| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 05:20:36
05:16:57 | Poznań | 17. PKO Poznań Maraton | 2016:10:09 | RŻ ATEST |
05:20:48
05:20:48 | Wrocław | 34. PKO Wrocław Maraton | 2016:09:11 | RŻ ATEST |
| 38.53 km | 03:43:55
03:43:55 | Krynica-Zdrój | 8. PKO Festiwal Biegowy | 2017:09:08 | ATEST |
| 25 km | 03:09:35
03:09:35 | Wapienne k.Sękowa | Perły Małopolski 2017 | 2017:06:11 | ATEST |
| 22 km | 02:35:22
02:35:22 | Poznań | Żółwiowa Triada Biegowa | 2019:08:12 | |
| 21.69 km | 02:06:00
02:00:27 | Świdnica | 6 RST Półmaraton Świdnicki | 2021:11:06 | ATEST |
| 21.097 km | 01:47:05
01:47:05 | Świdnica | 4. RST Półmaraton Świdnicki | 2018:11:03 | RŻ ATEST |
01:50:18
01:49:48 | Opole | V Maraton Opolski | 2015:05:17 | RŻ ATEST |
01:50:31
01:50:31 | Świdnica | 5 RST Półmaraton Swidnicki | 2019:11:09 | ATEST |
01:51:39
01:51:39 | Legnica | Bitwy Pod Legnicą 1241 - Półmaraton | 2018:04:08 | |
01:52:00
01:52:00 | Sobótka | 11. PANAS Półmaraton Ślężański | 2018:03:24 | ATEST |
01:52:22
01:49:40 | Bytom | 10 Bytomski Półmaraton | 2018:09:15 | RŻ ATEST |
01:52:27
01:52:27 | Świdnica | 2 RST Półmaraton Świdnicki | 2016:11:05 | ATEST |
01:52:40
01:52:40 | Wrocław | 3. PKO Nocny Wrocław Półmaraton | 2015:06:20 | ATEST |
01:53:10
01:53:10 | Kraków | 2. PZU Cracovia Półmaraton Królewski | 2015:10:24 | ATEST |
01:54:28
01:54:28 | Świdnica | 3. RST Półmaraton Świdnicki | 2017:11:04 | ATEST |
01:54:48
01:54:48 | Jelenia Góra | VII Półmaraton Jeleniogórski i Dziesiątk | 2019:04:07 | ATEST |
01:54:54
01:54:54 | Rybnik | VI Rybnicki Półmaraton Księżycowy | 2015:06:27 | ATEST |
01:55:00
01:54:21 | Katowice | 10. PKO Silesia Marathon | 2018:10:07 | ATEST |
01:55:30
01:51:14 | Warszawa | 11. PZU Półmaraton Warszawski | 2016:04:03 | RŻ ATEST |
01:55:44
01:55:44 | Sobótka | 9. PANAS Półmaraton Ślężański | 2016:03:19 | ATEST |
01:56:22
01:56:14 | Piekary Śląskie | I Nocny Półmaraton Piekary Śląskie | 2017:07:15 | ATEST |
01:56:58
01:56:58 | Wałbrzych | XVII Toyota Półmaraton Wałbrzych | 2016:08:21 | ATEST |
01:59:17
01:59:17 | Wałbrzych | 19. Toyota Półmaraton Wałbrzych | 2018:08:19 | ATEST |
02:01:13
02:01:13 | Wałbrzych | 18. Toyota Półmaraton Wałbrzych | 2017:08:20 | |
02:01:16
02:01:16 | Wałbrzych | XX Toyota Półmaraton Wałbrzych | 2019:08:18 | ATEST |
02:03:09
02:02:32 | Dąbrowa Górnicza | X Półmaraton Dąbrowski ArcelorMittal Pol | 2017:04:09 | ATEST |
02:03:10
02:03:10 | Opole | VI Maraton Opolski | 2016:05:08 | ATEST |
02:04:36
02:04:36 | Wrocław | 4. PKO Nocny Wrocław Półmaraton | 2016:06:18 | ATEST |
02:05:03
02:04:37 | Henryków | VI Międzynarodowy Półmaraton Henrykowski | 2017:08:12 | |
| 02:06:05 | Sobótka | 8. Mazda Półmaraton Ślężański | 2015:03:21 | |
02:07:14
02:07:14 | Sobótka | 12. PANAS Pólmaraton Ślężański | 2019:03:23 | ATEST |
02:08:48
02:03:11 | Poznań | 9. PKO Poznań Półmaraton | 2016:04:17 | ATEST |
