MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
KORDZIŃSKI KAZIMIERZ FM	Sezonów startowych	29	1996-2024	100 km	11:17:41 Biel (2008)
Lubliniec	Zarejestrowanych startów	1173	rekordowo: 2010 (70)	42.195 km	03:33:52 Dębno (2008)
Mafia Team Lubliniec	Kilometrów w startach	19525.7	rekordowo: 2008 (950)	21.097 km	01:32:13 Piła (2001)
ur. 1958-09-08	Czas na zawodach (brutto)	2100:27:53	rekordowo: 108:2:22 (2021)	10 km	00:41:09 Strzebiń (2009)
	Trofea (podium)	21 (open)	269 (kat.wiek.)	5 km	00:19:56 Warszawa (2006)

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent: Europa				<- Cofnij

Albania	0	Andora	0	Austria	0
Belgia	0	Bialorus	0	Bosnia i Herceg...	0
Bulgaria	0	Chorwacja	0	Cypr	0
Cypr Polnocny	0	Czarnogóra	0	Czechy	0
Dania	0	Estonia	0	Finlandia	0
Francja	0	Gibraltar	0	Grecja	0
Gruzja	0	Guernsey	0	Hiszpania	0
Holandia	0	Irlandia	0	Islandia	0
Kosowo	0	Liechtenstein	0	Litwa	0
Luksemburg	0	Łotwa	0	Macedonia Półno...	0
Malta	0	Moldawia	0	Monako	0
Niemcy	0	Norwegia	0	Polska	55
Portugalia	0	Rosja	0	Rumunia	0
San Marino	0	Serbia	0	Slowacja	0
Slowenia	0	Szwajcaria	0	Szwecja	0
Turcja	0	Ukraina	0	Watykan	0
Wegry	0	Wielka Brytania	0	Wlochy	0
Wyspa Man	0	Wyspy Alandzkie	0	Wyspy Owcze	0

Razem: 1 z 54 krajów (1.9%)

Na czerwono zaznaczona kraje, w które posiadają rozbicie na regiony.

Kliknij nazwę kraju aby zobaczyć więcej szczegółów.

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2022.12.17	Myszków	Zimna Połówka	21.097	02:12:17 02:12:17	6:16/km 6.16/km	60/175 1/3 54/131	POL	10-99
	2022.12.11	Cykarzew	RAJD 40+ Bieg na 6 km. O Pu...	6	00:27:56 00:27:56	4:39/km 4.39/km	12/30 ?/? 12/24	POL	10-99
	2022.12.04	Żytniów	VIII Bieg Mikołajkowy	5	00:22:06 00:22:00	4:25/km 4.24/km	54/195 2/10 49/138	POL	100-999
	2022.12.03	Boronów	2 Bieg Mikołajkowy wzdłuż L...	10	00:47:52 00:47:52	4:47/km 4.47/km	39/83 3/6 33/62	POL	100-999
	2022.11.26	Lubliniec	XIX Maraton Komandosa	42.195	06:13:30 06:13:30	8:51/km 8.51/km	297/476 4/9 272/438	POL	100-999
	2022.11.20	Tarnów Opolski	VI Bieg Tarnowski Leśna Dra...	5.7	00:25:15 00:25:15	4:26/km 4.26/km	28/90 2/5 24/53	POL	100-999
	2022.11.19	Koszęcin	VI Koszęcińska Dycha	10	00:47:57 00:47:54	4:48/km 4.47/km	79/279 1/9 70/209	POL	100-999
	2022.11.13	Woźniki	VII Woźnicki Bieg Uliczny	10	00:44:45 00:44:36	4:29/km 4.28/km	51/121 2/8 43/90	POL	100-999
	2022.11.11	Ruda Śląska	XXIX Biegi Niepodległości	12	00:57:26 00:57:26	4:47/km 4.47/km	53/156 4/14 51/118	POL	100-999
	2022.10.30	Kędzierzyn-Koźle	Strasznie Fajna Piątka	5	00:24:27 00:24:27	4:53/km 4.53/km	13/88 ?/? 11/46	POL	10-99
	2022.10.16	Poznań	21 Poznań Maraton	42.195	04:17:14 04:14:59	6:06/km 6.03/km	1990/3329 28/82 1743/2753	POL	1000+
	2022.10.08	Prudnik	Prudnicki Półmaraton Górski	21.097	02:10:05 02:10:02	6:10/km 6.10/km	84/185 4/11 74/136	POL	100-999
	2022.10.01	Chwostek	Dycha lasami nad górną Lisw...	10	00:48:45 00:48:42	4:53/km 4.52/km	36/123 1/1 33/92	POL	100-999
	2022.09.25	Kluczbork	IX Kluczborski Bieg Przełaj...	10	00:48:33 00:48:29	4:51/km 4.51/km	26/71 1/5 24/61	POL	100-999
	2022.09.18	Wieruszów	II Półmaraton Aleją Dębów C...	21.097	01:46:46 01:46:42	5:04/km 5.03/km	129/228 3/4 112/186	POL	100-999
	2022.09.17	Gniazdów	Bieg Z Historią w tle	8	00:34:57 00:34:57	4:22/km 4.22/km	1/12 1/2 1/11	POL	100-999
	2022.09.11	Kłobuck	XX Bieg Uliczny Szlakiem Ja...	8.4	00:40:34 00:40:31	4:50/km 4.49/km	31/62 3/5 30/51	POL	10-99
	2022.09.10	Kędzierzyn-Koźle	Bieg 6-godzinny	52.86	06:00:00 05:57:21	6:49/km 6.46/km	16/60 2/5 15/43	POL	100-999
	2022.09.04	Praszka	Praszkowska 13	13	01:09:01 01:09:01	5:19/km 5.19/km	46/59 ?/? 41/46	POL	100-999
	2022.08.28	Blachownia	XX Bieg Przełajowa Ósemka	8	00:39:08 00:39:02	4:54/km 4.53/km	69/229 3/14 60/169	POL	100-999
	2022.08.27	Stronie Śląskie	Bieg Jaskiniowego Niedźwied...	40	05:39:12 05:39:12	8:29/km 8.29/km	48/77 2/5 37/62	POL	100-999
	2022.08.13	Duszniki-Zdrój	Półmaraton Górski Muflon	21.097	02:07:22 02:07:18	6:02/km 6.02/km	40/89 4/16 35/68	POL	100-999
	2022.08.07	Odcinek	Falstartowa Triada	3	00:12:53 00:12:51	4:18/km 4.17/km	26/69 1/5 23/49	POL	10-99
	2022.08.07	Odcinek	Falstartowa Triada	5	00:26:25 00:26:23	5:17/km 5.17/km	25/62 1/5 23/47	POL	10-99
	2022.08.07	Odcinek	Falstartowa Triada	1	00:04:31 00:04:29	4:31/km 4.29/km	25/73 1/6 22/51	POL	10-99
	2022.07.30	Lubliniec	5 Bieg Lubliniecki	10	00:49:19 00:48:37	4:56/km 4.52/km	90/221 3/9 83/172	POL	100-999
	2022.07.09	Wierzchlas	Załęcze Ultra Run	19	01:44:38 01:44:38	5:30/km 5.30/km	44/111 6/9 40/76	POL	100-999
	2022.07.02	Katowice	Katowice Tętniom Dobrem	4.6	00:19:00 00:19:00	4:08/km 4.08/km	23/176 ?/? 21/106	POL	100-999
