"nd - długie wybieganie, tyle ile dasz radę (półtorej godziny?)."
Dzi¶ zrobiłam zakładane 1,5h rozbiegania po SM¦u z and i mks'em do Konstancina, a wła¶ciwie zrobiłam 1h40' i 16,1 km. Muszę przyznać, że do¶ć zmęczona się czułam, choć na asfalcie w końcówce jako¶ lżej mi było niż w lesie. Kolano doskwiera i lędĽwia niestety też.
