Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  METRYKA ZAWODNIKAREKORDY pokaż więcej 
  Pastuszak Rafał  Sezonów startowych7 2018-2024 100 km  
  Łopatki  Zarejestrowanych startów92 rekordowo: 2022 (28) 42.195 km 03:31:15 Lipowiec (2023) 
  Start Team W±brzeĽno  Kilometrów w startach1373.8 rekordowo: 2022 (455) 21.097 km 01:32:59 Rzeszów (2023) 
  ur. 1978-12-01  Czas na zawodach (brutto)110:5:7 rekordowo: 39:10:17 (2022) 10 km 00:40:42 Osieczna (2023) 
  Trofea (podium)2 (open) 1 (kat.wiek.) 5 km  

  Sezon    Dystans    Kraje    Wielkosc    Sortuj według  

HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
 Estonia:<- Cofnij 
 
  
 Prowincja Harjumaa
  
 Prowincja Hiuma
  
 Prowincja Järvamaa
  
 Prowincja Jogevamaa
  
 Prowincja Läänemaa
  
 Prowincja Parnawa
  
 Prowincja Polvamaa
  
 Prowincja Raplamaa
  
 Prowincja Sarema
  
 Prowincja Tartu
  
 Prowincja Valgamaa
  
 Prowincja Viljandimaa
  
 Prowincja Virumaa Wschodnia
  
 Prowincja Virumaa Zachodnia
  
 Prowincja Vorumaa
 
 Razem: 0 z 15 regionów (0%)
 
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2022.12.10
RumiaV Pielgrzymka biegaczy w ob...
34
05:55:55
03:51:25
10:28/km
6.48/km
7/8
POL
10-99
2022.11.19
BydgoszczXXII Le¶ny Bieg Kolejarski
10.42
00:50:10
00:50:05
4:49/km
4.48/km
47/216
14/63
?/?
POL
10-99
2022.11.11
PigżaXXIV Bieg Niepodległo¶ci
11.19
00:48:32
00:48:28
4:20/km
4.20/km
53/281
25/83
?/?
POL
100-999
2022.11.06
GniewkowoXXVIII Biegu na 10 k
10.03
00:42:24
00:42:19
4:14/km
4.13/km
72/285
21/77
?/?
POL
100-999
2022.10.30
ŁódĽXII Półmaraton Szakala Dook...
21.68
01:47:35
01:47:29
4:58/km
4.57/km
88/546
40/192
?/?
POL
100-999
2022.10.22
TucholaXIII Bieg ¦w. Huberta
15.2
01:08:42
01:08:40
4:31/km
4.31/km
39/145
12/33
?/?
POL
100-999
2022.10.15
ToruńGrand Prix Torunia
6
00:27:09
00:27:07
4:32/km
4.31/km
34/66
14/21
?/?
POL
100-999
2022.10.02
ChorzówSilesia Marathon
42.195
03:40:22
03:39:42
5:13/km
5.12/km
284/1528
113/610
?/?
POL
1000+
2022.09.24
Więcbork11 Bieg Pamięci Karolewo - ...
10
00:42:08
00:42:06
4:13/km
4.13/km
51/122
11/23
?/?
POL
100-999
2022.09.17
LubiewoXV Ekologiczny Bieg Krainy ...
15.06
01:06:52
01:06:48
4:26/km
4.26/km
40/102
15/27
?/?
POL
100-999
2022.09.10
RypinXVII Rypiński Bieg Po Zdrow...
10.08
00:43:03
00:42:59
4:16/km
4.16/km
41/127
11/32
?/?
POL
100-999
2022.09.04
LipnoVIII Lipnowski Bieg Uliczny
10
00:43:12
00:43:02
4:19/km
4.18/km
27/125
10/29
?/?
POL
100-999
2022.09.03
W±brzeĽnoV W±brzeska Dziesi±tka
9.96
00:49:35
00:49:29
4:59/km
4.58/km
119/354
37/80
?/?
POL
100-999
2022.08.26
Chełmno3 Nocne bieganie Chełmińsk±...
5.1
00:20:47
00:20:47
4:05/km
4.05/km
1/3
POL
100-999
2022.07.24
Golub-Dobrzyń - Toru...Camino Polaco Maraton
42.22
03:53:57
03:53:56
5:32/km
5.32/km
27/87
POL
100-999
2022.07.16
SuszV Nocny Bieg Uliczny NightR...
10.02
00:42:35
00:42:32
4:15/km
4.15/km
37/201
11/49
?/?
POL
100-999
2022.07.02
Koszalin6. Górski Półmaraton Pętli ...
21.76
02:08:42
02:08:38
5:55/km
5.55/km
18/78
11/21
?/?
POL
100-999
2022.06.25
UnisławXVII Półmaraton Unisławski
21.25
01:40:52
01:40:49
4:45/km
4.45/km
27/106
10/39
30/128
POL
100-999
2022.06.19
Golub-DobrzyńBieg o Wschodzie Słońca
12.14
00:54:15
00:54:09
4:28/km
4.28/km
28/137
5/29
?/?
POL
100-999
2022.06.12
Piotrków KujawskiVII Bieg o Puchar Prezesa B...
10.07
00:43:47
00:43:47
4:21/km
4.21/km
51/202
18/56
?/?
POL
100-999
2022.06.04
Grudzi±dz41. Biegi im. Bronisława Ma...
10.09
00:43:22
00:43:11
4:18/km
4.17/km
44/314
17/86
?/?
POL
100-999
2022.05.14
Czersk4. Borowiacka Dycha
10.11
00:43:22
00:43:17
4:17/km
4.17/km
47/278
18/72
?/?
POL
100-999
2022.05.02
KruszwicaII Nadgoplański Bieg Dwóch ...
10.04
00:43:06
00:43:02
4:18/km
4.17/km
12/76
4/21
?/?
POL
100-999
2022.04.23
Janowiec Wielkopolsk...XXXII Bieg im. Tomasza Hopf...
10.07
00:43:10
00:43:07
4:17/km
4.17/km
57/219
12/42
?/?
POL
100-999
2022.04.10
Gdańsk6. Gdańsk Maraton
42.195
03:54:21
03:48:10
5:33/km
5.24/km
677/1932
293/692
?/?
POL
1000+
2022.03.27
Warszawa16. Półmaraton Warszawski
21.097
01:40:24
01:38:25
4:46/km
4.40/km
1248/7347
501/2143
?/?
POL
1000+
2022.02.20
BrzozieCross Bachotek
11
00:51:58
00:51:55
4:43/km
4.43/km
?/?
POL
10-99
2022.02.06
Władysławowo - PuckVII Bieg Za¶lubin Polski z ...
12
?
00:55:24
---
4.37/km
75/337
POL
100-999


TEMPO NETTO



 Ostatnio zalogowani
Admin
11:14
Grzegorz Kita
11:01
Leno
10:57
martinn1980
10:55
edgar24
10:50
INVEST
10:49
Paw
10:45
szyper
10:43
michu77
10:30
ruski22
10:22
Wojciech
09:56
dorotaiarek1
09:48
uro69
09:30
arturtrzcinski
08:58
Lego2006
08:42
OSiR Władysławowo
08:10
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |