2014-06-30
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| podsumowanie czerwca 2014 (czytano: 527 razy)
Podsumowanie czerwca 2014
Ilo¶ć przebiegniętych kilometrów: 402km
Ilo¶ć dni treningowych: 25
¦rednia kilometrów na bieg: 16,08km
Udział w zawodach:
8.06.2014, Luzino k.Wejherowa, VI Bieg ‘Skrzydło Anioła’, dystans: 5.3km, czas: 23:30
14.06.2014, Gdańsk, Rodzinny Bieg do ¬ródeł, dystans: 3.4km, czas: 20:52 (bieg z żon± i synkiem w wózku)
20.06.2014, Gdynia, X Nocny Bieg ¦więtojański, dystans: 10km, czas: 43:55
28.06.2014, Sobieszewo, II Półmaraton Wyspy Sobieszewskiej, dystans: 21.1km, czas: 1:47:19
24.05.2014, Czymanowo k.Żarnowca, II Półmaraton Żarnowiecki, dystans: 21.1km, czas: 1:57:38 (bieg z Karolin±)
Kilometraż równo dwa razy większy niż w zeszłym miesi±cu, bo w maju nabiegałem ‘tylko’ 201km, ale tam miałem aż dwutygodniow± przerwę spowodowan± kontuzj±. W pełnej dyspozycji, jak widać, biegam już znacznie więcej i – a to najważniejsze! – sprawia mi to ogromn± przyjemno¶ć.
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu |
