| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 03:26:38 | Poznań | 8 Poznań Maraton | 2007:10:14 | RŻ ATEST |
| 03:42:09 | Warszawa | 29 Flora Maraton Warszawski | 2007:09:23 | ATEST |
| 03:42:09 | Dębno | XXXIII Maraton Dębno | 2006:04:09 | ATEST |
| 03:42:50 | Poznań | 7 Maraton Poznań | 2006:10:15 | ATEST |
| 03:43:36 | Toruń | XXIV Maraton Toruński | 2006:05:21 | ATEST |
| 03:48:19 | Poznań | 9 Poznań Maraton | 2008:10:12 | ATEST |
03:48:22
03:47:41 | Wrocław | 27.Hasco-Lek Wrocław Maraton | 2009:09:13 | ATEST |
03:49:12
03:48:53 | Dębno | 37 Maraton Dębno | 2010:10:24 | ATEST |
03:49:51
03:49:11 | Poznań | 10 Poznań Maraton | 2009:10:11 | ATEST |
| 03:50:30 | Frankfurt nad Menem | 27 Dresdner Kleinwort Frankfurt Marathon | 2008:10:26 | ATEST |
| 03:50:36 | Łódź | 5 mBank Łódź Maraton | 2008:05:18 | ATEST |
| 03:52:30 | Warszawa | XXX Maraton Warszawski | 2008:09:28 | ATEST |
| 03:52:47 | Wrocław | 25 Maraton Wrocław | 2007:04:22 | ATEST |
| 03:52:59 | Warszawa | Flora Maraton Warszawski | 2006:09:17 | ATEST |
03:53:27
03:52:26 | Warszawa | 32 Maraton Warszawski | 2010:09:26 | ATEST |
| 03:55:32 | Dębno | 35 Maraton Dębno | 2008:04:13 | ATEST |
| 03:56:49 | Toruń | XXVI Maraton Toruński | 2008:04:27 | ATEST |
| 03:57:14 | Poznań | 6 Poznań Maraton | 2005:10:16 | ATEST |
03:57:17
03:57:06 | Wrocław | 28. HASCO-LEK Wrocław Maraton | 2010:09:12 | ATEST |
03:57:46
03:56:24 | Warszawa | 31 Maraton Warszawski | 2009:09:27 | ATEST |
| 04:01:11 | Bełchatów | 2 Maraton Bełchatowski | 2006:06:24 | |
| 04:03:26 | Wrocław | 23 Maraton Wrocław | 2005:04:24 | ATEST |
04:05:08
04:02:36 | Warszawa | I ORLEN Warsaw Marathon | 2013:04:21 | ATEST |
| 04:06:22 | Poznań | 5 Poznań Maraton | 2004:10:10 | ATEST |
04:06:41
04:06:21 | Wrocław | 30 HASCO-LEK Wrocław Maraton | 2012:09:16 | ATEST |
04:06:49
04:06:41 | Jelcz-Laskowice | XII Maraton Jelcz - Laskowice | 2013:05:01 | |
04:10:23
04:08:19 | Poznań | 13 Poznań Maraton im. Macieja Frankiewic | 2012:10:14 | ATEST |
04:11:09
04:10:52 | Dębno | 36 Maraton Dębno | 2009:04:19 | ATEST |
04:11:59
04:06:55 | Poznań | 16. PKO Poznań Maraton | 2015:10:11 | ATEST |
04:13:10
04:11:31 | Poznań | 12 Poznań Maraton im. Macieja Frankiewic | 2011:10:16 | ATEST |
04:13:51
04:13:25 | Dębno | 39 Maraton Dębno | 2012:04:15 | ATEST |
04:14:30
04:13:59 | Kraków | IX Cracovia Maraton | 2010:04:25 | ATEST |
| 04:14:44 | Warszawa | 27 Arkadia Maraton Warszawski | 2005:09:18 | ATEST |
| 04:14:59 | Bełchatów | 100-maraton Wojtka Gruszczyńskiego | 2005:06:18 | |
04:15:51
04:15:51 | Poznań - Naramowice | I Leśny Maraton z Brylantem Kórnik | 2012:09:01 | |
04:21:50
04:20:41 | Poznań | 15.Poznań Maraton | 2014:10:12 | ATEST |
04:24:09
04:23:55 | Bydgoszcz - Toruń | Maraton Metropolii Bydgoszcz-Toruń | 2009:06:07 | ATEST |
04:25:21
04:23:46 | Praga | Volkswagen Maraton Praha | 2011:05:08 | ATEST |
04:25:45
04:25:02 | Poznań | 14. Poznań Maraton | 2013:10:13 | ATEST |
04:26:05
04:24:49 | Ateny | Athens Marathon | 2018:11:11 | ATEST |
04:26:53
04:23:42 | Poznań | 19. PKO Poznań Maraton | 2018:10:14 | ATEST |
04:35:31
04:32:52 | Warszawa | ORLEN Warsaw Marathon | 2014:04:13 | ATEST |
04:35:36
04:35:27 | Bydgoszcz | 8 Nocny Maraton Kanału Bydgoskiego | 2013:06:22 | |
04:36:55
04:36:18 | Frankfurt am Main | BMW Frankfurt Marathon | 2013:10:27 | ATEST |
04:37:15
04:37:06 | Radom | IV Radomski Maraton Trzeźwości | 2009:12:05 | ATEST |
04:41:54
04:30:05 | Notingham | Robinhoodmaraton | 2015:09:27 | |
04:44:41
04:44:41 | Kórnik | II Leśny Maraton | 2013:08:31 | |
04:45:11
04:42:59 | Wrocław | 29. HASCO-LEK Wrocław Maraton | 2011:09:11 | ATEST |
04:48:28
04:44:40 | Poznań | 17. PKO Poznań Maraton | 2016:10:09 | ATEST |
04:49:23
04:46:54 | Poznań | 21 Poznań Maraton | 2022:10:16 | ATEST |
04:49:56
04:49:56 | Leszno | Maraton Leszno | 2010:08:21 | |
04:51:24
04:49:12 | Poznań | 18. PKO Poznań Maraton | 2017:10:15 | ATEST |
| 04:57:10 | Poznań | 4 Poznań Maraton | 2003:10:05 | ATEST |
04:58:05
04:58:05 | Toruń | XII Top-Cross Maraton | 2013:07:27 | |
| 04:59:05 | Toruń | 25 Maraton Toruński | 2007:05:20 | ATEST |
05:01:22
05:01:22 | Sielpia | VIII Cross Maraton Przez Piekło do Nieba | 2013:05:18 | |
05:04:36
05:04:36 | Jastrowie | V Jubileuszowy Maraton Jastrowski | 2013:03:23 | |
| 05:30:00 | Poznań - Lednica | IV Maraton Lednicki im.Jana Pawła II | 2008:06:07 | |
| 05:30:00 | Poznań - Lednica | III Maraton Lednicki | 2007:06:02 | |
| 05:30:00 | Lednica | II Maraton Lednicki | 2006:06:03 | |
06:00:00
06:00:00 | Poznań-Lednica | VIII Maraton Lednicki | 2013:06:01 | |
| 21.097 km | 01:37:59 | Piła | 17 Międzynarodowy Półmaraton | 2007:09:09 | RŻ ATEST |
| 01:38:58 | Kościan | 3 Międzynarodowy Kościański Półmaraton | 2007:11:04 | ATEST |
| 01:39:43 | Okonek | 20 Półmaraton Lipcowy | 2007:07:20 | |
| 01:42:34 | Okonek | 21 Półmaraton Lipcowy | 2008:07:20 | |
| 01:43:46 | Grodzisk Wielkopolski | II Grodziski Półmaraton Słowaka | 2008:06:15 | ATEST |
| 01:43:52 | Toruń | V Półmaraton Świętych Mikołajów | 2007:12:08 | ATEST |
| 01:44:37 | Ostrów Lednicki - Gniezno | XXIX Ogólnopolski Bieg Lechitów | 2006:09:23 | ATEST |
01:44:44
01:44:31 | Piła | 19 Półmaraton Philipsa | 2009:09:06 | ATEST |
| 01:45:06 | Grodzisk Wielkopolski | 1 Półmaraton Słowaka | 2007:06:17 | ATEST |
| 01:45:34 | Rudawa | III Jurajski Półmaraton o Puchar Starost | 2007:06:10 | |
01:45:42
01:45:23 | Poznań | 2 Poznań Półmaraton | 2009:03:29 | ATEST |
| 01:46:58 | Rudawa | II Jurajski Półmaraton o Puchar Starosty | 2006:06:11 | ATEST |
