| Dyscyplina: Biegi przełajowe |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 04:00:42 | Torun-Złotoria | 100-tny maraton Kamusa | 2003:10:25 | |
04:16:42
04:16:42 | Lubliniec | Festiwal Biegów Sylwana | 2021:05:30 | |
| 05:09:52 | Lubliniec | XIX Maraton Komandosa | 2022:11:26 | |
05:14:51
05:14:51 | Lubliniec | XVIII Maraton Komandosa | 2021:11:27 | |
| 21.097 km | 01:54:23 | Gliwice | Parkowa Prowokacja Biegowa | 2023:06:24 | |
| 01:58:35 | Gliwice | Parkowa Prowokacja Biegowa | 2023:01:28 | |
| 01:59:14 | Gliwice | Parkowa Prowokacja Biegowa | 2023:04:29 | |
| 02:00:05 | Gliwice | Parkowa Prowokacja Biegowa | 2023:05:27 | |
| 02:01:33 | Gliwice | Parkowa Prowokacja Biegowa | 2023:03:25 | |
02:23:21
02:23:21 | Katowice | Półmaraton Gęstwinami Murckowskimi | 2021:07:04 | |
| 20 km | 01:30:00 | Imielin | X Imieliński Cross Ekologiczny | 2003:07:05 | |
| 01:37:35 | Imielin | 9 Imieliński Cross Ekologiczny | 2002:07:06 | |
| 13 km | 01:12:38 | Lubliniec | X Bieg o Nóż Komandosa | 2006:10:07 | |
| 01:13:40 | Lubliniec | Mistrzostwa WP w Biegu Przełajowym | 2003:10:04 | |
| 01:14:05 | Lubliniec | VI Bieg Przełajowy o Nóż Komandosa | 2002:10:05 | |
| 12.5 km | 00:59:30 | Pogórze | XV Cross ¦więtojański im. J. Marka | 2003:06:21 | |
| 00:59:46 | Pogórze k/Skoczowa | XVI Cross ¦więtojański im Jana Marka | 2004:06:19 | |
| 01:01:47 | Pogórze | XIV Cross ¦więtojański | 2002:06:22 | |
| 10 km | 02:19:52 | Lubliniec-Kokotek | V Bieg Katorżnika | 2009:08:16 | |
| 4.2195 km | 00:25:43 | Gliwice | Parkowa Prowokacja Biegowa | 2023:10:28 | |
| 00:25:59 | Gliwice | Parkowa Prowokacja Biegowa | 2023:02:25 | |
00:26:27
00:26:27 | Gliwice | Parkowa Prowokacja Biegowa | 2023:09:30 | |
| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 03:23:27 | Dębno | XXXI Maraton Dębno | 2004:04:04 | RŻ ATEST |
| 03:27:06 | Poznań | 4 Poznań Maraton | 2003:10:05 | ATEST |
| 03:31:08 | Cottbus k.Burg | 2. Sparkassen Spreewald Marathon | 2004:04:18 | |
| 03:33:28 | Wrocław | XXVI Wrocław Maraton | 2008:09:14 | ATEST |
| 03:34:32 | Warszawa | XXX Maraton Warszawski | 2008:09:28 | ATEST |
| 03:34:35 | Warszawa | 26 Arkadia Maraton Warszawski | 2004:09:19 | ATEST |
| 03:34:58 | Jelcz-Laskowice | 3 Maraton Rekreacyjny | 2004:05:01 | ATEST |
| 03:35:24 | Warszawa | 25 Maraton Warszawski | 2003:09:14 | ATEST |
| 03:35:43 | Wrocław | XX Maraton Wrocławski | 2002:04:21 | ATEST |
| 03:36:26 | Poznań | III Hansaplast Poznań Maraton | 2002:10:06 | ATEST |
| 03:38:37 | Wrocław | 23 Maraton Wrocław | 2005:04:24 | ATEST |
| 03:39:04 | Frankfurt n. Menem | Eurocity Marathon Messe Frankfurt | 2004:10:31 | ATEST |
| 03:39:59 | Kraków | IV Cracovia Maraton | 2005:05:07 | ATEST |
| 03:40:54 | Kraków | III Cracovia Maraton | 2004:05:08 | ATEST |
| 03:41:44 | Poznań | 6 Poznań Maraton | 2005:10:16 | ATEST |
| 03:41:57 | Kraków | II Cracovia Maraton | 2003:05:10 | ATEST |
| 03:42:09 | Dębno | 32 Maraton Dębno | 2005:04:10 | ATEST |
| 03:42:10 | Rybnik | 3 ECOL Maraton Energetyków | 2005:08:13 | |
| 03:44:23 | Dębno | 28 Maraton Dębno, Mistrzostwa Polski Męż | 2001:04:08 | ATEST |
| 03:45:01 | Warszawa | XXIII Maraton Warszawski | 2001:09:30 | ATEST |
| 03:45:08 | Poznań | II Hansaplast Maraton | 2001:10:14 | ATEST |
| 03:47:09 | Zgorzelec | Europa Marathon 2005 | 2005:05:29 | ATEST |
| 03:47:22 | Dębno | XXX Maraton Dębno | 2003:04:13 | ATEST |
| 03:47:49 | Ostrava | 41 Ostravský maratón v Bělském lese | 2002:09:21 | |
| 03:48:16 | Warszawa | 27 Arkadia Maraton Warszawski | 2005:09:18 | ATEST |
| 03:49:32 | Wrocław | XXI Maraton Wrocław | 2003:04:27 | ATEST |
03:50:37
03:50:14 | Katowice | PKO Silesia Marathon | 2016:10:02 | ATEST |
| 03:50:57 | Wrocław | XIX Maraton Wrocławski | 2001:04:22 | ATEST |
| 03:51:58 | Swinoujscie | XXII Maraton Swinoujscie-Wolgast | 2001:09:01 | ATEST |
| 03:53:02 | Kraków | VII Cracovia Maraton | 2008:05:04 | ATEST |
| 03:55:51 | Kraków | Cracovia Maraton | 2002:05:11 | ATEST |
03:59:24
03:59:24 | Rybnik | 15 EDF Maraton Energetyków | 2017:08:13 | |
| 03:59:26 | ŁódĽ | mBank ŁódĽ Maraton | 2004:05:23 | ATEST |
| 03:59:26 | Wrocław | XVIII Maraton Wrocławski | 2000:04:30 | ATEST |
| 04:02:45 | Jelcz-Laskowice | IV Maraton w Jelczu-Laskowicach | 2005:05:01 | ATEST |
| 04:03:31 | Berlin | 27. Real,- Berlin-Marathon | 2000:09:10 | ATEST |
04:04:10
04:04:10 | Rybnik | 14 Maraton Energrtyków | 2016:08:07 | ATEST |
04:06:57
04:06:57 | Tychy | XXXIV Perła Paprocan | 2021:10:24 | |
| 04:07:35 | Warszawa | Spotkanie Biegowe Maraton Warszawski 200 | 2002:10:26 | |
04:07:39
04:06:30 | Poznań | 10 Poznań Maraton | 2009:10:11 | ATEST |
04:07:47
04:06:47 | Katowice | 9. PKO Silesia Marathon | 2017:10:01 | ATEST |
| 04:08:29 | Kraków | 15. PZU Cracovia Maraton | 2016:05:15 | ATEST |
04:10:15
04:10:15 | Gdańsk | Orlen e-Maraton Solidarno¶ci | 2021:07:01 | |
| 04:11:03 | Warszawa | XXI Maraton Warszawski | 1999:10:03 | ATEST |
04:11:59
04:11:59 | Kraków | 13 Cracovia Maraton | 2014:05:18 | ATEST |
| 04:13:33 | Szczytno | XIX Maraton Juranda | 2000:07:23 | ATEST |
| 04:15:09 | Katowice | Silesia Marathon 2014 | 2014:10:05 | ATEST |
