2013-06-01
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| podsumowanie maja 2013 (czytano: 140 razy)
Ilo¶ć przebiegniętych kilometrów: 278km
Ilo¶ć dni treningowych: 23
¦rednia kilometrów na bieg: 12,08km
Udział w zawodach:
3.05.2013, XXII Sztumski Bieg Solidarno¶ci, Sztum, dystans: 10km, czas: 46:48
11.05.2013, 15 Bieg Europejski, Gdynia, dystans: 10.1km, czas: 46:59
18.05.2013, IV Kwidzyński Bieg Papiernika, 10km, czas: 49:03 (bieg z Jasiem)
25.05.2013, VIII Kros Grupy Trójmiasto, Gdańsk-Oliwa, 4.6km, czas: 24:23
Jak to dobrze móc wrócić do żywych! I to w bardzo dobrym stylu, bo nawet nie wiedziałem, że wyszedł aż taki kilometraż. Odległo¶ci więc już s±, teraz pora na prędko¶ci, bo na razie bałem się biegać szybciej niż bym chciał, boj±c się o moj± niedawno wyleczon± nogę, a przede wszystkim ¶cięgno, które kilka razy w czasie treningów w momencie zwiększenia tempa niebezpiecznie zaswędziało b±dĽ zakłuło. Tak więc na razie umiar i rozwaga, trzeba się cieszyć tym, że w ogóle mogę się poruszać, a na poważne bieganie i rekordy przyjdzie jeszcze czas.
Ciekawostk± jest fakt, że biegałem w zawodach w każdy weekend maja.
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu |
