| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 100 km | 08:05:07 | Zamo¶ć | XVIII 4-etapowy Bieg Pokoju | 2004:08:26 | RŻ ATEST |
| 08:34:47 | Zamo¶ć | XVII Czteroetapowy Bieg Pokoju | 2003:08:28 | RŻ ATEST |
| 42.195 km | 03:09:34 | Dębno | 32 Maraton Dębno | 2005:04:10 | RŻ ATEST |
| 03:11:55 | Poznań | 5 Poznań Maraton | 2004:10:10 | RŻ ATEST |
| 03:18:06 | Warszawa | 26 Arkadia Maraton Warszawski | 2004:09:19 | RŻ ATEST |
| 03:26:16 | Dębno | XXXI Maraton Dębno | 2004:04:04 | RŻ ATEST |
| 03:27:04 | Poznań | 4 Poznań Maraton | 2003:10:05 | RŻ ATEST |
| 03:27:11 | Rajec | XXI Corgoń Maraton | 2004:08:14 | |
| 03:27:46 | Kraków | IV Cracovia Maraton | 2005:05:07 | ATEST |
| 03:28:20 | Jelcz-Laskowice | IV Maraton w Jelczu-Laskowicach | 2005:05:01 | ATEST |
| 03:33:24 | Dębno | XXX Maraton Dębno | 2003:04:13 | RŻ ATEST |
| 03:34:56 | Warszawa | 27 Arkadia Maraton Warszawski | 2005:09:18 | ATEST |
| 03:35:41 | Warszawa | 25 Maraton Warszawski | 2003:09:14 | ATEST |
| 03:35:43 | Poznań | III Hansaplast Poznań Maraton | 2002:10:06 | RŻ ATEST |
| 03:38:08 | Wrocław | XXI Maraton Wrocław | 2003:04:27 | ATEST |
| 03:38:18 | Wrocław | XX Maraton Wrocławski | 2002:04:21 | RŻ |
| 03:39:02 | Frankfurt n. Menem | Eurocity Marathon Messe Frankfurt | 2004:10:31 | ATEST |
03:39:18
03:39:11 | Zgorzelec | Europa Marathon 2005 | 2005:05:29 | ATEST |
03:44:03
03:42:09 | Wrocław | 30 HASCO-LEK Wrocław Maraton | 2012:09:16 | ATEST |
| 03:44:12 | Jelcz-Laskowice | V Maraton Jelcz-Laskowice | 2006:05:01 | ATEST |
| 03:44:37 | Poznań | 6 Poznań Maraton | 2005:10:16 | ATEST |
03:44:41
03:43:43 | Poznań | 10 Poznań Maraton | 2009:10:11 | ATEST |
| 03:47:37 | Cottbus k.Burg | 2. Sparkassen Spreewald Marathon | 2004:04:18 | |
| 03:47:39 | Kraków | III Cracovia Maraton | 2004:05:08 | |
| 03:47:39 | Ostrava | 41 Ostravský maratón v Bělském lese | 2002:09:21 | |
03:54:36
03:53:32 | Poznań | 13 Poznań Maraton im. Macieja Frankiewic | 2012:10:14 | ATEST |
03:55:47
03:55:47 | Kraków | 13 Cracovia Maraton | 2014:05:18 | ATEST |
| 03:56:39 | Kraków | Cracovia Maraton | 2002:05:11 | |
| 03:58:22 | Kraków | VII Cracovia Maraton | 2008:05:04 | ATEST |
03:58:52
03:58:07 | Warszawa | 32 Maraton Warszawski | 2010:09:26 | ATEST |
| 03:59:27 | ŁódĽ | mBank ŁódĽ Maraton | 2004:05:23 | ATEST |
03:59:34
03:56:47 | Warszawa | ORLEN Warsaw Marathon | 2014:04:13 | ATEST |
| 04:00:42 | Torun-Złotoria | 100-tny maraton Kamusa | 2003:10:25 | |
04:01:51
03:59:56 | Warszawa | 35. PZU Maraton Warszawski | 2013:09:29 | ATEST |
| 04:05:09 | Rybnik - Grabownia | I Maraton Energetyków | 2003:08:09 | |
| 04:07:35 | Warszawa | Spotkanie Biegowe Maraton Warszawski 200 | 2002:10:26 | |
| 04:08:04 | Jelcz-Laskowice | 3 Maraton Rekreacyjny | 2004:05:01 | |
04:13:20
04:10:28 | Warszawa | 37. PZU Maraton Warszawski | 2015:09:27 | ATEST |
04:20:05
04:19:03 | Kraków | XII Cracovia Maraton | 2013:04:28 | ATEST |
| 04:20:09 | Kraków | V Cracovia Maraton | 2006:05:06 | ATEST |
04:34:20
04:32:42 | Dębno | 40 Maraton Dębno | 2013:04:07 | ATEST |
04:35:14
04:34:23 | Chorzów - Siemianowice - Katowice | Silesia Marathon | 2009:05:03 | ATEST |
05:39:45
05:28:14 | Warszawa | 36. PZU Maraton Warszawski | 2014:09:28 | ATEST |
| 21.097 km | 01:34:20 | Kraków | II Bieg Marzanny | 2005:03:20 | ATEST |
| 01:36:32 | Kraków | I Półmaraton Krakowski "Z dystansem do w | 2004:03:21 | |
01:37:58
01:37:17 | Bytom | 4 Bytomski Półmaraton | 2012:09:23 | |
01:38:15
01:38:15 | Rybnik | 10. UTEX Półmaraton Energetyków | 2012:08:12 | |
| 01:38:59 | Katowice | Półmaraton 4 Energy | 2005:10:02 | ATEST |
| 01:46:10 | Bytom | 2 Bytomski Półmaraton | 2010:09:19 | ATEST |
01:47:09
01:45:55 | Rudawa | VIII Półmaraton Jurajski | 2012:06:10 | ATEST |
| 01:51:14 | Żywiec | Półmaraton o Puchar Starosty Żywieckiego | 2006:04:02 | ATEST |
| 01:53:50 | Rudawa | II Jurajski Półmaraton o Puchar Starosty | 2006:06:11 | ATEST |
| 01:54:10 | Kraków | 3. Bieg Marzanny z Dystansem do Wiosny | 2006:03:19 | ATEST |
01:55:40
01:54:50 | Rudawa | V Jurajski Półmaraton o Puchar Starosty | 2009:06:14 | ATEST |
| 01:58:40 | Katowice | Półmaraton 4Energy | 2006:10:01 | |
01:58:57
01:58:10 | Rudawa | III Jurajski Półmaraton o Puchar Starost | 2007:06:10 | ATEST |
02:18:27
02:18:27 | Rybnik | IV Rybnicki Półmaraton Księżycowy | 2013:06:29 | ATEST |
02:29:55
02:27:55 | Rudawa | IX Półmaraton Jurajski | 2013:06:09 | ATEST |
| 21.095 km | 01:41:27
01:41:20 | Rybnik | I Rybnicki Nocny Półmaraton Księżycowy | 2010:06:26 | |
01:51:38
01:51:52 | Rybnik | VI Rybnicki Półmaraton Księżycowy | 2015:06:27 | ATEST |
02:15:53
02:15:53 | Rybnik | V Rybnicki Półmaraton Księżycowy | 2014:06:28 | ATEST |
| 21.09 km | 01:33:57 | Wi±zowna | XXIV Półmaraton Wi±zowski | 2004:02:29 | RŻ ATEST |
| 01:38:08 | Wi±zowna | XXIII Półmaraton Wi±zowski | 2003:03:02 | RŻ ATEST |
| 01:43:19 | Skarżysko Kamienne | II Półmaraton Skarżyski | 2002:08:24 | RŻ ATEST |
| 01:43:44 | Skarżysko-Kamienna | III Półmaraton Rejów 2003 | 2003:08:23 | ATEST |
| 01:49:31 | Bukowa | IX Półmaraton ¦więtokrzyski im. M. Kalet | 2003:05:24 | ATEST |
| 01:58:02 | Katowice | Półmaraton 4energy | 2007:09:30 | ATEST |
| 20 km | 01:29:57 | Imielin | X Imieliński Cross Ekologiczny | 2003:07:05 | |
| 15 km | 01:05:15 | Jaworzno | IX Bieg Uliczny | 2004:08:07 | RŻ ATEST |
| 01:05:41 | Strzelce Opolskie | 13 Ogólnopolski Bieg Sylwestrowy im E.Fe | 2002:12:29 | |
| 01:06:30 | Jaworzno | VIII Międzynarodowy Bieg Uliczny | 2003:08:02 | RŻ ATEST |
| 01:07:15 | Mysłowice | XIV Memoriał Jerzego Chromika | 2002:10:12 | RŻ ATEST |
| 01:09:08 | Wadowice | 23 Ogólnopolski | 2002:09:08 | |
| 01:09:26 | Strzelce Opolskie | XV Bieg Sylwestrowy im.Euzebiusza Ferta | 2004:12:18 | |
| 01:09:41 | Jaworzno | X Bieg Uliczny w Jaworznie | 2005:08:06 | ATEST |
| 01:10:56 | Jaworzno | VII Bieg Uliczny Jaworzno 2002 | 2002:08:03 | |
| 01:12:16 | Warszawa | XX Bieg Chomiczówki | 2003:01:19 | ATEST |
| 01:12:21 | Jaworzno | XI Bieg Uliczny | 2006:08:05 | |
| 01:15:48 | Strzelce Opolskie | XIV Bieg Sylwestrowy im.E.Ferta | 2003:12:28 | |
01:16:51
01:16:40 | Jaworzno | 15 Bieg Uliczny | 2010:08:07 | |
| 13 km | 00:58:30 | Lubliniec | VIII Bieg o Nóż Komandosa | 2004:10:02 | |
| 12.5 km | 01:00:15 | Pogórze k/Skoczowa | XVI Cross ¦więtojański im Jana Marka | 2004:06:19 | |
| 01:01:47 | Pogórze | XIV Cross ¦więtojański | 2002:06:22 | |
| 12 km | 00:52:22 | Tychy | VII Tyski Bieg Uliczny | 2002:09:14 | |
| 10 km | 00:43:30 | Jele¶nia | X Bieg Uliczny | 2003:07:19 | RŻ ATEST |
00:44:50
00:44:50 | Rybnik | IX Bieg Barbórkowy | 2013:12:08 | |
| 00:44:54 | Gliwice | 9 Bieg Pokoju | 2005:09:04 | |
| 00:45:18 | Mysłowice | XVIII Międzynarodowy Bieg Mysłowa | 2003:06:21 | |
| 00:45:28 | Krapkowice | 20 Krapkowicki Bieg Uliczny | 2002:05:01 | RŻ |
| 00:45:28 | Bielsko-Biała | XI Bieg Fiata | 2003:06:15 | ATEST |
00:45:36
00:45:36 | Bielsko - Biała | 19 Bieg Fiata | 2011:05:29 | ATEST |
| 00:46:15 | Bielsko-Biała | 10 Bieg Fiata - Bieg Główny | 2002:06:09 | |
| 00:46:48 | Rybnik | 9. Potworny Bieg Letni | 2010:08:14 | |
| 00:47:12 | Bukowno | Bieg o Puchar Burmistrza Miasta Bukowno | 2003:05:25 | |
| 00:48:32 | Ustroń | 13 Bieg Legionów | 2002:11:09 | |
| 00:48:33 | Rybnik | 2 Bieg Barbórkowy | 2006:12:03 | |
| 00:48:47 | Knurów | X Międzynarodowy Bieg Uliczny, VII Mistr | 2002:09:22 | ATEST |
00:49:57
00:49:34 | Rybnik | VII Bieg Barbórkowy | 2011:12:04 | |
| 00:51:33 | Gliwice | 6 Bieg Pokoju | 2002:09:01 | |
| 00:51:49 | Rybnik | VI Bieg Barbórkowy | 2010:12:12 | |
00:52:00
00:51:17 | Rybnik | XI Bieg Barbórkowy Rybnik 2015 | 2015:12:06 | |
| 00:52:13 | Bielsko Biała | 15 Bieg Fiata | 2007:06:03 | ATEST |
| 00:54:29 | Rybnik | I Bieg Barbórkowy | 2005:12:04 | |
00:58:45
00:58:45 | Rybnik | X Bieg Barbórkowy | 2014:12:07 | |
| 00:58:56 | Rybnik | VIII Bieg Barbórkowy | 2012:12:02 | |
| 00:59:54 | Krapkowice | XXI Krapkowicki Bieg Uliczny | 2003:05:01 | ATEST |
| 01:00:01 | Gliwice | 8 Bieg Pokoju | 2004:09:05 | |
01:06:48
01:01:39 | Gdynia | Nocny Bieg ¦więtojański | 2012:07:07 | ATEST |
| 8.5 km | 00:37:40 | Brzezie (k.Opola) | I Bieg Energetyka | 2003:09:05 | |
| 7.81 km | 00:36:24 | Rybnik | 8. Jesienny Cross ERBUD-u | 2012:10:07 | |
| 5 km | 00:21:14 | Warszawa | VII Bieg Chiński | 2003:01:19 | RŻ ATEST |
| 00:21:20 | Warszawa | Sztafeta Maratońska Ekiden | 2005:09:17 | |