02:13:02
02:13:02 | Wrocław | 5. PKO Nocny Wrocław Półmaraton | 2017:06:17 | ATEST |
02:15:15
02:15:15 | Wrocław | 7. PKO Nocny Wrocław Półmaraton | 2019:06:15 | ATEST |
02:15:40
02:15:40 | Żywiec | XVIII Półmaraton dookoła Jeziora Żywieck | 2017:04:02 | |
02:34:04
02:34:04 | Sobótka | 10. PANAS Półmaraton Ślężański | 2017:03:25 | ATEST |
| 21 km | 01:57:53
01:57:41 | Turawa | Zmrożona Połówka | 2022:01:29 | |
02:12:07
02:12:07 | Skała | Perły Małopolski 2017 | 2017:04:23 | ATEST |
02:30:34
02:30:34 | Kościelisko | Perły Małopolski 2017 | 2017:09:17 | ATEST |
| 20.74 km | 02:41:17
02:41:17 | Szczawnica k.Krakowa | Perły Małopolski 2017 | 2017:05:21 | ATEST |
| 20.58 km | 02:35:27
02:35:27 | Babia Góra | VI Perły Małopolskie - Babia Góra | 2018:08:26 | ATEST |
| 20.17 km | 02:26:45
02:25:52 | Rabka Zdrój | Perły Małopolski 2017 | 2017:10:22 | |
| 15 km | 01:11:34
01:11:34 | Strzelce Opolskie | XXVII Strzelecki Bieg Uliczny im.E. Fert | 2016:12:17 | RŻ ATEST |
01:11:57
01:11:57 | Strzelce Opolskie | XXIX Strzelecki Bieg Uliczny im. Euzebiu | 2018:12:22 | ATEST |
01:13:42
01:13:42 | Strzelce Opolskie | XXX Jubileuszowy Strzelecki Bieg Uliczny | 2019:12:21 | RŻ |
01:13:45
01:13:45 | Jaworzno | 20. Międzynarodowy Bieg Uliczny | 2015:08:29 | RŻ |
01:13:59
01:13:59 | Strzelce Opolskie | XXVI Strzelecki Bieg Uliczny im. Euzebiu | 2015:12:19 | ATEST |
01:14:18
01:14:18 | Strzelce Opolskie | XXVIII Strzelecki Bieg Uliczny | 2017:12:16 | ATEST |
01:15:45
01:15:45 | Strzelce Opolskie | XXXII Strzelecki Bieg Uliczny im. Euzebi | 2021:12:18 | |
01:16:23
01:16:23 | Wrocław | Piastowska Piętnastka | 2018:06:02 | ATEST |
01:16:40
01:16:40 | Strzelce Opolskie | XXXIV Strzelecki Bieg Uliczny | 2023:12:16 | |
01:21:19
01:21:19 | Strzelce Opolskie | XXV Jubileuszowy Strzelecki Bieg Uliczny | 2014:12:20 | |
| 14 km | 01:06:54
01:06:49 | Gracze | XXV Barbórkowy Bieg Skalnika | 2019:11:23 | RŻ |
01:06:58
01:06:49 | Gracze | XIV Barbórkowy Bieg Skalnika | 2018:11:17 | RŻ ATEST |
01:07:04
01:06:49 | Gracze | XXI Barbórkowy Bieg Skalnika | 2015:11:21 | RŻ ATEST |
01:08:19
01:08:14 | Gracze | XXVI Barbórkowy Bieg Skalnika | 2023:11:18 | |
| 13.26 km | 01:20:13
01:20:03 | Chrząszczyce | IV Wzgórzowa Trzynastka | 2017:10:14 | ATEST |
| 13 km | 01:08:23
01:08:15 | Chrząszczyce | II Wzgórzowa Trzynastka | 2015:10:17 | RŻ |
01:14:46
01:14:34 | Chrząszczyce | VII Wzgórzowa Trzynastka | 2020:10:11 | |
01:24:50
01:24:36 | Chrząszczyce | VIII Wzgórzowa Trzynastka | 2021:10:10 | |
01:26:05
01:25:54 | Chrząszczyce | III Wzgórzowa Trzynastka | 2016:10:15 | |
| 12.5 km | 01:04:36
01:04:43 | Zawadzkie | VI Cross Doliny Małej Panwi – W Po | 2018:09:29 | |
| 12.09 km | 00:59:59
00:59:59 | Dobrodzień | X Zimowy Maraton Na Raty - Etap 4 | 2018:01:28 | ATEST |
| 12 km | 01:04:49
01:04:49 | Gogolin | I Gogoliński Cross Szpica Tour | 2017:10:07 | ATEST |
01:06:46
01:06:37 | Zdzieszowice | Bieg Między Pomnikami | 2023:11:11 | |
| 11 km | 00:52:49
00:52:39 | Lewin Brzeski | VI Otwarty Bieg Uliczny Lewin Biega | 2018:10:14 | |
00:55:40
00:55:36 | Lewin Brzeski | VII Otwarty Bieg Uliczny Lewin Biega | 2019:10:13 | ATEST |
00:56:15
00:56:15 | Ozimek | IV Cross Ozimski – Pagórace | 2019:04:28 | |
00:57:30
00:57:21 | Lewin Brzeski | IX Otwarty Bieg Uliczny i Marsz Nordic W | 2022:10:23 | |
00:58:35
00:58:35 | Gliwice | Bieg TROPEM WILCZYM 2016 Gliwice | 2016:02:28 | |
| 10.9 km | 00:55:49
00:55:44 | Lewin Brzeski | IV Bieg Uliczny Lewin Biega | 2016:10:23 | |
00:56:29
00:56:25 | Lewin Brzeski | VIII Bieg Lewin Biega | 2021:10:24 | |
| 10.89 km | 00:53:25
00:53:19 | Lewin Brzeski | X Otwarty Bieg Uliczny Lewin Biega | 2023:10:22 | |
| 10.77 km | 00:50:23
00:50:23 | Niemodlin | I Niemodlińska Dycha | 2015:10:10 | |
| 10.7 km | 00:58:24
00:58:24 | Kędzierzyn-Koźle | AKK2021- Gruba Dycha na Dąbrowie | 2021:06:27 | |
| 10.55 km | 00:51:08
00:51:08 | Opole | Naraton | 2024:02:11 | |
| 10.5 km | 00:49:37
00:49:31 | Lewin Brzeski | III Bieg Uliczny Lewin Biega | 2015:10:25 | ATEST |
00:52:56
00:52:51 | Lewin Brzeski | II Otwarty Bieg Uliczny | 2014:10:26 | |
| 10.37 km | 00:50:26
00:50:26 | Krasiejów k.Opola | III Jura Run | 2018:09:09 | |
| 10.36 km | 00:50:15
00:50:15 | Sławice k.Opola | Przełajowy Bieg Dzielnicy Sławice | 2018:06:30 | |
| 10.3 km | 00:49:46
00:49:46 | Tarnów Opolski | V Bieg Tarnowski Leśna Draka | 2021:11:21 | |
00:51:10
00:51:10 | Prudnik | VIII Bieg Prudnicki | 2019:07:14 | |
00:52:02
00:52:02 | Prudnik | IX Bieg Prudnicki | 2020:07:12 | |
00:56:33
00:56:33 | Prudnik | X Bieg Prudnicki | 2021:07:11 | |
| 10.22 km | 00:53:02
00:53:02 | Proszków | Prószkowski Bieg Uliczny im. Piotra Blac | 2022:09:24 | |
| 10.21 km | 00:48:16
00:48:22 | Prudnik | VII Bieg Prudnicki | 2018:07:15 | ATEST |
| 10.2 km | 00:51:11
00:51:03 | Oława | XV Bieg Koguta | 2023:09:10 | |
| 10.12 km | 00:49:29
00:49:29 | Tarnów Opolski k.Opola | II Bieg Tarnowski | 2017:11:18 | |
00:49:46
00:49:46 | Tarnów Opolski | I Bieg Tarnowski | 2016:11:19 | |
| 10 km | 00:44:51
00:44:51 | Opole | 8 Maraton Opolski | 2018:05:06 | RŻ ATEST |
00:45:07
00:44:18 | Łódź | 16. Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run | 2018:05:26 | RŻ ATEST |
00:45:30
00:45:18 | Opole | XVI Atlantis Bieg Opolski | 2018:07:07 | ATEST |
00:45:42
00:45:42 | Czerwionka-Leszczyny | IV Nocny Bieg Uliczny | 2015:09:05 | RŻ |
00:45:49
00:45:49 | Jasło | IV Bieg Króla | 2018:04:22 | ATEST |
00:45:51
00:46:16 | Nysa | VI Bieg Nyski | 2018:06:09 | ATEST |
00:46:14
00:46:14 | Opole | Tropem Wilczym Opole - Bieg Pamięci Żołn | 2018:03:04 | ATEST |
00:46:14
00:46:02 | Jelcz-Laskowice | V Toyota Bieg Sylwestrowy | 2019:12:31 | ATEST |
00:46:27
00:46:22 | Ujazd | Kartofelek | 2019:10:06 | |
00:46:32
00:46:18 | Krapkowice | 36 Krapkowicki Bieg Uliczny | 2018:05:01 | ATEST |
00:46:33
00:46:33 | Opole | Tropem Wilczym | 2019:03:03 | ATEST |
00:46:34
00:46:32 | Dąbrowa | 3 Bieg po Gminie Świerczów | 2018:05:31 | ATEST |
00:46:45
00:46:31 | Racibórz | VIII Bieg Bez Granic | 2015:05:03 | RŻ ATEST |
00:46:49
00:46:49 | Wrocław | Bieg Mikołajowy | 2015:12:06 | ATEST |
00:46:56
00:46:56 | Brzeg | 4 Nocna Dycha w Brzegu | 2019:04:13 | ATEST |
00:46:59
00:46:59 | Dobrodzień | X Zimowy Maraton Na Raty - Etap EPILOG | 2018:02:04 | ATEST |
00:47:01
00:47:01 | Brzeg Opolski | Nocna Dycha | 2018:04:14 | ATEST |
00:47:02
00:46:48 | Oława | XI Bieg Koguta | 2018:09:02 | |
00:47:14
00:47:14 | Zajączki Drugie | XIII Bieg Zajączkowski | 2018:05:03 | ATEST |
00:47:16
00:47:12 | Katowice | V Parkowe Hercklekoty | 2019:02:17 | ATEST |
00:47:23
00:47:23 | Dobrodzień | X Zimowy Maraton Na Raty - Etap 3 | 2018:01:21 | ATEST |
00:47:28
00:47:20 | Krapkowice | XXXIII Krapkowicki Bieg Uliczny | 2015:05:01 | RŻ ATEST |
00:47:35
00:47:28 | Ujazd k.Kędzierzyn-Koźle | BIEG dla KUBY pod Patronatem Burmistrza | 2018:02:18 | ATEST |
00:47:40
00:47:40 | Wrocław | 18. Zimowy Bieg Piasta Bieg Walentynkowy | 2018:02:10 | ATEST |
00:47:44
00:47:44 | Niemodlin k.Opola | IV Niemodlińska Dycha pod patronatem Bur | 2018:09:22 | |
00:47:52
00:47:52 | Wrocław | Bieg Niepodległości... z wąsem | 2015:11:11 | ATEST |
00:47:54
00:47:54 | Łódź | 17. Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run | 2019:05:25 | ATEST |
00:47:56
00:47:56 | Wrocław | Piastowski Bieg Mikołajowy | 2018:12:08 | ATEST |
00:47:59
00:47:54 | Tarnów Opolski | V Bieg Tarnowski Leśna Draka | 2019:11:17 | RŻ |
00:47:59
00:47:35 | Oława | VIII Bieg Koguta | 2015:09:06 | ATEST |
00:48:05
00:47:52 | Krapkowice | 37 Krapkowicki Bieg Uliczny | 2019:05:01 | ATEST |
00:48:11
00:48:06 | Kozielno | IV Paczkowska Dycha - Bieg Gór i Jezior | 2019:10:19 | ATEST |
00:48:12
00:48:12 | Dobrodzień | X Zimowy Maraton Na Raty - Etap 2 | 2018:01:14 | ATEST |
00:48:14
00:48:14 | Opole | III Bieg Grudzicki | 2019:09:29 | ATEST |
00:48:15
00:48:02 | Jastrzębie-Zdrój | V Jastrzębska Dziesiątka | 2015:09:19 | ATEST |
00:48:22
00:48:14 | Kędzierzyn - Koźle | VI Charytatywny Bieg Mikołajkowy | 2017:12:09 | ATEST |
00:48:22
00:48:17 | Komprachcice | II Komprachcicka Niepodległościowa Dycha | 2016:11:11 | |
00:48:23
00:48:23 | Dobrodzień | X Zimowy Maraton Na Raty - Etap 1 | 2018:01:07 | ATEST |
00:48:23
00:48:23 | Zajączki Drugie | XII Bieg Zajączkowski | 2017:05:03 | ATEST |
00:48:32
00:48:32 | Opole | 9 Maraton Opolski | 2019:05:11 | ATEST |
00:48:32
00:48:28 | Komprachcice | III Komprachcicka Niepodległościowa Dych | 2017:11:12 | |
00:48:34
00:48:34 | Tarnów Opolski | III Bieg Tarnowski | 2018:11:18 | ATEST |
00:48:42
00:48:42 | Opole | Tropem Wilczym Opole | 2020:03:01 | |
00:48:44
00:48:44 | Chorzów | Bieg Wiosenny | 2016:03:13 | |
00:48:55
00:48:55 | Opole | II Bieg Grudzicki | 2018:09:23 | ATEST |
00:48:57
00:48:57 | Oława | Otwarcie ścieżki biegowej Zaodrzańska Ag | 2015:08:01 | |
00:49:07
00:49:02 | Kąty Wrocławskie | XI Bieg o Puchar Burmistrza | 2015:04:26 | RŻ |
00:49:13
00:49:13 | Opole | 7. Maraton Opolski | 2017:05:14 | ATEST |
00:49:13
00:48:56 | Krapkowice | XXXIV Krapkowicki Bieg Uliczny | 2016:05:01 | ATEST |
00:49:13
00:49:02 | Oława | X Bieg Koguta | 2017:09:03 | ATEST |
00:49:18
00:49:08 | Krapkowice | 38. Krapkowicki Bieg Uliczny | 2022:05:01 | ATEST |
00:49:31
00:49:16 | Dobrodzień | XI Dobrodzieńska Dycha | 2016:07:16 | ATEST |
00:49:33
00:49:11 | Nysa | VII Bieg Nyski | 2019:06:08 | ATEST |
00:49:40
00:49:30 | Opole | XV Atlantis Bieg Opolski | 2017:07:01 | ATEST |
00:49:45
00:49:45 | Opole | XX Atlantis Bieg Opolski | 2022:07:02 | ATEST |
00:49:46
00:49:46 | Prószków | Prószkowski Bieg Uliczny im Piotra Blach | 2023:09:17 | |
00:49:48
00:49:46 | Dobrzeń Wielki | Bieg Od jeziora, do jeziora | 2019:05:18 | |
00:49:49
00:49:49 | Kobierzyce | Bieg z Konstytucją | 2016:05:03 | ATEST |
00:50:05
00:49:41 | Krapkowice | 39. Krapkowicki Bieg Uliczny | 2023:05:01 | ATEST |
00:50:11
00:50:05 | Opole | XVII Atlantis Bieg Opolski | 2019:07:06 | ATEST |
00:50:13
00:50:07 | Nysa | IX Bieg Nyski | 2022:06:11 | ATEST |
00:50:13
00:50:13 | Częstochowa | 8. Bieg Częstochowski | 2016:04:09 | ATEST |
00:50:25
00:50:18 | Bystrzyca | II Bieg Kresowy | 2016:05:21 | ATEST |
00:50:26
00:50:06 | Krapkowice | 35. Jubileuszowy Krapkowicki Bieg Uliczn | 2017:05:01 | ATEST |
00:50:51
00:50:51 | Opole | Bieg Pamięci Powstań Śląskich | 2022:08:14 | |
00:51:05
00:50:54 | Kępno | Bieg Uliczny św. Marcina | 2014:11:11 | RŻ |
00:51:08
00:50:42 | Opole | XIII Bieg Opolski | 2015:07:04 | |
00:51:24
00:51:07 | Tarnow Opolski | VII Bieg Tarnowski | 2023:11:19 | |
00:51:37
00:51:52 | Oława | XII Bieg Koguta | 2019:09:01 | ATEST |
00:51:42
00:51:42 | Wrocław | 2 PZU Dziesiątka WROACTIV | 2015:03:15 | |
00:51:44
00:51:28 | Dobrodzień | XII Ogólnopolski Bieg Uliczny Dobrodzień | 2017:07:22 | ATEST |
00:51:53
00:51:53 | Izbicko | III Izbicki Bieg Charytatywny - Bieg Dzi | 2021:06:13 | |
00:51:56
00:51:41 | Nysa | X Bieg Nyski | 2023:06:10 | ATEST |
00:52:03
00:51:43 | Dobrodzień | X Dobrodzieńska Dycha | 2015:07:18 | ATEST |
00:52:03
00:52:03 | Pszczyna | IV Bieg Pszczyński o puchar Carbo Asecur | 2015:06:07 | |
00:52:10
00:52:06 | Strzelce Opolskie | MultiBieg - Biegnę by pomóc! | 2019:06:01 | |
00:52:14
00:52:11 | Rzędziwojowice | II Biegu Po Kwiat Paproci | 2022:06:25 | |
00:52:20
00:52:20 | Częstochowa | 7 Bieg Częstochowski | 2015:04:11 | ATEST |
00:52:23
00:52:23 | Wrocław | 4 Dziesiątka WROACTIV | 2017:03:05 | ATEST |
00:52:27
00:52:27 | Opole | Tropem Wilczym Opole | 2022:03:06 | |
00:52:30
00:52:25 | Oława | V Dolnośląski Bieg Po Zdrowie Dla Choryc | 2017:10:15 | ATEST |
00:52:31
00:52:24 | Oława | IV Dolnośląski Bieg po Zdrowie dla Chory | 2016:10:16 | |
00:53:15
00:53:15 | Prudnik | IV Bieg Prudnicki | 2015:07:19 | |
00:53:21
00:46:50 | Poznań | 3 Poznański Bieg Niepodległości | 2018:11:11 | ATEST |
00:54:00
00:53:46 | Oława | IX Bieg Koguta | 2016:09:04 | ATEST |
00:54:34
00:54:45 | Opole | XIV Bieg Opolski | 2016:07:02 | ATEST |
00:54:42
00:54:42 | Prudnik | V Bieg Prudnicki | 2016:07:10 | ATEST |
00:55:15
00:55:10 | Głuchołazy k.Nysy | XIV Bieg Uliczny Służb Mundurowych | 2016:09:17 | |
00:55:29
00:55:29 | Niemodlin k.Opola | II Niemodlińska Dycha | 2016:10:08 | |
00:55:30
00:55:30 | Niemodlin | III Niemodlińska Dycha | 2017:09:30 | |
00:55:34
00:55:34 | Branice | 5 Bieg Branicki | 2017:10:01 | |
00:55:38
00:55:38 | Opole | Tropem Wilczym | 2021:08:15 | |
00:55:46
00:55:35 | Kozielno | V Paczkowska Dycha | 2021:06:19 | |
00:55:58
00:55:58 | Izbicko k.Opola | Bieg Izbicki | 2019:06:09 | |
01:16:03
01:16:03 | Poznań | No To Żółwik Run | 2019:06:30 | |
| 9.7 km | 00:47:15
00:47:12 | Komprachcice | VII Komprachcicka Niepodległościowa Dych | 2021:11:14 | |
| 9.6 km | 00:44:58
00:44:54 | Grodków k.Opola | Opolski Bieg Belfra dla Niepodległej | 2018:10:27 | |
| 9.4 km | 00:49:38
00:49:43 | Komprachcice | III Rodzinne Podbiegi | 2017:06:18 | |
| 9.32 km | 00:44:41
00:44:41 | Komprachcice | IV Rodzinne Podbiegi | 2018:07:01 | ATEST |
| 8.72 km | 00:45:44
00:44:55 | Siemianowice Śląskie | II Siemianowickie Nocne Marki | 2016:10:29 | |
| 7.6 km | 00:40:46
00:40:46 | Opole | Naraton - II etap | 2023:02:12 | |
| 7.3 km | 00:35:02
00:35:02 | Chwałowice k.Jelcz-Laskowic | IX Jelczańsko-Oławski ZiMNaR z Decathlon | 2017:02:12 | |
| 7.27 km | 00:32:46
00:32:46 | Dobrzeń Wielki | IV Gminne Zawody Międzypokoleniowe | 2018:05:12 | |
| 7 km | 00:31:55
00:31:55 | Miłoszyce k. Jelcz Laskowice | IX Jelczańsko-Oławski ZiMNaR z Decathlon | 2017:01:22 | RŻ ATEST |
00:32:10
00:32:10 | Oława | IX Jelczańsko-Oławski ZiMNaR z Decathlon | 2017:01:29 | |
00:32:18
00:32:18 | Suchy Bór | Naraton 2022 | 2022:02:13 | |
00:32:36
00:32:36 | Zawada | Naraton - etap V | 2022:03:06 | |
00:32:40
00:32:40 | Oława | IX Jelczańsko-Oławski ZiMNaR z Decathlon | 2017:01:15 | ATEST |
00:32:58
00:32:58 | Grudzice | Naraton | 2022:02:06 | |
00:33:05
00:33:13 | Jelcz-Laskowice | IX Jelczańsko-Oławski ZiMNaR z Decathlon | 2017:01:08 | ATEST |
00:33:11
00:33:11 | Masów | Naraton IV Etap | 2022:02:27 | |
00:33:19
00:33:19 | Suchy Bór | Naraton - etap VI | 2022:03:13 | |
00:33:34
00:33:34 | Miłoszyce | IX Jelczańsko-Oławski ZiMNaR z Decathlon | 2017:02:05 | ATEST |
00:33:43
00:33:43 | Dąbrowa Niemodlińska | Naraton Dąbrowa - etap III | 2022:02:20 | |
00:33:45
00:33:45 | Jelcz-Laskowice | IX Jelczańsko-Oławski ZiMNaR z Decathlon | 2017:02:26 | |
00:33:56
00:33:56 | Zawada | Turawska Siódemka | 2021:04:11 | |
00:34:01
00:34:01 | Suchy Bór | Naraton 2021 | 2021:03:13 | |
00:34:14
00:34:14 | Zawada | Naraton 2021 | 2021:03:06 | |
00:34:28
00:34:28 | Grudzice | Naraton 2021 | 2021:02:27 | |
00:36:31
00:36:31 | Zawada | Naraton 2021 | 2021:02:20 | |
00:36:32
00:36:32 | Grudzice | Naraton 2021 | 2021:02:06 | |
00:36:49
00:36:49 | Opole | Walidrogi - etap IV | 2023:02:26 | |
00:37:39
00:37:24 | Kamień Śląski | III Bieg Policz się z Cukrzycą | 2022:01:30 | ATEST |
00:37:44
00:37:44 | Zawada | Naraton - V etap | 2023:03:05 | |
00:37:44
00:37:44 | Opole | Masów - etap III | 2023:02:19 | |
00:37:54
00:37:54 | Opole | Naraton | 2023:02:05 | |
00:39:02
00:39:02 | Niezdrowice | II Bieg Charytatywny Śladami Zeflika | 2021:06:13 | |
00:39:04
00:39:04 | Suchy Bór | Naraton 2021 | 2021:02:13 | |
00:42:53
00:42:53 | Suchy Bór | Naraton - VI etap | 2023:03:12 | |
| 6.32 km | 00:30:11
00:30:11 | Dobrzeń Wielki | Od jeziora do jeziora – Polska bie | 2016:05:14 | |
| 6.3 km | 00:45:16
00:45:16 | Opole | Podbiegi XV | 2019:04:14 | |
| 6 km | 00:28:25
00:28:21 | Komprachcice | VII Rodzinne Podbiegi | 2023:07:08 | |
00:28:50
00:28:44 | Komprachcice | V Rodzinne Podbiegi | 2019:06:30 | |
00:29:42
00:29:45 | Komprachcice | VI Rodzinne Podbiegi | 2021:09:19 | |
| 5.62 km | 00:24:21
00:24:17 | Kamień Śląski k.Opola | I Bieg św. Jacka | 2018:08:18 | |
| 5.5 km | 00:27:20
00:27:16 | Kamień Śląski | V Bieg Św. Jacka | 2022:08:20 | |
| 5.3 km | 00:23:29
00:23:29 | Ciepielowice k. Opola | XII Bieg Niepodległości | 2019:11:11 | |
00:25:52
00:25:47 | Krapkowice | Do biegu, dla serca | 2022:09:24 | |
00:26:09
00:26:09 | Opole | VIII Opolski Bieg Policz się z cukrzycą | 2020:01:12 | |
| 5.22 km | 00:25:45
00:25:42 | Kluczbork | IX Kluczborski Bieg Przełajowy - O Złotą | 2022:09:25 | |
| 5.2 km | 00:24:03
00:23:55 | Nysa | I Nocny Mikołajkowy Bieg Nyski | 2021:12:04 | |
| 5.15 km | 00:23:20
00:23:18 | Kamień Śląski k.Opola | Bieg Policz się z Cukrzycą i Ucz się Pie | 2019:01:13 | |
| 5 km | 00:21:48
00:21:48 | Stare Budkowice | V Bieg Budkowicki | 2019:10:20 | ATEST |
00:21:52
00:21:49 | Żytniów | VI Bieg Mikołajkowy w Żytniowie | 2019:12:01 | RŻ |
00:21:52
00:21:52 | Sieradz | Bieg i marsz pomarańczowych mikołajów | 2018:12:02 | |
00:22:05
00:21:55 | Chróścice | VII Biegu po Chrust | 2020:08:28 | |
00:22:11
00:22:06 | Opole | Szybka Piątka Jurka Siemaszki | 2021:12:31 | |
00:22:17
00:22:12 | Opole | III Szybka Piątka Jurka Siemaszki | 2023:12:31 | ATEST |
00:22:19
00:22:19 | Zduńska Wola | Pomarańczowa piątka w Zduńskiej Woli | 2019:05:19 | ATEST |
00:22:30
00:22:27 | Suchy Bór | Bieg z Jajem | 2022:04:16 | |
00:22:35
00:22:35 | Opole | Bieg Piątka Piątki | 2022:05:29 | |
00:22:40
00:22:40 | Kamień Śląski | II Bieg Policz się z cukrzycą i ucz się | 2020:01:12 | ATEST |
00:22:46
00:22:44 | Koszwice | Dzień Kobiet w Koszwicach | 2016:03:06 | |
00:22:52
00:22:47 | Olesno | XXII Oleskie Biegi Uliczne | 2017:05:06 | ATEST |
00:22:56
00:22:52 | Chróścice | X Bieg po Chrust | 2023:07:14 | |
00:23:01
00:22:58 | Opole | Rocznicowy Bieg Odry Opole | 2022:06:16 | |
00:23:03
00:23:03 | Lubliniec | 11 Bieg Mikołajkowy | 2018:12:09 | |
00:23:06
00:23:12 | Kluczbork | X Kluczborski Bieg Przełajowy O Złotą Ba | 2023:09:24 | |
00:23:09
00:23:07 | Opole | XIX Atlantis Bieg Opolski | 2021:07:03 | |
00:23:22
00:23:22 | Opole | Opolski Bieg Wolności | 2021:11:11 | |
00:23:23
00:23:23 | Chróścice | Bieg po Chrust | 2021:07:16 | |
00:23:23
00:23:18 | Opole | II Rocznicowy Bieg Odry Opole | 2023:06:11 | |
00:23:29
00:23:24 | Olesno | XXIV Oleskie Uliczne Biegi Pokoju | 2022:05:14 | ATEST |
00:23:36
00:23:30 | Olesno | XXI Oleskie Biegi Uliczne | 2016:05:07 | ATEST |
00:23:50
00:23:45 | Opole | Bieg Malinowy Mikołaj | 2021:12:11 | |
00:23:51
00:23:55 | Dobrzeń Wielki | VIII Międzypokoleniowe Zawody | 2023:05:20 | |
00:24:08
00:24:04 | Dobrzeń Wielki | VII Międzypokoleniowe Zawody - Od jezior | 2022:05:21 | |
00:24:15
00:24:15 | Chróścice | Bieg po Chrust | 2022:07:15 | |
00:26:03
00:26:03 | Opole | 11 Opolski Bieg Policz się z cukrzycą | 2023:01:29 | |
00:27:19
00:27:19 | Opole | XII Bieg Opolski | 2014:07:05 | ATEST |
00:27:50
00:27:48 | Dobrzeń Wielki | VI Gminne Zawody Międzypokoleniowe - Od | 2021:09:11 | |
| 4.84 km | 00:21:57
00:21:57 | Stare Budkowice k.Opola | IV Bieg Budkowicki | 2016:10:30 | |
| 4.83 km | 00:21:34
00:21:34 | Stare Budkowice k.Opola | III Bieg Budkowicki | 2015:10:11 | RŻ |
| 4.5 km | 00:18:38
00:18:38 | Opole | 4. Opolski Bieg Policz się z cukrzycą | 2016:01:10 | RŻ |
00:19:32
00:19:32 | Opole | Bieg Morsa | 2020:01:26 | |
| 3.5 km | 00:15:10
00:15:10 | Sławice k.Opola | Dielni(c)e!!!!Biegajmy! | 2019:06:08 | |
| 3.38 km | 00:16:35
00:16:30 | Opole | VII Opolski Bieg Policz się z cukrzycą i | 2019:01:13 | |
| 3 km | 00:12:00 | Opole | Test Coopera | 2018:05:13 | |
00:13:24
00:13:23 | Włodary | Bieg Niepodległości o Puchar Burmistrza | 2022:08:20 | |
| 2.93 km | 00:12:00 | Opole | Test Coopera - Opole | 2015:10:18 | |
| 2.76 km | 00:12:00
00:12:00 | Opole | Test Coopera | 2019:10:20 | |
| 2.745 km | 00:12:00
00:12:00 | Opole | Test Coopera | 2017:11:11 | |
| 2.5 km | 00:12:46
00:12:46 | Opole | 10. Opolski Bieg Policz się z cukrzycą | 2022:01:30 | |
| 2.17 km | 00:09:54
00:09:54 | Opole | III Rodzinny Bieg Odblaskowy | 2021:10:22 | |
| 2.13 km | 00:09:28
00:09:28 | Opole | Rodzinny Bieg Odblaskowy | 2018:11:17 | |
| 2.1 km | 00:12:00 | Opole | Test Coopera dla Wszystkich | 2019:06:09 | |