04:15:24
04:15:24 | Wrocław | 34. PKO Wrocław Maraton | 2016:09:11 | ATEST |
04:15:27
04:15:27 | Chorzów | Silesia Marathon | 2022:10:02 | ATEST |
04:16:03
04:15:57 | Chorzów | Maraton Wolno¶ci | 2014:06:01 | |
| 04:17:23 | Kraków | 14. Cracovia Maraton | 2015:04:19 | ATEST |
| 04:18:05 | Warszawa | XXII Maraton Warszawski | 2000:05:07 | ATEST |
04:18:27
04:18:00 | Ostrawa | Ostrava City Marathon | 2022:09:11 | ATEST |
| 04:18:52 | Rybnik - Grabownia | I Maraton Energetyków | 2003:08:09 | |
04:20:09
04:19:29 | Katowice | Silesia Marathon | 2011:05:03 | ATEST |
| 04:20:14 | Opole | V Maraton Opolski | 2015:05:17 | ATEST |
04:21:07
04:21:07 | Kraków | 18. PZU Cracovia Maraton | 2019:04:28 | ATEST |
| 04:21:57 | Kraków | V Cracovia Maraton | 2006:05:06 | ATEST |
04:22:36
04:22:36 | Katowice | 13. Silesia Marathon | 2021:10:03 | ATEST |
04:23:48
04:22:19 | Kraków | X Cracovia Maraton | 2011:04:17 | ATEST |
04:25:26
04:24:59 | Katowice | PKO Silesia Marathon | 2015:10:04 | ATEST |
04:25:47
04:25:32 | Opole | I Maraton Opolski | 2011:05:29 | ATEST |
04:25:50
04:25:50 | Wrocław | 32.Wrocław Maraton | 2014:09:14 | ATEST |
04:26:39
04:26:36 | Lubliniec | Festiwal Biegów Sylwana | 2023:05:20 | |
| 04:27:37 | Rybnik | 4 ECOL Maraton Energetyków | 2006:08:12 | |
04:27:45
04:26:53 | Chorzów - Siemianowice - Katowice | Silesia Marathon | 2009:05:03 | ATEST |
04:29:21
04:28:49 | Warszawa | 31 Maraton Warszawski | 2009:09:27 | ATEST |
| 04:29:49 | Kraków | XI Cracovia Maraton | 2012:04:22 | ATEST |
04:32:12
04:32:08 | Gliwice | Maraton Pędziwiatra | 2016:06:25 | |
| 04:33:23 | Kraków | VI Cracovia Maraton | 2007:05:06 | ATEST |
04:34:05
04:34:05 | Kraków | 19 Cracovia Maraton | 2022:04:24 | |
04:34:11
04:33:14 | Katowice | 10. PKO Silesia Marathon | 2018:10:07 | ATEST |
04:34:17
04:34:17 | Tychy | XXXIII Perła Paprocan | 2021:05:23 | |
04:37:58
04:37:58 | Kraków | 16. PZU Cracovia Maraton | 2017:04:30 | ATEST |
04:38:06
04:38:06 | Gliwice | III Maraton Pędziwiatra | 2018:06:23 | |
04:39:12
04:38:45 | Silesia | Silesia Marathon | 2010:05:03 | ATEST |
04:39:14
04:39:14 | Gliwice | II Maraton Pędziwiatra | 2017:06:24 | |
04:40:30
04:37:20 | Kraków | XII Cracovia Maraton | 2013:04:28 | ATEST |
04:41:14
04:40:21 | Kraków | VIII Cracovia Maraton | 2009:04:26 | ATEST |
04:41:48
04:40:05 | Kraków | IX Cracovia Maraton | 2010:04:25 | ATEST |
04:43:59
04:43:51 | Gliwice | V Maraton Pedziwiatra | 2022:04:30 | |
04:47:54
04:47:54 | Wrocław | 33. PKO Wrocław Maraton | 2015:09:13 | ATEST |
04:59:24