	2022.06.15	Cisna	VIII Festiwal Biegu Rzeźnik...	80	15:06:23	11:20/km	196/348 ?/? 136/236	POL	100-999
	2022.06.11	Częstochowa	12 Bieg Częstochowski	10	00:49:32 00:49:21	4:57/km 4.56/km	175/586 8/16 163/465	POL	100-999
	2022.06.11	Kędzierzyn-Koźle	IX Bieg Azotowy	10	00:47:29 00:47:29	4:45/km 4.45/km	106/326 4/23 99/238	POL	100-999
	2022.06.05	Kłobuck	X Kłobucki Bieg Leśny	11	01:03:06 01:02:51	5:44/km 5.43/km	137/194 ?/? 124/165	POL	100-999
	2022.06.03	Lisowice	Kwietny Bieg	68.901	24:00:00 07:56:36	20:54/km 6.55/km	40/262 ?/? 29/150	POL	100-999
	2022.05.28	Kędzierzyn-Koźle	XII Bieg Koziołków	10	00:46:19 00:46:19	4:38/km 4.38/km	136/349 4/30 123/272	POL	100-999
	2022.05.22	Krupski Młyn	Polska Biega	5	00:26:46	5:21/km	13/34 ?/? 12/21	POL	10-99
	2022.05.22	Krupski Młyn	Marsz Nordic Walking	2.4	00:16:46	6:59/km	2/22 ?/? 1/10	POL	10-99
	2022.05.21	Lubliniec	Festiwal Biegów Sylwana	21.097	02:00:46 02:00:46	5:43/km 5.43/km	17/22 ?/? 16/21	POL	100-999
	2022.05.08	Polanica-Zdrój	Super Bieg Puchar Sudetów	21.097	02:02:11 02:02:11	5:47/km 5.47/km	48/104 3/5 47/82	POL	100-999
	2022.05.01	Lisowice	X Bieg Tropami Śląskich Din...	10	00:45:36 00:45:33	4:34/km 4.33/km	41/85 5/7 38/70	POL	100-999
	2022.04.24	Kraków	19 Cracovia Maraton	42.195	04:18:00 04:18:00	6:07/km 6.07/km	1962/2953 55/122 175/2515	POL	1000+
	2022.04.18	Lubliniec	Bieg z jajami	7.8	00:37:46 00:37:41	4:51/km 4.50/km	21/64 ?/? 18/46	POL	10-99
	2022.04.10	Ozimek	V Cross Ozimski Pagórace	10.95	00:58:28 00:58:28	5:20/km 5.20/km	60/156 22/61 58/125	POL	100-999
	2022.03.26	Sobótka	14. PANAS Półmaraton Ślężań...	21.097	01:55:32 01:55:32	5:29/km 5.29/km	831/1754 18/43 749/1408	POL	1000+
	2022.03.19	Lubliniec	Test Coopera	2.8	00:12:00 00:12:00	4:17/km 4.17/km	18/31 ?/? 16/24	POL	10-99
	2022.03.13	Suchy Bór	Naraton - etap VI	7.195	00:32:44 00:32:44	4:33/km 4.33/km	41/99 1/4 39/74	POL	100-999
	2022.03.06	Zawada	Naraton - etap V	7	00:32:31 00:32:31	4:39/km 4.39/km	38/95 2/4 37/70	POL	100-999
	2022.03.06	Kluczbork	X Bieg Pamięci Żołnierzy Wy...	5	00:22:54 00:22:50	4:35/km 4.34/km	30/100 3/7 27/70	POL	100-999
	2022.02.27	Masów	Naraton IV Etap	7	00:33:07 00:33:07	4:44/km 4.44/km	40/94 2/4 38/71	POL	100-999
	2022.02.20	Dąbrowa Niemodlińska	Naraton Dąbrowa - etap III	7	00:34:24 00:34:24	4:55/km 4.55/km	40/98 2/4 38/74	POL	100-999
	2022.02.19	Olsztyn	IV Cross wokół Małego Giewo...	8.2	00:44:31 00:44:31	5:26/km 5.26/km	95/235 6/14 85/172	POL	100-999
	2022.02.13	Suchy Bór	Naraton 2022	7	00:34:28 00:34:28	4:55/km 4.55/km	49/102 2/4 45/76	POL	100-999
	2022.02.06	Grudzice	Naraton	7	00:32:32 00:32:32	4:39/km 4.39/km	36/111 2/3 35/83	POL	10-99
	2022.01.30	Kamień Śląski	III Bieg Policz się z Cukrz...	7	00:33:13 00:33:10	4:45/km 4.44/km	73/332 1/11 66/220	POL	100-999
	2022.01.30	Lubliniec	Bieg WOŚP	2	00:08:53	4:27/km	7/41 ?/? 7/30	POL	10-99
	2022.01.01	Lisowice	Bieg Noworoczny	1.35	00:09:11 00:09:11	6:48/km 6.48/km	3/11 ?/? 3/6	POL	10-99

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

06:01

05:41

05:16

01:47

23:39

23:00

22:30

22:23

22:17

22:16

22:11

22:06

21:57

21:47

21:41

| Redakcja | Reklama | Regulamin |