MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

MARATONY POLSKIE

RAPORT HISTORII WYNIKÓW

Maciek El (nick: Lucky Legs)

Dyscyplina: Biegi sztafetowe
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
25 km 01:34:03 Warszawa Wesoła Stówa 2009 2009:05:16
10 km 00:35:52
00:35:52 Warszawa Accreo Ekiden 2012:05:27
5 km 00:18:00 Warszawa Sztafeta Maratońska EKIDEN 2008:09:27 RŻ ATEST
2.5 km 00:09:45 Warszawa III Bielański Bieg Sztafetowy 2010:05:16

Dyscyplina: Biegi na stadionie
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
1.5 km 00:04:40
00:04:40 Warszawa Warsaw Track Cup 2014 2014:05:09 RŻ
1 km 00:02:53
00:02:53 Warszawa Warsaw Track Cup A.D. 2014 2014:10:02 RŻ
00:03:00
00:03:00 Warszawa / Agrykola Warsaw Track Cup 2014:06:07 RŻ

Dyscyplina: Biegi górskie
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
10 km 00:39:51
00:39:51 Warszawa-Falenica Zimowe Biegi Górskie 2010:03:20
00:43:11 Warszawa-Falenica VI Zimowe Biegi Górskie 2009:02:21
00:45:53
00:45:53 Warszawa Falenica Zimowe Biegi Górskie 2010:02:06
00:46:17
00:46:17 Warszawa-Falenica Zimowe Biegi Górskie 2010:01:23
5 km 00:18:04 Warszawa III Bieg Szczęścia 2010:05:15

Dyscyplina: Biegi przełajowe
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
41 km 02:47:00
02:47:00 Nadarzyn k.Warszawy 2 Cross Maraton 2014:08:09
30 km 02:52:16 Warszawa Anin Półmaraton 2002:08:01

Dyscyplina: Biegi
Dystans Czas Miejsce Nazwa Data Uwagi
42.5 km 02:41:50
02:41:50 Łódź Łódź Maraton Dbam o Zdrowie 2014:04:13 RŻ ATEST
42.3 km 02:44:16
02:44:16 Warszawa 36. PZU Maraton Warszawski 2014:09:28 ATEST
42.195 km 02:49:01
02:49:01 Toruń XXXII Maraton Toruński 2014:10:26 ATEST
02:49:05
02:49:05 Katowice - Chorzów V Silesia Marathon 2013:05:12 RŻ ATEST
02:49:50
02:49:49 Warszawa 35. PZU Maraton Warszawski 2013:09:29 ATEST
02:51:44
02:50:50 Dębno 39 Maraton Dębno 2012:04:15 RŻ ATEST
03:00:14
03:00:08 Warszawa 32 Maraton Warszawski 2010:09:26 RŻ ATEST
03:02:33
03:02:33 Dębno 36 Maraton Dębno 2009:04:19 RŻ ATEST
03:03:13 Kraków IX Cracovia Maraton 2010:04:25 ATEST
03:09:19
03:09:13 Poznań 11 Poznań Maraton 2010:10:10 ATEST
03:15:33 Warszawa 33 Maraton Warszawski 2011:09:25 ATEST
03:20:19
03:20:16 Warszawa 34 Maraton Warszawski 2012:09:30 ATEST
03:29:09 Poznań 9 Poznań Maraton 2008:10:12 RŻ ATEST
03:33:55 Warszawa XXX Maraton Warszawski 2008:09:28 RŻ ATEST
03:34:50
03:34:49 Warszawa 31 Maraton Warszawski 2009:09:27 ATEST
03:35:00 Kraków VII Cracovia Maraton 2008:05:04 RŻ ATEST
03:35:44
03:35:26 Wrocław 28. HASCO-LEK Wrocław Maraton 2010:09:12 ATEST
04:26:15 Poznań III Hansaplast Poznań Maraton 2002:10:06 ATEST
04:50:24 Warszawa 29 Flora Maraton Warszawski 2007:09:23 ATEST
25 km 01:36:13
01:36:13 Warszawa Puchar Maratonu Warszawskiego 2012:09:01 RŻ
01:36:40
01:36:40 Warszawa Puchar Maratonu - etap 5 2013:08:31
01:38:27
01:38:27 Warszawa Puchar Maratonu 25km 2009:08:22 RŻ
01:39:36
01:39:36 Warszawa Puchar Maratonu 2010:09:04
01:44:00 Warszawa Puchar Maratonu Warszawskiego 2008:08:30 RŻ
21.3 km 01:14:38
01:14:38 Warszawa 9. Półmaraton Warszawski 2014:03:30 RŻ ATEST
01:23:57
01:23:57 Radom VIII Radomski Maraton Trzeźwości 2013:10:27
21.2 km 01:15:02
01:15:02 Wiązowna XXXIV Półmaraton Wiązowski 2014:03:02 RŻ ATEST
21.15 km 01:15:27
01:15:27 Błonie - Borzęcin Duży k.Warszawy 4 Półmaraton Powiatu Warszawskiego Zacho 2014:08:24 ATEST
21.1 km 01:17:09
01:17:07 Warszawa 8 Półmaraton Warszawski 2013:03:24 ATEST
21.097 km 01:15:48
01:15:39 Warszawa 7. Półmaraton Warszawski 2012:03:25 RŻ ATEST
01:16:50
01:16:50 Hajnówka XII Półmaraton Hajnowski 2012:05:19 ATEST
01:18:46
01:18:46 Wiązowna XXXII Półmaraton Wiązowski 2012:02:26 ATEST
01:19:07
01:19:01 Warszawa 5. Carrefour Półmaraton Warszawski 2010:03:28 ATEST
01:20:16
01:20:14 Powiat Warszawski Zachodni I Półmaraton Powiatu Warszawskiego Zacho 2011:08:28
01:20:31
01:20:28 Wiązowna XXXI Półmaraton Wiązowski 2011:02:27 ATEST
01:24:56
01:24:46 Warszawa 6. Półmaraton Warszawski 2011:03:27 ATEST
21.095 km 01:18:32
01:18:34 Wiązowna XXX Półmaraton Wiązowski 2010:02:28 RŻ ATEST
01:19:01
01:19:04 Wiązowna XXXIII Półmaraton Wiązowski 2013:02:24 ATEST
01:20:29
01:20:23 Warszawa 4 Półmaraton Warszawski 2009:03:29 RŻ ATEST
01:20:31
01:20:32 Sochaczew XXVI Półmaraton Szlakiem Walk nad Bzurą 2009:09:06
01:22:28
01:22:28 Radzymin - Ossów XVIII Półmaraton - Cud Nad Wisłą 2009:08:15 ATEST
01:38:56 Warszawa 3 Carrefour Półmaraton Warszawski 2008:03:30 RŻ ATEST
21 km 01:18:52
01:18:52 Błonie III Półmaraton Powiatu Warszawskiego Zac 2013:08:25 ATEST
20.2 km 01:17:34
01:17:34 Warszawa Puchar Maratonu Warszawskiego 2012:08:04
20 km 01:15:30
01:15:30 Warszawa Międzylesie Puchar Maratonu Warszawskiego 2014:08:02
01:16:49
01:16:49 Warszawa Puchar Maratonu - etap 4 2013:08:03
01:18:30
01:18:30 Warszawa Puchar Maratonu 2010:08:07
01:25:00 Warszawa Puchar Maratonu Warszawskiego 2008:08:02 RŻ
15 km 00:53:51
00:53:49 Warszawa XXIX Bieg Chomiczówki 2012:01:15 RŻ ATEST
00:54:25
00:54:25 Warszawa XXXI Bieg Chomiczówki 2014:01:19 ATEST
00:55:43
00:55:43 Warszawa XXVIII Bieg Chomiczówki 2011:01:16 RŻ ATEST
00:55:51
00:55:49 Warszawa XXVI Bieg Chomiczówki 2009:01:18 RŻ ATEST
00:56:06
00:56:06 Warszawa Puchar Maratonu 2011:06:25
00:57:24
00:57:24 Warszawa Międzylesie Puchar Maratonu Warszawskiego 2014:06:28
00:58:24
00:58:24 Warszawa Puchar Maratonu - etap 3 2013:06:22
00:59:44
00:59:46 Warszawa XXX Bieg Chomiczówki 2013:01:20 ATEST
01:00:22 Warszawa Puchar Maratonu Warszawskiego 2008:07:05 RŻ
01:00:30
01:00:32 Warszawa XXVII Bieg Chomiczówki 2010:01:17 ATEST
01:01:00
01:01:00 Warszawa Puchar Maratonu 2010:06:26
14.4 km 00:52:28
00:52:28 Warszawa Puchar Maratonu Warszawskiego 2012:06:23
10 km 00:34:06
00:34:05 Warszawa Grand Prix Warszawy 2010 Edycja 3 2010:04:10 RŻ
00:34:35
00:34:35 Warszawa Szybko po Woli - bieg 6 2014:10:12 RŻ
00:35:00
00:35:00 Warszawa Tropem Wilczym Bieg Pamięci Żołnierzy Wy 2017:02:26
00:35:01
00:35:00 Sulejówek V Bieg Marszałka 2012:06:16 RŻ ATEST
00:35:04
00:35:04 Warszawa Ursus biega 2014:06:07
00:35:17
00:35:16 Warszawa IV Praska Dycha 2011:11:06 RŻ ATEST
00:35:24
00:35:24 Sulejówek VI Biegu Marszałka 2013:06:15 ATEST
00:35:50
00:35:50 Warszawa Wawer Puchar Maratonu Warszawskiego 2014:05:31
00:35:55
00:35:55 Warszawa Puchar Maratonu 2010:05:29
00:35:55
00:35:54 Warszawa XXI Bieg Powstania Warszawskiego 2011:07:30 RŻ ATEST
00:35:57
00:35:55 Warszawa XXIII Bieg Niepodległości 2011:11:11 ATEST
00:36:15
00:36:15 Warszawa Żoliborski Bieg Mikołajkowy 2012:12:02
00:36:26
00:36:26 Warszawa VI Praska Dycha 2013:10:20 ATEST
00:36:28 Warszawa II Praska Dycha 2008:12:14 RŻ ATEST
00:36:35
00:36:35 Warszawa Żoliborski Bieg Mikołajkowy 2013:12:01
00:36:39
00:36:39 Warszawa 19 Nocny Bieg Powstania Warszawskiego 2009:07:25 ATEST
00:36:40
00:36:40 Warszawa 6 Żoliborski Bieg Mikołajkowy 2011:12:04
00:36:58
00:36:57 Warszawa Grand Prix Warszawy 2010 Edycja 4 2010:05:04
00:37:07
00:37:07 Warszawa 14 Żoliborski Bieg Mikołajkowy 2009:12:06
00:37:07
00:37:19 Warszawa XXIV Bieg Niepodległości 2012:11:11 ATEST
00:37:11
00:37:11 Warszawa II Bieg o Puchar Rotmistrza Pileckiego 2009:10:11 ATEST
00:37:20
00:37:14 Warszawa 21 Bieg Niepodległości 2009:11:11 ATEST
00:38:00 Warszawa Orlen Warsaw 10 km 2013:04:21 ATEST
00:38:29
00:38:29 Warszawa-Kabaty Bieg Mikołajkowy 2009:12:05
00:38:33 Warszawa XII Zimowe Biegi Gorskie Falenica 2015:01:10
00:38:49 Warszawa XX Bieg Niepodległości 2008:11:11 RŻ ATEST
00:43:05 Warszawa Puchar Maratonu Warszawskiego 2008:06:07 RŻ
00:47:06 Warszawa XIX Bieg Niepodległości 2007:11:11 ATEST
01:00:19 Warszawa XVIII Nocny Bieg Powstania Warszawskiego 2008:07:26
01:02:01 Warszawa XVII Nocny Bieg Powstania Warszawskiego 2007:07:28
9.8 km 00:36:26
00:36:26 Warszawa-Kabaty Grand Prix Warszawy 2009 2009:10:17
9 km 00:32:48
00:32:48 Warszawa VI Bieg Wedla 2011:02:12 RŻ
00:34:37
00:34:37 Warszawa V Bieg Wedla 2010:02:13
5.4 km 00:18:07
00:18:07 Warszawa VII Bieg Wedla 2012:01:28
5 km 00:16:25
00:16:25 Warszawa parkrun Warszawa-Praga 2014:03:22 RŻ
00:16:53
00:16:51 Piaseczno Piaseczyńska Piatka 2013:06:01 RŻ ATEST
00:17:02
00:17:01 Warszawa parkrun Warszawa-Praga 2014:03:15
00:17:04 Warszawa Puchar Maratonu Warszawskiego 2012:04:21 RŻ
00:17:06
00:17:05 Warszawa XX Bieg Konstytucji 3 Maja 2010:05:03 RŻ ATEST
00:17:09
00:17:09 Warszawa Puchar Maratonu 2011:04:17
00:17:16
00:17:15 Warszawa 19 Bieg Konstytucji 3 Maja 2009:05:03 RŻ ATEST
00:17:20
00:17:20 Warszawa XXII Bieg Konstytucji 3 Maja 2012:05:03 ATEST
00:17:34
00:17:34 Warszawa Bieg o Puchar Marszałka Senatu RP 2009:06:06
00:17:35
00:17:35 Warszawa Puchar Maratonu - etap 1 2013:04:27
00:18:00 Warszawa On the run PGE 2015:01:13

Ostatnio zalogowani