| Dyscyplina: Biegi przełajowe |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 18 km | 01:38:47 | Węgierska Górka | X Cross Beskidzki Węgierska Górka - Prz | 2008:11:09 | |
| 15 km | 01:11:16 | Niepołomice | W pogoni za żubrem | 2009:06:28 | |
| 01:18:57 | Mysłowice | II Bieg Spełnionych Marzeń | 2009:01:17 | |
| 13 km | 01:00:02 | Lubliniec | XII Bieg Przełajowy o Nóż Komandosa | 2008:10:04 | |
01:02:21
01:02:15 | Lubliniec | XIII Bieg Przełajowy O Nóż Komandosa - K | 2009:10:03 | |
| 12.5 km | 00:54:14
00:54:14 | Pogórze | XXII Cross ¦więtojański im. Jana Marka | 2010:06:19 | |
| 00:56:22 | Pogórze | XXV Cross ¦więtojański im. Jana Marka | 2013:06:22 | |
00:58:17
00:58:17 | Pogórze | XXI Cross ¦więtojański | 2009:06:20 | |
| 12 km | 00:50:31 | Ruda ¦l±ska | XV Bieg Niepodległo¶ci | 2008:11:11 | |
| 01:04:06 | Darłowo | XVII Bieg Eryka | 2009:07:26 | |
| 10 km | 00:45:00 | Mysłowice | 24 Cross Trójk±ta Trzech Cesarzy | 2009:06:27 | |
| 8 km | 00:32:46 | Blachownia | Przełajowa Ósemka | 2010:08:29 | |
| 00:33:45 | Blachownia | Przełajowa Ósemka im.Zdzisława Nowaka | 2012:09:02 | |
| 00:33:51 | Blachownia | Przełajowa Ósemka im.Zdzisława Nowaka | 2011:08:28 | |
| 00:38:22 | Blachownia | Przełajowa Ósemka | 2009:03:22 | |
| 5 km | 00:18:46 | ¦wierklaniec | I Bieg ¦wierklaniecki | 2010:08:22 | |
| 00:20:06 | CzeladĽ | Bieg po Zdrowie | 2010:07:11 | |
| 0 km | 01:32:34 | Ruda ¦l±ska | Bieg Wiewiórki | 2016:11:05 | |
| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 03:20:18 | Wrocław | XXXI Wrocław Maraton | 2013:09:15 | RŻ ATEST |
03:25:09
03:25:01 | Poznań | 12 Poznań Maraton im. Macieja Frankiewic | 2011:10:16 | RŻ ATEST |
| 03:29:25 | Poznań | 11 Poznań Maraton | 2010:10:10 | RŻ ATEST |
| 03:29:36 | Warszawa | 33 Maraton Warszawski | 2011:09:25 | ATEST |
| 03:35:40 | Dębno | 37 Maraton Dębno | 2010:10:24 | ATEST |
| 03:39:58 | Warszawa | 32 Maraton Warszawski | 2010:09:26 | ATEST |
| 03:43:55 | Wrocław | 29. HASCO-LEK Wrocław Maraton | 2011:09:11 | ATEST |
| 03:45:31 | Wrocław | 28. HASCO-LEK Wrocław Maraton | 2010:09:12 | ATEST |
| 03:51:15 | Poznań | 9 Poznań Maraton | 2008:10:12 | ATEST |
| 03:57:48 | Gdynia | Energa XVII Maraton Solidarno¶ci | 2011:08:15 | |
04:00:22
03:59:04 | Poznań | 10 Poznań Maraton | 2009:10:11 | ATEST |
04:18:51
04:17:32 | Wrocław | 27.Hasco-Lek Wrocław Maraton | 2009:09:13 | |
04:40:37
04:39:02 | Kraków | X Cracovia Maraton | 2011:04:17 | ATEST |
| 21.097 km | 01:29:58
01:29:54 | Rybnik | I Rybnicki Nocny Półmaraton Księżycowy | 2010:06:26 | RŻ |
01:33:04
01:32:35 | Warszawa | 6. Półmaraton Warszawski | 2011:03:27 | ATEST |
| 01:34:09 | Bytom | 5 Bytomski Półmaraton | 2013:09:22 | |
01:34:18
01:34:07 | Chorzów | Silesia Półmaraton | 2011:10:02 | |
| 01:35:27 | Rudawa | VII Jurajski Półmaraton | 2011:06:12 | ATEST |
01:39:27
01:39:12 | Rybnik | II Rybnicki Półmaraton Księżycowy | 2011:06:25 | ATEST |
01:41:15
01:41:10 | Bytom | 3 Bytomski Półmaraton | 2011:09:18 | ATEST |
| 01:42:34 | Rybnik | III Rybnicki Półmaraton Księżycowy | 2012:07:07 | |
| 01:43:16 | Rudawa | VIII Półmaraton Jurajski | 2012:06:10 | ATEST |
| 01:45:18 | Bytom | 2 Bytomski Półmaraton | 2010:09:19 | |
| 01:47:15 | Toruń | IX Półmaraton ¦w. Mikołajów | 2011:12:04 | |
| 01:47:55 | Rybnik | IV Rybnicki Półmaraton Księżycowy | 2013:06:29 | |
| 01:48:26 | D±browa Górnicza | IV Półmaraton D±browski-D±browa Górnicza | 2011:04:03 | |
| 01:49:33 | Bytom | I Półmaraton Bytomski | 2009:09:20 | |
| 01:55:07 | Katowice | Silesia Marathon | 2011:05:03 | ATEST |
| 01:57:09 | Żywiec | X Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego | 2009:03:29 | |
| 21 km | 01:36:00 | Żywiec | XV Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckieg | 2014:03:30 | |
| 01:46:47 | Rudawa | IX Półmaraton Jurajski | 2013:06:09 | |
| 01:47:41 | Katowice | Półmaraton 4energy | 2008:09:21 | |
| 01:49:17 | Rybnik | V Rybnicki Półmaraton Księżycowy | 2014:06:28 | |
| 15 km | 01:03:08 | Kudowa Zdrój | 22 Bieg Homolan im. Józefa Duba | 2010:07:18 | |
| 01:05:57 | Jaworzno | 15 Bieg Uliczny | 2010:08:07 | |
01:08:07
01:08:05 | Jaworzno | 14 Bieg Uliczny | 2009:08:01 | |
01:09:27
01:09:26 | Katowice | Silesia Eco Run | 2011:03:20 | ATEST |
01:09:43
01:09:43 | Kudowa Zdrój | 21 Bieg Homolan im. Józefa Duba | 2009:07:19 | |
| 01:11:22 | Strzelce Opolskie | 21 Strzelecki Bieg Uliczny im. Euzebiusz | 2010:12:18 | |
| 01:11:46 | Jaworzno | 13 Bieg Uliczny | 2008:08:02 | |
| 01:12:14 | O¶więcim | 4 Bieg Pokoju o Puchar Prezydenta O¶więc | 2009:08:29 | |
| 01:12:31 | Jaworzno | 16. Międzynarodowy Bieg Uliczny | 2011:08:06 | ATEST |
| 01:15:45 | Strzelce Opolskie | XXII Strzelecki Bieg Uliczny im. Euzebiu | 2011:12:17 | |
01:17:06
01:16:49 | Niepołomice k.Krakowa | III Bieg W Pogoni za Żubrem | 2011:06:26 | |
| 01:21:16 | Katowice | 3 Bieg Powitanie Wiosny | 2009:03:15 | |
| 01:24:06 | Niepołomice | IV Bieg W Pogoni za Żubrem | 2012:06:30 | |
| 01:26:27 | Niepołomice | V Bieg W Pogoni za Żubrem | 2013:06:30 | |
| 11.4 km | 00:47:36 | Kraków | VII Bieg Siemaszki | 2010:09:05 | |
| 11 km | 00:54:30 | Gdów k.Wieliczki | Jubileuszowy Bieg Papieski | 2008:07:27 | |
| 10.8 km | 00:46:39
00:46:28 | Mikołów | 7 Mikołowski Bieg | 2009:09:26 | |
| 10.5 km | 00:44:16 | Kudowa Zdrój | 23 Bieg Homolan im. Józefa Duba | 2011:07:17 | |
| 10 km | 00:40:09
00:40:07 | Dobrodzień | VI Dobrodzieńska Dycha | 2011:07:16 | RŻ ATEST |
| 00:40:30 | Rybnik | 9. Potworny Bieg Letni | 2010:08:14 | RŻ |
00:40:34
00:40:30 | Bukowno | IX Bieg Uliczny o Puchar Burmistrza Mias | 2011:06:19 | ATEST |
00:41:11
00:41:11 | Bukowno | VIII Bieg O Puchar Burmistrza Miasta Buk | 2010:06:06 | RŻ |
00:41:18
00:41:16 | Częstochowa | 3 Bieg Częstochowski | 2011:04:09 | |
| 00:41:19 | Żory | III Żorski Bieg Uliczny | 2010:10:17 | |
| 00:41:42 | Opole | IX Bieg Opolski | 2011:07:02 | |
| 00:42:59 | DĽwirzyno | 14 Bieg Ku Słońcu | 2009:07:25 | |
| 00:43:36 | Dobrodzień | V Ogólnopolski Bieg Uliczny | 2010:07:17 | ATEST |
| 00:43:36 | Rybnik | VI Bieg Barbórkowy | 2010:12:12 | |
| 00:43:37 | Dobrodzień | IV Dobrodzieńska Dycha | 2009:07:18 | ATEST |
| 00:43:46 | Bukowno | VII Bieg O Puchar Burmistrza Miasta Buko | 2009:06:21 | |
| 00:43:52 | Knurów k.Rybnika | 16 Bieg Uliczny | 2008:09:14 | ATEST |
| 00:44:01 | Ustroń | 19 Bieg Legionów | 2008:11:08 | |
| 00:44:28 | Pszczyna | II Pszczyński Bieg Uliczny | 2013:06:23 | |
| 00:44:31 | Częstochowa | 5 Bieg Częstochowski | 2013:04:13 | |
00:44:44
00:44:44 | Opole | VII Bieg Opolski | 2009:07:04 | |
| 00:45:09 | Żory | IV Żorski Bieg Uliczny | 2011:10:09 | |
00:45:21
00:45:12 | Kraków | I Bieg Podgórski | 2009:09:19 | |
| 00:45:59 | Bukowno | X Bieg o Puchar Burmistrza Bukowno | 2012:06:24 | |
| 00:46:35 | Nysa | II Bieg Nyski | 2012:06:17 | ATEST |
| 00:47:07 | Mysłowice | IX Cross IPA | 2008:06:28 | |
| 00:47:12 | Gliwice | Z biegiem zimy - etap I | 2012:01:08 | |
| 00:47:53 | Dobrodzień | III Dobrodzieńska Dycha | 2008:07:19 | |
| 00:48:20 | Mikołów | 6 Bieg Uliczny w Mikołowie | 2008:09:27 | |
| 00:48:34 | Gliwice | Z biegiem zimy - etap II | 2012:01:15 | |
| 5 km | 00:20:41 | Jastrzębie Zdrój | Bieg Porozumień Sierpniowych | 2008:08:31 | ATEST |
| 4 km | 00:21:26 | Rydułtowy | 16 Bieg Uliczny o Puchar Burmistrza Mias | 2008:08:31 | |
| 0 km | 01:50:00 | Żywiec | XIV Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckie | 2013:03:17 | |
| 01:58:05 | Żywiec | XVII Półmaraton Dookoła Jeziora Żywiecki | 2016:03:20 | |
