Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.09.22 - 17. PKO Bieg Trzech Kopców (Kraków)
2024.09.22 - XXX Międzynarodowy Bieg Uliczny (Twardogóra)
2024.09.29 - 46. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski (Warszawa)
2024.09.29 - HMT VI Bieg o Skarb ¦redzki (¦roda ¦l±ska)
2024.09.29 - XXXVII Bieg Uliczny (D±browa Chełmińska)
2024.10.05 - XV Hajnowska Dwunastka (Hajnówka)
2024.10.12 - VII ARYZTA Półmaratonu Strzegom (Strzegom)
2024.10.13 - XVII Żorski Bieg Uliczny (Żory)
2024.10.13 - 23 Poznań Maraton (Poznań)
2024.10.20 - 10. Cracovia Półmaraton Królewski (Kraków)
2024.10.20 - 32 Memoriał Jerzego Chromika (Mysłowice)
2024.10.20 - 38 Bieg Barbórkowy o Lampkę Górnicz± (Lubin)
2024.11.09 - RST Półmaraton ¦widnicki (¦widnica)
2024.11.11 - XXXVI Goleniowska Mila Niepodległo¶ci (Goleniów)
2024.11.11 - XIII Bieg Niepodległo¶ciowy (Biały Ko¶ciół)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
Piaseczno
ARTYKUŁY
[0]
WYNIKI
[79]
KALENDARZ
[111]
RANKING
[11]
DYSKUSJE
[9]
NEWSY
[11]
2024.9.22
Połówka na Dziko
Ćwiartka na dziko
2024.9.22
Mazovia Track Cup
Memoriał Pamięci Józefa Baran-Bilewskiego i Haliny Konopackiej
2024.9.15
XVI Frog Race
2024.5.26
Mazovia Track Cup
2024.5.26
Biegam bo Lubię Lasy
2023.9.9
Frog Race
2023.7.16
BiegamBoLubię Lasy
2023.2.5
Połówka na Dziko
Zima 2023
2022.12.3
Cross Mikołajkowy
2022.10.23
Mazovia Track Cup
Memoriał pamięci Eugeniusza Lokajskiego i Józefa Nojiego
2022.10.1
Mazovia Track Cup
Memoriał pamięci Janusza Kusocińskiego i Stefana Kostrzewskiego
2022.9.10
Frog Race
2022.7.17
Bieg BiegamBoLubię LASY
2022.4.10
Połówka na dziko dla Anety
Charytatywne spotkanie biegowe
2022.1.16
Połówka na dziko
2021.12.5
8 Cross Mikołajkowy
2021.10.23
Mazovia Track Cup
Memoriał Pamięci Janusza Kusocińskiego i Karola Rómela
2021.10.23
Mazovia Track Cup - Memoriał Pamięci Janusza Kusocińskiego i Karola Rómela 10000 m.
2021.10.23
Mazovia Track Cup - Memoriał Pamięci Janusza Kusocińskiego i Karola Rómela
2021.10.9
Złota forma
2021.10.7
Mazovia Track Cup - Memoriał Pamięci Eugeniusza Lokajskiego i Feliksa Żubera 5000 m.
2021.10.7
Mazovia Track Cup - Memoriał Pamięci Eugeniusza Lokajskiego i Feliksa Żubera 1500 m.
2021.10.7
Mazovia Track Cup
Memoriał Pamięci Eugeniusza Lokajskiego i Feliksa Żubera
2021.9.11
XIII Frog Race
2021.5.29
Piaseczyńska Pi±tka
2021.5.2
Piaseczyńska Mila Konstytucyjna
2020.10.3
Piaseczno Tarck Cup - 3000 m
2020.10.3
Piaseczno Track Cup - 1000 m
2020.10.3
Piaseczno Tarck Cup - Bieg na dystansie 400 m
2020.10.3
Piaseczno Tarck Cup
2020.9.5
XI Frog Race
2020.9.4
Krwawa Pętla RUN
Czerwonym szlakiem dookoła Warszawy
2020.7.4
Piaseczyńska Pi±tka
Biegi na 400, 600, 800, 1500, 5000 m
2019.12.7
Cross Mikołajkowy
2019.10.12
Duathlon Piaseczno 2019
2019.10.6
Maraton Sztafet Powiatu Piaseczyńskiego
2019.9.7
XI Frog Race
2018.10.14
4 Grand Prix Biegam bo Lubię Lasy Chojnów
2018.9.8
Frog Race X
Bieg Krasnali
2018.7.22
4 Grand Prix Biegam bo Lubię Lasy Chojnów
2018.7.14
Garmin Iron Triathlon Piaseczno
1/4 Ironman
2018.6.16
Setny Maraton Mirka Ciska
2018.5.26
Piaseczyńska Pi±tka
2018.5.13
4 Grand Prix Biegam bo Lubię Lasy Chojnów
2018.2.25
4 Grand Prix Biegam bo Lubię Lasy Chojnów
2017.10.22
BiegamBoLubie LASY Jesienia
3. Grand Prix BiegamBoLubie LASY Chojnow
2017.9.3
Bieg Frog Race IX
2017.7.23
BiegamBoLubie LASY Latem
3. Grand Prix BiegamBoLubie LASY Chojnow
2017.6.17
EKIDEN II Maraton Powiatu Piaseczyńskiego.
Sztafeta Maratońska
2017.6.11
4.Bieg uliczny Józefosławia i Julianowa
2017.5.27
V Piaseczyńska Piatka
Bieg Krasnali
2017.5.21
Garmin Iron Triathlon Piaseczno
2017.5.3
XVII Piaseczyńska Mila Konstytucyjna
Bieg Krasnali
2017.4.9
BiegamBoLubie LASY Wiosna
3. Grand Prix BiegamBoLubie LASY Chojnow
2017.2.26
BiegamBoLubie LASY Zima
3. Grand Prix BiegamBoLubie LASY Chojnow
2016.9.10
Frog Race VIII
2016.6.18
I Maraton Powiatu Piaseczyńskiego
2016.6.12
Bieg Uliczny Józefosławia i Julianowa
2016.5.28
Piaseczyńska Pi±tka
2016.5.22
Garmin Iron Triathlon Piaseczno
2016.5.9
Wieczorny Bieg Europejski
2016.5.7
Wieczorny Bieg Europejski
2016.5.1
XVI Piaseczyńska Mila Konstytucyjna
2015.12.6
II Cross Mikołajkowy
Bieg Rodzinny 1 km
Bieg Mały Miku¶ 500 m
2015.10.25
IV Bieg Złotych Li¶ci
2015.9.5
Frog Race VII
2015.6.14
2 Bieg Uliczny J&J
2015.5.30
III Piaseczyńska Pi±tka
I Mistrzostwa Polski Pracowników Decathlonu
2015.5.24
Garmin Iron Triathlon Piaseczno
2015.5.3
SK bank Mazovia MTB Marathon
2015.5.2
XV Piaseczyńska Mila Konstytucyjna
2014.12.7
Cross Mikołajkowy
2014.10.25
Bieg Rodzinny
2014.10.25
III Bieg Złotych Li¶ci
2014.9.6
Frog Race VI
2014.6.15
1 Bieg uliczny Józefosławia i Julianowa
2014.5.31
I Zaleskie Biegi Górskie
2014.5.31
Piaseczyńska Pi±tka
Bieg Krasnali 200m
Bieg Rodzinny ok. 1km
2014.5.25
Garmin Iron Triathlon
2014.5.17
Pętelka 2014
2014.5.4
Piaseczyńska Mila Konstytucyjna
2013.12.15
Bieg Rodzinny
2013.12.14
Bieg Mikolajkowy
Bieg z cyklu Rozbiegajmy Piaseczno
2013.11.16
Bieg Niepodleglosci
2013.9.7
Frog Race V
2013.6.1
Piaseczyńska Piatka
Bieg Rodzinny
Bieg Krasnali
2013.5.3
13 Piaseczyńska Mila Konstytucyjna
2012.10.28
Bieg Powiatu Piaseczyńskiego
Biegamy z Olimpijczykami
2012.9.22
Jesienne Bieganie
2012.9.8
Frog Race IV
2012.5.3
12 Piaseczyńska Mila Konstytucyjna
2012.4.15
Mazovia MTB Marathon Etap II
2011.9.10
Frog Race III
2011.5.3
11 Piaseczyńska Mila Konstytucyjna
2010.9.11
Frog Race II
2010.6.12
I Maraton Piaseczyński
2010.5.22
Mazovia MTB Marathon
2010.5.3
10. Piaseczyńska Mila Konstytucyjna
2009.10.4
Bieg Jesieni
2009.9.5
Frog Race
2009.8.22
HabdzinMan 2009
Zawody triathlonowe Projektu IM 2010
2009.5.17
Mazovia MTB Marathon
Mazovia MTB Marathon - Piaseczno
2009.5.3
IX Piaseczyńska Mila Konstytucyjna
2008.9.21
Mazowia MTB Maraton
2008.6.7
II Festyn Rodzinny
Biegi uliczne w ramach II Festyn Rodzinnego
2008.5.3
8 Piaseczyńska Mila Konstytucyjna
2007.5.26
IV Mazovia MTB Marathon
2007.3.24
Boruta Rally Cup
2005.5.22
Mazovia MTB Marathon
2003.5.3
III Mazowiecka Mila Konstytucyjna
2000.5.21
Bieg Przełajowy
Ostatnio zalogowani
23:39
23:34
23:28
22:53
22:32
22:26
22:14
21:58
21:57
21:37
21:20
21:17
21:15
21:09
21:06
20:48
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|