| 01:47:10 | Skarżysko-Kamienna | 6 Półmaraton Rejów | 2006:08:19 | ATEST |
01:47:17
01:47:04 | Gniezno | XXXII Bieg Lechitów | 2009:09:19 | |
01:47:22
01:46:43 | Piła | 20 Półmaraton Philipsa | 2010:09:05 | ATEST |
| 01:47:23 | Pobiedziska | 19 Bieg Władysława Jagiełły | 2008:09:13 | ATEST |
01:47:33
01:47:33 | Murowana Goślina | XVI Mistrzostwa Polski Weteranów w Półma | 2012:06:03 | |
01:47:38
01:47:38 | Gniezno | XXVIII Ogólnopolski Bieg Lechitów | 2005:09:24 | ATEST |
01:47:57
01:47:57 | Okonek | 22 Półmaraton Lipcowy | 2009:07:19 | |
| 01:48:29 | Skarżysko-Kamienna | V Półmaraton Rejów | 2005:08:20 | ATEST |
| 01:48:45 | Murowana Goślina | XXVII Gośliński Mały Maraton Weteranów | 2008:06:01 | ATEST |
01:49:46
01:49:46 | Radom | III Półmaraton Radomskiego Czerwca76 | 2015:06:21 | ATEST |
| 01:49:50 | Poznań | I Półmaraton Poznański | 2008:04:06 | ATEST |
01:49:59
01:49:45 | Murowana Goślina | XIX Mistrzostwa Polski Weteranów w Półma | 2015:06:07 | ATEST |
01:50:15
01:49:17 | Poznań | 9. PKO Poznań Półmaraton | 2016:04:17 | ATEST |
01:50:19
01:50:06 | Tarnowo Podgórne | Bieg Lwa | 2012:05:27 | ATEST |
| 01:50:51 | Piła | 18 Półmaraton Philipsa | 2008:09:07 | ATEST |
01:52:35
01:52:35 | Grodzisk Wielkopolski | X Hunters Grodziski Półmaraton Słowaka | 2016:06:12 | ATEST |
01:52:38
01:52:38 | Grodzisk Wielkopolski | 6 PGNIG Grodziski Półmaraton Słowaka | 2012:06:10 | ATEST |
01:52:41
01:52:31 | Śrem | I BASF Śrem Półmaraton | 2012:06:09 | ATEST |
01:52:51
01:52:51 | Grodzisk Wielkopolski | IX Grodziski Półmaraton Słowaka | 2015:06:14 | |
01:52:52
01:52:26 | Gniezno | XXXIV Bieg Lechitów | 2011:09:17 | ATEST |
01:53:02
01:53:02 | Piła | 22. Półmaraton Philipsa | 2012:09:09 | ATEST |
01:53:03
01:51:54 | Poznań | 5 Poznań Półmaraton | 2012:04:01 | ATEST |
01:53:12
01:53:12 | Ostrów Wlkp. | VII Wiosenny Półmaraton Ostrowski | 2012:03:11 | |
01:53:16
01:53:06 | Poznań | 6 Poznań Półmaraton | 2013:04:07 | ATEST |
01:53:59
01:53:52 | Murowana Goślina | XVIII MP Weteranów w Półmaratonie | 2014:06:01 | ATEST |
01:54:08
01:53:45 | Poznań | 3 Poznań Półmaraton | 2010:03:28 | ATEST |
| 01:54:25 | Kalisz / Kościelna Wieś | 4 Cross Maraton Koleżeński im. Adama Mar | 2008:02:02 | |
| 01:54:35 | Toruń | 6 Półmaraton św. Mikołajów | 2008:12:06 | ATEST |
01:55:02
01:55:02 | Wrocław | 4. PKO Nocny Wrocław Półmaraton | 2016:06:18 | ATEST |
01:55:21
01:53:16 | Poznań | 4 Poznań Półmaraton | 2011:04:03 | ATEST |
01:55:59
01:54:47 | Piła | 21 Półmaraton Philipsa | 2011:09:04 | ATEST |
01:56:38
01:56:38 | Wrocław | 6. PKO Nocny Wrocław Półmaraton | 2018:06:16 | ATEST |
01:56:42
01:56:42 | Gniezno | 39 Bieg Lechitów | 2016:09:18 | ATEST |
01:57:50
01:57:50 | Wrocław | 5. PKO Nocny Wrocław Półmaraton | 2017:06:17 | ATEST |
01:58:38
01:58:08 | Grodzisk Wlkp. | V Grodziski Półmaraton Słowaka | 2011:06:12 | ATEST |
01:59:13
01:58:07 | Piła | 26. Półmaraton Phillipsa | 2016:09:04 | ATEST |
01:59:48
01:59:48 | Trzemeszno | XXVI Ogólnopolski Bieg im. Jana Kiliński | 2017:05:03 | ATEST |
01:59:51
01:59:51 | Grodzisk Wielkopolski | XI Hunters Grodziski Półmaraton Słowaka | 2017:06:11 | ATEST |
02:00:00
02:00:00 | Kórnik | I Nocny Półmaraton Kórnicki im.Jana Pawł | 2008:04:02 | |
02:00:19
01:57:53 | Poznań | 8 Poznań Półmaraton | 2015:04:12 | ATEST |
02:00:36
02:00:36 | Pobiedziska | XXII Bieg Władysława Jagiełły | 2011:07:17 | |
02:01:51
02:01:51 | Bytów | 36 Półmaraton Gochów | 2016:06:04 | ATEST |
02:02:04
02:02:49 | Mogilno - Trzemeszno | XXVIII Ogólnopolski Bieg im. Jana Kilińs | 2019:05:03 | ATEST |
02:02:16
01:57:04 | Poznań | 10. PKO Poznań Półmaraton | 2017:03:26 | ATEST |
02:02:24
02:02:24 | Grodzisk Wielkopolski | VII PGNiG Grodziski Półmaraton Słowaka | 2013:06:09 | |
02:02:30
02:02:30 | Gniezno | XXXVII Bieg Lechitów | 2014:09:14 | ATEST |
02:02:53
02:02:38 | Grodzisk Wielkopolski | XII Hunters Grodziski Półmaraton Słowaka | 2018:06:10 | ATEST |
02:02:59
02:02:59 | Piła | 31. Półmaraton | 2022:09:04 | ATEST |
02:04:25
02:04:25 | Grodzisk Wielkopolski | XIII Hunters Grodziski Półmaraton Słowak | 2019:06:09 | |
02:04:26
02:03:53 | Grodzisk Wlkp. | IV Grodziski Półmaraton Słowaka | 2010:06:06 | ATEST |
02:05:44
02:05:06 | Grodzisk Wlkp. | III Grodziski Półmaraton Słowaka | 2009:06:14 | ATEST |
02:05:49
02:05:34 | Murowana Goślina | XXIII Mistrzostwa Polski Masters w Półma | 2019:06:02 | ATEST |
02:07:00
02:07:00 | Kórnik | II Nocny Półmaraton Kórnicki im. Jana Pa | 2009:04:02 | |
02:08:21
02:08:21 | Piła | 24 Półmaraton Philipsa | 2014:09:07 | ATEST |
02:08:42
02:08:42 | Grodzisk Wielkopolski | XIV Hunters Grodziski Półmaraton Słowaka | 2022:06:12 | ATEST |
02:08:51
02:08:51 | Grodzisk Wielkopolski | VIII Grodziski Półmaraton Słowaka | 2014:06:08 | ATEST |
02:09:59
01:57:16 | Poznań | 12.PKO Poznań Pólmaraton | 2019:04:14 | ATEST |
02:10:02
02:10:02 | Wrocław | 8 Nocny Wrocław Półmaraton | 2022:06:18 | ATEST |
02:14:46
02:09:51 | Poznań | 14. PKO Poznań Półmaraton | 2022:04:03 | ATEST |
02:16:56
02:04:48 | Poznań | 11. PKO Poznań Półmaraton | 2018:04:15 | ATEST |
02:27:14
02:23:19 | Poznań | 7 Poznań Półmaraton | 2014:04:06 | |
| 15 km | 01:07:10 | Swarzędz | 20. Bieg Swarkow im. Romana Firlika | 2006:05:14 | RŻ |
| 01:09:53 | Trzemeszno-Gołąbki | VI Zimowy Bieg Trzech Jezior | 2008:02:16 | |
| 01:12:08 | Swarzędz | 22 Bieg Swarków im.R.Firlika | 2008:05:11 | ATEST |
| 01:13:20 | Trzemeszno | V Zimowy Bieg Trzech Jezior | 2007:02:17 | ATEST |
01:14:46
01:14:46 | Swarzędz | 23 Bieg Swarków im.R. Firlika | 2009:05:10 | |
| 01:16:31 | Trzemeszno | III Zimowy Bieg Trzech Jezior | 2005:02:19 | |
01:18:08
01:18:08 | Trzemeszno | XI Zimowy Bieg Trzech Jezior | 2013:02:16 | ATEST |
01:18:53
01:18:53 | Trzemeszno-Gołąbki | XIV Zimowy Bieg Trzech Jezior | 2016:02:13 | ATEST |
01:18:57
01:18:57 | Dąbrowa | III Zimowy Bieg Dębowy | 2014:03:08 | ATEST |
01:19:02
01:19:02 | Trzemeszno | XVI Zimowy Bieg Trzech Jezior | 2018:02:10 | ATEST |
01:19:32
01:19:07 | Trzemeszno | X Zimowy Bieg Trzech Jezior | 2012:02:11 | |
| 01:20:41 | Trzemeszno | VII Zimowy Bieg Trzech Jezior | 2009:02:14 | |
01:22:07
01:22:50 | Poznań | IV Piętnastka im .Macieja Frankiewicza | 2015:05:23 | ATEST |
01:23:15
01:23:15 | Trzemeszno | XVII Zimowy Bieg Trzech Jezior | 2019:02:09 | ATEST |
01:24:11
01:23:51 | Trzemeszno | IX Zimowy Bieg Trzech Jezior | 2011:02:19 | |
01:24:12
01:24:08 | Poznań | III Piętnastka im. Macieja Frankiewicza | 2014:05:24 | |
01:33:28
01:33:28 | Trzemeszno | XIX Zimowy Bieg Trzech Jezior | 2022:02:12 | ATEST |
| 10 km | 00:44:36 | Poznań | III Maniacka Dziesiątka | 2007:03:17 | RŻ ATEST |
| 00:46:06 | Gniezno | III Bieg Zjednoczonej Europy | 2005:05:01 | ATEST |
00:47:07
00:46:50 | Poznań | V Maniacka Dziesiątka | 2009:03:14 | ATEST |
00:47:09
00:47:09 | Poznań | II Bieg Maniacka Dziesiątka | 2006:03:18 | ATEST |
00:47:53
00:47:17 | Poznań | VI Bieg Maniacka Dziesiątka | 2010:03:13 | ATEST |
00:48:41
00:48:29 | Gniezno | VII Bieg Europejski | 2009:04:04 | ATEST |
00:50:40
00:49:44 | Poznań | 9 Maniacka Dziesiątka | 2013:03:16 | ATEST |
00:50:44
00:50:35 | Września | XXXVI Bieg Kosynierów | 2019:04:28 | ATEST |
00:51:09
00:50:04 | Poznań | VII Bieg Maniacka Dziesiątka | 2011:03:19 | ATEST |
00:51:12
00:50:26 | Poznań | 2. Poznański Bieg Niepodległości | 2017:11:11 | ATEST |
00:51:23
00:51:11 | Poznań | III Uniwersytecka ZaDyszka im. Jerzego Ż | 2016:04:09 | |
00:52:00
00:49:14 | Poznań | 12 Bieg Lotto Maniacka Dziesiątka | 2016:03:19 | ATEST |
00:52:20
00:52:20 | Radom | VIII Bieg Kazików | 2015:03:08 | ATEST |
00:53:04
00:49:49 | Poznań | 1 Poznański Bieg Niepodległości | 2016:11:11 | ATEST |
00:54:07
00:52:28 | Poznań | XIII Maniacka Dziesiątka | 2017:03:11 | |
00:55:00
00:55:00 | Środa Wielkopolska | II Średzki Bieg Pamięci Żołnierzy Niezło | 2017:03:05 | |
00:58:21
00:57:05 | Poznań | 14. Maniacka Dziesiątka | 2018:03:11 | ATEST |
01:00:57
00:51:43 | Poznań | 15 Recordowa Dziesiątka | 2019:03:10 | ATEST |
01:05:20
01:05:20 | Radom | XIII Bieg o Puchar J.M. Rektora Politech | 2010:06:19 | ATEST |
01:06:00
01:06:00 | Września | XXVIII Bieg Kosynierów | 2011:04:17 | |
| 01:06:32 | Ostrów Wielkopolski | 45 Bieg Uliczny Niepodległości | 2007:10:28 | |
01:11:05
00:53:33 | Poznań | 4. Bieg Niepodległości RunPoland | 2019:11:11 | ATEST |
| 5.45 km | 00:36:00
00:36:00 | Poznań | II Poznański Bieg - Wyprzedzić Raka | 2010:04:24 | |
