| Dyscyplina: Biegi przełajowe |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 03:37:14
03:37:14 | Kalisz | XVI Cross Maraton | 2020:02:15 | |
03:38:39
03:38:39 | Nowe Miasto nad Pilicą | 10. Cross Festiwal nad Pilicą | 2021:08:21 | |
04:07:02
04:07:02 | Sieraków | II Maraton Puszczy Noteckiej | 2016:09:25 | |
04:14:23
04:14:23 | Kliniska Wielkie | Maraton Puszczy Goleniowskiej | 2019:09:28 | |
| 04:18:21 | Sielpia | III Cross Maraton | 2008:05:17 | |
| 05:10:07 | Lubliniec | 4 Maraton Komandosa | 2007:11:17 | |
| 13 km | 01:00:13 | Lubliniec | IX Bieg Przełajowy | 2005:10:01 | |
| 10 km | 00:38:40 | Warszawa | Grand Prix Warszawy 8/2008 | 2008:09:02 | |
| 00:38:40 | Warszawa | Grand Prix Warszawy 4/2008 | 2008:04:05 | |
| 00:38:46 | Warszawa | Grand Prix Warszawy 5/2008 | 2008:04:26 | |
| 00:39:01 | Warszawa | Grand Prix Warszawy 6/2008 | 2008:05:13 | |
| 00:39:05 | Warszawa | Grand Prix Warszawy 3/2008 | 2008:03:08 | |
| 00:39:37 | Warszawa | Grand Prix Warszawy 1/2008 | 2007:10:20 | |
| 00:40:01 | Warszawa | Grand Prix Warszawy 2/2008 | 2008:02:09 | |
| 00:40:43 | Warszawa | Grand Prix Warszawy 2005 | 2005:06:07 | |
| 00:40:54 | Warszawa | Grand Prix Warszawy 2005 | 2005:05:17 | |
| 00:41:32 | Warszawa | Grand Prix Warszawy [6] | 2007:09:15 | |
| 00:41:36 | Warszawa | Grand Prix Warszawy 2005 | 2005:04:19 | |
| 00:42:06 | Warszawa | Cztery Pory Roku [4/2007] | 2007:09:01 | |
| 00:42:17 | Warszawa | Grand Prix Warszawy 2005 | 2005:04:02 | |
| 00:42:44 | Warszawa | Grand Prix Warszawy 2005 | 2005:06:28 | |
| 00:47:40 | Warszawa | Grand Prix Warszawy 2005 | 2005:03:05 | |
| 8 km | 00:30:13
00:30:13 | Wrocław | V Osobowicka Ósemka | 2011:10:01 | |
00:31:21
00:31:21 | Wrocław | VI Osobowicka Ósemka | 2012:10:07 | |
00:34:21
00:34:21 | Wrocław | XIII Osobowicka Ósemka | 2019:10:06 | |
| 5 km | 00:19:38
00:19:35 | Wrocław | Grand Prix Wrocław CITY TRAIL | 2016:11:12 | |
00:20:08
00:20:14 | Wrocław | Grand Prix CITY TRAIL z Nationale-Nederl | 2019:10:05 | |
00:20:29
00:20:25 | Wrocław | CITY TRAIL onTour Wrocław | 2018:07:25 | |
| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 03:04:23
03:04:15 | Poznań | 12 Poznań Maraton im. Macieja Frankiewic | 2011:10:16 | RŻ ATEST |
03:05:20
03:05:12 | Kraków | IX Cracovia Maraton | 2010:04:25 | ATEST |
03:07:38
03:07:34 | Kraków | X Cracovia Maraton | 2011:04:17 | ATEST |
03:07:59
03:07:52 | Poznań | 10 Poznań Maraton | 2009:10:11 | ATEST |
03:08:37
03:08:31 | Drezno | 12. Morgenpost Dresden Marathon | 2010:10:24 | ATEST |
03:10:15
03:10:02 | Wrocław | 27.Hasco-Lek Wrocław Maraton | 2009:09:13 | ATEST |
| 03:11:26 | Jelcz-Laskowice | 9 Maraton Jelcz-Laskowice | 2010:05:01 | ATEST |
03:13:03
03:13:03 | Trzebnica | II Trzebnicki Maraton Koleżeński | 2011:11:11 | |
03:14:35
03:14:28 | Wrocław | XXVI Wrocław Maraton | 2008:09:14 | ATEST |
03:15:34
03:14:10 | Barcelona | Marato de Barcelona | 2012:03:25 | ATEST |
| 03:17:12 | Kraków | VII Cracovia Maraton | 2008:05:04 | ATEST |
| 03:17:47 | Dębno | 35 Maraton Dębno | 2008:04:13 | ATEST |
03:19:30
03:19:12 | Warszawa | 32 Maraton Warszawski | 2010:09:26 | ATEST |
03:19:48
03:19:48 | Lubsko | VII Maraton Lubsko Biega | 2014:10:04 | |
03:23:47
03:23:15 | Poznań | 16. PKO Poznań Maraton | 2015:10:11 | ATEST |
03:25:33
03:25:25 | Drezno | VVO Oberelbe-Marathon | 2019:04:28 | ATEST |
03:26:18
03:25:42 | Poznań | 14. Poznań Maraton | 2013:10:13 | ATEST |
03:26:22
03:26:22 | Wrocław | 33. PKO Wrocław Maraton | 2015:09:13 | ATEST |
03:26:45
03:26:05 | Łódź | DOZ Maraton Łódź | 2019:04:07 | ATEST |
03:26:46
03:26:40 | Kraków | XI Cracovia Maraton | 2012:04:22 | ATEST |
| 03:26:49 | Poznań | 8 Poznań Maraton | 2007:10:14 | ATEST |
03:27:27
03:27:02 | Poznań | 13 Poznań Maraton im. Macieja Frankiewic | 2012:10:14 | ATEST |
03:27:55
03:27:55 | Lubsko | V Lubski Maraton | 2012:09:22 | |
03:28:01
03:28:01 | Leszno | Maraton Leszno | 2010:08:21 | |
03:29:20
03:29:02 | Dębno | 36 Maraton Dębno | 2009:04:19 | ATEST |
03:29:48
03:29:59 | Warszawa | 42. PZU ORLEN Maraton Warszawski | 2020:09:27 | ATEST |
03:31:06
03:31:06 | Leszno | II Koleżeński Maraton Leszno | 2011:08:20 | |
03:34:26
03:33:46 | Warszawa | 31 Maraton Warszawski | 2009:09:27 | ATEST |
03:34:54
03:34:54 | Kędzierzyn-Koźle | XIX Maraton Odrzański | 2021:10:24 | ATEST |
03:35:58
03:35:58 | Wrocław | XXXI Wrocław Maraton | 2013:09:15 | ATEST |
| 03:36:54 | Podgorica | 15 International Marathon Podgorica | 2008:11:02 | ATEST |
03:37:14
03:37:14 | Głogów | II Maraton Natura Leśna Dolina | 2022:03:20 | |
03:37:24
03:36:57 | Gdańsk | 2. PZU Gdańsk Maraton | 2016:05:15 | ATEST |
03:37:42
03:37:29 | Drezno | 18. DRESDEN - Marathon | 2016:10:23 | ATEST |
03:39:13
03:39:13 | Opole | V Maraton Opolski | 2015:05:17 | ATEST |
03:39:28
03:38:42 | Poznań | 11 Poznań Maraton | 2010:10:10 | ATEST |
03:39:52
03:39:52 | Wrocław | I Towarzyski Maraton Noworoczny | 2013:01:01 | |
| 03:40:08 | Dębno | 34 Maraton Dębno | 2007:04:15 | ATEST |
03:41:12
03:41:12 | Jelcz-Laskowice | XIV Maraton Jelcz-Laskowice | 2015:05:01 | ATEST |
03:41:19
03:41:12 | Piwniczna Zdrój | 12 Festiwal Biegowy | 2021:09:10 | |
03:41:55
03:41:47 | Görlitz-Zgorzelec | Europamarathon | 2014:06:01 | ATEST |
03:42:00
03:41:58 | Zgorzelec | Europamaraton Görlitz - Zgorzelec | 2010:06:06 | |
03:42:46
03:42:46 | Wrocław | 8 Maraton Parku Wchodniego | 2023:09:23 | |
03:43:21
03:43:17 | Bliżyn | II Maraton Świętokrzyski | 2022:11:20 | |
03:44:09
03:44:09 | Leipzig | Leipzig Marathon | 2017:04:09 | ATEST |
03:44:23
03:44:23 | Niebo | XVI Cross Maraton Przez Piekło do Nieba | 2021:05:29 | |
03:44:34
03:43:16 | Dębno | 41 Maraton Dębno | 2014:04:06 | ATEST |
| 03:45:07 | Warszawa | 29 Flora Maraton Warszawski | 2007:09:23 | ATEST |
03:45:20
03:45:20 | Trzebnica | I Trzebnicki Maraton Koleżeński | 2010:11:13 | |
03:45:47
03:45:47 | Trzebnica | III Trzebnicki Maraton | 2012:11:10 | |
| 03:45:48 | Wenns | Gletschermarathon | 2008:06:29 | |
03:46:05
03:46:05 | Winterswijk | Marathon Nationaal Landschap Winterswijk | 2015:09:20 | ATEST |
03:46:21
03:46:21 | Wrocław | 5 Maraton Parku Wchodniego | 2022:09:24 | |
03:46:52
03:46:33 | Łódź | 6 mBank Łódź Maraton | 2009:05:17 | ATEST |
03:46:53
03:46:46 | Krynica-Zdrój | Festiwal Biegowy Forum Ekonomicznego | 2012:09:08 | ATEST |
03:47:27
03:47:27 | Katowice | 13. Silesia Marathon | 2021:10:03 | ATEST |
| 03:47:54 | Wrocław | 23 Maraton Wrocław | 2005:04:24 | ATEST |
03:48:16
03:48:16 | Leszno | VII Maraton, półmaraton, ćwierćmaraton L | 2016:08:20 | |
03:49:52
03:49:52 | Wrocław | 34. PKO Wrocław Maraton | 2016:09:11 | ATEST |
| 03:50:08 | Praga | Vokswagen Pragua Marathon | 2007:05:13 | ATEST |
03:51:33
03:51:05 | Wrocław | 29. HASCO-LEK Wrocław Maraton | 2011:09:11 | ATEST |
03:52:20
03:50:23 | Wiedeń | Vienna City Marathon | 2015:04:12 | ATEST |
03:52:27
03:52:27 | Ostrów Wielkopolski | IX Maraton Ostrowski im. Marka Jakowczyk | 2015:06:28 | |
03:52:35
03:52:35 | Wrocław | II Towarzyski Maraton Noworoczny | 2014:01:01 | |
| 03:53:26 | Poznań | 7 Maraton Poznań | 2006:10:15 | ATEST |
03:54:03
03:54:03 | Leszno | X Koleżeński Maraton Leszno - ostatni ta | 2019:08:17 | |
03:54:45
03:54:45 | Kalisz | 100. Maraton Mariusza Mirzy Kurzajczyka | 2012:05:26 | |
03:55:17
03:55:17 | Ostrów Wielkopolski | IV Maraton Ostrowski im M. Jakowczyka w | 2010:06:27 | |
03:57:06
03:55:32 | Bratysława | ČSOB Bratislava Marathon | 2011:03:27 | ATEST |
03:58:41
03:58:35 | Szczecin | 7 Nocny Maraton Szczeciński | 2021:07:24 | ATEST |
03:58:59
03:58:17 | Łódź | DOZ Maraton Łódź | 2022:04:24 | ATEST |
03:59:03
03:59:03 | Bliżyn | Maraton Świętokrzyski wokół zalewu bliży | 2021:05:09 | |
03:59:31
03:59:31 | Warszawa | 5. ORLEN Warsaw Marathon | 2017:04:23 | ATEST |
04:00:08
03:58:52 | Poznań | 19. PKO Poznań Maraton | 2018:10:14 | ATEST |
04:01:05
03:59:20 | Łódź | DOZ Maraton Łódzki z PZU | 2016:04:17 | ATEST |
04:05:16
04:04:45 | Kraków | VIII Cracovia Maraton | 2009:04:26 | ATEST |
04:06:03
04:05:47 | Jelcz-Laskowice | XIII Maraton Jelcz-Laskowice | 2014:05:01 | ATEST |
04:06:39
04:07:44 | Poznań | 20. PKO Poznań Maraton | 2019:10:20 | ATEST |
04:07:45
04:07:45 | Opole | 8 Maraton Opolski | 2018:05:06 | |
04:08:15
04:08:15 | Koszalin | Nocna Ściema 2017 | 2017:10:29 | ATEST |
04:09:00
04:07:15 | Poznań | 22. Poznań Maraton | 2023:10:22 | ATEST |
| 04:09:31 | Warszawa | 27 Arkadia Maraton Warszawski | 2005:09:18 | ATEST |
04:11:40
04:11:40 | Wrocław | 32.Wrocław Maraton | 2014:09:14 | |
04:13:54
04:13:54 | Wrocław | 35. PKO Wrocław Maraton | 2017:09:10 | ATEST |
04:14:25
04:12:15 | Kraków | 17. PZU Cracovia Maraton | 2018:04:22 | |
| 04:15:46 | Berlin | -real Berlin marathon | 2006:09:24 | ATEST |
| 04:16:47 | Poznań | 6 Poznań Maraton | 2005:10:16 | ATEST |
04:20:45
04:20:45 | Szczecinek | IV Szczecinecki Weekend Biegowy | 2018:08:04 | |
04:23:20
04:23:20 | Wrocław | Maraton Noworoczny | 2023:01:01 | |
04:31:23
04:31:23 | Wrocław | 100 Maraton PagAnd-a | 2023:11:04 | |
04:32:50
04:32:50 | Wrocław | Setny maraton Ali | 2018:04:07 | |
05:14:41
05:14:41 | Ostrawa | Ostrava City Marathon | 2022:09:11 | ATEST |
| 21.097 km | 01:27:58 | Warszawa | 3 Carrefour Półmaraton Warszawski | 2008:03:30 | RŻ ATEST |
| 01:28:37 | Wiązowna | XXVIII Półmaraton Wiązowski | 2008:03:02 | ATEST |
01:30:01
01:30:01 | Sobótka | 3 LG Bonart Półmaraton Ślężański | 2010:03:20 | ATEST |
| 01:33:53 | Warszawa | II Półmaraton Warszawski | 2007:03:25 | ATEST |
| 01:34:35 | Wiązowna | XXVII Półmaraton Wiązowski | 2007:02:25 | |
| 01:34:45 | Bochnia | V Bocheński Półmaraton Niepodległości | 2005:11:05 | |
01:35:55
01:35:27 | Poznań | 10. PKO Poznań Półmaraton | 2017:03:26 | ATEST |
| 01:35:57 | Skarżysko-Kamienna | Półmaraton Rejów | 2007:08:18 | |
01:36:56
01:36:51 | Leszno | III Półmaraton Leszczyński | 2018:03:18 | ATEST |
01:37:56
01:37:48 | Tarnowo Podgórne | Festiwal Biegu Lwa | 2019:05:18 | ATEST |
01:38:26
01:38:26 | Kietrz | V Jubileuszowy Półmaraton Kietrz & Rohov | 2011:06:11 | |
01:39:31
01:39:17 | Rudawa | VII Jurajski Półmaraton | 2011:06:12 | |
| 01:39:48 | Wiązowna | XXV Półmaraton Wiązowski MEGAL | 2005:02:27 | |
| 01:43:52 | Bochnia | 6 Bocheński Półmaraton Niepodległości | 2006:11:05 | |
01:43:59
01:43:53 | Kalisz | I Kaliski Nocny Półmaraton Szlakiem Burs | 2018:07:21 | |
| 01:44:46 | Rudawa | III Jurajski Półmaraton o Puchar Starost | 2007:06:10 | ATEST |
| 01:46:22 | Kraków | Półmaraton Krakowski | 2005:05:07 | ATEST |
01:48:35
01:48:35 | Jawor | XVII Półmaraton Jaworski | 2011:06:05 | |
| 01:52:30 | Bukowa | 15 Międzynarodowy Półmaraton Świętokrzys | 2007:05:26 | |
| 01:56:19 | Skarżysko-Kamienna | VIII Półmaraton Rejów | 2008:08:23 | |
02:08:43
02:08:43 | Wrocław | 5. PKO Nocny Wrocław Półmaraton | 2017:06:17 | ATEST |
02:11:34
02:24:20 | Poznań | 11. PKO Poznań Półmaraton | 2018:04:15 | |
02:15:44
02:14:23 | Pardubice | Pardubický vinařský půlmaratón | 2015:04:18 | ATEST |
| 16.09 km | 01:06:29
01:06:29 | Kąty Wrocławskie | VI Bieg o Puchar Burmistrza Miasta i Gmi | 2010:05:16 | |
| 15.3 km | 01:03:52
01:03:52 | Gracze | XIX Barbórkowy Bieg Skalnika | 2013:11:23 | |
| 15 km | 01:01:16
01:01:15 | Świdnica | II Świdnicka Piętnastka | 2010:08:28 | RŻ |
| 01:02:51 | Warszawa | XXV Bieg Chomiczówki | 2008:01:20 | |
| 01:05:50 | Strzelce Opolskie | XVI Ogólnopolski Bieg Sylwestrowy | 2005:12:17 | |
| 01:07:18 | Warszawa | XLI Bieg Chomiczówki | 2024:02:11 | |
| 01:12:35 | Warszawa | XXIV Bieg Chomiczówki | 2007:01:21 | |
| 01:15:27 | Warszawa-Chomiczówka | XXII Bieg Chomiczówki | 2005:01:16 | |
| 14 km | 01:02:24
01:02:19 | Gracze | XXV Barbórkowy Bieg Skalnika | 2019:11:23 | ATEST |
| 13.5 km | 01:00:25
01:00:25 | Sława - Radzyń | II Bluesobiegi Sławskie | 2010:07:10 | |
| 12 km | 00:51:07
00:51:03 | Strzegom | Strzegomska Dwunastka - Biegajmy Razem | 2016:06:18 | |
| 10 km | 00:38:55
00:38:55 | Bartków | IV Bieg Lupusa o Puchar Wójta Gminy Dobr | 2010:05:09 | RŻ |
00:39:21
00:39:21 | Wrocław | Bieg Mikołajkowy Wrocław | 2009:12:05 | |
00:40:08
00:40:04 | Jelcz-Laskowice | II Bieg Sylwestrowy | 2016:12:31 | |
| 00:40:27 | Trzebnica | 23 Bieg Sylwestrowy | 2007:12:31 | ATEST |
00:40:36
00:40:36 | Wrocław | V 10 Artemisu | 2011:06:22 | |
00:41:28
00:41:28 | Bartków | X Bieg Lupusa o Puchar Wójta Gminy Dobro | 2016:05:08 | |
00:41:34
00:41:22 | Trzebnica | 27 Uliczny Bieg Sylwestrowy | 2011:12:31 | |
00:41:34
00:41:28 | Trzebnica | 26 Uliczny Bieg Sylwestrowy | 2010:12:31 | ATEST |
00:41:51
00:41:50 | Środa Śląska | I Bieg o Skarb Średzki | 2016:10:02 | |
00:42:25
00:42:25 | Wrocław | Bieg Mikołajowy | 2013:12:08 | |
00:42:43
00:42:43 | Siechnice | Biegaj w Siechnicach | 2016:06:04 | |
00:43:16
00:43:16 | Wrocław | XII 10 Artemisu | 2018:05:30 | |
00:59:05
00:59:05 | Poznań | 3 Poznański Bieg Niepodległości | 2018:11:11 | ATEST |
| 01:00:03 | Warszawa | XVIII Nocny Bieg Powstania Warszawskiego | 2008:07:26 | |
| 01:04:12 | Warszawa | The NIKE+ Human Race | 2008:08:31 | |
| 01:05:12 | Warszawa | XIX Bieg Niepodległości | 2007:11:11 | |
| 01:08:31 | Warszawa | Run Warsaw | 2007:10:07 | |
| 9.2 km | 01:03:47 | Truskaw | I Bieg Truskawki | 2008:05:31 | |
| 8 km | 00:30:37
00:30:37 | Wrocław | III Osobowicka Ósemka | 2009:10:03 | |
00:31:06
00:31:06 | Wrocław | IV Osobowicka Ósemka | 2010:10:02 | |
| 7.195 km | 00:30:31 | Warszawa | Sztafeta Maratońska Ekiden | 2005:09:17 | |
| 5.6 km | 00:22:26
00:22:26 | Wrocław | Bieg Wokół Orbity | 2009:11:07 | |
| 5.5 km | 00:20:24
00:20:24 | Stary Cykarzew | Od Juniora do Seniora. Bieg i Nordic Wal | 2021:11:14 | |
00:21:33
00:21:33 | Wrocław | Bieg Walentynkowy | 2022:02:13 | |
00:21:42
00:21:42 | Wrocław | Bieg Halloween Radia Wrocław | 2021:10:31 | |
| 5.2 km | 00:18:57
00:18:57 | Wrocław | XI Bieg Wyspiańskiego | 2016:05:07 | |
00:20:07
00:20:07 | Wołów | IV Bieg Sybiraka | 2011:09:18 | |
| 5 km | 00:18:36
00:18:36 | Oleśnica | Oleśnicki Bieg na Piątkę | 2015:05:24 | |
00:20:05
00:20:05 | Długołęka | XI Bieg Dookoła Długołęki | 2016:06:12 | |
00:20:45
00:20:45 | Sieradz | 62. Biegi Ulicami Sieradza | 2022:04:10 | ATEST |
00:21:03
00:20:58 | Wrocław | Biegaj w rytmach Radia Wrocław | 2016:09:04 | |
| 00:30:19 | Warszawa | II Bieg o Puchar Bielan | 2007:01:21 | |
| 4.3 km | 00:15:50
00:15:50 | Wrocław | IV Bieg Energetyka | 2011:09:24 | |
00:16:35
00:16:35 | Wrocław | IX Bieg Energetyka | 2016:10:09 | |
