2012-02-19
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Upadek (czytano: 216 razy)
"Nie gardĽ sob±, że bitwę przegrałe¶. Trzeba pewnej siły, by się zapędzić tam, gdzie się bitwy przegrywa."
Henryk Elzenberg
Te słowa mniej więcej obrazuj± jak chcę się czuć. Dzi¶ przegrałem bitwę, a wła¶ciwie to przegrywałem j± od jakich¶ dwóch tygodni.
Nawracaj±ce kontuzje osłabiły moj± formę, zmusiły do zmniejszenia ilo¶ci treningów. A najgorsza jest moja głupota - bieganie z kontuzj±, które mnie całkowicie załatwiło we wtorek. Miałem kolejn± druzgocz±c± przerwę aż do dzi¶, gdy ostatecznie uwaliłem bieg w ostatniej edycji Zimnara i spadłem na 4te miejsce.
To moment, bym zastanowił się co robić dalej, zbiega się w czasie z lektur± ksi±żki "Biegać m±drze", która daje mi do my¶lenia i któr± polecam :)
Tak więc jutro robię sobie wolne, we wtorek raczej lekki trening, w ¶rodę wprowadzam nowe bodĽce szybko¶ciowe, w czwartek siła biegowa, codziennie dokładam sobie ćwiczenia siłowe i wracam do programu 100pompek.pl :)
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu
anpa89 (2012-02-19,20:23): m±dre słowa :)
|
