Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [30]  PRZYJAC. [109]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Przemek_G
Pamiętnik internetowy
Bieganie...nałóg który mnie wzmacnia...

Przemysław Giżyński
Urodzony: 1979-04-06
Miejsce zamieszkania: Płock
450 / 455


2015-02-01

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Styczeń - podsumowanie (czytano: 1498 razy)

 

Rok 2015 rozpocz±łem z postanowieniem, że trzeba się wzi±ć ostro do roboty. W 2014 brakowało zdrowia i czasu a co za tym idzie wybieganych kilometrów. W konsekwencji tego wszystkiego wyniki sportowe były przeciętne.
Styczeń był dla mnie pod względem sportowym udany, zwłaszcza jego końcówka. Zrobiłem w końcu przyzwoity kilometraż - 448 km. Zaliczyłem w sumie udany start treningowy w warszawskiej Chomiczówce. Czuję, że jestem na dobrym poziomie aby rozpocz±ć wkrótce BPS pod maraton. W minionym tygodniu przebiegłem 30-kilometrowe wybieganie po 4:23/km i super się czuję - to co niedawno było sufitem teraz jest podłog±. Wspaniałe uczucie:)

Cel na wiosnę okre¶lony - Maraton ŁódĽ!

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
timdor
03:34
Daniel Wosik
03:11
Wojciech
00:13
belk
23:56
maciej11224@gmail.com
23:44
waldek71
23:19
szyper
23:09
ProjektMaratonEuropaplus
22:59
marczy
22:37
romelos
22:33
raputita
22:13
kasjer
22:04
Daro091165
21:51
Stonechip
21:21
gpnowak
21:18
waldekstepien@wp.pl
21:09
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |