2018-07-01
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| podsumowanie czerwca 2018 (czytano: 307 razy)
Podsumowanie czerwca 2018
Ilo¶ć przebiegniętych kilometrów: 137km
Ilo¶ć dni treningowych: 8
¦rednia kilometrów na bieg: 17,12km
Czas spędzony na bieganiu: 12h:29m:21s
Udział w zawodach:
10.06.2018, Luzino, IX Charytatywny Bieg ‘Skrzydło Anioła’, dystans: 5.2km, czas: 30:57, tempo 5:57/km (bieg z Mariuszem)
Słaby miesi±c, ale wiedziałem, że tak będzie, bo czasu na bieganie za bardzo nie miałem. Nic więcej dodawać nie trzeba, tylko w lipcu wzi±ć się porz±dnie do roboty. Zwykle w wakacje biegam więcej niż w pozostałe miesi±ce i mam nadzieję, że teraz się to nie zmieni i trochę ponarabiam. Tym bardziej, że od stycznia, czyli przez pół roku, nabiegałem 1218km. Niby nie tak Ľle, ale liczyłem na ciut więcej.
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu |
