| Dyscyplina: Biegi górskie |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 24 km | 02:47:53
02:47:53 | Łapsze Niżne | Ultra Janosik | 2023:09:15 | |
| 23.5 km | 02:46:04
02:46:04 | Bielawa | Sowiogórski Festiwal Biegowy | 2023:10:28 | |
| 23 km | 02:38:06
02:38:06 | Bielawa | Super Bieg | 2022:07:17 | |
| 22.5 km | 02:26:26
02:26:26 | Burzyn | Pogórzański Bieg Górski | 2023:01:15 | |
02:37:20
02:37:20 | Jaworze | V Zimowy Bieg po Zdrój | 2024:01:28 | |
| 22 km | 02:31:44
02:31:44 | Prudnik | Prudnicki Półmaraton Górski | 2022:10:08 | |
02:32:48
02:32:48 | Jaworze | IV Zimowy Bieg po Zdrój | 2023:01:29 | |
02:38:47
02:38:47 | Sokolec | Półmaraton Górski Orzeł | 2022:11:19 | |
02:57:42
02:57:42 | Stronie ¦l±skie | Bieg Jaskiniowego NiedĽwiedzia | 2022:08:27 | RŻ |
| 21.1 km | 02:10:50
01:10:50 | Międzygórze | Biegi ¦nieżnickie | 2023:07:29 | RŻ |
| 21.097 km | 02:19:01
02:19:01 | Bielawa | IV Półmaraton Kalenica | 2019:07:21 | |
02:23:50
02:23:56 | Międzygórze | Biegi ¦nieżnickie | 2021:08:21 | |
03:40:26
03:40:26 | Korbielów | XIX Bieg na szczyt Pilska | 2019:07:07 | |
| 21 km | 02:12:13
02:12:13 | Prudnik | Prudnicki Półmaraton Górski | 2023:10:07 | |
02:42:24
02:40:56 | Bielawa | I Ultra Sowa | 2018:07:22 | |
04:03:00
04:03:00 | Nowy Targ | Turbacz Winter Trail | 2023:02:11 | |
| 20 km | 02:16:20
02:16:20 | Bystrzyca Kłodzka | Półmaraton ¦nieżnicki | 2022:07:31 | |
02:44:01
02:44:01 | Łapsze Niżne | Zimowy Janosik | 2023:01:21 | |
| 19.5 km | 02:26:03
02:26:03 | Wielka Wie¶ | Smoczy Cross Maraton | 2023:10:21 | |
| 15.3 km | 01:46:48
01:46:48 | Brenna | 11 Bieg o Breńskie Kierpce | 2023:08:20 | RŻ |
| 15 km | 01:51:06
01:51:06 | Brenna | 10. Bieg o Breńskie Kierpce | 2022:08:21 | |
| 10 km | 00:56:44
00:56:44 | ¦więcko k.Kłodzka | III Bieg po Podkowę | 2019:03:17 | |
01:05:56
01:05:56 | Kowary | 6 Alpejski Bieg Góski Kowary-Okraj | 2019:08:15 | ATEST |
01:21:54
01:21:54 | Międzygórze | ¦nieżnik Challenge Run | 2019:07:14 | |
01:24:50
01:24:50 | Karpacz | 11.Bieg na ¦nieżkę | 2006:07:08 | RŻ |
| 8.7 km | 01:40:49
01:40:49 | Zakopane | XVI Bieg pod Górę | 2023:09:23 | |
| 8 km | 01:05:38
01:05:38 | Korbielów | Mistrzostwa ¦wiata Weteranów w biegach g | 2010:08:28 | RŻ ATEST |
| 7 km | 00:40:56
00:40:56 | Góra ¶w. Anny | Powstańczy Bieg Uliczny | 2022:07:02 | |
01:16:44
01:16:44 | Korbielów | XXIII Bieg na Szczyt Pilska | 2023:08:26 | |
| Dyscyplina: Biegi przełajowe |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 21.097 km | 01:56:41
01:56:41 | Sosnowiec | 4. Memoriał Janusza Nabrdalika | 2021:10:09 | |
| 21 km | 02:03:52
02:03:42 | ŁódĽ | XII Półmaraton Szakala Dookoła Lasu Łagi | 2022:10:30 | |
| 13 km | 00:59:40
00:59:40 | Lubliniec | XIII Bieg Przełajowy O Nóż Komandosa - M | 2009:10:03 | RŻ |
01:03:37
01:03:37 | Lubliniec | IX Bieg Przełajowy | 2005:10:01 | |
01:04:12
01:04:12 | Lubliniec | VIII Bieg o Nóż Komandosa | 2004:10:02 | |
01:06:54
01:06:54 | Lubliniec | XII Bieg Przełajowy o Nóż Komandosa | 2008:10:04 | |
01:08:53
01:08:53 | Lubliniec | Mistrzostwa Służb Mundurowych | 2007:10:05 | |
01:12:33
01:12:33 | Lubliniec | X Bieg o Nóż Komandosa | 2006:10:07 | |
| 11.6 km | 01:15:34
01:15:38 | Kraków | IV Nocny Bieg Grand Prix Krakowa | 2022:09:03 | RŻ |
| 10 km | 00:47:41
00:47:41 | Mysłowice | 22 Międzynarodowy Cross Trójk±ta Trzech | 2007:06:23 | RŻ |
00:48:03
00:48:03 | Mysłowice | 21. Międzynarodowy Bieg Trójk±ta Trzech | 2006:06:24 | |
00:49:27
00:49:27 | Mysłowice | XX Bieg "Trójk±ta Trzech Cesarzy" Cross | 2005:06:25 | ATEST |
00:54:50
00:54:50 | Częstochowa | Bieg Sylwestrowy | 2023:12:30 | |
00:56:48
00:56:40 | Koszęcin | V Koszęcińska Dycha | 2021:11:27 | |
| 7 km | 01:11:48
01:11:48 | Lubliniec-Kokotek | Galopada 2007 | 2007:08:10 | RŻ |
| 6.5 km | 00:30:10
00:30:10 | Wodzisław ¦l±ski | VI Bieg Twardziela | 2011:02:26 | RŻ |
00:32:46
00:32:46 | Wodzisław ¦l±ski | III Bieg Twardziela | 2008:02:23 | |
00:46:01
00:46:01 | Wodzisław ¦l±ski | V Międzynarodowy Bieg Wodzisławski | 2009:06:27 | |
| 5 km | 00:20:55
00:20:55 | CzeladĽ | Biegi Przełajowe o Puchar Burmistrza mia | 2010:05:01 | RŻ |
00:22:02
00:22:02 | CzeladĽ | Bieg po Zdrowie | 2010:07:11 | ATEST |
00:26:13
00:26:13 | Katowice | Grand Prix CITY TRAIL z Nationale-Nederl | 2023:12:17 | RŻ |
00:26:24
00:26:24 | Katowice | Grand Prix CITY TRAIL z Nationale-Nederl | 2023:11:19 | |
00:26:40
00:26:40 | Katowice | Grand Prix CITY TRAIL z Nationale-Nederl | 2024:02:25 | |
00:29:53
00:29:53 | Mysłowice | 51 Cross Mysłowicki w biegach przełajowy | 2024:03:16 | |
| 4.8 km | 00:19:51
00:19:51 | D±browa Górnicza | 40 Masowe Biegi Przełajowe o Paterę | 2011:03:13 | RŻ |
| 4 km | 00:18:02
00:18:02 | Siemianowice ¦l±skie | XXXIV Cross Siemiona | 2011:01:16 | RŻ |
| 0 km | 00:22:05
00:22:05 | CzeladĽ | Ogólnopolski Bieg Przełajowy "Wiosna 200 | 2006:05:01 | |
| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 03:56:35
03:56:35 | Wrocław | XXVI Wrocław Maraton | 2008:09:14 | RŻ ATEST |
03:57:59
03:57:59 | Kraków | VI Cracovia Maraton | 2007:05:06 | ATEST |
04:02:44
04:00:30 | Warszawa | XXX Maraton Warszawski | 2008:09:28 | ATEST |
04:05:42
04:05:14 | Katowice | Silesia Marathon | 2011:05:03 | ATEST |
04:06:52
04:06:52 | Bełchatów | 100-maraton Wojtka Gruszczyńskiego | 2005:06:18 | |
04:08:04
04:08:13 | Chorzów - Siemianowice - Katowice | Silesia Marathon | 2009:05:03 | ATEST |
04:08:41
04:08:05 | Warszawa | Flora Maraton Warszawski | 2006:09:17 | ATEST |
04:09:42
04:09:26 | Poznań | 6 Poznań Maraton | 2005:10:16 | ATEST |
04:11:40
04:11:40 | Dębno | 35 Maraton Dębno | 2008:04:13 | ATEST |
04:13:25
04:13:15 | Poznań | 10 Poznań Maraton | 2009:10:11 | ATEST |
04:17:01
04:16:14 | Wrocław | XXIV Maraton Wrocław | 2006:04:23 | ATEST |
04:17:23
04:17:16 | Poznań | 8 Poznań Maraton | 2007:10:14 | ATEST |
04:25:36
04:24:57 | Silesia | Silesia Marathon | 2010:05:03 | ATEST |
04:37:33
04:36:42 | Wrocław | 23 Maraton Wrocław | 2005:04:24 | ATEST |
| 32 km | 03:21:39
03:21:39 | Sobótka | 6.Maraton ¦lężański | 2005:03:19 | RŻ ATEST |
03:30:47
03:30:47 | Sobótka | 7 Maraton ¦lężański | 2006:03:25 | ATEST |
| 21.097 km | 01:11:55
01:11:49 | Jaworzno | 16. Międzynarodowy Bieg Uliczny | 2011:08:06 | ATEST |
01:35:06
01:35:06 | Bytom | 2 Bytomski Półmaraton | 2010:09:19 | RŻ ATEST |
01:35:18
01:35:18 | Katowice | Półmaraton Katowice | 2010:10:03 | ATEST |
01:35:56
01:35:56 | Bytom | I Półmaraton Bytomski | 2009:09:20 | |
01:38:48
01:38:47 | D±browa Górnicza | III Półmaraton D±browski | 2010:05:09 | ATEST |
01:38:59
01:38:59 | Rudawa | IV Jurajski Półmaraton o Puchar Starosty | 2008:06:15 | ATEST |
01:40:52
01:40:52 | D±browa Górnicza | I Półmaraton D±browski | 2008:04:20 | ATEST |
01:41:20
01:41:20 | D±browa Górnicza | IV Półmaraton D±browski-D±browa Górnicza | 2011:04:03 | ATEST |
01:42:11
01:42:05 | Katowice | Półmaraton 4Energy | 2006:10:01 | ATEST |
01:42:16
01:42:16 | Rudawa k/Krakowa | VI Jurajski Półmaraton | 2010:06:13 | ATEST |
01:42:16
01:42:16 | Rudawa | II Jurajski Półmaraton o Puchar Starosty | 2006:06:11 | ATEST |
01:42:24
01:42:24 | D±browa Górnicza | V Półmaraton D±browski | 2012:04:15 | |
01:43:44
01:43:44 | D±browa Górnicza | II Półmaraton D±browski | 2009:04:05 | ATEST |
01:44:12
01:44:08 | Bytom | 3 Bytomski Półmaraton | 2011:09:18 | |
01:44:29
01:44:27 | Wi±zowna | XXX Półmaraton Wi±zowski | 2010:02:28 | ATEST |
01:47:05
01:47:05 | Piła | 15 Półmaraton Philipsa | 2005:09:11 | ATEST |
01:47:29
01:47:29 | Sobótka | 2 Półmaraton ¦lężański | 2009:03:21 | ATEST |
01:51:05
01:51:05 | Bochnia | IV Bocheński Półmaraton Niepodległo¶ci - | 2004:11:06 | ATEST |
01:52:53
01:52:53 | Kietrz | V Jubileuszowy Półmaraton Kietrz & Rohov | 2011:06:11 | ATEST |
02:02:09
02:02:09 | Hajnowka | 20. Półmaraton Hajnowski | 2022:05:21 | RŻ ATEST |
| 15 km | 00:59:28
00:59:28 | Strzelce Opolskie | 20 Jubileuszowy Strzelecki Bieg im. Euze | 2009:12:19 | RŻ ATEST |
01:07:05
01:07:05 | Wadowice | 30 Jubileuszowy Bieg Powsinogi 2009 | 2009:09:13 | RŻ |
01:07:44
01:07:44 | O¶więcim | 4 Bieg Pokoju o Puchar Prezydenta O¶więc | 2009:08:29 | ATEST |
01:07:58
01:07:58 | Jaworzno | 13 Bieg Uliczny | 2008:08:02 | ATEST |
01:08:52
01:08:43 | Jaworzno | XII Międzynarodowy Bieg Uliczny | 2007:08:04 | ATEST |
01:08:56
01:08:56 | Kudowa Zdrój | XIX Bieg Homolan im.Józefa Duba | 2007:07:22 | ATEST |
01:09:16
01:09:11 | Jaworzno | 15 Bieg Uliczny | 2010:08:07 | ATEST |
01:09:42
01:09:42 | Jaworzno | 14 Bieg Uliczny | 2009:08:01 | ATEST |
01:09:47
01:09:47 | Chorzów | Silesia Eco Run - Powitanie Wiosny | 2010:03:21 | |
01:09:52
01:09:52 | Jaworzno | XI Bieg Uliczny | 2006:08:05 | ATEST |
01:10:45
01:10:45 | Mysłowice | XVII Memoriał Jerzego Chromika | 2005:10:08 | |
01:11:13
01:11:13 | Jaworzno | X Bieg Uliczny w Jaworznie | 2005:08:06 | ATEST |
01:11:30
01:11:30 | Kudowa Zdrój | 17 Bieg Homolan | 2005:07:24 | |
01:12:58
01:12:58 | Mysłowice | XVI Bieg Chromika | 2004:10:10 | ATEST |
01:13:00
01:13:00 | Strzelce Opolskie | XV Bieg Sylwestrowy im.Euzebiusza Ferta | 2004:12:18 | |
01:15:59
01:15:59 | Jaworzno | IX Bieg Uliczny | 2004:08:07 | ATEST |
01:22:56
01:22:56 | Sosnowiec - Katowice | 15-tka z Sosnowca do Katowic | 2015:09:20 | |
01:25:02
01:25:02 | Wadowice | 25 Bieg Powsinogi | 2004:09:12 | |
| 12 km | 00:49:07
00:49:07 | Bydlin | XVI Międzynarodowy Bieg Uliczny Szlakami | 2010:11:11 | RŻ |
00:50:57
00:50:57 | Bydlin | 15 Bieg Szlakami Walk Legionistów | 2009:11:11 | |
00:58:59
00:58:59 | Tychy | 9 Tyski Bieg Uliczny | 2004:09:18 | |
00:59:43
00:59:43 | Bydlin | 13 Międzynarodowy Bieg Uliczny Szlakami | 2007:11:11 | |
| 10 km | 00:42:38
00:42:38 | Knurów | 18 Międzynarodowy Bieg | 2010:09:12 | RŻ ATEST |
00:44:04
00:44:04 | Bielawa | Bieg Masowy Ulicami Bielawy | 2010:07:18 | ATEST |
00:44:32
00:44:32 | Bielawa | Bieg Masowy Ulicami Bielawy | 2011:07:31 | ATEST |
00:44:52
00:44:52 | Knurów | 12 Bieg Uliczny, MP Górników | 2004:09:19 | |
00:49:24
00:49:24 | Bukowno | Bieg "O Puchar Burmistrza Miasta Bukowno | 2005:05:21 | |
00:50:02
00:50:02 | Maków Podhalański | XIII Bieg Uliczny po Ziemi Makowskiej | 2005:05:14 | |
00:52:26
00:52:26 | Bielsko-Biała | 13 Bieg Fiata | 2005:05:29 | ATEST |
00:52:48
00:52:36 | Jaworzno | 25.Międzynarodowy Bieg Uliczny | 2021:09:25 | ATEST |
| 8.5 km | 00:32:11
00:32:11 | Katowice | XVII Bieg im. Wojciecha Korfantego | 2009:04:19 | RŻ |
00:39:25
00:39:25 | Katowice | X Jubileuszowy Bieg Uliczny Polonia | 2010:06:19 | |
00:42:20
00:42:20 | Katowice-Siemianowice ¦l±skie | XII Bieg Korfantego | 2004:04:25 | |
| 7.5 km | 00:32:44
00:32:44 | Sosnowiec / Katowice | VI Bieg Uliczny Polonia | 2006:06:25 | |
| 6.5 km | 00:26:10
00:26:10 | Sosnowiec | VII Bieg Polonia | 2007:06:24 | |
| 6 km | 00:25:00
00:25:00 | Bytom | I Bytomski Bieg Konstytucji 3 Maja | 2007:05:03 | |
| 5 km | 00:23:43
00:23:43 | Z±bkowice ¦l±skie | 10 Z±bkowicka | 2019:08:24 | ATEST |
00:25:32
00:25:32 | Mysłowice | 29 Memoriał Jerzego Chromika | 2021:10:23 | ATEST |
