2012-10-02
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| podsumowanie wrze¶nia 2012 (czytano: 473 razy)
Podsumowanie wrze¶nia 2012
Ilo¶ć przebiegniętych kilometrów: 29,5km
Ilo¶ć dni treningowych: 5
¦rednia kilometrów na bieg: 5,9km
Udział w zawodach:
23.09.2012, I Bieg Przełajowy z okazji 800-lecia Oksywia, Gdynia, dystans: 5.3km, czas: 31:12
29.09.2012, I Bieg Przełajowy Kępy Redłowskiej, Gdynia, dystans: 4.5km, czas: 31:20
W końcu po 7 miesi±cach mogę zrobić kolejne podsumowanie. Kilometraż jest mikroskopijny, ale mnie ucieszyłby nawet skromny 1 km – tak długo czekałem na moment powrotu. Na razie s± to też bardzo krótkie dystanse, ale wiadomo, że po takiej przerwie nie mogę od razu biegać maratonów :). Udało mi się jednak wzi±ć udział w aż dwóch trudnych – jak na ten moment – imprezach biegowych, które potwierdziły, że do formy sprzed miesięcy jeszcze daleka droga. Ale spoko – wszystko przede mn±, teraz potrzeba mi cierpliwo¶ci i systematycznych treningów. To jest jak z tabliczk± mnożenia – tego się nie zapomina i niebawem znów będę ¶migał jak za dawnych i dobrych, czyli szybkich, czasów :).
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu |
