Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)
2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)
2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)
2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)
2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)
2024.08.03 - 30 Bieg św. Dominika (Gdańsk)
2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamość)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
STARTY CZYTELNIKA
mario124 (Mariusz, Danielewski)
Najedz wskaznikiem myszy na czerwony kwadrat by uzyskac wiecej informacji
Mapa zawiera jedynie krajowe zawody, ktore w kalendarzu maja ustalona lokalizacje
2017-08-20
Wałbrzych
18. Toyota Półmaraton Wałbrzych
2015-10-25
Koło
35 Bieg Warciański
2017-03-26
Poznań
10. PKO Poznań Półmaraton
2016-12-27
Poznań
Bieg Powstania Wielkopolskiego
2016-11-11
Poznań
1 Poznański Bieg Niepodległości
2016-04-17
Poznań
9. PKO Poznań Półmaraton
2015-12-27
Poznań
Bieg Powstania Wielkopolskiego
2017-05-06
Włocławek
35 Bieg Kujawiaka
2017-07-09
Kruszwica
II Bieg Nowalijkowy
2016-07-10
Kruszwica
Bieg Nowalijkowy
2016-05-07
Kruszwica
IX Bieg Piastowski
2017-07-01
Janikowo
IV Janikowska Dyszka
2016-12-10
Inowrocław
OPENSERWIS Red Run
2016-10-01
Inowrocław
Orange Run
2016-06-18
Inowrocław
Blue Run
2016-04-09
Inowrocław
Abler Green Run
2014-05-10
Kruszwica-
VII Bieg Piastowski
2016-06-26
Łabiszyn k
Łabiszyński Bieg Świętojański
2017-04-02
Żnin
XXIV Biegi Żnińskie
2016-04-10
Żnin
XXIII Biegi Żnińskie
2015-04-12
Żnin
XXII Bieg Żniński
2014-04-13
Żnin k.Byd
XXI Bieg Żniński
2014-03-08
Dąbrowa
III Zimowy Bieg Dębowy
2017-04-29
Janowiec W
XXIX Biegi im.Tomasza Hopfera
2016-04-23
Janowiec W
XXVIII Biegi im.Tomasza Hopfera
2015-04-25
Janowiec W
XXVII Biegi im.Tomasza Hopfera
2015-08-30
Ciechocine
IV Półmaraton Uzdrowisko Ciechoc
2016-11-06
Gniewkowo
XXII Gniewkowski bieg im.Rodziny
2015-09-12
Rypin
X Rypiński Bieg Po Zdrowie
2014-09-13
Rypin
IX Bieg po Zdrowie Doliną Rypien
2016-07-03
Brodnica
V Dycha Anny Wazówny
2016-06-04
Kowalewo P
17. Dycha Kowalewska
2015-08-29
Nowogród k
Bieg Solidarności
2015-07-04
Brodnica
IV Dycha Anny Wazówny
2015-05-30
Kowalewo P
Obiegnij Kowalewo - 10km
2017-04-30
Toruń
Run Toruń - Zwiedzaj ze zdrowiem
2017-01-06
Toruń
Bieg 3 Króli
2016-12-04
Toruń
XIV Półmaraton św. Mikołajów
2016-10-30
Toruń
Halloveen Run
2016-06-11
Toruń
II Nocna Dycha Kopernikańska
2016-04-30
Toruń
RUN TORUŃ - Zwiedzaj ze Zdrowiem
2016-03-20
Barbarka
Bieg Wiosenny
2015-12-06
Toruń
XIII Półmaraton Świętych Mikołaj
2015-11-29
Toruń
TWARDE PIĄTKI
2015-11-08
Gniewkowo
XXI Gniewkowski bieg im.Rodziny
2015-10-09
Toruń
TWARDE PIĄTKI
2015-10-02
Toruń
Twarde Piatki
2015-09-25
Toruń
Twarde Piatki
2015-08-29
Toruń
parkrun Toruń #4
2015-06-13
Toruń
Nocna Dycha Kopernikańska
2015-06-06
Lisewo
I Lisewski Bieg Jaszczurczy
2015-04-19
Toruń
Run Toruń
2014-11-09
Gniewkowo
XX Gniewkowski Bieg im . Rodziny
2014-05-04
Toruń
10 km Run Toruń - Zwiedzaj ze Zd
2013-04-28
Toruń
10km Run Toruń
2016-09-25
Warszewice
Łubianka Grand Prix Cross
2016-08-21
Warszewice
Łubianka Grand Prix Cross
2016-06-25
Unisław
XIII Półmaraton Unisławski
2015-11-11
Pigża
Łubianka Grand Prix Cross
2015-10-18
Łubianka
Łubianka Grand Prix Cross
2015-08-23
Warszewice
Łubianka Grand Prix Cross
2015-07-12
Pigża
Łubianka Grand Prix Cross
2015-06-27
Unisław
XII Półmaraton Unisławski
2015-06-14
Pigża
Łubianka Grand Prix Cross
2015-05-03
Łubianka
XVIII Bieg Samorządowy
2015-02-22
Zamek Bier
Łubianka Grand Prix Cross
2015-01-18
Zamek Bier
Łubianka Grand Prix Cross
2014-10-16
Łubianka
V Bieg Jana Pawła II
2017-07-22
Bydgoszcz
Parkrun Bydgoszcz #133
2017-07-21
Bydgoszcz
CITY TRAIL on Tour Bydgoszcz
2017-07-08
Bydgoszcz
Parkrun Bydgoszcz #131
2017-05-21
Bydgoszcz
2. PKO Bydgoski Festiwal Biegowy
2017-05-14
Bydgoszcz
III Bieg Instalatora
2017-05-13
Bydgoszcz
Parkrun Bydgoszcz #123
2017-04-01
Bydgoszcz
Parkrun Bydgoszcz #117
2017-03-25
Bydgoszcz
Parkrun Bydgoszcz #116
2017-03-04
Bydgoszcz
Parkrun Bydgoszcz #113
2017-02-26
Białe Błot
I Bieg Pamięci Józefa Franczaka
2017-02-18
Bydgoszcz
Parkrun Bydgoszcz #111
2017-02-12
Bydgoszcz
Grand Prix Bydgoszcz CITY TRAIL
2017-02-11
Bydgoszcz
Parkrun Bydgoszcz #110
2017-02-04
Bydgoszcz
Parkrun Bydgoszcz #109
2017-01-28
Bydgoszcz
Parkrun Bydgoszcz #108
2017-01-22
Bydgoszcz
Grand Prix Bydgoszcz CITY TRAIL
2017-01-21
Bydgoszcz
Parkrun Bydgoszcz #107
2017-01-07
Bydgoszcz
Parkrun Bydgoszcz #105
2016-12-31
Brzoza
X Bieg Sylwestrowy
2016-12-24
Bydgoszcz
Parkrun Bydgoszcz #103
2016-12-17
Bydgoszcz
Parkrun Bydgoszcz #102
2016-12-11
Bydgoszcz
Grand Prix Bydgoszcz CITY TRAIL
2016-12-03
Bydgoszcz
Parkrun Bydgoszcz #100
2016-11-26
Bydgoszcz
Parkrun Bydgoszcz #99
2016-11-12
Bydgoszcz
Parkrun Bydgoszcz #97
2016-11-05
Bydgoszcz
Parkrun Bydgoszcz #96
2016-10-29
Bydgoszcz
Parkrun Bydgoszcz #95
2016-10-08
Bydgoszcz
Parkrun Bydgoszcz #92
2016-10-02
Bydgoszcz
Grand Prix Bydgoszcz CITY TRAIL
2016-09-18
Bydgoszcz
Biegowe Cztery Pory Roku
2016-09-17
Brzoza
VII Bieg Trzeźwości
2016-09-11
Bydgoszcz
VII Bieg Męczeństwa i Pamięci Na
2016-09-10
Bydgoszcz
Parkrun Bydgoszcz #88
2016-07-23
Bydgoszcz
Parkrun Bydgoszcz #81
2016-07-22
Bydgoszcz
CITY TRAIL on Tour
2016-07-09
Bydgoszcz
Parkrun Bydgoszcz #79
2016-06-19
Bydgoszcz
Biegowe Cztery Pory Roku
2016-06-12
Bydgoszcz
Kamienna Piątka
2016-06-05
Bydgoszcz
Bydgoski Bieg Przedsiębiorców
2016-05-22
Bydgoszcz
PKO Bydgoski Festiwal Biegowy
2016-05-08
Bydgoszcz
II Bieg Instalatora
2016-05-01
Bydgoszcz
Bydgoszcz na start
2016-04-16
Bydgoszcz
Parkrun Bydgoszcz #67
2016-04-02
Bydgoszcz
Parkrun Bydgoszcz #65
2016-03-26
Bydgoszcz
Parkrun Bydgoszcz #64
2016-03-19
Bydgoszcz
Parkrun Bydgoszcz #63
2016-03-13
Bydgoszcz
Biegowe Cztery Pory Roku
2016-03-12
Bydgoszcz
Parkrun Bydgoszcz #62
2016-02-07
Bydgoszcz
Grand Prix Bydgoszcz CITY TRAIL
2016-02-06
Bydgoszcz
Parkrun Bydgoszcz #57
2016-01-30
Bydgoszcz
Parkrun Bydgoszcz #56
2016-01-23
Bydgoszcz
Parkrun Bydgoszcz #55
2016-01-16
Bydgoszcz
Parkrun Bydgoszcz #54
2016-01-10
Bydgoszcz
Grand Prix Bydgoszcz CITY TRAIL
2016-01-09
Bydgoszcz
Parkrun Bydgoszcz #53
2016-01-06
Białe Błot
Bieg Trzech Króli
2016-01-02
Bydgoszcz
Parkrun Bydgoszcz #52
2015-12-31
Brzoza Byd
IX Bieg Sylwestrowy
2015-12-19
Bydgoszcz
Parkrun Bydgoszcz #50
2015-12-13
Bydgoszcz
Grand Prix Bydgoszcz CITY TRAIL
2015-12-12
Bydgoszcz
Parkrun Bydgoszcz #49
2015-12-05
Bydgoszcz
Parkrun Bydgoszcz #48
2015-11-21
Bydgoszcz
XX Leśny Bieg Kolejarski
2015-11-21
Bydgoszcz
Parkrun Bydgoszcz #46
2015-11-15
Bydgoszcz
Grand Prix Bydgoszcz CITY TRAIL
2015-11-14
Bydgoszcz
Parkrun Bydgoszcz #45
2015-11-07
Bydgoszcz
Parkrun Bydgoszcz
2015-10-31
Bydgoszcz
Parkrun Bydgoszcz
2015-10-17
Bydgoszcz
Parkrun Bydgoszcz
2015-10-10
Bydgoszcz
Parkrun Bydgoszcz
2015-09-13
Bydgoszcz
VI Bieg na Szwederowie
2015-09-13
Bydgoszcz
Grand Prix Bydgoszcz CITY TRAIL
2015-08-22
Bydgoszcz
Parkrun Bydgoszcz
2015-07-25
Bydgoszcz
Parkrun Bydgoszcz
2015-07-18
Bydgoszcz
Pierwsza Nocna Pętla Śródmiejska
2015-07-18
Bydgoszcz
Parkrun Bydgoszcz
2015-07-11
Bydgoszcz
Parkrun Bydgoszcz
2015-07-04
Bydgoszcz
Parkrun Bydgoszcz
2015-06-27
Bydgoszcz
Bieg Nocny
2015-06-20
Bydgoszcz
I Bieg na Miedzyniu
2015-06-20
Bydgoszcz
Parkrun Bydgoszcz
2015-06-13
Bydgoszcz
Parkrun Bydgoszcz
2015-06-06
Bydgoszcz
Parkrun Bydgoszcz
2015-05-16
Bydgoszcz
Parkrun Bydgoszcz
2015-05-09
Bydgoszcz
Parkrun Bydgoszcz
2015-03-15
Bydgoszcz
RUN Myślęcinek
2014-12-31
Brzoza
Bieg - Bal Sylwestrowy
2014-04-27
Bydgoszcz
3 Bydgoszcz Na Start
2013-12-31
Brzoza
VII Bieg - Bal Sylwestrowy
2013-05-05
Bydgoszcz
Bydgoszcz na Start
2017-06-10
Lisewo
III Lisewski Bieg Jaszczurczy
2017-04-23
Koronowo
VII Bieg im. Braci Mikrutów
2016-04-24
Koronowo
VI Bieg Uliczny im. Braci Mikrut
2016-09-24
Grudziądz
XXXV Biegi im.Bronisława Malinow
2015-09-26
Grudziądz
XXXIV Międzynarodowe Biegi im. B
2015-01-11
Grudziądz
Bieg dla WOŚP
2014-01-12
Grudziądz
Bieg dla WOŚP
2016-05-14
Świecie
III Bieg Rycerski
2015-09-05
Lubiewo
VIII Ekologiczny Bieg Szlakiem T
2016-05-29
Człuchów
XXIII Bieg Tura im. Henryka Plis
2016-05-21
Kwidzyn
VII Kwidzyński Bieg Papiernika
2015-05-23
Kwidzyn
VI Kwidzyński Bieg Papiernika
2015-10-24
Tuchola
VI Bieg św. Huberta
2014-10-25
Tuchola
V Bieg św. Huberta
2017-03-19
Gdynia
2. ONICO Gdynia Półmaraton
2016-01-17
Gdynia
Grand Prix Trójmiasto CITY TRAIL
2015-03-28
Łeba
II Bieg o palmę pierwszeństwa
Ostatnio zalogowani
09:50
09:40
09:32
09:03
08:59
08:55
08:49
08:38
08:38
08:33
07:54
07:52
07:35
07:28
06:30
05:55
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|
