2008-06-01
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Zostało 6 dni (czytano: 227 razy)
Dzi¶ temperatura typowo letnia, upał. Mimo wszystko o 11 poszedłem trochę potruchtać.
Wykonałem więc przedostatni trening przed Lajkonikiem.
Zrobiłem 14 km w ¶r. tempie 5:33 na km. ¦r. puls 141.
Mimo ciepłeo powietrza biegło się super. Nogi już zupełnie ¶wieże.
Mam cich± nadzieję że na następny weekend temperatura trochę spadnie bo w takich letnich warunkach będzie bardzo ciężko biegać i my¶leć o dobrym wyniku.
Lajkonik już za 6 dni a wię podsumuje okre przygotowawczy do niego.
Od pocz±tku roku do końca maja przebiegłem w sumie
1411 km co daje ¶redni± 282 km na miesi±c.
Cały ten biegowy okres i wszystkie wiosenne maratony podporz±dkowane s± tej imprezie.
Jak będzie? zobaczymy. Kolejne moje wielkie wyzwanie zbliża się nieuchronnie. Za tydzień o tej porze już będzie po wszystkim.
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu |
