MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)2024.08.03 - 30 Bieg św. Dominika (Gdańsk)2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamość)2024.09.01 - VIII Charytatywny Bieg z Butelką Mleka (Giełczyn)2024.09.01 - 45. PKO Półmaraton Szczecin (Szczecin)2024.09.01 - 42 Międzynarodowy Otwarty Bieg Przełajowy (Obliwice)2024.09.08 - Ostrava City Marathon (Ostrava) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

Unisław k.Torunia

ARTYKUŁY
[1]

WYNIKI
[38]

KALENDARZ
[26]

RANKING
[15]

DYSKUSJE
[3]

NEWSY
[59]

	2024-06-11 Biegi Unisławskie: 19 lat sportowej rywalizacji na ulicach Unisławia - zapraszamy!
	2024-03-29 XIX Półmaraton Unisławski - ruszyły elektroniczne zgłoszenia
	2023-06-26 XVIII Półmaraton Unisławski i Dziesiątka Unisławska już za nami
	2023-06-20 Już w najbliższą sobotę zapraszamy biegaczy do Unisławia
	2023-04-25 Trwają zgłoszenia do XVIII Półmaratonu Unisławskiego
	2022-06-27 XVII Półmaraton Unisławski i Dziesiątka Unisławska już za nami.
	2022-06-22 Już w najbliższą sobotę Unisław zaprasza biegaczy na półmaraton i 10 km
	2022-04-29 XVII Półmaraton Unisławski - trwają zgłoszenia zawodników
	2019-06-23 XVI Półmaraton Unisławski i Dziesiątka Unisławska już za nami
	2019-06-18 XVI Półmaraton Unisławski i Dziesiątka Unisławska już w najbliższą sobotę
	2019-04-19 XVI Półmaraton Unisławski - trwają zgłoszenia zawodników
	2018-06-25 XV Półmaraton Unisławski już za nami
	2018-05-31 XV Półmaraton Unisławski oraz Dziesiątka Unisławska - trwają zapisy
	2018-04-04 XV Półmaraton Unisławski - ruszyły zapisy
	2017-06-26 XIV Półmaraton Unisławski za nami
	2017-06-23 Półmaraton i Dziesiątka Unisławska już w sobotę
	2017-06-13 XIV Półmaraton Unisławski oraz Dziesiątka Unisławska coraz bliżej
	2017-05-17 XIV Półmaraton Unisławski - do 31 maja niższe opłaty startowe
	2016-07-06 BLOG: 20 stopni do życiówki
	2016-06-27 XIII Półmaraton Unisławski za nami
	2016-06-22 Już wkrótce XIII Półmaraton Unisławski oraz Dziesiątka Unisławska
	2016-05-18 XIII Półmaraton Unisławski - do 31 maja niższe opłaty startowe
	2015-06-29 BLOG: podstawą jest dobrze naostrzyć pazury
	2015-06-28 XII Półmaraton Unisławski za nami
	2015-06-25 XII Półmaraton Unisławski już w sobotę
	2015-05-30 XII Półmaraton Unisławski - do 31 maja niższe opłaty startowe
	2014-07-07 BLOG: w Unisławiu piorą
	2014-06-30 BLOG: podbieg, którym straszą
	2014-06-29 XI Półmaraton Unisławski za nami
	2014-06-28 30 lat temu - rekord świata Wesołowskiego
	2013-07-01 X Półmaraton Unisławski za nami
	2013-06-25 Już w najbliższą sobotę biegi w Unisławiu
	2013-06-09 Już wkrótce biegi w Unisławiu
	2012-07-01 Półmaraton Unisławski: wyniki, zdjęcia, filmy
	2012-06-28 W sobotę IX Półmaraton Unisławski i Dziesiątka Unisławska
	2012-04-04 Unisław zaprasza na Półmaraton i 10km
	2011-06-27 Unisław: wyniki, zdjęcia, filmy
	2011-06-21 Unisław zaprasza w sobotę na półmaraton
	2010-06-28 Półmaraton Unisławski za nami
	2010-06-23 Już w sobotę VII Półmaraton Unisławski
	2009-06-24 I po naszpikowanych Mistrzostwach Polski Drużyny Szpiku
	2009-06-22 Przemysław Rojewski wygrywa Półmaraton Unisławski
	2009-06-14 Zapraszamy do Unisławia
	2009-05-31 I Nieoficjalne MP Drużyny Szpiku w Półmaratonie w Unisławiu
	2008-06-23 Wyniki V Półmaratonu Unisławskiego
	2008-06-17 V Półmaraton Unisławski oraz Dziesiątka Unisławska
	2007-06-25 Wyniki i zdjęcia z IV Półmaratonu Unisławskiego
	2007-06-19 Unisław czeka na... półmaratończyków !
	2006-11-28 Zaproszenie na IV Półmaraton Unisławski
	2006-07-03 Zdjęcia z III Półmaratonu Unisławskiego
	2006-06-25 Wyniki III Półmaratonu Unisławskiego
	2006-06-21 Weekend w formule rekreacyjnej
	2006-06-04 III Półmaraton Unisławski
	2006-02-09 Zmiana terminu Półmaratonu w Unisławiu
	2005-12-21 Regulamin III Półmaratonu Unisławskiego
	2005-07-05 Zdjęcia z II Półmaratonu Unisławskiego
	2005-06-28 Wyniki II Półmaratonu Unisławskiego
	2005-01-26 II Półmaraton Unisławski

Ostatnio zalogowani

05:24

03:12

01:46

23:48

22:53

22:24

22:22

21:48

21:27

21:23

21:17

21:14

21:04

20:49

20:30

| Redakcja | Reklama | Regulamin |