| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 02:57:21 | Kraków | IV Cracovia Maraton | 2005:05:07 | |
| 02:57:56 | Warszawa | XXX Maraton Warszawski | 2008:09:28 | RŻ ATEST |
| 02:59:13 | Toruń | XXVI Maraton Toruński | 2008:04:27 | ATEST |
03:01:52
03:01:50 | Dębno | 36 Maraton Dębno | 2009:04:19 | ATEST |
03:01:54
03:01:50 | Kraków | X Cracovia Maraton | 2011:04:17 | ATEST |
03:02:12
03:02:05 | Poznań | 10 Poznań Maraton | 2009:10:11 | ATEST |
03:03:09
03:03:01 | Warszawa | 33 Maraton Warszawski | 2011:09:25 | ATEST |
| 03:03:39 | Poznań | 9 Poznań Maraton | 2008:10:12 | ATEST |
03:04:12
03:03:56 | Łódź | Bieg charytatywny mBank Maraton | 2009:05:17 | ATEST |
| 03:05:22 | Warszawa | 29 Flora Maraton Warszawski | 2007:09:23 | ATEST |
| 03:05:42 | Kraków | V Cracovia Maraton | 2006:05:06 | ATEST |
| 03:07:01 | Sielpia | III Cross Maraton | 2008:05:17 | |
| 03:11:21 | Warszawa | 27 Arkadia Maraton Warszawski | 2005:09:18 | ATEST |
| 03:11:58 | Sielpia k/Końskich | Cross Maraton przez Piekło do Nieba | 2006:05:20 | |
03:13:24
03:13:15 | Kraków | IX Cracovia Maraton | 2010:04:25 | ATEST |
| 03:18:09 | Poznań | 5 Poznań Maraton | 2004:10:10 | ATEST |
| 03:19:07 | Dębno | 34 Maraton Dębno | 2007:04:15 | ATEST |
| 03:22:43 | Podoliniec - Rytro | III Visegrad Maraton | 2008:06:22 | ATEST |
| 03:24:51 | Warszawa | Flora Maraton Warszawski | 2006:09:17 | ATEST |
| 03:28:53 | Poznań | 8 Poznań Maraton | 2007:10:14 | ATEST |
| 21.097 km | 01:20:26 | Warszawa | 3 Carrefour Półmaraton Warszawski | 2008:03:30 | RŻ ATEST |
01:21:52
01:21:48 | Warszawa | 4 Półmaraton Warszawski | 2009:03:29 | ATEST |
01:22:05
01:22:03 | Wiązowna | XXIX Półmaraton Wiązowski | 2009:03:01 | ATEST |
| 01:22:06 | Gorlice | VI Bieg Naftowy | 2008:05:10 | |
| 01:22:15 | Piła | 18 Półmaraton Philipsa | 2008:09:07 | ATEST |
01:22:50
01:22:45 | Warszawa | 6. Półmaraton Warszawski | 2011:03:27 | ATEST |
| 01:22:55 | Wiązowna | XXVIII Półmaraton Wiązowski | 2008:03:02 | ATEST |
01:23:34
01:23:31 | Wiązowna | XXX Półmaraton Wiązowski | 2010:02:28 | ATEST |
01:23:42
01:23:38 | Wiązowna | XXXI Półmaraton Wiązowski | 2011:02:27 | ATEST |
| 01:23:48 | Rzeszów | IV Półmaraton Rzeszowski | 2007:09:09 | |
| 01:24:28 | Skarżysko-Kamienna | VIII Półmaraton Rejów | 2008:08:23 | ATEST |
| 01:24:39 | Dąbrowa Górnicza | II Półmaraton Dąbrowski | 2009:04:05 | |
| 01:24:59 | Warszawa | I Półmaraton Warszawski | 2006:03:26 | ATEST |
| 01:25:15 | Bukowa | XVII Pólmaraton Świetokrzyski | 2009:05:30 | ATEST |
01:25:26
01:25:22 | Warszawa | 5. Carrefour Półmaraton Warszawski | 2010:03:28 | ATEST |
01:26:30
01:26:26 | Rudawa | V Jurajski Półmaraton o Puchar Starosty | 2009:06:14 | ATEST |
| 01:26:40 | Wiązowna | XXVII Półmaraton Wiązowski | 2007:02:25 | ATEST |
| 01:26:44 | Bochnia | 7 Bocheński Półmaraton Niepodległości | 2007:11:04 | ATEST |
| 01:27:56 | Bukowa | XIX Półmaraton Świętokrzyski | 2011:05:28 | ATEST |
| 01:28:31 | Krasocin | XIV Międzynarodowy Półmaraton Świętokrzy | 2006:05:27 | ATEST |
| 01:28:46 | Katowice | Półmaraton 4energy | 2007:09:30 | ATEST |
01:28:46
01:28:44 | Skarżysko-Kamienna | IX Półmaraton Rejów | 2009:08:22 | ATEST |
01:28:59
01:28:59 | Rudawa k/Krakowa | VI Jurajski Półmaraton | 2010:06:13 | ATEST |
| 01:29:10 | Katowice | Półmaraton 4Energy | 2006:10:01 | ATEST |
| 01:29:42 | Skarżysko-Kamienna | 6 Półmaraton Rejów | 2006:08:19 | ATEST |
| 01:29:55 | Skarżysko-Kamienna | Półmaraton Rejów | 2007:08:18 | ATEST |
| 01:30:47 | Bukowa | XVI Półmaraton Świętokrzyski | 2008:05:31 | ATEST |
| 01:31:59 | Wiązowna | XXV Półmaraton Wiązowski MEGAL | 2005:02:27 | ATEST |
| 01:32:41 | Klimontów | V Integracyjny Bieg Klimontowski | 2010:05:22 | ATEST |
| 01:32:56 | Skarżysko Kamienna | IV Półmaraton Rejów | 2004:08:21 | ATEST |
| 01:33:21 | Bochnia | IV Bocheński Półmaraton Niepodległości - | 2004:11:06 | ATEST |
| 01:34:04 | Bukowa | 15 Międzynarodowy Półmaraton Świętokrzys | 2007:05:26 | ATEST |
| 01:35:09 | Bukowa | XII Półmaraton Świętokrzyski | 2004:05:29 | ATEST |
| 01:35:50 | Skarżysko-Kamienna | V Półmaraton Rejów | 2005:08:20 | ATEST |
| 01:38:51 | Bukowa | 13 Półmaraton Świętokrzyski | 2005:05:28 | ATEST |
| 15 km | 00:57:53 | Tarnobrzeg | XXX Bieg Nadwiślański im.Alfreda Freyera | 2008:10:05 | RŻ |
| 00:58:39 | Warszawa | XXV Bieg Chomiczówki | 2008:01:20 | ATEST |
| 01:00:08 | Tarnobrzeg | XXXIII Bieg Nadwiślański im. Alfreda Fre | 2011:10:02 | |
| 01:00:35 | Klimontów | III Integracyjny Bieg Klimontowski | 2008:07:12 | |
| 01:01:30 | Warszawa | XXIV Bieg Chomiczówki | 2007:01:21 | ATEST |
| 01:02:17 | Klimontów | II Integracyjny Bieg Klimontowski | 2007:07:14 | ATEST |
| 01:02:38 | Jaworzno | X Bieg Uliczny w Jaworznie | 2005:08:06 | ATEST |
| 01:05:05 | Jaworzno | IX Bieg Uliczny | 2004:08:07 | ATEST |
| 14 km | 00:58:21 | Klimontów k/Sandomierza | I Integracyjny Bieg Klimontowski | 2006:07:15 | |
| 13.5 km | 00:53:45 | Kraków-Skotniki | 3 Międzynarodowy Bieg Kraków-Skotniki | 2008:05:25 | |
| 11.5 km | 00:46:10 | Busko-Zdrój | X Bieg Zdrojowy | 2011:09:18 | |
| 10 km | 00:37:31 | Brody | VIII Bieg im.Stanisława Staszica | 2007:08:12 | |
| 00:38:05 | Jaworznia | 2.Bieg o Złoty Jawor | 2006:07:02 | |
| 00:38:13 | Puławy | III Ekologiczny Bieg | 2006:09:09 | |
| 00:38:23 | Radom | XII Bieg o Puchar J.M. Rektora Politech | 2009:06:20 | |
| 00:38:25 | Brody | VI Bieg Uliczny im. S.Staszica | 2005:08:14 | |
00:38:25
00:38:19 | Warszawa | XXIII Bieg Niepodległości | 2011:11:11 | RŻ ATEST |
00:38:40
00:38:40 | Radom | II Radomskie Kaziki | 2009:03:08 | |
| 00:38:52 | Tarnobrzeg | XXXI Tarnobrzeski Bieg Siarkowca | 2011:05:15 | |
| 00:39:05 | Radom | IV Bieg Kazików | 2011:03:06 | |
| 00:39:11 | Brody | VII Międzynarodowy Bieg im.Stanisława St | 2006:08:13 | |
00:39:25
00:39:23 | Częstochowa | 3 Bieg Częstochowski | 2011:04:09 | ATEST |
00:39:29
00:39:28 | Warszawa | XXI Bieg Powstania Warszawskiego | 2011:07:30 | ATEST |
| 00:39:31 | Jaworznia | 2 Bieg o Złoty Jawor | 2005:07:03 | |
| 00:39:54 | Radom | XIV Bieg o Puchar J.M. Rektora Politechn | 2011:06:11 | |
| 00:40:24 | Jaworznia | 4 Bieg Złoty Jawor | 2007:07:01 | |
| 00:40:24 | Sadek | 17 Ogólnopolski Bieg Uliczny Sadek 2007 | 2007:06:24 | |
| 00:40:36 | Busko Zdrój | 5 Bieg Zdrojowy | 2004:09:19 | |
| 9.7 km | 00:36:08 | Brody k.Kielc | IX Bieg im. St. Staszica | 2008:08:17 | |
| 00:37:36 | Brody | XII Bieg im.S.Staszica | 2011:08:14 | |
| 00:38:09 | Brody | 10 Bieg Stanisława Staszica o Puchar Pre | 2009:08:16 | |
| 9.3 km | 00:36:19 | Brody | I Mistrzostwa Województwa Świętokrzyskie | 2009:06:28 | |
