Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)
2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)
2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)
2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)
2024.08.03 - 30 Bieg ¶w. Dominika (Gdańsk)
2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelk± Mleka (Giełczyn)
2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)
2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)
2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava)
2024.09.08 - XVI Bieg Koguta (Oława)
2024.09.15 - XVIII EKO Bieg po Dolinie Będkowskiej (Dolina Będkowska)
2024.09.15 - 4. Półmaraton Alej± Dębów Czerwonych (Wieruszów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
Zagranica - Rumunia
ARTYKUŁY
[2]
WYNIKI
[1]
KALENDARZ
[61]
RANKING
[1]
DYSKUSJE
[15]
NEWSY
[10]
2024.4.14
13 Cluj-Napoca Marathon
2023.10.15
Bucharest Marathon
2022.9.17
OMU Marathon
2022.9.4
Wizz Air Cluj-Napoca Marathon
2022.7.30
IV edycja Bucovina Ultra Rocks
2022.5.28
Transylvania 100k
2021.11.7
10 Wizz Air Cluj-Napoka Maraton
2021.7.30
Trzecia edycja Bucovina Ultra Rocks
2020.11.8
10th Wizz Air Cluj-Napoca Marathon
2020.10.11
Bucharest City Marathon
Raiffeisen Bank Bucharest City Marathon
2020.10.3
Transfagarasan-Marathon
2020.6.14
2. Transfagarasan-Marathon
2020.5.16
Transylvania 100
2019.10.13
Bucharest Marathon
2019.5.18
Transylvania 100
2019.3.14
Wizz-Air Cluj Napoca Marathon
2018.10.28
Timisoara City Marathon
2018.10.14
Bucharest Marathon
2018.7.13
Marathon7500/8500 edycja X
2018.5.26
22 Mistrzostwa Europy w Biegu 24h
2018.5.19
Transylvania 100
2017.10.15
Bucharest Marathon
2017.5.27
Maraton Arad
Maratonul, semimaratonul și crosul Aradului
2017.5.20
Transylvania 100
2016.5.21
Transylvania 100
2015.10.4
8. Raiffeisen Bank Bucharest Marathon
2015.7.17
Marathon 7500 VII edycja
2015.7.4
3. Crosul Hoia
2015.5.16
Ultra Transylvania
2013.9.15
Oradea City Running Day - edition 3
2012.10.7
Bucharest International Marathon
Sztafeta 4x 10.548 km
Półmaraton
Bieg 3.5 km
Bieg dla dzieci 0.5-1.0 km
2011.10.9
Bucharest Marathon
2008.10.12
Romanian Barathon Bucharest
2007.10.14
Maraton Timisoara
2006.11.4
National Cross Country Championships
2006.10.8
International Cross "Loteria Romana"
2006.8.12
National Half Marathon Championships
2006.8.1
National Championships Juniors 18 /1 9 Years
2006.7.25
National Championships Senior & U23
2006.7.22
National Championships Juniors 14 / 15 years
2006.7.15
National Championships Juniors 16 / 17 years
2006.6.8
Romanian International Championships
2006.6.8
National Walking Championships, 20km
2006.5.21
International Marathon Transilvania, Nat. Champs.
2006.5.13
University National Championships
2006.3.26
IDSF International Open Latin
2006.3.25
IDSF International Open Standard
2006.3.23
Romania Banu Sport International 2006
2006.3.11
National Indoor Championships Juniors 18 / 19 Years
2006.3.9
Snowboardcross
2006.3.7
Parallel GS
2006.3.4
National Indoor Championships Juniors 16 / 17 Years
2006.2.25
National Indoor Championships Juniors 14 / 15 years
2006.2.24
National Winter Throwing Championships
2006.2.24
National Winter Throwing Championships
2006.2.18
National Indoor Championships Senior & U23
2006.2.5
International Competition High Jump - Women "Monica Iagar"
2006.1.21
University Indoor National Champioships
2006.1.6
Mistrzostwa ¦wiata Juniorów
2005.9.4
National Marathon Championships
2005.8.14
National Half Marathon Championships
Ostatnio zalogowani
06:30
06:26
01:59
01:03
00:37
23:30
23:23
23:01
22:56
22:54
22:47
22:41
22:10
22:01
21:57
21:54
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|