04:53:39 | Kraków | 17. PZU Cracovia Maraton | 2018:04:22 | ATEST |
| 05:05:10 | Kraków | 21 Cracovia Maraton | 2024:04:14 | ATEST |
| 05:06:33 | Gliwice | IV Maraton Pędziwiatra | 2019:06:29 | |
05:08:40
05:08:21 | Chorzów | Park ¦l±ski Maraton | 2015:06:07 | ATEST |
| 05:09:12 | Lubliniec | XX Maraton Komandosa | 2023:11:25 | |
05:55:54
05:55:38 | Bobrowniki | Biegi w RogoĽniku | 2021:06:19 | |
| 21.097 km | 01:29:01 | Kraków | I Półmaraton Krakowski "Z dystansem do w | 2004:03:21 | RŻ ATEST |
| 01:33:29 | Katowice | Półmaraton 4energy | 2008:09:21 | RŻ ATEST |
| 01:33:43 | Kraków | II Bieg Marzanny | 2005:03:20 | ATEST |
| 01:35:17 | Żywiec | Półmaraton o Puchar Starosty Żywieckiego | 2000:04:09 | |
| 01:38:18 | Żywiec | II Półmaraton o Puchar Starosty Żywiecki | 2002:04:14 | ATEST |
| 01:42:24 | Bukowa | IX Półmaraton ¦więtokrzyski im. M. Kalet | 2003:05:24 | ATEST |
| 01:42:29 | Bukowa | XII Półmaraton ¦więtokrzyski | 2004:05:29 | ATEST |
| 01:43:09 | Katowice | Półmaraton 4 Energy | 2005:10:02 | ATEST |
| 01:43:49 | Skarżysko Kamienne | II Półmaraton Skarżyski | 2002:08:24 | ATEST |
| 01:43:50 | Skarżysko-Kamienna | III Półmaraton Rejów 2003 | 2003:08:23 | ATEST |
| 01:45:08 | Wi±zowna | XXIII Półmaraton Wi±zowski | 2003:03:02 | ATEST |
01:49:16
01:48:49 | Gliwice | 7. PKO Półmaraton Gliwicki | 2021:10:17 | |
| 01:50:45 | Żywiec | Półmaraton o Puchar Starosty Żywieckiego | 2006:04:02 | ATEST |
01:51:15
01:50:44 | Gliwice | Półmaraton Gliwicki | 2014:10:19 | |
| 01:51:28 | K±pino-Puck | I Półmaraton Ziemi Puckiej | 2009:07:25 | ATEST |
| 01:53:50 | Rudawa | II Jurajski Półmaraton o Puchar Starosty | 2006:06:11 | ATEST |
01:54:25
01:54:25 | Gliwice | 8. PKO Półmaraton Gliwicki | 2022:10:22 | |
| 01:57:49 | Kraków | 3. Bieg Marzanny z Dystansem do Wiosny | 2006:03:19 | ATEST |
01:57:57
01:57:57 | Kędzierzyn-KoĽle | Dzień dobry Kędzierzyn-KoĽle półmaraton | 2021:10:10 | |
| 01:58:01 | Katowice | Półmaraton 4energy | 2007:09:30 | ATEST |
| 15 km | 01:03:02 | Mysłowice | XIV Memoriał Jerzego Chromika | 2002:10:12 | RŻ ATEST |
| 01:05:41 | Strzelce Opolskie | XIII Strzelecki Bieg Uliczny im. Euzebiu | 2002:12:22 | |
| 01:05:43 | Jaworzno | VII Bieg Uliczny Jaworzno 2002 | 2002:08:03 | ATEST |
| 01:05:52 | Jaworzno | VIII Międzynarodowy Bieg Uliczny | 2003:08:02 | ATEST |
| 01:06:40 | Jaworzno | X Bieg Uliczny w Jaworznie | 2005:08:06 | ATEST |
| 01:09:09 | Wadowice | 23 Ogólnopolski | 2002:09:08 | |
| 01:12:13 | Warszawa | XX Bieg Chomiczówki | 2003:01:19 | ATEST |
| 01:12:24 | Jaworzno | VI Międzynarodowy Bieg Uliczny | 2001:08:04 | ATEST |
| 13.9 km | 01:03:11 | Gracze | IX Bieg Barbórkowy Skalnika | 2003:11:22 | |
| 13 km | 00:57:42 | Lubliniec | VIII Bieg o Nóż Komandosa | 2004:10:02 | |
| 12.658 km | 01:11:59
01:11:59 | Gliwice | Gliwicka Parkowa Prowokacja Biegowa | 2022:06:25 | |
| 12 km | 00:51:40 | Tychy | VII Tyski Bieg Uliczny | 2002:09:14 | |
| 01:02:21 | Tychy | VIII Międzynarodowy Tyski Bieg Uliczny | 2003:09:20 | |
| 11 km | 00:59:47
00:59:37 | Gliwice | Bieg po DT¦ | 2016:03:20 | |
| 10 km | 00:37:41 | Brzezie (k.Opola) | I Bieg Energetyka | 2003:09:05 | |
| 00:41:20 | Knurów | X Międzynarodowy Bieg Uliczny, VII Mistr | 2002:09:22 | RŻ ATEST |
| 00:42:07 | CzeladĽ | Bieg Lato 2002 - Mistrzostwa ¦wiata TKKF | 2002:07:14 | |
| 00:42:45 | Bielsko-Biała | IX Bieg Fiata | 2001:06:10 | ATEST |
| 00:42:57 | Mysłowice | XVIII Międzynarodowy Bieg Mysłowa | 2003:06:21 | |
| 00:42:59 | Jele¶nia | XII Bieg Uliczny | 2005:07:23 | ATEST |
| 00:43:25 | Krapkowice | 20 Krapkowicki Bieg Uliczny | 2002:05:01 | ATEST |
| 00:44:13 | Bielsko-Biała | VIII Bieg Fiata | 2000:06:11 | ATEST |
| 00:45:13 | Gliwice | V Ogólnopolski Bieg Pokoju | 2001:09:02 | |
| 00:48:32 | Ustroń | 13 Bieg Legionów | 2002:11:09 | |
| 00:50:05 | Gliwice | 9 Bieg Pokoju | 2005:09:04 | |
| 00:51:44 | Trzebnica | 20 Międzynarodowy Bieg Sylwestrowy | 2004:12:31 | |
| 00:59:54 | Krapkowice | XXI Krapkowicki Bieg Uliczny | 2003:05:01 | ATEST |
| 01:04:30 | Gliwice | 8 Bieg Pokoju | 2004:09:05 | |
| 01:05:05 | Bukowno | Bieg o Puchar Burmistrza Miasta Bukowno | 2003:05:25 | |
| 6.5 km | 00:37:58 | Tychy | Mokre Majtki vs. Suche Majtki | 2022:11:20 | |
| 5 km | 00:20:04 | Warszawa | VII Bieg Chiński | 2003:01:19 | RŻ ATEST |
| 4.2195 km | 00:19:22
00:19:22 | Gliwice | Gliwicka Parkowa Prowokacja Biegowa | 2022:10:22 | |
| 00:25:52 | Gliwice | GPPB | 2024:03:23 | |
| 00:26:25 | Gliwice | GPPB | 2024:02:24 | |
00:26:33
00:26:33 | Gliwice | Gliwicka Parkowa Prowokacja Biegowa | 2022:03:26 | |
| 00:28:27 | Gliwice | GPPB | 2024:01:27 | |
00:28:59
00:28:59 | Gliwice | Gliwicka Parkowa Prowokacja Biegowa | 2022:02:26 | |
00:29:52
00:29:52 | Gliwice | Gliwicka Parkowa Prowokacja Biegowa | 2022:09:24 | |
00:30:51
00:30:51 | Gliwice | Gliwicka Parkowa Prowokacja Biegowa | 2022:07:30 | |
00:33:07
00:33:07 | Gliwice | Gliwicka Parkowa Prowokacja Biegowa | 2022:05:28 | |
| 01:00:00 | Gliwice | Gliwicka Parkowa Prowokacja Biegowa | 2022:12:10 | |
01:00:00
01:00:00 | Gliwice | Gliwicka Parkowa Prowokacja Biegowa | 2022:08:20 | |
