2013-01-31
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| podsumowanie stycznia 2013 (czytano: 93 razy)
Podsumowanie stycznia 2013
Ilo¶ć przebiegniętych kilometrów: 302km
Ilo¶ć dni treningowych: 19
¦rednia kilometrów na bieg: 15,89km
Udział w zawodach:
6.01.2013, Bieg Noworoczny, Gdańsk-BrzeĽno, dystans: 12,6km, czas: 1:10:52 (bieg z Jasiem)
19.01.2013, Parkrun, Gdańsk-BrzeĽno, dystans: 5km, czas: 22:11
26.01.2013, Parkrun, Gdańsk-BrzeĽno, dystans: 5km, czas: 21:34
Bardzo dobry miesi±c, zakończony pechowo, bo złamaniem palca u nogi. Dwa, trzy miesi±ce przerwy, czyli kolejne podsumowanie z jakimkolwiek kilometrażem raczej na wiosnę. Ech, pechowy jaki¶ jestem. Warty zaznaczenia jest też debiut w Parkrunie.
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu |
