Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [2]  PRZYJAC. [45]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
jusmar
Pamiętnik internetowy
Dziennik treningowy

Marek Dłubała
Urodzony: 1981-08-27
Miejsce zamieszkania: Szklary Górne/Lubin
127 / 130


2013-02-21

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Realizacja treningu - styczeń 2013 (czytano: 1769 razy)



Do maratonu w Krakowie zostały już tylko 2 miesi±ce, więc czas powrócić do zapisków. W styczniu zrealizowałem 27 jednostek treningowych.

BC1 - 222km
BC2 - 29km
R.tech. - 2km
KM startowe - 12km

RAZEM - 265km
Ćwiczenia - 230 minut


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
kirc
08:59
benfika
08:58
Borrro
08:55
BiegSzklarskiJB
08:51
cinekmal
08:25
majsta7
08:22
platat
08:08
Ty-Krys
08:06
jaro109
07:55
crespo9077
07:34
42.195
07:22
Ann93
07:21
kulja63
07:19
martinn1980
07:09
bobparis
07:06
Admin
06:30
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |