| Dyscyplina: Biegi |  |
| Dystans | Czas | Miejsce | Nazwa | Data | Uwagi |
| 42.195 km | 02:47:48
02:47:39 | Köln | RheinEnergie Marathon Köln | 2013:10:13 | RŻ ATEST |
| 02:48:41 | Wrocław | XXXI Wrocław Maraton | 2013:09:15 | ATEST |
02:49:08
02:49:06 | Poznań | 10 Poznań Maraton | 2009:10:11 | ATEST |
02:49:13
02:49:08 | ŁódĽ | ŁódĽ Maraton Dbam o Zdrowie | 2012:04:15 | ATEST |
02:51:57
02:51:55 | Chorzów - Siemianowice - Katowice | Silesia Marathon | 2009:05:03 | ATEST |
| 02:55:15 | Lębork | XVIII Maraton Ekologiczny pam.Tomasza Ho | 2009:06:21 | ATEST |
02:58:42
02:58:41 | Bydgoszcz - Toruń | Maraton Metropolii | 2011:05:15 | ATEST |
| 02:59:05 | Koszyce | 85 Kosice Peace Marathon | 2008:10:05 | ATEST |
| 03:05:37 | Praga | Volkswagen Prague Marathon 2008 | 2008:05:11 | ATEST |
| 03:05:49 | Bratysława | 3 Bratislava City Marathon | 2008:03:30 | ATEST |
| 03:26:09 | Poznań | 8 Poznań Maraton | 2007:10:14 | ATEST |
| 03:41:29 | Kraków | VI Cracovia Maraton | 2007:05:06 | ATEST |
| 21.097 km | 01:19:21 | Kietrz & Rohov | III Półmaraton Kietrz & Rohov | 2009:06:13 | RŻ ATEST |
| 01:20:30 | Rybnik | IV Rybnicki Półmaraton Księżycowy | 2013:06:29 | ATEST |
| 01:21:06 | D±browa Górnicza | II Półmaraton D±browski | 2009:04:05 | ATEST |
01:21:18
01:21:18 | Żywiec | XIV Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckie | 2013:03:17 | ATEST |
| 01:21:42 | Żywiec | X Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckiego | 2009:03:29 | ATEST |
01:22:09
01:22:07 | Żywiec | XIII Półmaraton dookoła Jeziora Żywiecki | 2012:03:25 | ATEST |
| 01:23:18 | Chorzów | Silesia Półmaraton | 2011:10:02 | ATEST |
01:23:40
01:23:38 | Kietrz | VII Półmaraton Kietrz & Rohov | 2013:06:08 | ATEST |
| 01:23:41 | Wodzisław ¦l±ski | II Półmaraton o Puchar Prezydenta Miasta | 2008:09:28 | |
| 01:23:55 | Katowice | Półmaraton 4energy | 2008:09:21 | ATEST |
| 01:24:11 | Bytom | 2 Bytomski Półmaraton | 2010:09:19 | ATEST |
| 01:24:52 | Rudawa | IV Jurajski Półmaraton o Puchar Starosty | 2008:06:15 | ATEST |
01:24:57
01:24:53 | Katowice | Silesia Marathon | 2011:05:03 | ATEST |
01:25:31
01:25:30 | Rybnik | II Rybnicki Półmaraton Księżycowy | 2011:06:25 | |
| 01:26:03 | Kietrz & Rohov | II Półmaraton Kietrz & Rohov | 2008:06:08 | ATEST |
01:26:04
01:26:00 | Żywiec | XII Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckie | 2011:03:27 | ATEST |
| 01:26:07 | Żywiec | IX Półmaraton dookoła Jeziora Żywieckieg | 2008:04:06 | ATEST |
| 01:26:07 | Bytom | 3 Bytomski Półmaraton | 2011:09:18 | ATEST |
| 01:27:23 | Kietrz | V Jubileuszowy Półmaraton Kietrz & Rohov | 2011:06:11 | ATEST |
| 01:31:39 | Bochnia | 7 Bocheński Półmaraton Niepodległo¶ci | 2007:11:04 | ATEST |
| 01:32:54 | Wodzisław ¦l±ski | Półmaraton Wodzisławski | 2007:09:23 | |
| 01:33:35 | Katowice | Półmaraton 4energy | 2007:09:30 | ATEST |
| 01:38:26 | Kietrz & Rohov | IV Półmaraton Kietrz & Rohov | 2010:06:12 | ATEST |
| 01:39:33 | Rudawa | III Jurajski Półmaraton o Puchar Starost | 2007:06:10 | ATEST |
| 01:45:32 | Żywiec | VIII Półmaraton dookoła Jeziora Żywiecki | 2007:04:01 | ATEST |
| 20.9 km | 01:19:00 | Wodzisław ¦l±ski | VII Wodzisławski Półmaraton | 2013:11:17 | |
| 20.4 km | 01:18:32 | Wodzisław ¦l±ski | V Półmaraton o Puchar Prezydenta Miasta | 2011:11:13 | |
| 20.3 km | 01:22:48
01:22:47 | Rybnik | I Rybnicki Nocny Półmaraton Księżycowy | 2010:06:26 | |
| 20.2 km | 01:14:40 | Wodzisław ¦l±ski | 3 Wodzisławski Półmaraton | 2009:11:15 | |
| 20 km | 01:15:31 | Imielin | 16 Imieliński Cross Ekologiczny | 2009:07:04 | |
| 15 km | 00:56:22 | Brzeszcze | IV Bieg Uliczny | 2013:09:01 | RŻ |
| 00:56:36 | Katowice | 3 Bieg Powitanie Wiosny | 2009:03:15 | ATEST |
| 00:57:00 | Chorzów | Silesia Eco Run | 2012:04:01 | ATEST |
| 00:57:17 | Radziechowy | Bieg Dudka | 2009:05:30 | ATEST |
| 00:57:20 | Strzelce Opolskie | XXIII Strzelecki Bieg Uliczny | 2012:12:22 | |
| 01:00:07 | Katowice | II Bieg Powitanie Wiosny | 2008:03:16 | ATEST |
| 01:01:17 | O¶więcim | III Bieg Pokoju o Puchar Prezydenta O¶wi | 2008:09:06 | ATEST |
01:01:42
01:01:33 | Katowice | Silesia Eco Run | 2011:03:20 | ATEST |
| 01:12:19 | Radziechowy k/Żywca | XII Międzynarodowy Eko Bieg Szlakiem Dud | 2007:05:26 | |
| 14.8 km | 00:54:57 | Strzelce Opolskie | 24. Bieg Uliczny im. Euzebiusza Ferta | 2013:12:21 | |
| 14.7 km | 00:55:21
00:55:20 | Strzelce Opolskie | XXII Strzelecki Bieg Uliczny im. Euzebiu | 2011:12:17 | |
| 13.9 km | 00:50:25 | Gracze | XV Barbórkowy Bieg Skalnika – Grac | 2009:11:21 | |
| 00:52:23 | Gracze | 14 Barbórkowy Bieg Skalnika | 2008:11:22 | |
| 10.4 km | 00:45:46 | Bielsko Biała | 15 Bieg Fiata | 2007:06:03 | |
| 10.25 km | 00:37:03
00:37:00 | Czerwionka - Leszczyny k .Rybnika | II Nocny Bieg Uliczny o Puchar Burmistrz | 2013:09:07 | |
| 10 km | 00:35:35 | Frydek Mistek | Desitka | 2009:11:07 | RŻ ATEST |
| 00:36:03 | Rybnik | 5 Bieg Barbórkowy Rybnik 2009 | 2009:12:06 | ATEST |
| 00:36:03 | Knurów | XXI Bieg Uliczny w Knurowie | 2013:09:29 | ATEST |
| 00:36:19 | Żory | 2 Żorski Bieg | 2009:10:18 | |
| 00:36:29 | Rybnik | IX Bieg Barbórkowy | 2013:12:08 | ATEST |
| 00:36:33 | Cieszyn - Český Těąín | Cieszyński Fortuna Bieg | 2009:04:26 | |
| 00:36:34 | Skawina k/Krakowa | VII Międzynarodowy Bieg Skawiński Zachow | 2009:05:16 | ATEST |
| 00:36:51 | Frydek Mistek | Hornicka Desitka | 2011:11:05 | ATEST |
| 00:36:52 | Skawina | XI Międzynarodowy Bieg Skawiński | 2013:05:11 | ATEST |
| 00:37:04 | O¶więcim | 2 Zielona Dycha | 2013:05:25 | |
| 00:37:10 | Maków Podhalański | XXI Bieg Uliczny po Ziemi Makowskiej | 2013:05:18 | ATEST |
| 00:37:11 | Ustroń | XXIV Bieg Legionów | 2013:11:09 | |
| 00:37:22 | Rybnik | VII Bieg Barbórkowy | 2011:12:04 | ATEST |
| 00:37:23 | Żory | I Żorski Bieg Uliczny | 2008:10:19 | |
| 00:37:24 | Knurów k.Rybnika | 16 Bieg Uliczny | 2008:09:14 | ATEST |
| 00:37:24 | Rybnik | 4 Bieg Barbórkowy | 2008:12:07 | |
| 00:37:26 | Tarnowskie Góry | II Bieg Tarnogórski | 2013:06:15 | |
| 00:37:31 | Ustroń | 19 Bieg Legionów | 2008:11:08 | |
| 00:37:52 | Knurów | XIX Bieg Uliczny | 2011:09:25 | ATEST |
| 00:38:00 | Knurów | 18 Międzynarodowy Bieg | 2010:09:12 | ATEST |
| 00:38:10 | Skawina | VI Bieg Skawiński | 2008:04:26 | ATEST |
| 00:38:26 | Opole | VI Bieg Opolski | 2008:07:05 | |
| 00:38:51 | Rybnik | VIII Bieg Barbórkowy | 2012:12:02 | ATEST |
| 00:39:30 | Wodzisław ¦l±ski | V Międzynarodowy Bieg Wodzisławski | 2009:06:27 | |
| 00:39:36 | Jele¶nia | XVII Bieg z okazji Dni Jele¶ni | 2010:07:24 | ATEST |
| 00:40:27 | Opole | VIII Bieg Opolski | 2010:07:03 | ATEST |
| 00:41:02 | Rybnik | 3 Bieg Barbórkowy 2007 | 2007:12:02 | |
| 00:41:28 | Knurów | 15 Międzynarodowy Bieg Uliczny oraz | 2007:09:16 | ATEST |
| 00:42:18 | Opole | 5 Bieg Opolski | 2007:07:07 | |
| 00:44:57 | Skawina | V Bieg Skawiński Zachowaj TrzeĽwy Umysł | 2007:04:28 | ATEST |
| 9.5 km | 00:39:57 | Ustroń | 18 Bieg Legionów | 2007:11:10 | |
| 8.2 km | 00:29:44 | Katowice - Siemianowice ¦l±skie | XIX Bieg Uliczny im. Wojciecha Korfanteg | 2012:04:22 | |
| 3.06 km | 00:13:00 | Ustroń | 21. Bieg Romantyczny Parami | 2011:08:20 | |
| 00:13:02 | Ustroń | 20 Bieg Romantyczny Parami | 2010:08:21 | |
| 00:14:34 | Ustroń | 22. Bieg Romantyczny Parami | 2012:08:18 | |
| 3.04 km | 00:12:41 | Ustroń | 23 Bieg Romantyczny Parami | 2013:08:17 | |
