornicka Desitka 31. Rocnik | 2016:11:05 | |
| 00:44:47 | Frýdek-Místek | Hornická desítka | 2010:11:06 | ATEST |
00:44:51
00:44:44 | Kępno | V Kępiński Bieg Uliczny o Puchar Burmist | 2018:05:01 | ATEST |
| 00:44:55 | Ostrów Wielkopolski | 57. Bieg Republiki Ostrowskiej | 2019:10:20 | ATEST |
00:44:59
00:44:55 | Nysa | VII Bieg Nyski | 2019:06:08 | ATEST |
| 00:45:02 | Wrocław | Bieg Uniwersytetu Medycznego 2017 | 2017:09:30 | ATEST |
00:45:03
00:44:55 | Żagań | VI Bieg Niepodległości | 2017:11:11 | ATEST |
00:45:05
00:44:59 | Nysa | VI Bieg Nyski | 2018:06:09 | ATEST |
00:45:06
00:44:57 | Częstochowa | 5 Bieg Częstochowski | 2013:04:13 | ATEST |
| 00:45:07 | Frydek-Mistek | Hornicka Desitka 32. Rocnik | 2017:11:04 | |
00:45:07
00:45:04 | Częstochowa | 2 Bieg Częstochowski | 2010:05:22 | ATEST |
00:45:07
00:45:03 | Oława | VII Bieg Koguta | 2014:06:29 | ATEST |
| 00:45:09 | Krapkowice | 28 Krapkowicki Bieg Uliczny | 2010:05:01 | ATEST |
00:45:09
00:45:04 | Opole | XVI Atlantis Bieg Opolski | 2018:07:07 | |
00:45:19
00:45:15 | Krosno Odrzańskie | Krośnieńska Dziesiątka | 2015:08:30 | ATEST |
| 00:45:20 | Rybnik | XV Bieg Barbórkowy | 2019:12:01 | ATEST |
| 00:45:21 | Racibórz | X Bieg bez granic | 2017:05:03 | ATEST |
00:45:23
00:45:18 | Oława | VI Bieg Koguta | 2013:06:16 | ATEST |
00:45:23
00:45:14 | Lubin | 34. Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą | 2019:10:27 | ATEST |
00:45:23
00:45:18 | Jelcz-Laskowice | II Bieg Sylwestrowy | 2016:12:31 | |
| 00:45:24 | Nowa Wieś Głubczycka | Sylwestrowy Bieg Maiankowy | 2013:12:31 | |
| 00:45:28 | Opole | VIII Bieg Opolski | 2010:07:03 | |
| 00:45:30 | Wrocław | Bieg Niepodległości z wąsem | 2018:11:11 | ATEST |
| 00:45:38 | Głuchołazy | 7 Bieg Służb Mundurowych i Niemundurowy | 2009:09:19 | |
| 00:45:39 | Wrocław | Bieg Niepodległości... z wąsem | 2015:11:11 | ATEST |
| 00:45:44 | Prusice | 7. Bieg III Wież | 2017:07:01 | ATEST |
00:45:45
00:45:43 | Komprachcice | VII Komprachcicka Niepodległościowa Dych | 2021:11:14 | |
| 00:45:45 | Wodzisław Śląski | VI Bieg Wodzisławski | 2010:06:26 | |
| 00:45:46 | Sumperk | SumpeRUN | 2019:06:02 | |
| 00:45:47 | Krapkowice | XXX Jubileuszowy Krapkowicki Bieg Uliczn | 2012:05:01 | ATEST |
00:45:47
00:45:46 | Bielawa | Bieg Masowy Ulicami Bielawy | 2014:07:27 | |
00:45:50
00:45:38 | Krapkowice | 35. Jubileuszowy Krapkowicki Bieg Uliczn | 2017:05:01 | ATEST |
00:45:52
00:45:39 | Krapkowice | XXXII Krapkowicki Bieg Uliczny | 2014:05:01 | ATEST |
| 00:45:53 | Wrocław | Bieg Mikołajowy | 2014:12:07 | |
| 00:45:54 | Lubin | 35. Bieg Barbórkowy o Lampkę Górniczą | 2021:11:07 | |
00:45:55
00:45:49 | Częstochowa | 11 Bieg Częstochowski | 2019:04:06 | ATEST |
| 00:45:58 | Wrocław | 7 Dziesiątka WROACTIV | 2020:03:08 | ATEST |
00:46:05
00:45:49 | Poznań | 9 Maniacka Dziesiątka | 2013:03:16 | ATEST |
00:46:13
00:46:09 | Częstochowa | 4 Bieg Częstochowski | 2012:04:14 | ATEST |
00:46:15
00:46:11 | Opole | XIII Bieg Opolski | 2015:07:04 | |
00:46:16
00:46:12 | Ząbkowice Śląskie | 10 Ząbkowicka | 2018:08:25 | ATEST |
00:46:16
00:46:13 | Frydek-Mistek | Hornicka Desitka 30. Rocnik | 2015:11:07 | |
00:46:26
00:46:23 | Krosno Odrzańskie | Krośnieńska Dziesiątka | 2017:08:27 | ATEST |
00:46:30
00:46:27 | Nysa | III Bieg Nyski - Reaktywacja | 2015:06:14 | ATEST |
| 00:46:34 | Kępno | IX Bieg Uliczny św. Marcina | 2022:11:11 | ATEST |
00:46:41
00:46:32 | Opole | XIX Atlantis Bieg Opolski | 2021:07:03 | |
00:46:43
00:46:40 | Grodków | V Opolski Bieg Belfra | 2022:10:22 | |
00:46:43
00:46:38 | Namysłów | 17 Bieg Namysłowian | 2020:08:29 | |
00:46:46
00:46:32 | Częstochowa | 10. Bieg Częstochowski | 2018:04:07 | ATEST |
| 00:46:46 | Bielsko Biała | 25. Bieg Fiata | 2017:05:28 | ATEST |
00:46:49
00:46:44 | Nysa | V Bieg Nyski | 2017:06:11 | |
00:46:56
00:46:55 | Ostrów Wielkopolski | 60 Bieg Republiki Ostrowskiej | 2023:10:22 | ATEST |
| 00:46:58 | Kędzierzyn-Koźle | XI Bieg Koziołków | 2021:05:29 | ATEST |
00:47:08
00:47:04 | Zielona Góra | 35. Nocny Bieg Bachusa | 2020:09:05 | |
| 00:47:17 | Dobrodzień | IV Dobrodzieńska Dycha | 2009:07:18 | ATEST |
| 00:47:18 | Legnica | XI Legnica Półmaraton | 2022:10:09 | ATEST |
00:47:23
00:46:59 | Warszawa | Nice To Fit You Warszawska Dycha | 2023:09:24 | ATEST |
00:47:25
00:47:21 | Bielawa | 5 Bieg Masowy Ulicami Bielawy | 2013:07:28 | ATEST |
00:47:26
00:47:21 | Oława | XIII Bieg Koguta | 2021:09:05 | ATEST |
| 00:47:26 | Frydek-Mistek | Hornicka Desitka 35. rocnik | 2022:11:05 | ATEST |
| 00:47:27 | Frydek-Mistek | Hornicka Desitka | 2023:11:04 | ATEST |
00:47:28
00:47:25 | Kępno | X Bieg Uliczny św. Marcina | 2023:11:11 | ATEST |
00:47:30
00:47:25 | Oława | XII Bieg Koguta | 2019:09:01 | ATEST |
00:47:32
00:47:28 | Legnica | XII Legnica Półmaraton | 2023:10:08 | ATEST |
| 00:47:51 | Nowa Wieś Głubczycka | Sylwestrowy Bieg Mariankowy | 2018:12:31 | |
| 00:48:01 | Nysa | VIII Bieg Nyski | 2021:06:05 | |
| 00:48:04 | Sumperk | SumpeRUN | 2020:09:13 | |
| 00:48:04 | Żory | XVI Żorski Bieg Uliczny | 2023:10:15 | ATEST |
00:48:06
00:48:02 | Dobrodzień | XVI Dobrodzieńska Dycha | 2023:07:22 | |
| 00:48:18 | Sumperk | 4. SumpeRUN | 2022:09:10 | |
| 00:48:30 | Strzebiń | VI Parafialny Bieg św.Urbana | 2012:05:26 | ATEST |
00:48:32
00:48:20 | Prusice | 10. Jubileuszowy Bieg III Wież | 2021:06:12 | ATEST |
00:48:33
00:48:22 | Kędzierzyn-Koźle | 13 Bieg Koziołków | 2023:05:27 | ATEST |
| 00:48:41 | Kobierzyce | VI Bieg z Konstytucją | 2022:05:03 | |
| 00:48:44 | Prusinovice | Rohalovska desitka | 2010:02:27 | |
00:48:44
00:48:38 | Jelcz-Laskowice | VII Toyota Bieg Sylwestrowy | 2022:12:31 | ATEST |
00:48:45
00:48:33 | Jastrzębie-Zdrój | XI Jastrzębska Dziesiątka | 2023:09:09 | ATEST |
00:48:45
00:48:42 | Krosno Odrzańskie | 7. Krośnieńska Dziesiątka | 2021:08:29 | ATEST |
| 00:48:48 | Sumperk | 3. SumpeRUN | 2021:09:12 | |
00:49:01
00:48:51 | Ząbkowice Śląskie | Ząbkowicka Dziesiątka | 2023:08:26 | ATEST |
| 00:49:03 | Branice | IX Bieg Branicki | 2022:09:25 | ATEST |
00:49:08
00:49:03 | Zielona Góra | 37 Nocny Bieg Bachusa | 2022:09:03 | |
| 00:49:12 | Opole | VII Bieg Opolski | 2009:07:04 | |
00:49:29
00:49:17 | Krapkowice | 39. Krapkowicki Bieg Uliczny | 2023:05:01 | ATEST |
00:49:30
00:49:13 | Częstochowa | 9. Bieg Częstochowski | 2017:04:22 | ATEST |
00:49:32
00:49:25 | Nysa | IX Bieg Nyski | 2022:06:11 | ATEST |
00:49:49
00:49:44 | Jelcz-Laskowice | VIII Bieg Sylwestrowy | 2023:12:31 | ATEST |
00:50:16
00:50:07 | Częstochowa | 13 Bieg Częstochowski | 2023:05:13 | ATEST |
00:50:27
00:50:23 | Namysłów | XX Bieg Namysłowian | 2023:08:20 | |
| 00:50:57 | Kędzierzyn-Koźle | XII Bieg Koziołków | 2022:05:28 | ATEST |
00:51:19
00:51:13 | Krosno Odrzańskie | Krośnieńska Dziesiątka | 2016:08:28 | ATEST |
| 00:51:52 | Krapkowice | 27 Krapkowicki Bieg Uliczny | 2009:05:01 | ATEST |
| 00:52:55 | Opole | VI Bieg Opolski | 2008:07:05 | |
00:53:37
00:53:33 | Żary | 1 Bieg Dycha po Żarach | 2015:04:19 | ATEST |
| 00:53:48 | Częstochowa | I Bieg Częstochowski | 2009:04:18 | |
| 00:58:34 | Częstochowa | 7 Bieg Częstochowski | 2015:04:11 | ATEST |
| 9.4 km | 00:45:41
00:45:37 | Dziwnów | XXII Bieg Cztery Mile Jarka | 2020:08:15 | |
| 8 km | 00:35:32 | Dębowa | III Bieg Herbowy - 8km | 2010:07:10 | |
| 7 km | 00:32:26
00:32:22 | Krynica Zdrój | Bieg Nocny | 2013:09:06 | |
| 6.4 km | 00:27:23 | Kąty Wrocławskie | VI Bieg o Puchar Burmistrza Miasta i Gmi | 2010:05:16 | |
| 5.2 km | 00:20:45
00:20:40 | Wrocław | 20 Bieg Solidarności | 2010:09:11 | RŻ |
00:21:29
00:21:27 | Wrocław | 21. Bieg Solidarności | 2011:09:03 | |
| 00:22:26 | Wrocław | 19 Bieg Solidarności | 2009:09:05 | |
00:24:00
00:23:58 | Nysa | II Nocny Mikołajkowy Bieg Nyski | 2022:12:03 | |
00:24:08
00:24:04 | Nysa | I Nocny Mikołajkowy Bieg Nyski | 2021:12:04 | |
00:26:21
00:26:10 | Nysa | III Nocny Mikołajkowy Bieg Nyski | 2023:12:16 | |
| 5 km | 00:20:27 | Wrocław | Szczytnicka Piątka | 2011:06:04 | RŻ |
| 00:20:55 | Olesno | 16 Oleskie Biegi Pokoju | 2010:05:08 | |
| 00:21:13 | Dobrodzień | IV Bieg Niepodległości o Srebrny Sygnet | 2010:11:11 | |
| 00:21:15 | Żórawina | VII Bieg Bogunów - Żórawina | 2013:04:27 | |
| 00:21:18 | Jastrzębie Zdrój | Bieg Dnia Olimpijskiego LONDYN 2012 | 2012:06:24 | |
| 00:21:33 | Dobrodzień | III Bieg Niepodległości | 2009:11:08 | |
| 00:22:17 | Krakow | Interrun Kraków | 2011:05:29 | |
| 00:22:45 | Opole | Opolski Bieg Wolności | 2021:11:11 | |
| 00:22:55 | Bardo | I Mikołajowy Bieg Uliczny | 2014:12:06 | |
00:23:21
00:23:18 | Opole | XVIII Bieg Opolski | 2020:07:04 | |
| 00:23:46 | Olesno | XV Oleskie Biegi Pokoju | 2009:05:09 | ATEST |
| 00:24:05 | Dobrodzień | V Bieg Niepodległości | 2011:11:11 | |
| 4.7 km | 00:19:33 | Olesno | XVII Oleskie Biegi Pokoju | 2012:05:12 | |
| 4 km | 00:16:37 | Reńska Wieś | I Bieg Partnerski | 2010:06:26 | |
